心態寧靜比藥好，歡歡樂樂做病人。還知道關于養生諺語有哪些可以摘抄的好句子呢?下面小編給大家分享一些養生諺語，希望能夠幫助大家，歡迎閱讀!

養生的經典諺語（精選篇1）

1. 一天吃點棗，氣壯身體好。

2. 去年進補，今年打虎。

3. 飲前洗手，飯后漱口。

4. 藥方無貴賤，效者是靈丹。

5. 睡前洗腳，勝吃補藥。

6. 吃洋參，不如睡五更。

7. 吃面多喝湯，免得開藥方。

8. 白天多動，夜里少夢。

9. 鼻子不通，吃點大蔥。

10. 常把核桃吃，潤膚黑發須。

11. 飲前洗手，飯后漱口。

12. 吃洋參，不如睡五更。

13. 羊肉補氣血，肺虛最相宜。

14. 核桃山中寶，補腎又健腦。

15. 睡前洗腳，勝吃補藥。

16. 飯后一百步，強如上藥鋪。

17. 胡蘿卜，小人參，常吃長精神。

18. 要想身體強，煙酒不要嘗。

19. 若要不失眠，煮粥加白蓮。

20. 機器不擦要生銹，衛生不講要短壽。

養生的經典諺語（精選篇2）

1. 心血氣不足，桂圓煨米粥。

2. 寒從腳下起，病從口中入。

3. 一天吃三棗，終生不顯老。

4. 三分醫，七分養，十分防。

5. 大蒜不值錢，能防腦膜炎。

6. 白露身不露，寒露腳不露。

7. 有病不瞞醫，瞞醫害自己。

8. 酒吃頭杯，茶吃二盞。

9. 飯前一碗湯，氣死好藥方。

10. 蘿卜小人參，常吃有精神。

11. 三分醫，七分養，十分防。

12. 常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。

13. 瘡大瘡小，出頭就好。

14. 多吃紫茄煮米飯，黃疸肝炎好得快。

15. 多吃番茄營養好，貌美年輕疾病少。

16. 飯前一碗湯，氣死好藥方。

17. 能吃能睡，長命百歲。

18. 晨吃片姜，賽過人參鹿茸湯。

19. 飯后一百步，強如上藥鋪。

20. 酸棗加白糖，安眠幫大忙。

養生的經典諺語（精選篇3）

1. 只要三瓣蒜，痢疾好一半。

2. 感冒不是病，不治要了命。

3. 紅棗黃芪湯，補血養氣好效方。

4. 出汗不迎風，跑步莫凹胸。

5. 青龍白虎湯，喉病保安康。

6. 感冒不是病，不治要了命。

7. 鹽醋防毒消炎好，韭菜補腎暖膝腰。

8. 常常曬太陽，身體健如鋼。

9. 常開窗，透陽光;通空氣，保健康。

10. 入廚先洗手，上灶莫多言。

11. 黃瓜鮮脆甜，常吃美容顏。

12. 紅蘿卜，顯神通，降壓降脂有奇功。

13. 藥方無貴賤，效者是靈丹。

14. 白天多動，夜里少夢。

15. 有病不瞞醫，瞞醫害自己。

16. 出汗不迎風，跑步莫凹胸。

17. 入廚先洗手，上灶莫多言。

18. 吃面多喝湯，免得開藥方。

19. 一日不吃姜，身體不安康。

20. 吃藥不忌嘴，跑斷大夫腿。

養生的經典諺語（精選篇4）

1. 常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。

2. 三分醫，七分養，十分防。

3. 藥補食補，不如心補。

4. 冬至餃子夏至面。

5. 冬季嚴寒萬物藏，保健斂陰又護陽。

6. 禍從口出，病由心生。

7. 春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎，一年四季養脾胃。

8. 冬不蒙頭，春不露背。

9. 春季養生當食補，辛甘溫食為上選。

10. 老人過好嚴冬關，五福降臨壽無疆。

11. 西紅柿，營養好，貌美年輕疾病少。

12. 人說苦瓜苦，我說苦瓜甜。

13. 刀閑易生銹，人閑易生病。

14. 傷筋斷骨一百天。

15. 睡前洗腳，勝吃補藥。

16. 胡蘿卜，小人參;經常吃，長精神。

17. 女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。

18. 有病不瞞醫，瞞醫害自己。

19. 冬天進補，開春打虎。

20. 要想身體強，煙酒不要嘗。