關(guān)于體育運(yùn)動(dòng)的散文篇1：運(yùn)動(dòng)改變生活

　　今天是周末，一個(gè)冬雨嘀嗒輕松尋常的日子，也是自己堅(jiān)持早起鍛煉的第206天。

　　從咕咚運(yùn)動(dòng)APP獲知信息后，我突然心生一個(gè)念想，何不為前些日子運(yùn)動(dòng)中的自己來(lái)一次總結(jié)，為已成過(guò)去的運(yùn)動(dòng)時(shí)光留點(diǎn)印記。于是，運(yùn)動(dòng)改變生活瞬間從內(nèi)心涌動(dòng)。

　　坦白說(shuō)，我不是一名熱愛運(yùn)動(dòng)的發(fā)燒友。曾經(jīng)逝去的歲月，運(yùn)動(dòng)與我無(wú)緣，我沒有健身鍛煉的歷史榮光。只不過(guò)，今年因生活發(fā)生一些變故，自己有改變現(xiàn)狀的心思，冷不丁選擇了從心出發(fā)，運(yùn)動(dòng)健身。

　　過(guò)去的206天，我的心境從失落、無(wú)助到焦慮、彷徨，再到坦然、愉悅，運(yùn)動(dòng)始終在持續(xù)，心態(tài)在發(fā)生變化，生活正在點(diǎn)滴向好。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，是快樂(lè)成長(zhǎng)的好方式，更是通向成功的橋梁紐帶。

　　我的業(yè)余愛好并非運(yùn)動(dòng)，但運(yùn)動(dòng)讓我找回曾經(jīng)的愛好。學(xué)校讀書和工作伊始，我一直喜歡寫寫文字，在臺(tái)燈下盡情遐想。踏入社會(huì)時(shí)間越久，面對(duì)紛繁復(fù)雜的現(xiàn)實(shí)生活，自己不再淡定，昏昏然在追名逐利中蹉跎歲月，慢慢看不清我是“誰(shuí)”，淡忘了曾經(jīng)的喜好。當(dāng)我開始邁動(dòng)腳步，迎來(lái)朝陽(yáng)的時(shí)刻，我心竟然也在飛翔，陽(yáng)光自信開始照亮心房。從堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)第三個(gè)月開始，我焦慮的心趨于平靜，四處游走的靈魂漸漸有了歸處。我開始與心對(duì)話，在靜謐的夜晚能夠孤守在臺(tái)燈下，重新開始我手寫我心的生活。這種既美妙又歡喜的感覺真好，早起鍛煉讓思緒飛揚(yáng)、生活頓悟，思想火花總在運(yùn)動(dòng)的瞬間怒放，空靈的筆觸因運(yùn)動(dòng)而日趨精彩。

　　曾經(jīng)，我愛獨(dú)處，也好熱鬧。親朋好友歡聚一堂，自己會(huì)時(shí)不時(shí)抖幾個(gè)小包袱，說(shuō)幾句俏皮話，博得眾人開懷一笑。此去經(jīng)年，卻變得日漸深沉，偏愛獨(dú)處，本該有的應(yīng)酬都提不起興致了。忙于生計(jì)倒也理解，只是與人老死不相往來(lái)的趨向就不妥了。人以群居為樂(lè)，孤僻乖戾是行不通的。即使心里有譜，卻總是拗不過(guò)自己的固執(zhí)思想，久而久之，我變得更加陌生，有時(shí)自己也會(huì)看不懂自己。

　　因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，這一切在悄然發(fā)生變化。前幾日，我趕去一位好友的鄉(xiāng)下老家閑游，身在陌生的環(huán)境和周圍的人群，自己不知哪來(lái)的極好興致，機(jī)智幽默的語(yǔ)言，陽(yáng)光灑脫的風(fēng)度，引來(lái)好友的家人和村鄰陣陣歡聲笑語(yǔ)。連好友都連連豎起拇指，今天的你格外與眾不同。

