人生，總是有太多的無(wú)奈和遺憾，因?yàn)檫@就是生活。下面就是小編給大家精心整理的表達(dá)對(duì)生活無(wú)奈的散文，歡迎大家閱讀。

　　表達(dá)對(duì)生活無(wú)奈的散文1：老了，如何處理人生的“無(wú)奈”

　　六十歲或退休以后我們總被稱(chēng)作“老了”，是的我們走進(jìn)了一個(gè)新的人生階段，很多生活甚至生命中的事要新面對(duì)的，否則對(duì)生活和生命不利，智慧的處理好就要正確處理幾種面對(duì)的“無(wú)奈”。

　　一是對(duì)健康的無(wú)奈。六十歲以后身體就是不如三四十歲了，要服老，四十歲一瓶液化氣能從一樓抗到五樓，現(xiàn)在自己可能都抗不到肩上了。有的人不服老了感到無(wú)奈。人如一臺(tái)汽車(chē)，跑了百萬(wàn)公里發(fā)動(dòng)機(jī)就是老化了，很自然，不能傷感。身體有點(diǎn)病也是正常的，治療養(yǎng)生是措施，克服無(wú)奈是智慧。

　　二是對(duì)情感的無(wú)奈。有這么種情感現(xiàn)象，不管男女一生總被一個(gè)人愛(ài)著，不是你的丈夫或妻子，這個(gè)愛(ài)你的人默默的一生，不管你輝煌沉浮或幸運(yùn)或不幸。老了可能相遇或表達(dá)，知道后感到無(wú)奈甚至糾結(jié)，對(duì)這種感情最好的處理方法就是一句名言：人生總有這么一次，愛(ài)過(guò)一個(gè)人，不求回報(bào)不求記得不求擁有甚至不求愛(ài)著，只求在美好的時(shí)光里我們相遇過(guò)。

　　三是對(duì)孤獨(dú)的無(wú)奈。老了可能不在工作了，人際關(guān)系淡化了，而感到人情冷暖世故涼茶，沒(méi)有必要，承認(rèn)生活狀態(tài)的變化，處理的方法是加強(qiáng)親朋好友的來(lái)往，因?yàn)樵瓉?lái)忙，沒(méi)時(shí)間多溝通來(lái)往，現(xiàn)在有時(shí)間了，過(guò)相聚多溝通多來(lái)往，會(huì)得到心理的慰籍。感受或享樂(lè)家庭的溫馨也是很好的辦法，就是帶帶孫子輩也是樂(lè)趣。當(dāng)然結(jié)伴旅游參加一些有意義的活動(dòng)更是很有益的。

　　四是對(duì)單身的無(wú)奈。這個(gè)年齡段的人很多處于單身狀態(tài)，夫妻不能同生死同相伴，這是很自然的規(guī)律，處理的方法就是找個(gè)伴侶，特別的能做到兩性相悅的人，要珍惜接納，老了相伴最忌諱心身不和睦成為負(fù)擔(dān)，有句話，可遇不可求，就是沒(méi)有合適的也要想得開(kāi)，想不開(kāi)就是和自己過(guò)不去，不必?zé)o奈什么。

　　五是對(duì)“不幸”的無(wú)奈。生命拉長(zhǎng)了經(jīng)歷的事必然多，有好事也有不好事，生活就是這樣，這里不多說(shuō)，只舉個(gè)例子釋然：我姥姥活到九十六，那年我的小姨去世了當(dāng)時(shí)五十九歲，家人都不告訴她，怕她無(wú)奈傷感。后來(lái)我姥姥察覺(jué)了就追問(wèn)，家人就慢慢的說(shuō)了，想不到我姥姥說(shuō)了這么一句：人間路上無(wú)老少。看我姥姥多“灑脫”!

