四年級我學(xué)會了游泳400字作文【篇1】

媽媽說游泳是最基本的防災(zāi)逃生本領(lǐng)，放暑假以后就給我報了一個游泳班，讓我學(xué)游泳。

一開始我很怕水，站在泳池邊上，感覺池子好大，水好深呀！我的心里七上八下，害怕極了：下去不會有危險吧？

下水的時候，我小心翼翼，下一層臺階猶豫著停一下，再下一層，又猶豫著停一下，好不容易才下到水里，雙手緊緊扶著泳池邊，一動不敢動。

學(xué)動作的時候，我越害怕就越是嗆水，嗆得我別提多難受了！好幾次都想爬上去不學(xué)了。

老師看到我想退縮的樣子，就鼓勵我：“別怕，水就像個新朋友，熟悉它了就不會怕了。堅持！”

我鼓起勇氣，按著老師說的，先練憋氣。一開始只能憋半分鐘，就心慌慌地趕緊冒出頭來換氣，后來就能憋一分鐘，越練時間越長，膽子也越來越大，慢慢的，像老師說的一樣，我跟水熟悉了，成了朋友，心情放松下來，一點也不害怕了。

后來，我又學(xué)了漂浮，然后就開始學(xué)習(xí)蛙泳了。心里不緊張了，學(xué)起來也就容易了。我動作學(xué)得很快，老師表揚了我，我就學(xué)得更有勁了。

我現(xiàn)在戴著背漂已經(jīng)會自己游了。

學(xué)游泳還讓我懂得了一個道理：不管做什么事，都不能怕困難，你只要堅持下去，把遇到的困難克服了，你就勝利了。

四年級我學(xué)會了游泳400字作文【篇2】

去年暑假，我下定決心說：“我要學(xué)會游泳！”因為我很羨慕孫揚，所以我要學(xué)會游泳，媽媽還很贊成我的想法呢！

去到游泳培訓(xùn)班的時候，教練先教我憋氣，我深深地吸了一口氣，鼓著腮幫子、捏著鼻子，一頭鉆進(jìn)水里，開始憋氣了，一開始憋氣的時候，時間非常的短，也就五秒鐘左右，從那時開始，我的心就慌了，于是我便想張開嘴吸一口氣，“哎呀！”意想不到的事情發(fā)生了，我的嘴巴馬上進(jìn)了一口水，簡直是嗆死我了。后來經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)，我憋氣的時間越來越長，最后你會發(fā)現(xiàn)，身體慢慢的像皮球一樣飄在水面上。

學(xué)會了憋氣，教練開始教我們腳下的動作。我們先用手扶著岸邊的石頭，趴在那里，用腳一上一下地拍打著水面，就在這時，水面上還出現(xiàn)了一層層美麗的水花呢！可是，過了一會兒之后，我的腳就感到了酸痛，心里就想：“學(xué)游泳也太難了吧！”之后，教練又教我們手的動作，教練先給我們示范了一次，就叫我們?nèi)W(xué)了，這時候我的心里是又興奮又緊張，手的動作是先像車輪一樣一前一后地劃著，接著，我慢慢的能保持平衡了。我很高興，我學(xué)會了游泳！

“世上無難事，只要肯登攀。”只要堅持，有恒心就沒有什么事是做不到的！

四年級我學(xué)會了游泳400字作文【篇3】

今天下午我和爸爸去游泳，外面驕陽似火，公交車上的人三三兩兩。

到了游泳館，我們先刷卡買票，然后去更衣室換泳褲，穿過更衣室和游泳場管中間的水簾子，就到了我喜歡玩耍的游泳場館。

進(jìn)入游泳場館，首先看到藍(lán)藍(lán)的兩個泳池，泳池里人山人海，非常熱鬧。大游泳池水很深，爸爸說這是給練習(xí)游泳的人準(zhǔn)備的，兒童游泳池是為小朋友玩水準(zhǔn)備的，里面都是嘻嘻哈哈戲水的小孩。