　　因?yàn)槌掷m(xù)運(yùn)動(dòng)，從體質(zhì)到品質(zhì)，從心態(tài)到神態(tài)，感覺一切都在朝著自己愿望的方向改變。這是運(yùn)動(dòng)的不可思議，也是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)帶給我的意外收獲。

　　生活因選擇運(yùn)動(dòng)正在改變，人生因努力堅(jiān)持終將美好。

　　關(guān)于體育運(yùn)動(dòng)的散文篇2：運(yùn)動(dòng)說(shuō)

　　若俯瞰今日神州大地上的城市鄉(xiāng)村，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，每當(dāng)東方泛白，熙風(fēng)拂面之時(shí)，便會(huì)有無(wú)數(shù)運(yùn)動(dòng)者不絕于途：而金輪西沉，華燈初上后，大媽們又會(huì)在高分貝的喇叭聲中翩然起舞。蔚然哉!運(yùn)動(dòng)于當(dāng)下之國(guó)人，可謂已風(fēng)氣一開矣!

　　倘心血來(lái)潮運(yùn)動(dòng)那么幾天或一陣子，當(dāng)則人皆可為。但要日復(fù)一日的堅(jiān)持下去就不那么容易了!所以，運(yùn)動(dòng)之于每個(gè)人，無(wú)論過(guò)去還是現(xiàn)在，都是一個(gè)堅(jiān)持著的過(guò)程而已。

　　十幾年前，我還是一個(gè)體重超標(biāo)的人，一點(diǎn)七四米的身高卻有著八十五公斤的體重，于是，血脂血壓增高，冠心病不請(qǐng)自來(lái)。當(dāng)年犯病時(shí)，一個(gè)大點(diǎn)的西瓜從大門拿到房門就把我累得心都哆嗦，于是，健康與我漸行漸遠(yuǎn)，于是，就和大夫、藥、醫(yī)書打上了交道。剛屆不惑即罹病患，心何能甘!病勢(shì)一可，我便開始運(yùn)動(dòng)以找回健康。

　　運(yùn)動(dòng)有多種，我首選的運(yùn)動(dòng)是走路。數(shù)月病榻纏綿，下地之時(shí)，雙腿踏到地面就像踩在棉花上，腳沒根沒得站不穩(wěn)，踏不實(shí)。不過(guò)兩公里，我就踉蹌著走了一個(gè)多小時(shí)。嗟乎!健康為一，其他皆零也!

　　童步般走過(guò)十幾天后，我便增加了運(yùn)動(dòng)量。不過(guò)半年，公里數(shù)就由二及四，由四而八。其后，我還和朋友們聚而走之，其中有快樂(lè)當(dāng)然還有苦痛。還記得那年一月的一天，是一個(gè)格外寒冷的三九日，龍江大地周天寒徹。室外氣溫降到了零下三十幾度，西風(fēng)卷著積雪漫天呼嘯，我們常走的江畔大道早已閬廖無(wú)人。天氣如此惡劣還走不走?幾通電話溝通之下，朋友們議定照走無(wú)誤。大家先是沿著既往的路線走，但迎風(fēng)西走了三百米就冷得受不住了，怎么辦?我們便改迎風(fēng)西行為側(cè)風(fēng)北走。但走著走著，我臉就嗖的一涼，凍了!那感覺，由木而麻，而后就疼得火燒火燎，好難受!從此就落下個(gè)凍臉的毛病，一到三九天就犯。

