我學會了游泳四年級下冊作文（精選篇1）

我非常喜歡游泳！去年夏天，我媽媽給我報了一個游泳班，我那時沒有學會游泳這項技能。我喜歡游泳是因為它既能鍛煉身體，又很好玩。所以我媽媽今年要給我報一個更好的游泳班。她想讓我游得更好，能不帶背漂的游起來。

我有10節課，我的老師是一個強壯的小伙子。老師首先讓我們先帶著背漂游，看看游的怎么樣。如果游的好，就可以開始抓細節了。我游的特別好，就是手部動作抱水的時候太靠后了。老師告訴了我問題所在，我一聽就說：“好，我馬上就改正。”我盡力改正，3天后我就會不帶背漂游起來了！但老師還是不放心，他讓我必須待在我能勉強踩到底的淺水區。在我學到第7天時，老師終于說：“你可以去深水區游了。”我心奮不已！

等到了第10天，我給爸爸媽媽表演，他們一看，連忙說：“點點的進步真大啊！游得很好！”我可以順利畢業啦！

我學會了游泳四年級下冊作文（精選篇2）

“媽媽，什么時候能到游泳館呀？”我坐在車上不耐煩地囔著，這時媽媽手一指說：“瞧，那里就是游泳館。”

“馬上就能下水游泳嘍！”我高興地下了車，一邊走，一邊哼著小曲兒。當我看到游泳池，那個興奮勁就別提了。我的心從平靜的大海一轉眼就變成了滔天巨浪，沒經媽媽同意，我就迫不及待地跳進水里。居然忘了我不會游泳！一進水里就變成了旱鴨子，使勁地拍打水面，喊著“救命、救命……”浪花濺起老高，心里就像有大江大浪在游走，在快要沉下去時，我連一聲救命也沒來得及喊。

每個人都有有求生意識的，這時我的雙腿像螺旋槳一樣發動起來，雙手跟電風扇似的劃動起來。我一點一點的向上游……終于，我游出了水面“啊……我終于游上來了！”我一邊大口大口的呼吸，一邊說。這時媽媽來了，可把她嚇壞了！是誰救了我？啊！原來是求生的欲望。

就這樣，我學會了游泳，還知道了人在最危險的時候，會激發自己無限的潛能。

我學會了游泳四年級下冊作文（精選篇3）

星期二的上午，媽媽說：“子晗，你想不想學游泳？”我大聲說：“好呀！”

于是我興致勃勃地跟媽媽來到游泳池，媽媽給我辦了卡。就這樣我換上游泳衣開始學游泳了。

我剛一下水，一股涼氣使我不由的打了個冷顫。但不一會我便適應了水溫，我蹦蹦跳跳地玩起水來，玩了一會，教練先讓我們新生先練憋氣漂起來。我先吸一口氣，然后把頭放進水里，再起來，教練告訴我這樣是不對的，要把整個身體放進水里才能漂起，于是我試著把身體慢慢放進水里，哈哈！真的漂起來了。我們練了一會憋氣教練讓我們去中水區教我們游泳。先把手合上，向前伸出把手掌做成“外八字”用力劃圈，然后學蹬腳要把腳收起來，最后在蹬出去。我一步步的學，雖然很累，但我覺的很有趣！

同學們，告訴你們游泳非常鍛煉身體。我一定要學會它，等著聽我的好消息吧！

我學會了游泳四年級下冊作文（精選篇4）

今年暑假，為了鍛煉身體，增強體質，八月五日我向爺爺提出了學游泳的建議。爺爺爽快地答應了我，馬上就帶我到空軍電訊工程學院游泳池報名學習。

下水前，教練先讓我們做熱身運動。他教我們閉氣、漂浮、蹬腿和換氣等動作要領，我就根據要求反復練習。

說起容易做起難。練閉氣時稍不注意，就要喝一口水；在水里如果不帶游泳眼鏡，就會把眼睛刺得很疼很疼。但是，開始學習的時候，教練是不允許我們帶游泳鏡的。在前幾天里，我的眼睛就像害了紅眼病，白眼仁血紅血紅的，就像“風云必勝”里聶風發狂時的眼睛一樣。可是，我還是用毅力戰勝了困難。