　　六是對(duì)時(shí)間的無(wú)奈。人有種對(duì)時(shí)間的矛盾心理，珍惜時(shí)光而難熬時(shí)光。無(wú)所事事了時(shí)間成了負(fù)擔(dān)，這就是怎么度過(guò)老年時(shí)光的問(wèn)題，智慧的處理就是延續(xù)情趣培養(yǎng)情趣，愛(ài)好就是最好的方式，如垂釣畫(huà)畫(huà)書(shū)法旅游等等等等很多，不多展開(kāi)了。這里也舉個(gè)例子：著名作家劉心武退休后，老伴又去世了，他說(shuō)當(dāng)時(shí)真的難熬時(shí)間，但他調(diào)節(jié)的很好，埋頭寫(xiě)自己一直想寫(xiě)的事，十年間寫(xiě)出了《紅樓夢(mèng)》之續(xù)集百萬(wàn)字，現(xiàn)在活得很瀟灑。

　　表達(dá)對(duì)生活無(wú)奈的散文2：人生總是無(wú)奈，生活總是無(wú)情

　　人生總是無(wú)奈，生活總是無(wú)情，不知何時(shí)開(kāi)始，開(kāi)始放肆，也許是時(shí)間久了，便習(xí)慣了，習(xí)慣了一個(gè)人，習(xí)慣了安靜，習(xí)慣了淡然。也許是沒(méi)人能懂，亦或是不愿意放開(kāi)。只是自己一個(gè)人靜靜的想，漫無(wú)遍際的人生。

　　生活變得開(kāi)始無(wú)所適從，莫名的心酸，無(wú)言的失落，總是在孤單和不孤單的時(shí)候，追的我無(wú)處可躲。常常一個(gè)人，沒(méi)有焦距的目光望著慢慢跳出的屏保發(fā)呆。看不清是什么，也想不清是什么，只是空洞，可怕的潮水般的空洞。

　　總是希冀著能夠歡心的對(duì)待著朋友，結(jié)果卻是無(wú)常的厭惡讓他們遠(yuǎn)離，這不是我想要的結(jié)果，卻正是我現(xiàn)在所得到的結(jié)果。

　　慢慢的開(kāi)始整天整天的在線，并不隱身，也許是想著會(huì)有人主動(dòng)打打招呼，然后一遍一遍的展開(kāi)和關(guān)閉。世界如此，好像我拒絕了別人，是因?yàn)槲业戎鴦e人來(lái)拒絕我，那些我愛(ài)的和愛(ài)我的都未曾遠(yuǎn)離，但是卻又漸漸淡掉，不遺痕跡。我懶得也沒(méi)精力再去打理任何的情感，所以選擇遠(yuǎn)離。

　　我會(huì)喜歡一個(gè)人走路，因?yàn)槟菢游也挥妙櫦吧磉呁榈脑捳Z(yǔ)，只是自己一個(gè)人想著，走著，然后慶幸自己還能妄想著任何不可能的事和幻想著美好的未來(lái)。這應(yīng)該是一種幸福。

　　時(shí)不時(shí)的也會(huì)收到遠(yuǎn)方或比鄰的朋友們的問(wèn)候和祝福，然后自己說(shuō)上一句“我很好，也希望你幸福”完結(jié)掉牽掛。過(guò)去的終歸過(guò)去，未來(lái)的終歸未來(lái)，不能后退，也不能跳進(jìn)。就這樣周周正正的，接近終點(diǎn)，輕吻死亡。這便是我們所難以逃掉的宿命。

　　橫眉冷眼的窺探這個(gè)世界，然后放肆大笑的正視這個(gè)人生，不是因?yàn)樾腋＃驗(yàn)楦星榈倪^(guò)激都不會(huì)是幸福所應(yīng)有的，不論大笑或大哭。僅僅是因?yàn)檫@個(gè)世界的需要，所以我們看會(huì)了虛偽，然后滋長(zhǎng)了虛偽。從來(lái)都不曾發(fā)覺(jué)我竟是如此的善學(xué)。

　　生活的路再多，也無(wú)外乎兩條，一條正路，一條斜路，選擇一條，勢(shì)必要丟掉另一條，也要遺忘掉另一條。

　　偶然抬頭，看到的只是一輪孤慘慘，昏暗暗的月，它好像總是未曾走遠(yuǎn)，永遠(yuǎn)在那里，然后，突然間了解到了她的孤獨(dú)和無(wú)助。

　　從那開(kāi)始，我們慢慢的變得會(huì)去思考，會(huì)去選擇，會(huì)去體諒，會(huì)去生活，當(dāng)時(shí)的是自己沒(méi)抓住，而后的是自己沒(méi)堅(jiān)持，后來(lái)的是自己不后悔，然后，就可以很輕的回憶，然后塵封。

