現(xiàn)代人的生活節(jié)奏越來(lái)越快,仿佛永遠(yuǎn)停不下忙碌的腳步?，F(xiàn)在歐美國(guó)家都開始倡導(dǎo) 慢生活 的生活概念,希望急匆匆的現(xiàn)代人能從忙碌不停的生活中擺脫出來(lái),放松心情、放慢身體。關(guān)于放松心情的散文還有哪些呢?下面小編為你整理了放松心情的散文篇，希望你們喜歡!

　　放松心情的散文篇1：放松心情

　　放松心情

　　常有人問(wèn)我：“除了工作以外，平時(shí)忙什么?，如何休閑”?我說(shuō)：“喜歡做使自己心情愉快的事”。隨便問(wèn)他人，有的說(shuō)喜歡喝酒，有的說(shuō)喜歡打麻將，還有的說(shuō)喜歡自駕車，外出旅游。

　　喜歡喝酒的人常喝的酩酊大醉，這不是休閑，而是玩命;喜歡打麻將的人贏了愉快，輸了郁悶，這也不是休閑，而是自尋煩惱;駕車外出旅游的人，回到家中累的要命，如果被交警處罰，心情懊惱，這更不是休閑，而是拚命。

　　其實(shí)，休閑最主要的是最大限度的放松自己的心情。休閑不在于時(shí)間和形式，只要保留幾分閑情，再忙的時(shí)候也能減少焦慮，沒(méi)事做時(shí)也不至于無(wú)所適從。徹底放棄“天下熙熙皆為利來(lái)，天下攘攘皆為利往”舊觀念，是放松心情的重要前提，不為功名利祿所累，身心自在，這才是真正的休閑。對(duì)于一天不工作就渾身不自在的人來(lái)說(shuō)休閑是一種折磨，對(duì)于個(gè)個(gè)私欲太多的人來(lái)說(shuō)，休閑就是浪費(fèi)時(shí)間。放松心情是懂生活，會(huì)享受的人的休閑。

　　道家講“逍遙游”、佛教講：“清心寡欲”，說(shuō)的就是要放松心情，而且最高境界則是“竹密無(wú)妨水過(guò)，山高不礙云飛”，“掬水月在手，弄花香滿衣”，“采菊東籬下，悠然見南山”。不要以為放松心情是年老人的專利，其實(shí)不然，心情放松的人才不容易老;不要認(rèn)為有假期才能放松心情，也不然，不會(huì)放松情的人，他的心靈永遠(yuǎn)不會(huì)休假;更不要以為只有富人才會(huì)有放松的心情，更不然，多了一張鈔票，閑情就自然少了一分。

　　功名利祿是放松心情的世仇，瀟灑豁達(dá)是放松心情的好友，自得其樂(lè)，知足常樂(lè)才是好心情永遠(yuǎn)的伴侶!

　　放松心情的散文篇2：快樂(lè)的心情

　　今晚是屬于我個(gè)人的，不屬于公司，所以我高興，我快樂(lè)!

　　女兒明天不上學(xué)，今晚也是屬于我與女兒兩個(gè)人的。

　　八點(diǎn)了，我?guī)е畠海宦诽宦烦?，一路叫的出了公司大門，奔向公園。

　　我開心的樣子，瘋狂的樣子，手舞足蹈的樣子，讓女兒也笑了起來(lái)，她說(shuō)過(guò)路的阿姨都要說(shuō)你是神經(jīng)病了!

　　是就是吧，我開心，就讓我心盡情的開心，由著性子的想干嘛就干嘛吧，何必在意別人怎么看我?

　　我跳呀跳呀跳，叫呀叫呀叫!瘋呀瘋呀瘋!管他什么形象，管他什么年齡，三十又怎樣，四十又怎樣?難得如此開心!難得如此的開心知道嗎?

　　在這個(gè)工作生活節(jié)奏都超快的城市里，真的難得如此有自由快樂(lè)的好心情!

　　啊，呀，開心吧，快樂(lè)吧!琚玉霞!我的大叫聲可能要超越KTV或者演唱會(huì)的帥哥靚妹發(fā)出加油助威喝彩聲了。

　　公園動(dòng)感深情的音樂(lè)讓我陶醉，雙雙擁抱翩翩起舞的人們讓我陶醉，公園的燈光讓我陶醉!哇，一切是如此美好!

　　我好像也融入其中，在邊上身體也不停的晃動(dòng)，在廣場(chǎng)空的地方不停的轉(zhuǎn)圈。那是全身心自然發(fā)出的快樂(lè)，那是心情放松感到自由的快樂(lè)!耶!琚玉霞，瘋吧盡情的瘋吧!瞧，你根本就沒(méi)必要在意自己的形象，因?yàn)檫@里就沒(méi)有你的觀眾，這里的主角根本就不是你!所以無(wú)需考慮過(guò)多，這份快樂(lè)能保持多久，你就享受多久就好了!如若一輩子如此開心，就做一輩子瘋子又何妨?

