星期六上午，小紅的媽媽生病了，小明到窗戶口喊小紅，想和小紅玩皮球，小紅說：”我媽媽生病了，我不能出去玩。“

媽媽吃藥的時間到了，小紅那來水和藥給媽媽，媽媽吃完了要，小紅又拿了一根香蕉給媽媽吃，對媽媽說：”媽媽，吃了這根香蕉，嘴巴里就不苦了。“

小紅拿來了一本書，對媽媽說：”媽媽，我給您讀一個故事吧。“小紅說完就讀了起來，媽媽聽完小紅讀的故事，笑著對小紅說：”你真是一個懂事的孩子。“

健康優秀作文怎么寫篇2

我生病了，不過是特別小得病，媽媽說。再小的病，也得當成大事兒。我每天晚上睡覺的時候，鼻子都塞住了，沒辦法呼吸，特別難受。一大早起來，都咳嗽。真是太難受了。雖然這是很小的病。 但是也非常難受。

媽媽說讓我多喝水，可是我不愛喝水，每次喝一口就不想喝了。我以后，一定要多喝水，多吃蔬菜，讓身體棒棒的。

健康優秀作文怎么寫篇3

不知道最近是怎么回事，老是生病，是身體原因，還是吃東西不注意，每次和爺爺相聚的時候我都會生病。

本來這次旅行挺愉快的，可是我給他們來了一個小插曲。不知道是前幾天參加夏令營累的，還是那天泡溫泉是不注意著涼了，才導致發燒。吃了好多退燒藥，也不見好轉，媽媽陪我在賓館呆了一天，病 情時好時壞，高燒不退。

無奈之下，我們只好提前結束了旅行，打道回府。

健康優秀作文怎么寫篇4

民以食為天，食以安為先。我們每天都要吃飯喝水，有的同學除了一日三餐外還會吃許多零食，但是大家有沒有想過你吃進去的食品是否安全、健康?兒童就像一朵含苞待放的花朵，需要呵護，但因為一些不安全的食品使他們受到傷害。

有許多同學喜歡吃美味的三無產品，比如燒烤、路邊攤這些都是三無產品。每一到放學，校門口就會出現許多擺攤的人，他們大多數是賣燒烤的;這烤串的香味飄到遠，一聞到這香味大家就爭先恐后的去買烤串，而校門口卻被堵得水泄不通。每一天都是這樣，同學們為了嘗點烤串就不顧自己的身體;一些賣烤串的為了賺錢就去賣對身體健康有害的食品，這讓我感到很氣憤。

有的人連嬰兒都不放過，最近我聽說“三鹿奶粉”也對嬰兒的身體有害，這種奶粉含有三聚氰胺，這是一種化學成分，用來做油漆和裝潢，這些人真是太可惡了，竟然在奶粉里放這種化學成分。可見食品安全是有多么重要啊!我們堅決不吃三無產品，不吃這些路邊攤。在買零食的時候我們要看看上面有沒有“QS”的標志，這個標志代表食品可以進入安全市場，我們還要注意食品的保質期，過期的食品堅決不吃。我們要少吃糖、巧克力、方便面、純凈水，這些食品對人的身體都有傷害。

讓我們一起保護自己的身體健康，少吃對身體有害的食物，多吃對身體有益的食物。拒絕三無產品，多吃水果、蔬菜，身體才會健康，不容易生病。

健康優秀作文怎么寫篇5

這周，家里氣氛有點緊張，爸爸因為膽道里長了塊小石頭，住進東方肝膽醫院，聽媽媽說要做手術，把里面的石頭取出來。我想，那一定很痛，但又不明白，人身體里為什么會長石頭呢?

這一周爸爸都不在家，媽媽也去醫院照顧爸爸了，我現在是個大哥哥了，我相信我能照顧好我自己，自覺完成每天老師布置的家庭作業。

爸爸!祝你身體早日恢復健康!我在家里乖乖等你回來!