　　也許生活成為了一場(chǎng)盛大的游戲，沒(méi)有主角，沒(méi)有隊(duì)友，沒(méi)有提示，有的只是一個(gè)一個(gè)潛在的規(guī)則，犯規(guī)必罰，不犯不賞。好像不是怎么公平，但你無(wú)力更改。

　　慢慢的才發(fā)現(xiàn)，我愛(ài)的慢慢離去，我不愛(ài)的慢慢遠(yuǎn)離，愛(ài)我的悄悄逝去，不愛(ài)我的悄悄流走，然后，我，轉(zhuǎn)身，離開(kāi)。

　　表達(dá)對(duì)生活無(wú)奈的散文3：真實(shí)的無(wú)奈

　　寫(xiě)下這個(gè)題目的同時(shí)，就想起一些影視劇在開(kāi)頭或者結(jié)尾總要打上兩行字：“本故事純屬虛構(gòu)，如有雷同純屬巧合。”其實(shí)，生活中“雷同”與“ 巧合”是經(jīng)常發(fā)生也是不可避免的。就像有很多時(shí)候，我們都在彼此羨慕。然而，如果能夠真正的翻開(kāi)每個(gè)人內(nèi)心的世界，就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)我們的生活都存在很多的虛偽和很多真實(shí)的無(wú)奈。

　　說(shuō)到人生其實(shí)無(wú)論是什么東西，愛(ài)也好恨也好錢(qián)也好都是一樣的——有時(shí)終需有，無(wú)時(shí)莫強(qiáng)求。比如一個(gè)漂亮的女孩，她有一個(gè)非常完美的家庭，大學(xué)畢業(yè)后很順利地進(jìn)入一個(gè)令人羨慕的機(jī)關(guān)單位，接下來(lái)經(jīng)父母的領(lǐng)導(dǎo)或者是會(huì)討好父母的部下介紹，“門(mén)當(dāng)戶(hù)對(duì)”地嫁給了一個(gè)“富二代”，然后糊里糊涂地完成了傳宗接代的任務(wù)，真真切切地過(guò)上了衣食無(wú)憂的日子，她每天最重要的事兒就是選擇最時(shí)尚的元素充分在自己的身上展示。但是，女孩骨子里的那些清純的“愛(ài)”還有那些青蔥年代朦朦朧朧種下的“理想”，無(wú)情地與現(xiàn)實(shí)發(fā)生了讓她意想不到的碰撞，她內(nèi)心深處的那些說(shuō)不出來(lái)的痛還是會(huì)不自覺(jué)地流露出來(lái)，就是那種淡淡的憂傷淡淡的無(wú)奈。還接著說(shuō)她嫁給的那個(gè)“富二代”的男孩，他想要的東西仿佛一夜之間都輕而易舉地實(shí)現(xiàn)了，他自己都說(shuō)不清楚這個(gè)世界為什么對(duì)他這么好。但是假如風(fēng)云突起平靜的避風(fēng)港漾起漣漪，他在心理上有面對(duì)“坎坷”的準(zhǔn)備嗎?他們能夠同舟共濟(jì)選擇堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)真實(shí)的人生嗎?

　　人生，總是有太多的無(wú)奈和遺憾，因?yàn)檫@就是生活。夕陽(yáng)易逝，歲月消退，容顏不在，花開(kāi)花落。有人總在感嘆人生的無(wú)奈，感嘆時(shí)間的腳步為何總是過(guò)往匆匆。不過(guò)，當(dāng)滄桑將要在你的人生路上畫(huà)上一個(gè)句號(hào)時(shí)，再回首卻發(fā)現(xiàn)失去了太多，留下的是何等的遺憾何等的無(wú)奈——睡夢(mèng)中感到幸福溫暖，醒來(lái)時(shí)卻是無(wú)形的壓力和責(zé)任，壓得自己喘不過(guò)氣來(lái)。現(xiàn)實(shí)如此，只有一聲長(zhǎng)嘆過(guò)之。我們的身邊有多少苦楚和無(wú)奈——無(wú)奈花開(kāi)花落，無(wú)奈相隨幾何……