有一天下午，因前一天下了一天的雨，天氣突然轉冷。我在游泳池里凍得嘴唇發青。我們還是堅持練到下課時間。

經過九天的勤學苦練，考試時，我考了全隊最高分。領到結業證。我拿到證書時，感到有說不出的高興，心里比吃了蜜還甜。

我學會了游泳四年級下冊作文（精選篇5）

二年級的暑假，爸爸終于同意讓我去學游泳了。

來到池邊，我剛下水，旁邊沒人，我非常害怕，還很陌生。不知什么時候，我的前面游來一個年輕的小伙子，他的后面跟著一些學員。看見這些我便知道這個肯定是教練。本來想去和教練打招呼，可是教練已經搶先一步跟我說：“嗨！你是新學員吧！先自我介紹，我姓吳，口天吳。你可以叫我吳大黑，他們都這么叫我哦！你的學號是27。”

開始學了，吳大黑先讓我學蛙泳。學蛙泳不需要憋氣，只需要把仰頭，蹬腿，擺手三個動作做好，練習熟了，你就是蛙泳高手了。

自由泳是最難的，如果不認真學，包你喝池水哦！自由泳只有三個動作：拍水，擺臂，擺臂呼吸。練擺臂呼吸的時候，我的脖子可是差點沒被教練紐變形哦！經過多次練習，自由泳的大門終于被我打開了，為此我可沒有少喝洗澡水。

仰泳比較簡單，只要把臉向上，挺著肚子慢慢擺手劃水就可以了。仰泳吳大黑可沒有教我，我可是無師自通的哦！

經過15天的練習，我學會了三種游泳，過了初學的關。下次來學，我還要學狗爬式和蝶泳哩！

我學會了游泳四年級下冊作文（精選篇6）

在這個暑假，媽媽給我報了一個游泳班，我很開心。

我們來到康會游泳館，換好衣服，跟著蔣老師進入了室內泳池。蔣老師先教我們做熱身運動，老師夸我做得很到位，心里小激動了一番。做好后，準備下水了。老師先下去，小心翼翼地扶著我們下去。腳一碰到水，感到一陣刺骨的冰冷，大叫：“啊，水好冷！”急忙縮回了腳。老師和顏悅色地說：“別怕，適應一下就不冷了。”聽后，我下來了。我怕沉下去，死死地抓住扶梯，腳不停的踢。一個同班的小朋友告訴我可以踩到底，我半信半疑，提心吊膽的將腳放下去，真的踩到底了，頭還露在水面上，懸著的心終于放下了。我排著隊，扶著池壁來到水中央。“你們會憋氣嗎？”老師問。

大家異口同聲地回答：“會！”“在水中呢？”大家的聲音弱了下來，吞吞吐吐地說：“不會。”“今天我們來學憋氣。戴上泳鏡，鼓起腮幫子，鼓得越大，憋的時間就越長。將頭伸進水中，不行了就起來。”我鼓起腮幫子，一頭埋進水中，天哪！這感覺太難受了！我覺得自己就要死了！馬上抬起頭。老師鼓勵我，我終于又鼓起勇氣，吸了一大口氣，沉入水底，我有點不行了，但竭力堅持，感覺自己浮起來了，我實在不行了，抬起頭來。老師說：“你這次很棒，憋了三十三秒！”

我十分開心，我戰勝了自己！

我學會了游泳四年級下冊作文（精選篇7）

去年夏天，爸爸帶我到黃岡河教我學游泳。

那天當我們來到黃岡河畔，看到了許多人正在河里游泳，我羨慕極了，巴不得馬上就會游泳。當爸爸把救生圈放在水里，讓我鉆到圈里學游泳時，我的心就怕了。在水里，爸爸示范地教我怎樣用腳尖打水，用手劃水。我就這樣由爸爸托著身子在水里學“游泳”了。可身子總要沉下去，一不小心還得喝上幾口悶水，嗆得我很難受。經過幾次這樣的練習后，我開始放開救生圈學游泳了，但一不小心還會嗆上水。爸爸見狀，只叫我用腳使勁打水，用手劃水，可就不過來幫我。

有一次我支持不住了，連喝了幾囗水，幸虧我爸爸快速用手扶住我的下巴，才不會沉下去。學游泳真難，我真想不學了。見我畏難了，爸爸總是說：“學任何事物，要知難而上，才能進步。”從此，一放學我便堅持到河里學游泳，學會了要怎樣讓手腳去協調身子在水里的變化，慢慢地從能游幾尺幾丈到能游到很遠的水面去。這也使我懂得了一個道理：做任何事情都要象學游泳一樣，不單自己要有信心不怕困難，而且要掌握好技巧，才能容易學會，才能做到熟能生巧。

