尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!今天我講的是《積極參加體育鍛煉》。

我發(fā)現(xiàn)我們學(xué)校有些同學(xué)不愿意參加體育鍛煉，大課間不認(rèn)真跑操，甚至有的同學(xué)不愿意上體育課，認(rèn)為參加體育鍛煉活動(dòng)很累，其實(shí)，這些都是錯(cuò)誤的。俗語說：流水不腐，戶樞不蠹，說的是經(jīng)常流動(dòng)的水不會腐臭，門軸經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)就不會被蟲蛀。人的身體也一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)就會增強(qiáng)體力，提高身體的抵抗力和免疫力，從而達(dá)到健康的目的。

我們每天在學(xué)校都有課間操和眼保健操，時(shí)間雖然不長，但仍需要認(rèn)真去做。運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持，體育鍛煉的效果不是一次兩次、一天兩天就能達(dá)到的。平時(shí)，我們鍛煉的方法很多，只要我們有心、主動(dòng)去做，就會發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)其實(shí)很簡單，也挺有樂趣的。

所以，我們要變被動(dòng)體育為主動(dòng)體育，樹立體育與健康意識，真正把鍛煉身體變?yōu)樽约簩W(xué)習(xí)生活的一部分。我們只有有一個(gè)健康強(qiáng)壯的身體，才能保證我們的學(xué)習(xí)和生活。

我們該怎樣參加體育鍛煉呢?

首先，要保證有質(zhì)量的上好課間操。其次，就是要上好體育課。最后，就是要發(fā)展自己的愛好，利用大課間、課外活動(dòng)以及周末的時(shí)間參加一些體育活動(dòng)。例如：乒乓球、羽毛球、沙包、踢毽子、跳繩等比較常規(guī)的活動(dòng)。這些活動(dòng)可以增加運(yùn)動(dòng)量，又能使我們身體各部分更協(xié)調(diào)，更靈活敏捷。

同學(xué)們：生命誠可貴，健康價(jià)更高。為了我們的健康，為了我們的明天，大家運(yùn)動(dòng)起來吧!

謝謝大家!

體育的演講稿篇2

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家好!在這個(gè)充滿希望的日子里，我們隆重舉行我校陽光體育冬季長跑啟動(dòng)儀式，大力推進(jìn)我校體育運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展。

增強(qiáng)青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長，是關(guān)系國家和民族未來的大事。學(xué)校體育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工程。”陽光體育運(yùn)動(dòng)“，目的就是要突出學(xué)校體育的地位，活躍學(xué)校文化氛圍，采取切實(shí)有效措施，彰顯學(xué)校體育工作特色，堅(jiān)持把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口，把這項(xiàng)關(guān)系學(xué)生健康的大事、好事抓緊、抓好，落到實(shí)處。

本次活動(dòng)，我校將以”我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂“為主題，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、以冬季長跑為中心，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)集體主義觀念和競爭合作意識，促進(jìn)學(xué)校體育活動(dòng)健康積極發(fā)展。生命在于運(yùn)動(dòng)，健康離不開運(yùn)動(dòng)，有了健康的體魄，才可能擁有未來的幸福和生活。同學(xué)們，為了我們的健康和美好的未來，讓我們牢固樹立”健康第一“的信念，積極投入到校園陽光體育中來，像奧運(yùn)健兒那樣，人人參與，人人爭光，形成濃郁的校園運(yùn)動(dòng)氛圍，成為校園的一道亮麗的風(fēng)景線。體育是躍動(dòng)的音符，體育是舞動(dòng)的旋律，體育是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)。希望同學(xué)們能夠走出教室、走向操場、走向陽光，多呼吸清新的空氣，踴躍參加豐富多彩的體育運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的，體會運(yùn)動(dòng)的快樂。

我堅(jiān)信，通過我們的共同努力，我校體育運(yùn)動(dòng)一定會開展的轟轟烈烈，同學(xué)們的身體健康必將得到大大改善，我校的體育工作也一定會邁上一個(gè)新臺階。

同學(xué)們，讓我們帶著希望、帶著愉快，敞開胸懷去擁抱充滿活力的陽光冬季長跑運(yùn)動(dòng)。

最后，祝同學(xué)們天天鍛煉，天天成長;祝我校”陽光體育冬季長跑“活動(dòng)取得圓滿成功!