　　如果說(shuō)平日里的堅(jiān)持是身的磨練，那么，節(jié)日里的堅(jiān)持則是心的考驗(yàn)。也就在開始運(yùn)動(dòng)的那一年，我一走就走到了春節(jié)。三十晚上，一家人邊包餃子邊看電視，室內(nèi)祥和團(tuán)聚，窗外萬(wàn)家燈火，這一派溫馨讓人真是沉醉!當(dāng)餃子包得差不多時(shí)，去運(yùn)動(dòng)的想法還是涌上心頭，但這可是大年夜啊，是等幾日還是現(xiàn)在就走?萬(wàn)般躊躇糾結(jié)間，我想起了“明日復(fù)明日，明日何其多?我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎。”的古訓(xùn)。于是就下樓，于是就走起!于是就數(shù)年而無(wú)一日輟止，其中也包括我在做了痔瘡手術(shù)的不久后。

　　關(guān)于體育運(yùn)動(dòng)的散文篇3：生命在于運(yùn)動(dòng)

　　終于能運(yùn)動(dòng)了，雖然說(shuō)的比較晚，但正是因?yàn)橥聿鸥惺艿缴谟谶\(yùn)動(dòng)的真正價(jià)值。自從雙腿能直立行走以來(lái)，我又到達(dá)的生命中許多沒有到達(dá)的地方，在此之前，我本以為，自已走到了生命的盡頭，誰(shuí)知，原來(lái)天地日如此的之大，靈魂的運(yùn)動(dòng)也是如此的之廣，這樣對(duì)生命有了更深刻的思考。

　　每到一個(gè)新的地方，就會(huì)給生命中增添新的色彩，這一點(diǎn)，是歷史唯物主義所決定的，不是某一個(gè)人或某一事物來(lái)決定的，這就是生命的偉大之處。

　　本以為，自已跳進(jìn)了生命的桎酷中，孰不知，生命偉大的力量不是世俗的東西所羈襻的，生命就是生命，它的力量太偉大了，它勝過(guò)世俗中的萬(wàn)物。人類之所以能走到今天這樣光輝的時(shí)刻，無(wú)不和生命擁有偉大的，不可預(yù)測(cè)的力量有關(guān)。

　　既然生命如此的偉大，那么我們就沒有理由不好好的使用好它，讓生命為人類的發(fā)展做出最大的貢獻(xiàn)。那么我們就要運(yùn)動(dòng)起來(lái)，工作起來(lái)，活動(dòng)起來(lái)，從靈魂到身體，從大腦到四肢，我們沒有理由讓生命在無(wú)為中度過(guò)，讓生命白白的浪費(fèi)。雖然，我們一個(gè)人的力量是渺小的，但持之以恒，天長(zhǎng)日久，星星之火，可以燎原。因?yàn)槲覀兊男氖敲髁恋摹Ｊ怯蟹较虻摹?/p>

　　人生只有一次，每個(gè)人和每個(gè)人所經(jīng)過(guò)的事，走過(guò)的路，都是唯一的，每一個(gè)人在這個(gè)世界上是獨(dú)一無(wú)二的，只要活著，就具有珍希性，獨(dú)立性，唯一性，社會(huì)和這個(gè)世界負(fù)于每個(gè)人的使命和任務(wù)也是不一樣的，所謂大才大用，中才中用，小才小用。

　　每個(gè)人都會(huì)走到生命的盡頭，這取決于客觀條件呢?還是主觀條件呢?從生命的力量來(lái)看，人的生命控制在自已的手中，控制在自已的大腦里，控制在自已的靈魂內(nèi)。自已是生命的主宰。

　　如果想讓生命長(zhǎng)時(shí)間控制在自已的手中，那么，朋友們請(qǐng)運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧!自古以來(lái)，歷史上許多偉大的人物以及長(zhǎng)壽的人，無(wú)論是文臣武將，還是學(xué)者俠客，他們的人生歷程無(wú)不是豐富多彩的，只有讓生命感受到許多有生命力的新事物，我們的生命才會(huì)補(bǔ)充新的血液，我們的生命才會(huì)持久的成長(zhǎng)，我們的生命才會(huì)綻放出更加燦爛的光芒，我們?yōu)槿祟惖陌l(fā)展才會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)!