　　我想趁機(jī)把今晚的快樂(lè)記錄下來(lái)，于是拿出手機(jī)，迅速寫下此刻的心情，女兒特別的乖，她知道我在專注于玩手機(jī)時(shí)是不打擾的?？次谊P(guān)掉手機(jī)，才拉著我向夜市走去。

　　夜市的一頭是小吃攤，看著一桌桌男男女女悠閑開心的吃飯，說(shuō)笑，我會(huì)感到這是美麗的風(fēng)景，這是演繹普通人普通的快樂(lè)人生。相信他們不是什么大款，大老板?？墒撬麄?cè)谶@里能夠悠閑，能夠春風(fēng)滿面的坐在這里，享受一下不用自己燒，不用自己洗碗，又相當(dāng)熱鬧的朋友聚餐，將近九點(diǎn)這個(gè)點(diǎn)，可能是在吃夜宵吧。

　　這種情調(diào)，這種雅致的情調(diào)，鬧中取靜，看我多逍遙。好想跟他們打個(gè)招呼，由心的祝福他們，可是想想還是忍了。不要讓我的激情打破人家原汁原味的氣氛，于是我走了過(guò)去，到了人更多的夜市中去。

　　一張張臉，漂亮的與不漂亮的都是風(fēng)景，都是工作之余逛逛轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，再買些必須的或者不必須的東西的人們。

　　我們買點(diǎn)啥，此刻我也很想吃吃東西，讓女兒開心，我也更開心。

　　女兒選了一杯玉米花，三塊，漂亮的紙杯，漂亮的包裝袋，還有漂亮的玉米花，我欣然同意，女兒拿著，我不時(shí)吃一顆。女兒見我看東西忘了拿玉米花，就會(huì)把杯子伸到我面前，我開心的再抓幾顆放進(jìn)嘴里，甜，香!女兒也會(huì)舉起小手拿著玉米花喂我吃，那是特甜，特香!

　　快樂(lè)!人生!此刻給我的感受就是沒(méi)錢也會(huì)開心!生活不要攀比，工作不要太拼，每天留一點(diǎn)自由時(shí)間給自己，每天留一點(diǎn)放松心情給自己!讓快樂(lè)每天都能夠光臨你自己的心!不管工作起來(lái)多么苦，多么累，多么的乏味，多么的認(rèn)真忘了自己，休閑時(shí)間一定要好好把握心情，那一刻不要讓工作的壓力，生活的壓力左右了自己。

　　九點(diǎn)了，我?guī)е畠赫f(shuō)說(shuō)笑笑保持依舊開心的心情往回走。一個(gè)小時(shí)讓我在快樂(lè)中沐浴遨游!享受人生!

　　放松心情的散文篇3：以放松的心情面對(duì)人生

　　朋友打來(lái)電話，訴說(shuō)心中的苦悶，覺(jué)得自己進(jìn)公司幾年，一起進(jìn)公司的人大都晉升了，自己卻還沒(méi)有一官半職，面子上很過(guò)意不去。完全理解朋友的心情，因?yàn)檫@世界太多人受困于別人眼光，曾經(jīng)的我不也是嗎?只是我從這樣的籠中走了出來(lái)，而脫出牢籠的我彷佛脫胎換骨，看到的是藍(lán)天的美麗澄凈，感受的是陽(yáng)光的溫暖祥和，享受的是心境的平和幸福。我是如此的感謝讓我走出牢籠的人和事。;其實(shí)每個(gè)人最重要的是明白自己想要什么，想要的生活方式是什么，世人的價(jià)值觀，生活觀不該成為左右自己的鎖鏈，因?yàn)樽约旱膬?nèi)心才是最重要的，它是產(chǎn)生幸福感的源泉。

　　人要取得成功，需要承擔(dān)壓力，需要比別人加倍的努力。這意味著無(wú)休止加班，放棄天倫之樂(lè);意味著耗費(fèi)大量的智力和精力與周遭的人或事博弈;意味著犧牲健康生活方式;意味著別人大假享受自然而你唯一的需求就是睡眠，。這世界從來(lái)沒(méi)有免費(fèi)的午餐，因?yàn)樨?cái)富和權(quán)利意味著占有更多的社會(huì)資源，而每一份資源就是一份責(zé)任。如果能享受這樣的壓力和責(zé)任，不以為苦，反以為樂(lè)，那成功就意味著幸福。因?yàn)橄硎艹晒Φ倪^(guò)程本身就是幸福的感受。

　　而很多人追尋成功只是追尋著世人的眼光。因?yàn)閯e人當(dāng)了官，所以自己也要當(dāng)。別人住了別墅，自己也要住。別人有了豪車，自己也應(yīng)該有。成功過(guò)程中所賦予的壓力和責(zé)任不是樂(lè)趣，而是不堪重負(fù)的負(fù)累，直壓得直不起腰，抬不起頭。背負(fù)著滿心的苦，滿眼的累一步步艱難前行。這樣的人生成功又如何?辛苦一生，少有幸福，仔細(xì)想想，這是自己真正想要的嗎?人應(yīng)該享受生活，而不是為生活所累。

　　人們總說(shuō)幸福要靠追求，但這樣的追求就像追逐地平線，幸福永遠(yuǎn)只在前方。因?yàn)槿藗兣ψ非蟮氖悄繕?biāo)，是欲望，而不是幸福。幸福是一種感受，來(lái)自心靈的感知，它就在你身邊，有感知?jiǎng)t有，無(wú)感知?jiǎng)t無(wú)。它與我們通常追求的物質(zhì)，欲望無(wú)關(guān)。一間充滿愛(ài)的小屋會(huì)比一棟別墅更為溫馨;路邊的串串比滿桌的山珍更有味道;幸福感最強(qiáng)的不是富豪，不是權(quán)貴，而是普通人。對(duì)生活有敏銳感知和感激，安時(shí)而處順的人，幸福無(wú)處不在。而內(nèi)心一片荒漠的人，即使擁有全世界，幸福感也難以進(jìn)入其內(nèi)心。

　　享受生活，感受幸福，需要達(dá)觀，不在乎他人的眼光，不在乎自己位于人前還是人后，以放松的心情欣賞、感受世界的美麗。有了輕松，就會(huì)有心境，這時(shí)一束溫暖的陽(yáng)光也能讓幸福流淌。拋開別人的目光，卸下內(nèi)心的負(fù)累，輕松面對(duì)人生，看到的將是人生別樣的風(fēng)景。