健康優秀作文怎么寫篇6

Oh!mygoodness!什么情況?操場上怎么有一群人在奔跑!難不成我們學校來了強盜?眾位看官莫怪，朗朗乾坤，何來盜賊?那是我們班在操場上訓練跑步呢?

今天，班主任牛老師給我們布置了一項特殊的作業——繞著操場跑兩圈。一圈200米，兩圈。呃，四百米!晴天霹靂啊!跑一圈對于瘦小的我來說已經十分艱難了，更何況是兩圈!但是，師命難違啊!望著牛老師親切和藹卻不容拒絕的模樣，唉!硬著頭皮，跑吧!

“秀麗皋城，解放路旁，我們的校園沐浴陽光。”在悅耳的校歌中，我和朱彥彥手拉著手走入操場，雖然內心有點恐慌，但隨之而來的也有一種奇異的新鮮感以及戰勝不可知的征服感。班上的同學陸陸續續都到了，我們的征途旅行也拉開了帷幕，大家拭目以待吧!

踩上起跑線，預備，跑!剛開始挺輕松，我和朱彥彥就像兩只活潑可愛的小兔子在操場上奔跑。同學們也是千姿百態：我們的sweater哥，手上捧著書，嘴里哼著曲，腳下邁著步，“喲!‘圣女果’挺悠閑嘛!”朱彥彥笑嘻嘻地拿綽號打趣他。“當然，本人這是鍛煉學習兩不誤。”他邊說還囂張地背了一句課文，惹來一片笑聲。笑星呂淼也鬧了笑話，他跑步時，屁股一扭一扭的，身上的肉也隨著節奏跳起了舞蹈，一顛兒一顛兒，減肥之路漫漫，呂淼仍需努力啊!江樂天一路上痛苦得呲牙咧嘴，皺著眉，喘著氣，像一位沒要到錢的債主，更像一只發脾氣的大猩猩，真是太有意思了!

“跑步，好簡單!”我不禁對著朱彥彥得意地眨了眨眼睛。她慢條斯理地說“話不要說得太滿啊!”我撇了撇嘴，哪有什么難的!一圈跑完后，我的笑容越來越淡，速度也越來越慢，腿像灌了鉛似的，沉得邁不開步。真是高興得太早了!第二圈才讓我嘗到了跑步的厲害，再看看周圍的同學們，也是漸漸褪去了輕松和愜意，個個咬著牙，紅著臉慢慢地跑著。

跑不動了，實在是跑不動了!我跑得越來越慢，腿似乎疼得邁不開步，又似乎沒有了知覺。牛老師在一邊大聲說“堅持就是勝利!要堅持!”突然想起曾經看過的一句話“行百步半九十”，我已經跑過一圈，難道就這么放棄嗎?那前面的一圈豈不是白跑了?當我練舞累得全身疼的時候，我堅持了下來;當我學畫學得煩躁的時候，我堅持了下來;當我練字練得手酸的時候，我堅持了下來。因為堅持，我不是也獲得了成功嗎?現在放棄難道不是一種懦弱的表現嗎?看著操場，看著或跑或停的同學們，我深吸一口氣，咬牙跑了起來!內心升起的勇氣一下子迸發出來，我的步子似乎也輕快起來，當到達終點的時候，看著滿臉笑容的牛老師，看著藍藍的天空，綠綠的跑道，感受著涼風輕撫臉頰的溫柔，我產生了一股巨大的成就感，原來跑步這么快樂，堅持這么幸福!

我站在終點情不自禁對著同學們大聲地喊著“加油!加油!”五(5)班，讓我們一起跑出健康，跑出快樂!