我心想，長大了我要成為體育健兒，在將來的奧運會上奪得金牌，為國爭光！

我學會了游泳四年級下冊作文（精選篇8）

這段令人難忘的生活開始了。媽媽給我在綠神體育館報了名學習游泳。

第一天，教練讓我們在淺水區練習喚氣。我一聽頓時嚇的臉色蒼白，我可不敢下水，正在我膽戰心驚時，教練把我猛的推了下去，我閉住了眼睛，心想世界末日來臨了，我不顧一切的捉住了淺水區的把桿，當我睜開眼睛時，發現我正扶著把桿在水里晃呢！這時教練開始教我們練習起了喚氣。我剛把頭低下去，嘴就憋不住了張開了，像只旱鴨子一樣從水里鉆了出來。教練看了哈哈大笑，對我說：＂嘴千萬不能張開，記住要用鼻子吐氣。＂

我又按教練的方法試了試，果然不錯，隨著不斷的練習，幾天后我學會了喚氣。接下來的幾天里我又練習了腿和手的游泳動作。最后幾天，教練把我們帶到深水區游泳，這時我又退縮了，我就像縮頭烏龜一樣不敢跳下去。當時教練說的一句話讓我至今不能忘懷，他說：＂孩子你是最勇敢的，我相信你肯定能度過這最后一關。＂

我閉著眼睛跳了下去，手和腳不由自主的按著教練的方法游了起來。噢！我終于順利的完成了第一次深水區的游泳。

如今，我已經能動作自如的繞著整個游泳區游一圈了，在這里我非常感謝教練的教導和鼓勵，是他讓我變成了一條可愛的美人魚。

我學會了游泳四年級下冊作文（精選篇9）

今天，雖然天氣很熱，但我們還是興高采烈地來到游泳館門前，準備連續一下游泳。

游泳館的門一開，大家像一群小蜜蜂一樣涌進游泳館——這朵美麗的大荷花中。我“飛”進了更衣室，快速換完了泳衣，又“飄”進了游泳池。

我們排好了隊伍，做了一會兒準備運動。接著我們像餃子一樣下了水。教練讓我們先練習憋氣。我和同學祝靚一起練習憋氣。我們快速地把頭埋進水里，一個個晶瑩的水泡立刻就冒了出來。呀！我到底在練習漂浮還是憋氣？我的身子都浮起來了呢！“嘟——嘟——嘟”教練讓我們集合起來，讓我們開始進行一個撿鑰匙的比賽。教練吧鑰匙扔到水底，我們立刻像一條條魚一樣沉入水底，去撿鑰匙。可我才沉了一點點，就浮了上來。我怎么沉不下去呢！難道我是一個大氣球嗎？

游戲完畢，我們正式開始學游泳了。教練讓我們這些會游泳的同學游給他看一下，是否標準。我一蹬腳，就想箭一樣射了出去。手一劃，頭往上抬，一下子就游了四、五米。接著，我奮力地劃水，蹬腿。我用了九牛二虎之力，好不容易才游了十七、八米遠。我想為什么我每次一開始都很快，后面越來越慢呢？我真想不通。

下課了，我依依不舍地離開了游泳館，回到了學校。

我學會了游泳四年級下冊作文（精選篇10）

在我一年級的時候，爸爸、媽媽帶我去游泳館學游泳。當我換好游泳衣，準備下水時，看到清澈的水，心里有點害怕，爸爸媽媽都下水了，我還只是坐在游泳池邊。

過了十分鐘，我看見一個和我年齡差不多的小女孩，她游的是多么自由啊！我看的心里癢癢的。當我準備第一次下水，剛碰到那冰涼的水面時，我的念頭一轉，只爬到游泳池邊坐下。又過了二十分鐘，我看見一群大姐姐在玩水球，我也很想和這些大姐姐一起玩兒。可當我第二次下水時，心里想：水深不深呀？我的腳會不會夠不著水底呢？于是我的念頭又一轉，又爬上去，坐在原來的地方，爸爸好像看出了我的心事，他向我這邊游來，“我來當你的教練。”爸爸溫和的說。在這半天里，我學會了蛙泳、仰泳，還和一群大姐姐拍水球。

在回家的路上，媽媽告訴我：“做什么事情都不要想一些沒有用的。一定要勇敢地去做這些事兒。

從此以后，我再也不害怕下水了。