健康可以帶來快樂，同樣快樂也可以到來健康，真實奇妙。關于健康和快樂的散文有哪些呢？下面就是小編給大家整理的健康和快樂的散文篇，歡迎大家閱讀。

　　健康和快樂的散文篇1：健康、快樂才是福

　　“人的生命竟如此的脆弱”。探訪病人后，不由得使我為之感嘆起來。回到家后，我的心情依舊很是沉重。

　　周六上午，我一連到兩家醫院探訪了兩個重癥“病號”。這兩個“病號”，年齡都是剛過半百，正是身強力壯的時候，而且在這個年齡段里，常常是上有老、下有小，都是在家起著“頂梁柱”作用的關鍵時期。在這個時候，是千千萬萬不能因病而“倒下”的，傷不起呀!

　　假如，真是身體上出個一般的小毛病也就罷了，抗一抗也能挺過去了，無傷大礙。

　　有時候，事情的發展，偏偏不是這樣。這不，我探望的這兩個病人，一個是心臟出了毛病，及時到醫院做了造影，檢查、輸液，幸虧沒有出現大的毛病，避免了一次心臟支架或可能搭橋的皮肉之苦;另一個，則是突發性腦梗。他是在去上班的路上，手腳突然感到很不靈便，還好，病人自己已意識到情況不妙，趕忙打車去了醫院，經醫院一連幾天的檢查、治療后，沒有做開顱手術，沒有危及生命，接著調理了十多天，基本恢復了其正常體征。

　　我在為他們慶幸的時候，也再不斷地反思自己，在健康這條道路上，我能走多遠?

　　“病從口入”。人吃五谷雜糧，難免會生病。現在的人們，好多人生活無規律，特別是有的人，在外邊有很多的應酬，常常暴飲暴食，大量的吸煙、喝酒，深度熬夜等，久而久之，勢必會對身體造成許多的傷害。這些都是需要我們注意的。以前，他們也都不同程度的有過量吸煙、喝酒的不良嗜好。

　　我覺得，“生命在于運動”，這話還是很有道理的。無論騎行、走路、練拳、耍劍、游泳等，不斷加強鍛煉身體，才能更有利于身體健康。

　　身體好了，抵抗力才強，人就不易生病。當然，人的心態也要好，心胸開闊，能保持一個正常的心理平衡狀態;善待他人，不爭強斗惡;做力所能及的事情，不過分攀比;不斤斤計較，不鉆“牛角尖”，不認死理;生活作息有規律，身體不過于勞累;有病及時治療，避免出現大病，杜絕"小病不重視，漸漸成大病"的可能性。

　　我之所以寫了這篇短文，也是希望能起個敲警鐘的作用，以引起人們對自己身體狀況的重視，防患于未然。

　　啥是福?沒病是福;健康、快樂才是福!

　　健康和快樂的散文篇2：你的健康就是我的快樂

　　每當我聽到“你的健康就是我的快樂”這樣熱情洋溢的話語，是多么的令人興奮啊!

　　誰不要健康?誰不要幸福?誰不要快樂?

　　說到健康快樂，誰不羨慕?誰不向往?誰不孜孜以求?

　　對國家和民族而言，健康與幸福，是對國強民富、繁榮昌盛、團結和諧的希望;對家庭來說，希望的是孩子有幸福的童年、幸福的少年、幸福的未來，希望的是談婚論嫁的青年男女，擁有甜蜜的愛情，完美的家庭;而各行各業、從事各種工作的人們，誰不渴望自己所在的單位和部門，氣氛如陽光燦爛，前程似錦，自己心情舒暢，工作順利。

　　即便人生進入“夕陽無限好”階段的老年朋友，也希望自己幸福健康快樂，家人和睦。

　　看來，健康與人生，親密程度非同一般。

　　不過，也有一些價值觀扭曲的人，對“健康快樂”一詞的理解和態度進入了誤區。

　　有些道德素質低下的人，會在別人的空間隨心所欲，為所欲為，攻擊他人，不友好，不真誠，像個無賴，小肚雞腸，心胸狹隘，流氓味大于古龍味，連健康與快樂都不尊重，不分享。

　　空間互動是友好的表現，是禮貌的行為，是健康的體現，是平安的象征，是幸福的享受。

　　物欲橫流中博弈，有人視財富為生命，把買豪車、住別墅，腰纏萬貫，炫耀富貴當作人生的最大幸福。

　　其中一些人，不論是唱歌拍片，還是畫畫寫字，或是開個講座作場報告，皆以金錢作籌碼，只要價開低了，錢給少了，就對不起、“拜拜”了。

　　有人問其何以如此，他們臉不紅、心不跳“直言相告”：“為了自己生活得更幸福。”

　　另外一些，形象代言，不管自己所代言的產品是真是假、是優是劣、有毒沒毒，只要大把大把的代言費裝進囊中，便使出吃奶的勁兒，喋喋大叫“值得擁有”、“值得信賴”。

　　其所以如此，不言而喻，還是為了追求所謂的“個人健康幸福”，至于吃了假藥要死人，用了劣質化妝品會毀容，食用了蘇丹紅、三聚氰氨、瘦肉精會致病，危害民眾乃至子孫后代的身體健康，則全然不顧了。

　　還有更甚者，有些為官者，本應清正廉潔，愛民為民，把百姓的冷暖放在心上，但他們表面振振有詞，大講特講當好人民的公仆，俯首甘為孺子牛，背地里卻利用手中所掌控的權力，挖空心思地撈錢，用這些不義之財養情人，購別墅豪車、珠寶鉆石，送子女漂洋過海出國留學，揮霍無度。

　　這種人，對各種送上門來(有些是伸手要)的錢物，往往多多益善、來者不拒，還暗自高興：“幸福天天在敲我家門。”

　　其實，一個人真正的幸福，不僅屬于個人。

　　健康和快樂的散文篇3：健康運動快樂

　　我運動，我健康，我健康，我快樂!對呀，擁有運動后的健康體型，當然快樂!

　　在這個變革的年代，動蕩的社會里，“我行嗎?”這恐怕是生活工作學習在緊張的現代社會的人們都曾經面對過的一個問題。

　　有數字統計，做為一種精神疾病，抑郁癥患者在全球已有兩億之眾，成為二十一世紀的“流行病”，這意味著我們整個人類將面臨著一個共同的難題：戰勝自我!

　　如今，越來越多的大人學生都感覺到前所未有的疲憊感和壓抑感。這是為什么呢?

　　現代人正逐步地改變著原有的生活方式。早晨爬起來是一件很辛苦的事情，晚上累得直不起腰也是一件要命的事，現在大人學生惟一能做的事情就是努力工作努力學習。在這樣的高壓狀態下，我們只能把溫熱跳動的心臟換成一顆冰冷堅硬的石頭，這樣我們才能好好地生存下去，才能不被現實社會壓垮，這是我們想要的嗎?是我們社會進步的代價嗎?

　　我不知道，也許這是一種生存方式，也是一種必然的選擇吧!