劉墉散文精選篇1：你有什么好后悔的呢

　　無論甜或苦，我們都走過來了。如果有悔，想想，再來一次，只怕還是一樣;如果有恨，想想，那恨的人與事也將隨著我們凋零。

　　一位從來不碰股票的朋友，第一次進場就賠了錢，真可以用“傷心欲絕”來形容。

　　“本來想賺一筆，沒想到，才買就大崩盤，趕快認賠殺出。”朋友低著頭說，“可是才賣，隔兩天又漲了。”聽聲音，他幾乎要哭出來，“你知道，我就這么一點兒錢，一下子賠掉三分之一，氣得真想跳樓。”

　　“你當時為什么不等兩天，看看情況再脫手呢?”我問。

　　“就是啊!我就是后悔，罵自己為什么那么急著賣，如果等兩天，不但不賠，現在還賺了。”他狠狠地敲自己的膝蓋。

　　我拍拍他：“如果時光倒流，你完全不知道后來會漲，現在又回到崩盤的時候，我問你，你是不是就不賣了?”

　　他想了想，抬起頭，盯著我說：“我還是會賣。”

　　“為什么?”

　　“因為我年歲大了，孩子還小，我不能不為孩子留個老本。”他突然變得很肯定，“我不能冒險!”

　　“這就是了!”我說，“時光倒流，你還是一樣，又有什么好后悔的呢?”

　　他先沒說話，突然笑起來：“是啊，有什么好后悔的呢?”

　　以前辦公室有位女職員，長得很漂亮，但是命很不好。

　　“要是當年我爸爸不那么早死……”總聽見她對同事說，“我也不會休學，不那么小就去做事，不會碰上那個渾蛋，不會十九歲就帶個孩子，不會又被甩了，成現在這個樣子。”

　　她很聰明，學得快，動作快，又有耐性。幾個主管常私下講：

　　“她要不是高中都沒畢業，真可以讓她升上來。”

　　最近又遇到她跟幾位老同事，我就請大家一起去喝杯咖啡。

　　算賬的時候，我把賬單搶過來。她在桌子另一頭笑道：“二十三塊，對不對?”

　　我嚇一跳，說：“你真厲害!”

　　“我很聰明的。”她歪著頭，“你不是早知道嗎?”

　　“是啊!”我感慨地說，“當年要不是你父親死得早，說不定今天當教授了。”

　　她沒搭話。別的同事卻接過話：“她現在不談以前了。”

　　“對!”她咬著牙說，“我兒子剛考上布朗士科學高中，你知道嗎?有了他，我很滿足。”想了想，又加一句，“如果重新來過，也不會有這個兒子，不是嗎?”

　　看電視節目《真情指數》，主持人蔡康永訪問知名作家柏楊。

　　“我只因為一行字，被關了九年二十六天。”柏楊回憶過去那段被迫害的日子，深沉地，一個字一個字地說，“失去了自由、健康和人格權……”

　　“如果把那十年牢放在你面前，你是不是就不寫了?”蔡康永問。

　　柏楊一笑：“不寫不可能，這是命中注定的，個性造成的悲劇。”

　　有一年暑假，我擱下臺北忙碌的工作，飛到安克拉治，與從紐約飛去的太太、兒子和女兒碰面，再一起游阿拉斯加。

　　不知是否在桃園機場吃壞了，從上飛機就開始胃痛，而且一路痛下去。

　　飯后胃痛特別厲害，天氣愈冷愈糟，仿佛有把尖刀在胃里絞，吃什么藥都不管用。

　　夜里，躺下來就更痛了。痛得渾身冒冷汗，濕透了睡衣和床單。但我忍著，不吭氣，聽一雙兒女的鼾聲。

　　就這樣，我躲在厚厚的羽絨服里，陪著一家人，從安克拉治坐汽車、坐火車、坐船，游了一個又一個冰河，去了北美最高的麥金利山，再轉往北極圈的費爾班克斯。

　　十幾天的旅行結束，回紐約看醫生，才知道是膽囊炎。

　　“早不犯晚不犯，”我對醫生抱怨，“為什么難得一家人旅行的時候犯了?”

　　“很危險，當時要是破了就麻煩了。”醫生笑，“不過，你不是也玩下來了嗎?”

