記得那是一個早晨，我們排好整齊的隊伍進入操場。操場上的演講臺后有許多的開發區領導，他們穿著整齊的西服，打著漂亮的領帶，十分瀟灑。他們的身后是一條紅色的橫幅，橫幅上寫著“大港中心小學冬季長跑啟動儀式”。各位領導一一發表了他們的演講，宣傳運動的好處，提倡每天運動。

隨著孔局長的一聲槍令下，高年級的師生們排著整齊的隊伍開始冬季長跑。大家一邊跑步，一邊喊著鏗鏘有力的口號，涼風拂過我們的臉龐，我們傾聽著小鳥的歌唱，冬青樹在向我們鼓掌……操場上出現了一片歡樂祥和的景象。

而低年級同學則在籃球場上做運動。他們有的跳繩，有的踢毽子，還有的和同學們比賽跳遠……大家開心極了，臉上出現了燦爛的笑容。

瞧!這就是我們校園的體育活動的變化!

什么健康作文怎么寫篇2

我們每個人都很健康。但是，有種事情是對身體不健康的。如：吃飯的時候在飯里弄點湯，喜歡吃的太咸等都對我們的身體不利。

很多人吃飯的時候喜歡在飯里弄點湯。其實，這樣的吃法是不正確的。據我了解為社么不能這樣吃有兩種原因：其一，在飯里弄湯，容易把食物不咀嚼就咽下去，這樣會給胃增加負擔，容易的胃病。其二：喝湯喝多了容易稀釋胃酸，不助于消化，也容得胃病。

有人喜歡吃的太咸，這種吃法也是對身體不利的。鹽是人生命活不可缺少的物質。如果身體里沒有足夠的鹽，會導致身體失重，虛弱，肌肉痙攣。但吃的太咸，身體吸收了過多的錄化納(鹽的主要成分)，就會有患高血壓的可能能。

我們應該多吃點對身體有力的食物：水果和蔬菜。胡蘿卜里含有豐富的胡蘿卜素。許多蔬菜里含有維生素。蘋果又稱“記憶之果”，吃了它，可以幫助我們提高記憶。

所以，我們時時都要注意自己的身體健康，多吃點對身體有利的水果和蔬菜。

什么健康作文怎么寫篇3

親愛的同學們：

大家好!

吸煙有害健康，是人人皆知的道理，但還是有些人抵擋不住香煙的誘惑。而且，香煙不僅危害自己的健康，還會影響到身邊的人。

全世界每年會因吸煙死亡達250萬人之多。也許有人不相信或許不明白，一只小小的香煙，怎么會有吞噬生命的力量呢?原來，香煙燃燒會產生1600多種有毒物質，其中強致癌物達40多種。其中最可怕要數香煙中的尼古丁了。你可知道，一支煙所含的尼古丁可以殺死一只小白鼠。而且，尼古丁還能讓人對吸煙上癮，因為當尼古丁進入體內時，會刺激腦部下視丘神經，讓人產生振奮的感覺。

吸煙不僅危害自己的健康，而且還會影響到身邊的人。世界衛生組織指出：長期吸煙的人，在其周圍不吸煙的人在有煙霧的房間里1小時，就等于吸了一支煙。

吸煙百害而無一利，同學們，行動起來!呼吁家人和身邊的親戚，遠離香煙，走向健康!

謝謝大家!

什么健康作文怎么寫篇4

星期六上午，小紅的媽媽生病了，小明到窗戶口喊小紅，想和小紅玩皮球，小紅說：”我媽媽生病了，我不能出去玩。“

媽媽吃藥的時間到了，小紅那來水和藥給媽媽，媽媽吃完了要，小紅又拿了一根香蕉給媽媽吃，對媽媽說：”媽媽，吃了這根香蕉，嘴巴里就不苦了。“

小紅拿來了一本書，對媽媽說：”媽媽，我給您讀一個故事吧。“小紅說完就讀了起來，媽媽聽完小紅讀的故事，笑著對小紅說：”你真是一個懂事的孩子。“

什么健康作文怎么寫篇5

生活的世界寬廣無邊、深邃而偉大。在它的包圍下，我們的成長并不能那樣無拘無束。而又是哪樣的世界是我夢寐以求的呢?