體育的演講稿篇3

親愛的老師們、同學(xué)們：

早上好!

我是向陽花班的班主任，今天我講話的題目是：《陽光體育，盡享快樂!》。 驅(qū)趕秋日的寒意，點(diǎn)燃運(yùn)動(dòng)的激情。同學(xué)們，在秋風(fēng)送爽的季節(jié)里，我們迎來了我校的“陽光體育”秋季運(yùn)動(dòng)會。這將是一次體育的盛會，一個(gè)讓朝陽人展現(xiàn)風(fēng)采的舞臺。一聲聲發(fā)令聲會振奮人心;一陣陣吶喊助威將響徹運(yùn)動(dòng)賽場。秋季的運(yùn)動(dòng)賽場，因?yàn)橛辛四銈兊纳碛岸兊蒙鷻C(jī)勃勃;童年的時(shí)光，因?yàn)榧尤肓诉\(yùn)動(dòng)的元素而變得活力十足。

我們欣喜地看到，為了確保這次運(yùn)動(dòng)會的順利舉行，全校師生做了大量的準(zhǔn)備工作：各班班主任認(rèn)真選拔運(yùn)動(dòng)員;運(yùn)動(dòng)員們積極備戰(zhàn);體育老師指導(dǎo)訓(xùn)練。如期舉行運(yùn)動(dòng)會，是全校師生共同的期盼。

作為“陽光體育”運(yùn)動(dòng)會的熱身活動(dòng)，首先進(jìn)行的是“七彩陽光”廣播體操比賽。全校師生為了更好地展現(xiàn)出自己班級的風(fēng)采，利用體育課及業(yè)余時(shí)間練習(xí)廣播體操。各個(gè)參賽班級還為自己班級的入場設(shè)計(jì)了各具特色的班級標(biāo)志、班級口號。我們相信廣播體操比賽一定會成為運(yùn)動(dòng)會上一道亮麗的風(fēng)景。在比賽中，同學(xué)們收獲的不僅是班級的榮譽(yù)，也是一次團(tuán)結(jié)奮斗的經(jīng)歷，一次身心的鍛煉。

在這里，我要呼吁大家積極地參加由學(xué)校舉辦的各項(xiàng)“陽光體育”比賽項(xiàng)目，在運(yùn)動(dòng)中訓(xùn)練體能與技巧，在比賽中體驗(yàn)緊張與激情，在合作中收獲快樂與友誼。

其實(shí)，不只是同學(xué)們，老師們也非常重視體育鍛煉。這學(xué)期，學(xué)校特意為老師制定了“我運(yùn)動(dòng)、我陽光”的早鍛煉計(jì)劃。每天清晨，我們都會看到紅色的塑膠跑道上、操場上活躍著老師們的身影。漸漸地，這身影越來越多，那是你們這些可愛的孩子們給早鍛煉增添了活力。早鍛煉已經(jīng)開展了一個(gè)多月，老師們的笑臉更燦爛了，精神狀態(tài)更好了。這次的運(yùn)動(dòng)會，老師也會加入進(jìn)來，希望大家在體驗(yàn)體育比賽激情的同時(shí)，盡享運(yùn)動(dòng)帶來的快樂!

最后，我衷心的希望全體師生在平時(shí)的運(yùn)動(dòng)中一定要注意安全，避免傷害事故的發(fā)生。預(yù)祝大家在“陽光體育”活動(dòng)中盡情運(yùn)動(dòng)，獲得健康，享受快樂!讓我們的校園永遠(yuǎn)充滿生機(jī)與活力!

體育的演講稿篇4

親愛的小朋友：

你們好!你們知道現(xiàn)在是什么季節(jié)了嗎?秋姑娘走了，冬爺爺悄悄的來臨了，北風(fēng)呼呼的刮起來了，它告訴我們寒冷的冬天已經(jīng)到來了。進(jìn)入冬季后，天氣寒冷，是感冒的多發(fā)季節(jié)，如果我們不注意身體，就很容易著涼，生病了。那我們可以怎樣預(yù)防感冒呢?