　　“玩下來了。”我回家對妻子說，“一路痛苦地玩下來，為了補償這次的遺憾，我改天要重走一次。”

　　轉眼，兩年過去了。常想到那次“痛苦之旅”，常把當時拍的照片拿出來看。

　　每一次按快門，記憶中似乎都是在疼痛中按下的，攝下了妻子兒女的笑。

　　妙的是，我居然沒有漏過任何精彩的景色，即使在風雪中游冰河的那天，仍然站在甲板上拍下許多很好的畫面。

　　我開始自問：我漏掉了什么?有什么遺憾?我只是少吃了幾餐美食，少睡了幾個大覺。其實什么壯闊的風景，我都沒錯過。

　　甚至可以說，因為在痛苦中，那冰河的冷、硬、藍，變得更悲壯，更讓我印象深刻。

　　也因為我忍著劇痛，做了犧牲，使我對家人更多了一種特殊的愛。

　　想起有一次跟朋友打網球，正巧以前的教練經過，我就問他：

　　“你覺得如何?”

　　“很爛。”他扮個鬼臉，“很多該接到的都沒接到，很多該贏的沒贏。”接著對我

　　喊，“但是很精彩!”

　　“這是什么意思?”我追問。

　　“有些人的球打得好，兩邊在底線抽來抽去，好，但是不精彩。”

　　他笑道，“你們兩個雖然技術不好，卻很拼，所以跑來跑去，很精彩。”

　　我常回味他的那句話——

　　打一場很爛卻很精彩的球。

　　我也常回味那次阿拉斯加之行，覺得那就是一次很爛卻很精彩的旅行。

　　人生就像這么一場球、一次旅行。

　　我們可以遭遇很壞的情況，命很苦，表現很差，該贏的都沒贏。

　　但是，在那苦難中，我們也堅持到底，度過幾十年的歲月。看著大時代的變遷，看著戀人的來去、子女的成長、世事的繁榮與蕭條。

　　無論甜或苦，我們都走過來了。如果有悔，想想，再來一次，只怕還是一樣;如果有恨，想想，那恨的人與事也將隨著我們凋零。

　　我們確實可能打了一場很爛的人生球。

　　幸虧它很精彩。

　　回憶中一點兒也不比別人遜色。

　　而既有的已經有了，既失的已經失了。在我們的陰錯陽差中誕生的下一代，已經成行成蔭了。

　　人生啊，就是如此，已經完滿!

　　何必重新來過?

　　劉墉散文精選篇2：給女兒考前的須知

　　“后天就要生物科會考了，我好緊張。”晚餐時你皺著眉說。

　　“要有平常心。”我先簡簡單單地答，又加了一句，“我和你媽媽就有平常心，所以明明知道你要會考了，也不多問你，怕你因為我們問而更緊張，也更沒有平常心。”

　　“什么叫平常心?我不懂。”你說。

　　好!我就用平常心跟你談談平常心吧!

　　平常心就像這三個字，是“平常有的心”，是“平常的心情”。舉個例子，你平常早餐都吃一個雞蛋、一塊面包，晚上都睡七個小時;考試的時候，也像平常一樣睡七小時，早晨吃一個雞蛋、一塊面包，就是有平常心。

　　至于沒有平常心的人，可能碰上考試只睡五個小時，早上為了增加體力，多吃一個蛋、一塊面包，還多喝杯果汁、吃根香蕉，到了考場，又灌下一瓶濃縮雞湯。結果，你猜怎么樣?

　　因為他的生活方式跟平常不一樣，睡得少，本來新陳代謝已經不好，又吃太多東西，不習慣，反而可能在考場胃痛。

　　我就曾經在參加大專聯考的時候，因為沒有平常心而嘔吐;我也曾經因為沒有平常心，在上電視主持特別節目的那天，臉上長了兩個大皰。

　　為什么?

　　因為考試之前，我為了補充體力，特別買了幾瓶健康飲料，那飲料的主要營養成分是氨基酸，我不習慣。至于主持節目長大皰，則因為我在前一天晚上照鏡子，看到幾個粉刺，擠又沒擠好，造成發炎。

　　我平常總擠痘子，很少發炎，為什么偏偏那天出問題呢?