天空是蔚藍的，一團團跟棉花糖似的白云在空中似動非動的飄著。它雖然身處萬丈高空，卻不能依自己的意愿向四周奔去，而是必須跟著團體隨風飄蕩。

草地是綠油油的，在它上面的是一群群自由奔跑的羊群和雞鴨。我想它們夠自由了吧。再看看。哎喲!不夠空間急轉彎，差點撞到柵欄了。

我們想要的是那樣一個無邊無際的大牧場。有羊，有牛，有狗。在這里我看不到城市里排放出來的廢棄，找不到一堆堆的白色垃圾，聽不到一兩輛高級轎車駛過去時發出的吵雜的聲音，而是呼吸著來自大自然的新鮮空氣。

現如今，我們的成長環境卻截然不同。

我總是在抱怨這座城市有多不好，不滿足現在的生活環境。但是有很多人，他們向往這樣的城市生活卻不知道城市堆積著多少的污穢。為了這個目標，又有多少人在這個城市各個角落努力著。我卻已在反抗那已吧我的生命牢牢綁住的幸福生活。

成長的路程是迷茫的。

幸福的大門已為我大方的敞開。只要我再懂事已點，學會滿足這里，就可以為成長的漫漫長路添一分清晰。

一切要從實際出發。雖說人生需要目標和理想，樹立正確的世界觀，提高自身能力，嚴格要求自己。看在那之前，是否要先健康成長?這樣才有足夠的能力去追求目標，一步一步的實現理想。看現在，我認為我的天空不夠藍，眼前的草地不夠廣闊，我的牧場不夠大……我有許多的不滿足，是因為我還未有個健康的成長環境來供完全成長。

有誰能來告訴我，眼前的藍天已經夠藍，草坪已經夠廣了，我們的環境也已改善了……

什么健康作文怎么寫篇6

我的爸爸很愛吸煙，我和媽媽經常勸爸爸可都沒有成功。爸爸依然常常吸煙，常常糟蹋自己的身體。

今天爸爸仍不例外，吃完晚飯后依舊坐在沙發上翹著二郎腿開始吞云吐霧了，于是我和媽媽決定要一起想法兒讓爸爸戒煙。過了一會兒我倆就悄悄地靠近他，發現他還當神仙，我不耐煩了就沖過去對他說：“爸，你知道不，煙中共有20多種毒素，其中最毒的要屬尼古丁了，尼古丁一滴能讓三頭公牛倒下，八滴可以讓一批駿馬立刻死亡，難道你比公牛和駿馬還厲害么?”

“我肯定比他們厲害，它們是低級動物，我可是高級動物。”爸爸不服氣的說。

“老公，吸二手煙，更可怕，”媽媽幫我助陣，“人每吸一支煙，就會減少6分鐘壽命，我們都吸了你的多少只二手煙了，不下十支了吧!

說著說著，老爸被我和媽媽的感動了。從此爸爸再也沒有吸一支煙。

什么健康作文怎么寫篇7

吃過晚飯，爸爸帶我來到南湖市民廣場，這里的人真多呀!有滑輪滑的、有滑滑板的，還有正聚精會神地觀賞著噴泉表演的....

我換好鞋，弓著腰，開始左右擺動起雙臂，右腿向前輕輕一送，“唰”地一下就滑出去很遠。我就像一只小鳥，在廣場上輕盈地飛舞起來...

我愛輪滑，它不僅給我帶來了快樂，還使我的身體變得更健壯。

什么健康作文怎么寫篇8

我們身邊有一些有錢人，他們為稱為富翁。而我們雖然沒有他們那么富有，但卻有很多東西是那些富翁用多少錢都買不到的東西，如自由、快樂、健康、真誠。而我擁有的最大的一筆財富就是健康。

我是一個很少生病的孩子，從小到大我的體質一直十分好，記得唯一一次去醫院也是因為調皮造成的外傷。我的身體抵抗力似乎強大到就算發高燒也只要用被子蓋住發發汗就會好。身體的健康是一筆財富，我擁有它就可以與眾多的富翁相比較有極大優勢的地方。那些富翁呢，雖然有著一座座金山銀山，但他們的身體狀況卻不一定很好。而到目前為止，世界上仍然有許多的病是以現在的醫學技術是無法攻克的，就算他們有著富可敵國的財富也沒辦法醫冶。他們的錢財卻給他們帶來了無盡的煩惱，他們的兒女為了爭奪財產大打出手，完全忘記了自己的兄弟之情，由此他們也就失去了幸福和快樂。這時的他才意思到原來有了錢并不得于擁有了一切，而身體的健康才是任何東西都買不到的。