　　不知道為什么，我時(shí)常會(huì)想起崔大哥，就是那種牽腸掛肚似的惦念。其實(shí)，他和我生活在同一個(gè)城市，現(xiàn)在的通訊、交通非常方便，只需要打個(gè)電話或者發(fā)條短信就可以相互問(wèn)候。我想起的是崔大哥那平凡而耐人尋味的人生經(jīng)歷，從中可以真真切切地體驗(yàn)到那些現(xiàn)代人渴望的真諦。

　　認(rèn)識(shí)崔大哥是在1985年，他的年齡比我大十幾歲，是一個(gè)車(chē)隊(duì)的車(chē)管員，我在交通系統(tǒng)一個(gè)電視中專(zhuān)工作站工作，說(shuō)是工作站，其實(shí)就三個(gè)人，因?yàn)槎际且粋€(gè)系統(tǒng)的，平時(shí)大家相處的自然很好。崔大哥是第一批學(xué)員，就是那種類(lèi)似當(dāng)年“電大”的形式，半工半讀每周三天課。他的時(shí)間安排的非常緊湊，每天準(zhǔn)確無(wú)誤地來(lái)上課，下課后又急匆匆地離去，他刻苦好學(xué)，遇到難題總喜歡刨根問(wèn)底，大家都很敬重他。
3年的時(shí)間很快就過(guò)去，崔大哥以?xún)?yōu)異的成績(jī)畢業(yè)，并被提拔為車(chē)隊(duì)副隊(duì)長(zhǎng)。我們的關(guān)系始終沒(méi)有斷，時(shí)常會(huì)聚在一起喝點(diǎn)小酒。崔大哥很少與我們提及自己的家事，大家只知道他住在城南“母親河”那一帶，誰(shuí)都沒(méi)有去過(guò)。一次，哥幾個(gè)買(mǎi)了些酒菜強(qiáng)烈要求去崔大哥家做客，到了后卻有些不相信自己的眼睛——那是個(gè)不到30平米的平房，是當(dāng)年崔大哥在車(chē)隊(duì)分配的福利房，房前有五、六米長(zhǎng)的小院，屋子里很簡(jiǎn)單，除了一張大床和一張上下鋪的小床，就是一個(gè)寫(xiě)字臺(tái)，上面整齊地?cái)[放著一些學(xué)習(xí)書(shū)籍和一臺(tái)14寸黑白電視機(jī)。端莊漂亮的大嫂很熱情地招待我們，我們勉強(qiáng)能夠圍坐在打開(kāi)的折疊飯桌旁，邊吃邊聊，崔大哥在我們的“逼迫”下不情愿地講起他們的故事。

　　崔大哥是1968年畢業(yè)的“老高三”，從“奉天”沈陽(yáng)下鄉(xiāng)到盤(pán)錦，在那個(gè)“頭頂酷暑炎炎烈日，身披嚴(yán)冬凜凜寒風(fēng)”的艱苦歲月里，結(jié)識(shí)了村里善良樸實(shí)的大嫂，并情定終身。后來(lái)，“知青”們開(kāi)始陸續(xù)返回沈陽(yáng)，崔大哥義無(wú)反顧地選擇了堅(jiān)守。在大嫂家的幫助下他們落戶(hù)到縣城并都有了工作。再后來(lái)他們有了愛(ài)情結(jié)晶，是個(gè)漂亮女兒，美中不足的是孩子患有先天性小兒麻痹癥。幾年后，他們又有了一個(gè)健康可愛(ài)的兒子，一家4口的日子溫馨而又幸福。女兒漸漸地大長(zhǎng)了，崔大哥開(kāi)始每天騎自行車(chē)接送使她讀完了小學(xué)和初中……為了給孩子補(bǔ)課，他也在不斷地給自己“充電”，于是便報(bào)考了電視中專(zhuān)學(xué)習(xí)。為了使女兒今后有更多的生存條件，他們還省吃?xún)€用買(mǎi)了臺(tái)打字機(jī)，讓她學(xué)習(xí)打字，后來(lái)還買(mǎi)了電腦。