健康優秀作文怎么寫篇7

我從小喜歡運動，在上學前學會了輪滑，跳繩，游泳，短跑，跳遠。

去年夏天，媽媽為我報了游泳班，上午在學校老師的指導下學習仰泳，蛙泳的姿勢，下午在我住的小區里的泳池里自己練習。每天堅持學習，練習，漸漸地，我學會了游泳，在暑假中，幾乎天天，我都去游泳，與同伴們一起學習，一起戲水，我非常快樂，比小時候生病少多了，健康了許多。在游泳的每一天，我運動，我快樂，我健康。

入學后，學校重視我們的體質，體育。天天上體育課，上課間操。要求我們在寒假里堅持天天做運動，我每天跳繩，做仰臥起坐，現在我每分鐘跳繩100次，每分鐘仰臥起坐30個，比以前提高了很多，很快樂，身體得到了鍛煉，更健康了。

健康優秀作文怎么寫篇8

本學期，我們的學校舉行了許多的關于體育的活動，讓學生們增強體質，養成多多運動的好習慣。

記得那是一個早晨，我們排好整齊的隊伍進入操場。操場上的演講臺后有許多的開發區領導，他們穿著整齊的西服，打著漂亮的領帶，十分瀟灑。他們的身后是一條紅色的橫幅，橫幅上寫著“大港中心小學冬季長跑啟動儀式”。各位領導一一發表了他們的演講，宣傳運動的好處，提倡每天運動。

隨著孔局長的一聲槍令下，高年級的師生們排著整齊的隊伍開始冬季長跑。大家一邊跑步，一邊喊著鏗鏘有力的口號，涼風拂過我們的臉龐，我們傾聽著小鳥的歌唱，冬青樹在向我們鼓掌……操場上出現了一片歡樂祥和的景象。

而低年級同學則在籃球場上做運動。他們有的跳繩，有的踢毽子，還有的和同學們比賽跳遠……大家開心極了，臉上出現了燦爛的笑容。

瞧!這就是我們校園的體育活動的變化!

健康優秀作文怎么寫篇9

如果有人問我，給我什么，我會快樂，我會毫不猶豫地答是健康，可是為什么呢?

擁有健康，我們就可以跑步、游泳、跳舞、走路，健康是1，只有擁有健康，人才可以去努力工作，去創造財富，去享受生活，而這些都是1后面的那些0。

也許你覺得這些生活都是很平常、很普通的事情，但如果沒有健康，我們就不會有一個好的身體，享受不到生活的樂趣。當你坐在輪椅上的時候;你看到別人如魚一般靈巧游泳時，才明白健康有多么重要時，做什么都晚了。當你手腳不能動，不能說話時，看到別人跳舞唱歌時，你看到優美的舞姿，聽到清脆的歌喉時，你會不會羨慕那個人擁有健康?就是美味佳肴擺在面前卻吃不下去，可能別人在奔跑追逐打鬧嬉笑，你卻只能坐在輪椅上坐著，默默地看著別人的身影，你會高興嗎?假如這就是你的生活，你會快樂嗎?假如你馬上要死去，那么再多的財富又有什么用，你又怎能享受得了生活?如果你沒有健康，縱使有高科技相助，你也不是享受不了你的財富為你帶來的美好生活。

健康是買不到的，疾病也不分三六九等，不會因為你是富人而放過你，對每個人一視同仁，它不會接受任何一個人的錢財，對每個人都是公平的。人類所能犯的最大的錯誤就是拿健康來換取其他身外之物!

健康是單行線，有了健康幷不等于有了一切，沒有健康就等于沒了一切!世上沒有比健康更好的財富，沒有比內心快樂更大的快樂!我為我健康而快樂!