我們的生活雖然不富裕，但是我們的精神世界卻依然富裕。

什么健康作文怎么寫篇9

健康這個詞所表示的范圍是非常廣的。可以指好的身體狀況，可以形容人思想、品行端正，亦可以說是陽光的生活態度。但我認為心理健康是更重要的。

心理可以左右一個人的行為，而畸形的心理是十分可怕與危險的。馬家爵原本可以成為國家的一筆財富，可以為社會做出貢獻，但卻走上了犯罪的道路，有人說他的錯誤是社會導致的。但我認為他的行為有社會方面的原因，但更是由于畸形的心理導致的。作為一名貧困大學生，他沒有一種正確的心理去面對眼前的問題。一個心理健康的人，當他面臨這樣的情況時，首先要擺正自己面對現實的態度，應該以堅韌不拔、頑強拼搏的精神戰勝困難。而失去理智和任何沖動的做法不僅不能解決任何問題，還極有可能使問題進一步惡化，甚至會產生更嚴重的問題。所以說心理健康是一個人面對與解決生活中問題的必要條件。

畸形的心理也常導致對事物錯誤的判斷。高呼一句“我爸是李剛!”表現出了其對父親能力的錯誤估計更表現出視生命如糞土的變態心理。作為一個正常人在遇到交通事故后，會以正常的方式做出正確的判斷——挽救生命，處理事故。而一個沒有正常思維、心理畸形的人則會做出這樣非人類的行為。畸形的心理不僅使自己的發展出現嚴重的危機，給他人帶來了極大的痛苦與損失，同時畸形的心理也給國家和社會帶來了嚴重的問題。

相比起畸形心理的黑暗，健康的心理常帶給世界光明。

邁克爾杰克遜，一個平凡而非凡的人。他平凡在與其他優秀音樂人一樣有著強大的創造力，但他卻一顆非凡的心播撒著對人類、對地球、對世界的一份深情的愛。他以非凡的歌聲與行為呼喚著和平，呼喚著保護環境，呼喚著我們內心對世界的愛，并讓世界感受到了溫暖。一顆善良美好的心靈傳播者希望，向世界給予著幸福。正是這顆善良美好的心溫暖了整個世界，帶給我們光明。

畸形的心理十分可怕，它給予我們失敗，給予我們悲痛，讓我們更危險，它是被黑暗籠罩著的。而一顆健康、陽光的心，不僅使人變得更加美麗，而且讓人類的生活更加快樂、更加美好、更加幸福。所以我們應在這成長的歲月里讓自己更積極、更陽光，造就愉快美麗健康的心，并用心去熱愛這個世界，讓這個世界滿載著美好，這樣的世界是多么令人向往啊!所以要有美好的心靈，美好的心靈讓我們明天的生活更歡樂!

什么健康作文怎么寫篇10

回到家，徹底嚇了一跳，全家人把“健身”口號打得響亮，說是積極響應小區號召，要將運動進行到底。我可不會加入他們的，要知道，我不會虧待我的肚子的。下面是我偷拍的幾個畫面。

N0·1一呼百應

“是不是這樣啊?”外婆一邊轉著呼啦圈一面問舅媽。“對，就是這樣，媽，加油啊!”我看到外婆滿意地笑著，繼續扭著腰，呼啦圈像被施了魔法一樣，在外婆腰間有頻率地轉著。我的心都提到嗓子口了，生怕外婆閃了腰，可看著她滿面喜悅，我還是舒了心，覺得不會有事的。

看著看著，好像很有感染力的樣子，我也想像著自己身上有個呼啦圈，跟著外婆的節奏扭起來，不過太著迷了，以致于碰到門上，“哎喲，真疼!”我情不自禁地大叫起來，外婆和舅媽回到家中，看見是我在叫，問我怎么了。我一看，自己有被拉入的“危險”，趕緊說沒事，然后開溜。不多久，聽到外婆和舅媽又在門前開“轉”了。回想剛才真險哪!不過這呼啦圈的魅力實在大，可謂“一呼百應”，我總算領教過了。