我高興的跳入兒童泳池，和小朋友一起打水仗，我拿著水槍和小朋友對射，我把小朋友打的落荒而逃，最后我贏啦！

打完水仗以后，爸爸讓我去大游泳池，教我學(xué)游泳，我游了幾圈兒，我能潛入水中游了，爸爸說，你應(yīng)該快會游泳了，真的？爸爸說你已經(jīng)能潛水游了，再練習(xí)練習(xí)，爸爸就不用在旁邊看著你了，你就可以自己游了。

我又練習(xí)了半個小時，已經(jīng)能游很遠(yuǎn)了，今天游泳喝了不少水，但是我學(xué)會了游泳，還是非常高興。

今天我學(xué)會了游泳，我和爸爸都很高興，我還要繼續(xù)努力，多加練習(xí)。

四年級我學(xué)會了游泳400字作文【篇4】

假期里，我回老家去學(xué)游泳。

剛開始，我非常怕水，要知道鼻子和眼睛進(jìn)水的滋味可難受了，我鼓起勇氣下了水。在教練的指導(dǎo)下，我緊緊地握著欄桿潛下水。糟糕！我的鼻子進(jìn)水了，于是我趕緊往上鉆，看來還要得多練，我又開始嘗試潛水，兩次三次四次，我終于成功了！

學(xué)會了潛水，我又開始學(xué)動作，我學(xué)得非常認(rèn)真，先學(xué)會飄，我兩手兩腳并攏。在水中飄著，接下來的動作就比較搞笑了。因為我學(xué)的是蛙泳，所以有起來像青蛙一樣，要想學(xué)會這個動作就要手腳頭并用。我用手游，用腳蹬，再來一次換氣，就這樣我不停的前進(jìn)著。

我的動作還不夠規(guī)范，于是我不斷地改進(jìn)自己的動作。當(dāng)有一天練習(xí)的時候，我發(fā)現(xiàn)我的動作已經(jīng)非常規(guī)范了。

從此以后我就去往那遼闊的大河，感受著河水的清涼，大自然的美好，我從來沒有這么享受過呢！

通過這次學(xué)游泳，我知道了，堅持是什么，堅持是做事不半途而廢。當(dāng)我們堅持做一件成功的事，我們會非常有成就感，堅持會幫我們大忙。他就幫我學(xué)會了游泳，所以我們做什么事情都要堅持。

四年級我學(xué)會了游泳400字作文【篇5】

在酷熱的暑假里，我媽媽給我報了游泳班，我特別開心，因為我最喜歡游泳了。我想：“我第二天一定能學(xué)會蛙泳。”

第一天，老師教我們打水！老師真是把我們當(dāng)成了玩具，兩分鐘打水后，我在水里腿都麻了，可真累啊！休息一分鐘后，老師又讓我們開始打水了，打水真是艱苦啊！我當(dāng)時想：“再艱難，我一定要學(xué)會。”

學(xué)習(xí)游泳的第二天，我自己把信心放在了心里，我一定要堅持。老師先給我們做了一個收、翻、蹬、夾的示范，老師讓我們第二課先練：收、翻、蹬、夾，然后，老師又給我們做了一個蛙泳的示范。我在心里說；“老師太厲害了，不愧是我們的老師啊！”我們就重復(fù)著老師的動作！還是一段艱苦學(xué)習(xí)過程。每一天，我們都會刻苦的練習(xí)。重復(fù)這老師教的動作，我們每天都會想魚兒一樣游過來游過去，老師告訴我們：“第十天我們要給家長展示。”我暗下決心：“第十天我一定要游的第一名！”

學(xué)習(xí)游泳的第十天到來了。我在第一次下水做漂浮演示，我游出了第一名。在第二次下水做手腳配合演示，我又是第一！媽媽大聲地叫道：孟慶哲，你真棒！說終于學(xué)會了，我興奮極了！我的心里可真得意啊！ 明年我還要繼續(xù)學(xué)習(xí)自由泳，不能半途而廢！