對了，我們要多多參加體育鍛煉!早晨起來去跑跑步放學(xué)回家跳跳繩，打打球，在幼兒園里堅(jiān)持認(rèn)真做操，這樣我們的抵抗力就會增強(qiáng)，身體就越來越棒，各種病菌就不敢來找我們的麻煩了。

冬季天氣寒冷干燥，我們皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢，只要我們講究衛(wèi)生、多曬太陽，多吃蔬菜、水果，多喝開水，并常用熱水洗手洗臉，適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。我們就能遠(yuǎn)離疾病成為一個(gè)健康快樂的小朋友了。天氣冷了，但是我們也不能只顧著保暖，還要多開窗通風(fēng)，不能讓室內(nèi)的空氣不流通，那樣容易感冒，也不能因?yàn)樘炖淞耍筒诲憻捝眢w。早上也不能因?yàn)樘炖洌投阍诒桓C里不肯起床，不肯來幼兒園，或者每天來幼兒園都遲到。天氣再怎么冷，我們都不應(yīng)該害怕，而是應(yīng)該對著冬天說，天冷我不怕。

希望你們在寒冷的我們每天都參加體育鍛煉，像冬天里不怕寒冷的小松樹一樣健康茁壯地成長!

體育的演講稿篇5

尊敬的各位老師，同學(xué)，你們好：

在各種大大小小的體育賽事上，中國運(yùn)動(dòng)員總是能夠過關(guān)斬將，最終捧回“第一名”的榮譽(yù)，這為我們國家贏得了體育強(qiáng)國的稱號。然而這樣一個(gè)體育強(qiáng)國，為什么社會上的青少年肥胖癥人數(shù)只增不減?為什么近視眼人群的年齡越來越小?為什么許多企業(yè)白領(lǐng)過早的患上了頸椎病?甚至?xí)腥松眢w不適猝死在工作崗位上?這是因?yàn)槲覀兪且粋€(gè)體育強(qiáng)國，而并非體育大國。體育強(qiáng)國體現(xiàn)在我們國家中有強(qiáng)者，而體育大國是指一個(gè)國家中體育的全民化。真正的奧林匹克精神是為了鼓勵(lì)全民參與體育，強(qiáng)身健體。而不是去追求名次，追求第一的稱號。

思考二：參與體育的真正目的是什么

有人說“參與體育就是為了追求更高，更快，更強(qiáng)。”有人說“參加奧運(yùn)會就是為了爭金牌的。”非也，非也。正是因?yàn)橹袊藢w育賽事的看法過于偏激，“金牌觀念”過于深入，才有了種.種慘痛的教訓(xùn)。看吧，16歲的桑蘭，為了替國家爭得榮譽(yù)，在賽場上去挑戰(zhàn)那常人難以想象的動(dòng)作，最后重重的摔在了地上，再也沒能站起來，16歲，花一樣的年齡。雅典奧運(yùn)會的跳水冠軍胡佳，為了追求更高，更快，更強(qiáng)，克服生理極限，一次又一次的躍入水中，睜開雙眼去克服水帶來的巨大沖擊力。最終，不得不以焊接眼角膜的方法重見光明。還有王義夫，趙蕊蕊，陳沖……中國人，我們錯(cuò)誤的認(rèn)識了參與體育的真正目的，他不是為了爭奪那所謂的第一，而是讓我們強(qiáng)健體魄。

思考三：包攬冠軍的弊端

乒乓球是中國的國球，中國人更為擅長不無道理。但是，若我國總是獨(dú)攬這一項(xiàng)目的冠軍會使其他國家運(yùn)動(dòng)員失去對這一項(xiàng)目的信心和興趣，從而影響了這一項(xiàng)目在世界上的發(fā)展。所以我認(rèn)為，應(yīng)該倡導(dǎo)在各項(xiàng)體育賽事中讓我國的業(yè)余選手參賽，既有利于體育全民化，又有助于為別國選手提供施展才華的空間，從而使某種項(xiàng)目的發(fā)展逐步壯大。