N0·2加速度

我經過剛才的虛驚一場，不禁有些口渴，于是去找牛奶喝。可怎么找也找不到。“媽，我的牛奶呢?”一片寂靜。媽今天應該不上班呀!那去哪兒了呢?找爸問問。“爸!爸!”可是依舊沒人。奇怪?人都到哪里去了?我可是熱得快成烤鴨了。我一邊扇風一邊向窗外看。咦，那兩個人，是——爸媽!我看到他們大汗淋漓地在跑步，這樣下去，都快成為非洲黑人啦!我真搞不懂，還不如轉呼啦圈呢!不過他們喜歡，也就隨便吧!

這些年來，爹媽走過的風風雨雨就好比這條路，困難重重卻依舊溫馨。他們隨時準備加速度。

N0·3凌波微步

“嘿，姐姐!你在干嘛?”我定睛一看，原來是小不點。“小不點，你什么時候來的?”“我剛才來的，我是一個人跑來的噢!”小不點看架式是來炫耀的吧!不過他不停地在樓梯上跑來跑去。“你干什么呢?”“我在鍛煉!媽媽跟奶奶在轉呼啦圈，姑姑姑父又不在，于是我……”看他烏黑的小眼睛眨巴眨巴，不禁覺得可笑又可愛。這樣專注地練下去，樓梯怕會被踩通吧!說不定還能練出凌波微步。

不鍛煉似乎在這家有些格格格不入，可又不想虧待自己，所以決定和表弟一起操練。為了2008年北京，更為了自己的健康，“全民健康，利國利民”的口號將支撐我將運動進行到底……

什么健康作文怎么寫篇11

如果有人問，世界上什么東西最寶貴?我想許多人會不假思索地回答——是金錢。我覺得這不準確，人生中最寶貴的東西是生命，是健康。因為生命和健康是一個人最快樂的源泉，它才是人生中最大的財富。

我健康，因為父母給了我一個健全的身體，對體育的愛好又使我擁有了一顆鮮活的心。我健康，因為我活潑開朗，興趣廣泛，愛交朋友，樂于助人，對生活充滿了美好的憧憬。我健康，因為當同學沮喪時，我為他送上一句慰問;當朋友喪失信心時，我為他奉上一句鼓勵;當同桌哭泣時，我為他獻上一雙輕拍肩膀以做安慰的手……于是我便成了一個快樂富有的人。

聽說過這樣一則故事：一青年埋怨自己時運不濟，發不了財，終日愁眉不展。一日，他遇見財富老人。青年哀求財富老人給他財富。財富老人并沒給他，而是對他說：“你不窮，你很富有。”青年很納悶。財富老人接著說：“假如斬斷你一只手，給你一萬元干不干?”“不干。”“假如讓你馬上變成八十歲的老人，給你一百萬元干不干?”“當然不干。”“假如讓你馬上去死，給你一千萬元干不干?”“絕對不干。”“這就對了，你已經擁有了超過一千萬元的財富，為什么還哀嘆自己貧窮呢?”說完，財富老人笑盈盈地揚長而去……

是呀!那個青年擁有了寶貴的生命，健康的身體，強壯的體魄，這是他人生中最大的財富呀，青年竟然不知，還貪心不足，他本可以用智慧和雙手創造出世上最大的財富!

金錢固然重要，但是金錢買不到生命，買不到健康。一個人擁有了寶貴的生命，健康的身體，只要去努力，那就會擁有無數的財富。讓我們從現在做起，擁有一個健康的心理，強健的身體，珍惜生命，愛惜生命，它就是你一生中最大的財富!

你健康，你富有!

什么健康作文怎么寫篇12

今天，我讀了一本叫做《做個健康的孩子》的書。書里有很多關于健康生活的內容，讓我們懂得許多知識。

《做個健康的孩子》主要說它是一本多功能的圖書，又是一部素材豐富、妙趣橫生的生活小說。書里的故事大多是一些生活片段，讓孩子們哈哈大笑的同時，反省自己生活中不太注意的壞習慣。告訴我們，從小就要養成良好的衛生習慣，養成健康的體格。

我看了這本書，明白了我們要從小養成良好的衛生習慣，要愛清潔，不要亂吃不衛生的食物，還要改正生活中的不良習慣，做一個健健康康的好孩子