　　很簡單，因為沒有平常心——平常我要擠就擠，反正第二天沒什么大事，擠壞了也沒關系;可是那一天既想擠又不敢擠，生怕擠不好，結果因為不敢用力擠，反而沒擠干凈，造成第二天發炎。

　　所以我說，要有平常心，你平常習慣怎樣，考試前保持那樣，就不會出問題。

　　我甚至建議你完全照平常的時間上床，即使早準備好了，也別因為想多睡幾個小時而提早睡覺，因為太多人得過這樣的教訓，就是碰上第二天有大事，早早上床，既不困，心情又緊張，反而造成失眠。

　　媽媽在晚餐時也說過——她學生時代，大考前不洗頭，考試那天不穿新衣服新鞋子。

　　我在學生時代跟她一樣，那也是一種維持平常心的表現。因為當你放太多的注意力在服裝上面，或是穿了自己不習慣的衣服、鞋子，剪了不習慣的發型，造成分心或臨時出了情況，反而會影響考試。

　　舉個例子，我小時候有一次參加全臺北市的演講比賽，特別在那天穿了新衣服、新皮鞋，就差點兒出問題。

　　因為才彎腰系鞋帶，褲襠就咔嚓，裂了。等縫好褲子，匆匆出門，又發現那雙皮鞋因為是新的，硬，磨腳，走一步痛一下，造成我連上臺都一拐一拐的。

　　你說，那不平常的心，不是弄巧成拙嗎?

　　經過大半輩子，我覺得愈是碰上不平常的事，愈要有平常心。

　　所以，在做膽囊割除手術的前一天，我跟平常一樣寫文章、看書、看電視劇，跟平常一樣時間上床;我每次出國前，也必定跟平常一樣的時間睡覺、起床、打球。

　　我見太多了!許多人在出門旅行前，趕著安排未完的公事，上飛機前一夜，先赴應酬，大吃大喝，又裝行李裝到深夜，結果還沒出門，已經扭傷了腰，上飛機之后又開始瀉肚子，加上出門之前休息不夠，沒幾天就感冒了。

　　或許你要說，出門前的事情當然要安排好，行李也當然要裝。

　　對!這正是我強調的。

　　愈是將要面對不平常的情況，你愈應該早早安排，把那不平常的負擔，用前面充裕的時間分散。如同考試，你想能有平常心，就應該早早準備;你想出門之前表現得從容，就應該早早去規劃，甚至兩三天前已經收好行囊;你想要穿新衣服上臺，則應當早早就把衣服試穿一遍，甚至穿上鞋子里外走走，看看步子跨不跨得開，腳又會不會踩到裙角。

　　“平常心”要以“平常”來準備，而非臨時抱佛腳。

　　“平常心”也是“心常平”，讓你的心總保持在平靜的狀態，才能以不變應萬變。所以，只有平常就努力、平常就警醒的人，才有資格談“平常心”。

　　劉墉散文精選篇3：和憂郁做朋友

　　昨天深夜，我聽見樓上傳來重重一聲，以為你掉落什么東西，但連著又傳來幾聲，接著你媽媽就上樓了，而且一去就是半個鐘頭。

　　最近夜里你常鬧脾氣，你媽媽總得上樓作“精神講話”，而且每次下樓必定怨我，說我遺傳給你，你跟我年輕時一樣，到了晚上就抱怨當天的事情做得不夠多，或莫名其妙地不開心。

　　她把你鬧情緒怪到我頭上，我百分之百接受!因為我直到今天都一樣 ，常常到了夜里十一點鐘就心不安，覺得好多事沒做完，產生莫名的恐慌。

　　但這有什么不好呢?我發覺許多像我這樣，總怨自己沒做好這樣、沒弄好那樣的“完美主義者”，雖然過得辛苦，卻能有不錯的成就。

　　話說回來，當你想把每件事都做得十全十美，當然會透支，也當然會焦慮。記得有一陣子我說我有憂郁癥，你媽媽說那哪算憂郁癥，又說她早問過精神科的醫生，醫生說事情太多而有躁郁是當然的。我的工作這么重，換作哪個人都一樣。相反的，碰到大事，卻若無其事，倒可能有問題了。

　　你今年有一堆考試，加上擔任校刊主編、參加交響樂團，還得為歌劇伴奏，當然會焦慮。你怎不想想，自己能扛下那么多重任，是一種光榮呢!