總而言之，我們要真正理解體育，理解奧林匹克精神，這才能夠有利于國民的身體健康，有利于我國從體育強(qiáng)國向體育大國邁進(jìn)。

體育的演講稿篇6

尊敬的各位來賓，老師們、同學(xué)們：

大家早上好，今天陽光明媚，彩旗飄飄，我們相聚在這里，隆重舉行我校第二屆體育藝術(shù)節(jié)，在這祥和、歡樂、激動(dòng)人心的時(shí)刻，我謹(jǐn)代表學(xué)校黨支部、校委會，向出席開幕式的各位來賓表示熱烈的歡迎!向所有關(guān)心、支持本屆體育藝術(shù)節(jié)，并為之付出辛勤勞動(dòng)的老師和同學(xué)們表示衷心的感謝并致以崇高的敬意!

本次體育藝術(shù)節(jié)，我們的主題是 “魅力東小、童心飛揚(yáng)、揚(yáng)藝啟智、修德健體”，在本屆體育藝術(shù)節(jié)上，我們將舉行舞蹈、書法、繪畫、趣味體育等多方面的競賽活動(dòng)，這期三天，其目的在于貫徹落實(shí)“體育藝術(shù)2+1”項(xiàng)目，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展為，為他們“搭建一個(gè)平臺、提供一次機(jī)會、展示一技之長、提高多種能力”，激發(fā)他們對體育和藝術(shù)的興趣，培養(yǎng)健康向上的審美情趣和良好的藝術(shù)修養(yǎng)，從而實(shí)現(xiàn)我校“人人參與、人人快樂、人人發(fā)展、人人健康”的體育藝術(shù)文化的理念。

我校多年來始終堅(jiān)持“創(chuàng)特色、創(chuàng)名校”的辦學(xué)指導(dǎo)思想，堅(jiān)持開展大課間和豐富多彩的文藝、體育活動(dòng)，特色教育初見成效，學(xué)生的身體素質(zhì)和綜合素質(zhì)有了明顯提高。今后，我們將進(jìn)一步加大體育藝術(shù)設(shè)施的投入，加強(qiáng)體育藝術(shù)教育，搞好體育、文藝活動(dòng)，使之成為我校文化建設(shè)、特色建設(shè)的重要組成部分。 體育是生命的陽光，是力量的角逐;藝術(shù)是生活的雨露，是美麗的展示。校園有了體育，就有了生命的陽光;校園有了藝術(shù)，就有了靈動(dòng)的思想。今天，舞臺已經(jīng)搭起，序幕已經(jīng)拉開，讓我們一起走出教室，走向操場，走到陽光下，展示我們東小人“團(tuán)結(jié)拼搏，積極進(jìn)取、奮發(fā)有為”的精神風(fēng)貌，讓我們歡快的腳步奏出運(yùn)動(dòng)的旋律，讓我們激情的吶喊演繹成生命的樂章，讓我們用激情點(diǎn)燃教育夢想?讓運(yùn)動(dòng)舞出人生精彩!

最后，祝全體師生在體育藝術(shù)節(jié)上充分展示自己，取得好成績!

祝本屆體育藝術(shù)節(jié)圓滿成功!

謝謝大家!

體育的演講稿篇7

老師們、同學(xué)們：大家好!今天我國旗下講話的題目是《沖刺百日，笑迎中考》。中考，對于我們來說，是個(gè)神圣的詞，寒窗九載，我們踏過坎坷書山，渡過茫茫學(xué)海，堅(jiān)定著心中的信念，向著我們向往的那片土壤前行。轉(zhuǎn)眼間，我們離中考便僅剩一百多天了。

拿破侖曾說：“最困難之日，就是離成功之時(shí)。”而這余下的一百多天對于我們來說便是成功之時(shí)。

也許即便到此時(shí)此刻，我們心中還余留著緊張、不安、迷惘、彷徨，但是，請記住：一百天，可以突飛猛進(jìn);一百天，可以收獲累累;一百天，可以創(chuàng)造奇跡，鑄就輝煌，關(guān)鍵只在于心中堅(jiān)定的信念，和當(dāng)下的努力拼搏。