健康優秀作文怎么寫篇10

健康是自然所能給我們準備的最公平最珍貴的禮物。健康是多么可貴!相信每一個生病的患者都深有體會。俗語說：平安是福，健康是本。

健康是美麗的，健康是光明，而與之相對的病魔則是黑暗。光明使我們能在陽光下快樂地成長，而黑暗會讓我們忍受病痛的折磨。我的外婆生病了，看著她因忍受病痛而皺的眉，因緩解疼痛而佝僂的腰，我好心疼。那一刻我深深地感受到了健康的重要性。因為外婆生病全家都忙碌了起來，媽媽每天早起晚回地往醫院趕，連我都沒有時間管了。奶奶在家給我和外公洗衣做飯，比平時忙了很多。好在外婆馬上就要動手術了，等外婆手術后就能慢慢地恢復健康，我們家又會和平日一樣熱鬧而溫暖了。到時候我一定會提醒外婆不要總生氣，還要注意適當鍛煉，這樣就能健健康康的了!因為健康的身體需要像陽光一樣的有朝氣，積極地心態連疾病也會望而卻步。

說到健康，我不由得會想到我的舅舅。我舅舅是個聾啞人，他聽不到所以也不會說話，雖然他的嗓門很大，但是卻不能像我們一樣正常的交流，我只能用媽媽交給我的一些簡單的手語和寫字與他交流。像舅舅這樣的殘疾人他們會比我們更加渴望健康而又健全的身體，當我們坐在一起嘰嘰呱呱地聊天時，舅舅就會露出無比羨慕的眼神，他一定很想知道我們說什么，也一定很想加入我們的聊天。所以他總會不斷地寫字問我或者媽媽，我們在說些什么。

健康健全的身體很重要，健康的心理對我們也很重要。還記得前段時間網上流傳著的“藍鯨死亡游戲”。對于那個事件我和媽媽也關注了一段時間。我覺得參加這種游戲的人，心理都不太健康，他們對家庭或者對社會甚至對生活都有著極端的思想，他們喜歡獨處，孤僻，他們心理的陰暗面讓他們喜歡暗黑，不愿在陽光下積極地面對生活。看著那么多參加這個游戲而走向死亡的人，我覺得不可理解，他們雖然擁有健康的身體，但是卻因為不健康的心理而讓他們沒有明天，沒有未來。

所以，健康是多么珍貴呀!健康給我的啟示就是：只有健康地活著，才會有精彩的未來。

健康優秀作文怎么寫篇11

一切發展的宗旨，不是數字不是物，而是大寫的人，我們在這個世上擁有的所有，源于健康，源于生命。你有沒有側耳傾聽過心跳的聲音?那是生命之花在綻放。

四年前早春的一天，爸爸去西安辦事，順道住在了二爸的家里，晚上我與表弟視頻通話，也想看看爸爸，表弟說他在睡著，有些頭疼。那個時候大家其實并不怎么在意，他以為是頸椎病，于是在醫院做理療，頭卻疼得更加厲害了。醫生說他這就是頸椎病，讓他回當地理療，還可以報銷。于是我姨夫把他接回了旬陽，在旬陽做理療。在醫院里做理療，他卻發燒了，把醫生嚇壞了，以為是腦膜炎，讓轉到安康醫院治療。安康醫院一檢查，查出了蛛網膜下腔出血，說是腦內有一處血管是畸形，就是那里出了血，很難治好。得知消息我被嚇壞了，年輕的爸爸生了重病，很難治好是什么概念!媽媽立刻前去醫院照顧爸爸，我由爺爺奶奶照看。

后來到了周末，二爸把我接上了安康，我下了車就去醫院看望爸爸。在路上心情是忐忑的，我不知道自己會面臨什么，爸爸的病情是好轉還是惡化?我來到醫院，濃烈的消毒水味將我淹沒，我是真心討厭這種味道。伴著它的每一次出現，都會有厄運降臨，這里靜悄悄的，幾乎沒有人說話，讓人不由得開始擔心害怕起來。穿過長而陰暗的走廊，腦中的畫面不斷與現實中的重疊。右拐，進入一個病房，是重癥監護室，抬眼便可以看到爸爸正躺在病床上，我笑著和他打招呼，他也想向我招手，但只能微微抬起胳膊。周圍遍布著的管子，手指上還夾著我不認識的儀器，嘴都張不開了，腳也移不開了，只有眼淚在往下掉。我幾乎是逃著跑出了病房，在那一刻，我懂得了健康的重要意義。爸爸，我頂天立地的爸爸，怎么一下病成了這樣?如果爸爸不能好起來，我們這個家就失去了頂梁柱，就失去了幸福的源泉。這是多么可怕的事情，我不敢多想，苦澀的眼淚順著臉頰流淌。我暗暗祈禱：老天啊，定要保佑爸爸早日康復!老天似乎聽到了我的祈禱，對爸爸開了恩。從安康到西安，醫生對癥下藥，親人傾情陪伴，爸爸漸漸好起來了。