四年級我學(xué)會了游泳400字作文【篇6】

為了克服我怕水的天性，暑假，媽媽給我報了一個游泳班。

剛到那里，我望著滿池的水，心里很緊張，心想：水深不深啊？會不會嗆水呀？但是看著別人像小魚似的游來游去，心里又有幾分羨慕。這時，教練走過來說，今天我們學(xué)憋氣和漂浮。我想，憋氣還不簡單，就是吸一口氣，頭扎進(jìn)水里憋著唄。于是，我猛吸一口氣，一頭扎進(jìn)了水里。剛開始，我只能憋幾秒，練習(xí)了幾遍，慢慢的，我可以漂起來了。

接著，教練教我們蹬腿。他說：“蹬腿有‘收、翻、蹬、夾’這四個動作，只要這四個動作到位，基本上就可以了。”我聽了，按教練的要求，試了幾下，真的可以了。

最難的，則是換氣。換氣不僅要一邊劃手，一邊抬頭吸氣呼氣，還要一邊蹬腿。我因為動作總是不協(xié)調(diào)而嗆了不少水。在淺水區(qū)練習(xí)時，我總是手腳配合不好，腿要伸直，我卻彎了；腿要收回，我卻踩到池底了。在深水區(qū)時，我經(jīng)常剛撲騰了幾下，因為換不好氣，就嗆了水。為此我沒少挨教練批評。功夫不負(fù)有心人呀，經(jīng)過我堅持不懈地練習(xí)，終于學(xué)會了換氣，可以在泳池里自由地游來游去了。

學(xué)游泳雖然不容易，但學(xué)游泳的過程也讓我學(xué)會了不放棄。我以后無論干什么都要堅持，只要堅持，再大的困難也會迎刃而解的。

四年級我學(xué)會了游泳400字作文【篇7】

我的童年豐富多彩，有開心的、有苦惱的、有難忘的。有一件事讓我記憶猶新。

記得小時候，我很怕水。每次爸爸到海邊游泳，我只能在水邊玩。每次爸爸把我抱到水里我就哇哇大哭，直到爸爸把我抱到水邊才不哭。

有一天，爸爸像往常一樣帶我去水邊玩。我對爸爸說：“爸爸教我學(xué)游泳把！”爸爸爽快的答應(yīng)了。

爸爸說：“學(xué)游泳首先要學(xué)會潛水。”潛水的時候要屏住呼吸，不能吸氣。于是我就按爸爸說的去做。我先戴上潛水眼鏡，然后把頭潛到水底。

可是不到一分鐘，我就用力的把頭抬起來，生氣地對爸爸說：“我喝了很多水，我不學(xué)了，學(xué)潛水這么難！”于是爸爸鼓勵我說：“沒關(guān)系，要學(xué)會潛水，一定要喝幾口水。”聽了爸爸的話我又繼續(xù)練了起來，大約過了一小時，我終于學(xué)會了潛水。

然后爸爸教我學(xué)游蛙泳。爸爸說：“游的時候手要一劃，腳要一蹬。”開始由于動作不規(guī)范所以一下水就沉到了水底，后來爸爸對我說：“手和腳一定要配合。”我就按爸爸說的去做，過了一段時間，經(jīng)過爸爸的教導(dǎo)和我的努力，我終于學(xué)會了游泳。

我從慢慢的游變成了快速的游。我好像一條小魚一樣在水里快活地游著，一會兒浮在水面，一會兒沉到水底。

我不僅學(xué)會了游泳，而且知道了，只要堅持不懈。

四年級我學(xué)會了游泳400字作文【篇8】

在去年暑假，我學(xué)會了一種新本領(lǐng)“游泳”。

去年暑假的時候，爸爸帶我去廣州體育館去學(xué)習(xí)游泳。在那里我看著那些小朋友在水里像一條小魚一樣歡快的游泳，我羨慕死了。爸爸問我：“兒子想不想學(xué)游泳？”我興奮的喊：“想！”我一看，原來爸爸給我請了一位游泳教練。

教練開始教我有的時候，我認(rèn)真的看著教練的動作，我也跟著教練一起做動作。我一做起來，啊！太難了。但我還是認(rèn)真的在做。教練把一塊浮板放我我的面前，我雙手放到浮板面前，感覺容易好多了。教練慢慢的扶著我，我慢慢的游。突然，教練把手一松，我就失去了平衡，直接喝了五大口水，太難受了。