信念，是我們?nèi)松晒托腋５念^號預(yù)言家，它幫助羅格﹒班尼斯特四分鐘跑完一英里，首次突破了人類的極限，轟動(dòng)全球，這便是信念的力量。所以當(dāng)我們常常告訴自己我能做到時(shí)，我們會爆發(fā)出讓人難以想象的潛能。

老師說：審題才是王道。也告訴我們：把自己會做的題都做對，把該拿的分都拿到。英語老師每天強(qiáng)調(diào)日積月累和限時(shí)訓(xùn)練的重要性。學(xué)習(xí)也是如此，像記單詞一樣，慢慢匯集，考試用時(shí)方恨少。

這些都是我們前往心中那片樂土的指路牌。當(dāng)老師們的經(jīng)驗(yàn)和我們的才能與刻苦合而為一時(shí)，我們也就能做到執(zhí)著前行時(shí)收獲成長，當(dāng)6月?lián)P眉亮劍后，我們也可以坦然地說我們已不負(fù)韶光。在這片讓夢想開花的土壤上，我們?nèi)硗度霃?fù)習(xí)，用微笑照亮前程，用汗水鑄就輝煌!

體育的演講稿篇8

老師們、同學(xué)們：

大家好!

春意盎然，陽光明媚，東風(fēng)小學(xué)首屆體育節(jié)現(xiàn)在已拉開了帷幕! 在此，我代表學(xué)校對本次運(yùn)動(dòng)會的召開表示熱烈的祝賀!對精心籌備本屆運(yùn)動(dòng)會的體育組老師表示誠摯的謝意，向全體裁判員、運(yùn)動(dòng)員致以親切的問候、崇高的敬意!

體育節(jié)是我校深入開展“陽光體育”活動(dòng)，活躍校園生活，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，推進(jìn)素質(zhì)教育的一項(xiàng)重大活動(dòng)。本次體育節(jié)，我們將進(jìn)行達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會、軍體操表演、袋鼠跳接力、羊角球接力、端羽毛球跑接力、跳繩、拔河、踢毽子、班級籃球?qū)官愐约凹议L、學(xué)生共同參與的三足跑接力賽等項(xiàng)目，為展示班級凝聚力、學(xué)生個(gè)人體育才能和良好的精神面貌提供了一個(gè)大舞臺。 古希臘有這樣一句格言：如果你想強(qiáng)壯，跑步吧! 如果你想健美，跑步吧! 如果你想聰明，跑步吧!我也曾讀到過這樣一首詩，它告訴了我什么是運(yùn)動(dòng)：風(fēng)對我耳語“運(yùn)動(dòng)是我這樣的輕盈歲月!”，雨對我耳語：“運(yùn)動(dòng)是我這樣的淋漓盡致!”，雷對我耳語：“運(yùn)動(dòng)是我這樣的鏗鏘有力!”，電對我耳語：“運(yùn)動(dòng)是我這樣的亮麗透明!”同學(xué)們，生命有限，運(yùn)動(dòng)無限，讓我們大家動(dòng)起來、跑起來、跳起來，積極參與到體育節(jié)的各項(xiàng)活動(dòng)中，在合作、自信、勇敢、公平競爭中享受運(yùn)動(dòng)、享受健康、享受快樂，感受生命的精彩。希望全體運(yùn)動(dòng)員能以高昂的斗志和頑強(qiáng)的精神，積極參賽，賽出風(fēng)格、賽出成績，為班級爭光;充分享受體育帶給我們的快樂!比賽時(shí)要嚴(yán)守紀(jì)律，遵守規(guī)則和賽程規(guī)定，同時(shí)注意過程安全。希望全體裁判員老師，嚴(yán)格按規(guī)程操作，做到公平、公正，以我們細(xì)致的工作為運(yùn)動(dòng)會做好服務(wù)，維護(hù)賽場紀(jì)律，保證賽場安全，讓賽場成為師生情感互通的一個(gè)場所，讓賽場成為別樣的和諧的教室。

最后，預(yù)祝體育節(jié)圓滿成功!謝謝大家!