爸爸好起來了，小城的春花都開了。挽著爸爸的臂膀，沐浴春日和煦的暖陽，走在休閑步道上，我心里溢滿了幸福。健康、親情，人生最寶貴的財富，我怎能不珍惜!守護健康提到了我的生活日程，我也逐漸害怕生病，不想再拖著不去看病，懂得了生命的寶貴。總喜歡側耳傾聽強而有力的心跳聲，那是讓人心安的健康之音。

“吃一塹，長一智”，爸爸的病好了以后，我們不敢馬虎大意，時刻監督他不準熬夜，不準喝酒，幫他改掉所有會讓病情復返的壞習慣。家人也有了很強的健康意識，我們都對健康更加重視，生病了立即看病吃藥，毫不拖沓。

健康是生命的根本，他領著我們穿過漫漫歲月，閑庭信步，觀云卷云舒，看花開花落，享受每一天的幸福與快樂。借我身體康健，借我側耳傾聽，傾聽健康生命花開的聲音。

健康優秀作文怎么寫篇12

想要看看你的體質是否健康?想要知道你的速度又多快?來吧，來吧，你只要來參加我們學校的體質健康測試，就會全都知道!

下午體質健康測試開始了，操場上的測試進行得熱火朝天。可是，我們班卻是排在最后一個。同學們盼星星，盼月亮，終于盼到了我們班去參加測試，于是大家排著隊興高采烈地向樓下走去。

我們測試的第一項是坐位體前屈。同學先把鞋子脫掉，坐在墊子上，腳后跟抵住凳子，膝蓋繃直，兩手向腳的方向盡力前伸，這時老師就會報出指尖夠到的刻度。老師報的的成績有好有壞，最高的有20厘米，最少的只有3厘米。我是10厘米，應該還算好吧?不過我有些疑惑，為什么要測這個呢?難道身體的柔韌性好不好，也是身體健康的一個指標?

接下來就是仰臥起坐，隨著一聲哨響，我們飛快地做了起來。幸好我在家里有多多練習，雖然心里“撲通”、“撲通”跳，我“嘿咻”、“嘿咻”，一分鐘里做了四十一個。總算成績不錯，可真是累啊!

休息一小會之后，就是跳繩測試。我們來到了場地上，拿起跳繩，做好準備，只等一聲哨響，就快速地跳起來。我不敢左右看，只能讓自己跳得快點，再快點。聽著耳邊“呼呼呼”繩子甩動的聲音，“嘭嘭嘭”雙腳跳動的聲音，我的手腳有些酸了，氣似乎有些喘不過來，一分鐘的時間，好像從來沒有這樣漫長。時間到了，大家喘著粗氣停下來，個個跳得精疲力盡，恨不得一下子攤到在操場上。等我喘過氣來，一問自己的成績，竟然跳了一百六十四個!嗨，我的努力沒有白費!

最后是肺活量和五十米短跑測試。在測肺活量時，同學們鬧了不少笑話。有的吹漏氣了，才吹了個一兩百;有的塑料罩壓太緊了，結果臉都變形了，逗得大家哈哈大笑。測五十米時，我緊張得肚子有點疼，但是一會兒就好了。我一口氣沖到了終點，跑了九點七秒。但我覺得，這不是我的真實水平，因為我沒有用上力呢!

這次的體質健康測試真是有趣，希望明年還能再來一次!