當(dāng)我要打退堂鼓的時候，教練和爸爸都在鼓勵我說：“兒子，你不能半途而廢，應(yīng)該堅持不懈，做任何事情只要有恒心、有毅力就能成功。”我聽了爸爸的話我心中的火苗燃起了希望，我下定決心一定要學(xué)好。

后來，我學(xué)游泳的成績突飛猛進(jìn)。學(xué)得非常好，游泳速度特別快，動作也很標(biāo)準(zhǔn)。爸爸臉上也露出了笑容對我說：“不要驕傲哦！”

學(xué)游泳告訴我，我學(xué)任何事都要堅持不懈。只要認(rèn)真學(xué)習(xí)，沒有學(xué)不會的東西。我真開心又學(xué)會了一樣新本領(lǐng)——“游泳”。

四年級我學(xué)會了游泳400字作文【篇9】

暑假里，爸爸帶我去游泳。

來到游泳池邊，爸爸假裝嚴(yán)厲的說“好了，現(xiàn)在我是你的教練啦，你要聽我的話哦！”“知到了。”我爽快的回答到。“給你的游泳圈，先在淺水區(qū)學(xué)‘憋氣’吧。”我非常害怕，死活不敢把頭往水里鉆。爸爸說：“不要害怕，你帶上游泳眼鏡看看水中有什么漂亮的東西吧！”我很好奇，連忙戴上眼鏡把頭伸進(jìn)水里，我看見其他人優(yōu)美的泳姿，情不自禁的羨慕起來了。學(xué)會了“憋氣，”我很快又學(xué)會了蹬、漂。很明顯我的游泳速度也越來越快了。休息了一會后，爸爸說：“回家吧！下一次在學(xué)。”“好啊！”我答道。

過了兩天爸爸又帶我到水池邊來了，之后，學(xué)“換氣”是我覺的最困難的一個階段。爸爸說：“換氣時，腳要伸直，并攏，不能蹬。手劃開，吸一口氣，在繼續(xù)游。”可我總是在劃手的同時蹬了腳。手腳不配合，就學(xué)不會。又過了三天我終于學(xué)會了換氣，爸爸說：“你明天可以在深水區(qū)游泳了。”我非常高興！第2天我看到那1。6米的水池我就有一點害怕了，爸爸看穿了我的心思，連忙把我推了進(jìn)去，不一會我便像小魚一樣游了起來。

這個暑假里我最大的收獲貨是學(xué)會了游泳！！！

四年級我學(xué)會了游泳400字作文【篇10】

今天，爸爸和媽媽又帶我去老三隊游泳了，我真高興！

以前，我還帶游泳圈游泳。現(xiàn)在，我都會“潛水”了，還可以碰到水下的地面呢！如果你想知道我是怎樣練成的，那我就告訴你吧！

先是爸爸教我憋氣。開始，我憋十口氣等于爸爸憋一口氣；然后，再憋五口氣等于爸爸憋一口氣；后不，我憋三口氣等于爸爸憋一口氣； 最后，我憋不到三口氣就等于爸爸憋一口氣了！

媽媽教我自游泳，因為我已經(jīng)會憋氣了，所以，我也很快就學(xué)會了，因為自由泳很簡單：只要用手像劃船一樣劃；再用腳隨著手的節(jié)奏撲騰，人就可以浮起來，就可以游了！

我學(xué)會了游泳，真是高興得不知道怎么形容！

一次，我們又去游泳，我和爸爸開始比憋氣了，我這次用手不停地在水下捏爸爸的鼻子，我還沒等浮出水面再吸一口氣，爸爸就浮出水面了。嘿嘿，諚次我贏了！

我又和媽媽比賽自由泳，我們看誰先碰到爸爸手中的游泳圈，我游啊，游啊，碰不了一下游泳圈，我一看，媽媽 還在后面奮力的游呢！這一次我又贏了！