　　時(shí)間到了九十年代初，大哥大嫂工作的單位均已經(jīng)到了難以生存的地步相繼破產(chǎn)倒閉，他們雙雙下崗了。一下子沒(méi)有了經(jīng)濟(jì)來(lái)源，靠吃老底來(lái)維系生活，偏偏大嫂又患重病做了一次大手術(shù)。崔大哥沒(méi)有低頭，他騎著那臺(tái)破舊的自行車(chē)踏上了自謀職業(yè)之路……見(jiàn)到我們那天，崔大哥剛剛聯(lián)系到一家保險(xiǎn)公司的工作。“以后可要靠大家多多關(guān)照呀!”崔大哥用帶有調(diào)侃的口氣微笑地對(duì)我們說(shuō)，他從來(lái)不把自己的遭遇講給別人聽(tīng)，甚至是遠(yuǎn)在沈陽(yáng)的父母親人們。那一刻，在他平靜的眼神里，仿佛看到一個(gè)躊躇滿志的男子漢無(wú)奈的嘆息。以后我們的聯(lián)系就成了一種親情般的牽掛。每逢教師節(jié)到來(lái)，崔大哥就會(huì)發(fā)來(lái)短信：“祝老師節(jié)日快樂(lè)!”雖然我早已不在老師的崗位上工作，但那份情意是暖暖的。

　　崔大哥的女兒開(kāi)了個(gè)服務(wù)網(wǎng)站，并通過(guò)網(wǎng)絡(luò)溝通結(jié)識(shí)了一位非常優(yōu)秀的小伙子，雖然他家不富裕他本人也有殘疾，但愛(ài)情的力量是擋不住的，同樣的渴望使兩個(gè)不幸的年輕人決心用僅有的一條腿走出未來(lái)人生的精彩。崔大哥用去所有的積蓄，為女兒購(gòu)買(mǎi)了一套50多平米舊樓房，特意選擇出行方便的一樓，并精心裝修。在那個(gè)飄雪冬季，女兒穿上潔白的婚紗幸福地坐在崔大哥推著的輪椅車(chē)上出嫁了。那天，崔大哥和我們喝了很多酒，面對(duì)大家真誠(chéng)的祝福，他哭了，哭的酣暢淋漓一塌糊涂。

　　如今，崔大哥已經(jīng)榮升為姥爺，健康可愛(ài)的外孫由大哥大嫂專(zhuān)職負(fù)責(zé)。幾年前，崔大哥的兒子考上了大連理工學(xué)院，畢業(yè)后被一家外企聘用，收入不菲，只是這小子已經(jīng)到了談婚論嫁的年齡卻遲遲不找女朋友讓崔大哥大嫂著急。已經(jīng)年近七十的崔大哥和大嫂仍然住在那不到30平米的平房，利用得天獨(dú)厚的地理?xiàng)l件，崔大哥每天早起快樂(lè)地沿著河堤堅(jiān)持1小時(shí)跑步鍛煉，然后與大嫂一起快樂(lè)地到女兒家“打工”……

　　我們都應(yīng)該感謝命運(yùn)讓我們成為現(xiàn)代人。這是一個(gè)精神和物質(zhì)如此豐富的年代，大家都在忙忙碌碌地奔波，或者意氣風(fēng)發(fā)，或者無(wú)奈惆悵，或者激情似火，或者沉著冷靜，那些心靈深處的純潔與現(xiàn)實(shí)的虛偽肆無(wú)忌憚地碰撞著，為了追求的生活，為了渴望的美好。

　　我們不能改變歷史規(guī)律，就像不能改變天氣，但我們可以改變自己的心情。接受現(xiàn)實(shí)中的陽(yáng)光，這樣一來(lái)心情就會(huì)好一些，時(shí)光匆匆流去，留下的是無(wú)奈的背影，但那時(shí)可以讓自己的心靈得到另一種安慰。我挺喜歡微信朋友圈里的一段話：“人生不像夢(mèng)，因?yàn)樗鎸?shí);人生不像酒，因?yàn)樗珶o(wú)味;人生不像棋，因?yàn)樗粫?huì)從新來(lái)過(guò);人生不像迷，因?yàn)樗ㄋ滓锥?人生不等于人生，命運(yùn)不會(huì)把握人生。”

　　我覺(jué)得真實(shí)的人生應(yīng)該是——在無(wú)法悔過(guò)的時(shí)候悔過(guò)，在無(wú)法忘記的時(shí)候忘記人生的無(wú)奈……