　　我是過來人，也了解teen-ager憂郁的表現。不久之前我還在《讀者文摘》里讀到，上海和香港的青少年，曾有自殺想法的有百分之十一點三和十一點二。臺北的更可怕，居然高達百分之二十七點七。

　　青少年為什么會有自殺的念頭?那不一定因為功課壓力，而因為青少年正處于離開父母、出外獨立的“轉換期”，生怕自己沒有能力面對未來，并且開始想人為什么活著，到這個世上來有什么意思?

　　所以青少年常愛算命，想預知自己的未來;也有不少人小時不信教，到了青少年期，卻勤跑教堂。

　　我在青少年時期也一樣，甚至喜歡一個人獨自到深山里，坐在溪間的大石頭上寫文章。那時我最愛去烏來的“云仙樂園”，聽見園里播出流行歌曲《藍色的夢》，心頭就浮上藍色的哀愁。所以我少年時特別喜歡古人“少年聽雨歌樓上”、“為賦新詞強說愁”和“念天地之悠悠，獨愴然而涕下”的詩句。

　　我也欣賞諾貝爾文學獎得主，日本作家川端康成的《伊豆之舞娘》 ，覺得由書中那個體弱少年的身上，好像見到自己。

　　當然，多愁善感也可能是天生的氣質。近年的醫學研究，更發現那氣質常因為“血清素(serotonin)”的不足。

　　我們腦里好像有條河，許多憂愁的人到河邊等著過河，“血清素”則好像載人過河的渡船。當血清素多的時候，那些憂愁的人很快就渡過了。而當血清素不足，河邊則擠滿了憂愁的“待渡者”，這種人一多 ，憂郁癥就來了。

　　也可以說，同樣煩心的事，有些人一下子就過去了，有些人卻掛在心上久久不去。后者尤其到了晚上，可能一整天的事都會浮上腦海──“我是不是白天又講錯話了?”“某人那句話是不是專對著我?”“我今天的考試，原來認為表現不錯，但會不會填錯格子，或沒看清楚題目?”

　　因為血清素不夠，那河邊一堆“憂愁者”，你一言、我一語地吵鬧。有些人甚至因此失眠，或產生“強迫癥”──也就是明明不愿去想，卻非想不可;明明出門時把爐子、窗子都關好了，離家之后卻又不放心，非要回去檢查不可。

　　無可否認，這些情況嚴重起來，都算是一種精神病，但是毛病有輕有重，重的固然應該吃藥，輕的卻是一種“人格的特質”。如果你發揮這特質，反而能因為常常檢討而減少失誤、因為追求完美而精益求精。所以古往今來，不知多少偉大的藝術家、文學家、政治家，都有憂郁癥的現象。

　　不久前，我去醫院看眼睛，先放大瞳孔，再檢查眼底，醫生說我的飛蚊癥不致惡化，也沒辦法改進。我臨走，他還幽我一默：

　　“那不是早就存在了嗎?不理它、別管它、忽略它。如果還總覺得它在眼前晃，干脆就跟它作朋友。”

　　醫生講得多好啊!很多毛病，如果難治療，又沒有嚴重到該吃藥，就跟它作朋友吧!甚至感謝上天，給你與生俱來的憂郁特質，使你能 “先天下之憂而憂” 。 記得我像你這么大時，常因為憂郁而失眠，但是有一天讀到晉代阮籍的詩：

　　“夜中不能寐，起坐獨鳴琴，薄帷鑒明月，清風吹我襟，孤鴻號外野，翔鳥鳴北林，徘徊何所見，憂思傷我心。”

　　我一下子想開了：多好的一首詩啊!沒錯，阮籍失眠了，他可能有憂郁癥，但他泰然面對，睡不著大不了不睡，起來彈琴作首詩吧!

　　阮籍不是在失眠夜、傷心夜，寫出了這首能傳誦千古的作品嗎!

　　以上是小編為你整理的劉墉散文精選，希望你喜歡!

　　
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