尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!今天我講的是《積極參加體育鍛煉》。

我發現我們學校有些同學不愿意參加體育鍛煉，大課間不認真跑操，甚至有的同學不愿意上體育課，認為參加體育鍛煉活動很累，其實，這些都是錯誤的。俗語說：流水不腐，戶樞不蠹，說的是經常流動的水不會腐臭，門軸經常轉動就不會被蟲蛀。人的身體也一樣，經常運動就會增強體力，提高身體的抵抗力和免疫力，從而達到健康的目的。

我們每天在學校都有課間操和眼保健操，時間雖然不長，但仍需要認真去做。運動貴在堅持，體育鍛煉的效果不是一次兩次、一天兩天就能達到的。平時，我們鍛煉的方法很多，只要我們有心、主動去做，就會發現運動其實很簡單，也挺有樂趣的。

所以，我們要變被動體育為主動體育，樹立體育與健康意識，真正把鍛煉身體變為自己學習生活的一部分。我們只有有一個健康強壯的身體，才能保證我們的學習和生活。

我們該怎樣參加體育鍛煉呢?

首先，要保證有質量的上好課間操。其次，就是要上好體育課。最后，就是要發展自己的愛好，利用大課間、課外活動以及周末的時間參加一些體育活動。例如：乒乓球、羽毛球、沙包、踢毽子、跳繩等比較常規的活動。這些活動可以增加運動量，又能使我們身體各部分更協調，更靈活敏捷。

同學們：生命誠可貴，健康價更高。為了我們的健康，為了我們的明天，大家運動起來吧!

謝謝大家!

體育的演講稿篇2

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家好!在這個充滿希望的日子里，我們隆重舉行我校陽光體育冬季長跑啟動儀式，大力推進我校體育運動的蓬勃發展。

增強青少年體質，促進青少年健康成長，是關系國家和民族未來的大事。學校體育是素質教育的重要組成部分，是促進青少年學生健康成長、全面發展、終身發展的奠基性工程?！标柟怏w育運動“，目的就是要突出學校體育的地位，活躍學校文化氛圍，采取切實有效措施，彰顯學校體育工作特色，堅持把學校體育工作作為實施素質教育的突破口，把這項關系學生健康的大事、好事抓緊、抓好，落到實處。

本次活動，我校將以”我運動我健康我快樂“為主題，以全面實施《學生體質健康標準》、以冬季長跑為中心，積極參加體育鍛煉，增強體質，培養集體主義觀念和競爭合作意識，促進學校體育活動健康積極發展。生命在于運動，健康離不開運動，有了健康的體魄，才可能擁有未來的幸福和生活。同學們，為了我們的健康和美好的未來，讓我們牢固樹立”健康第一“的信念，積極投入到校園陽光體育中來，像奧運健兒那樣，人人參與，人人爭光，形成濃郁的校園運動氛圍，成為校園的一道亮麗的風景線。體育是躍動的音符，體育是舞動的旋律，體育是運動的藝術。希望同學們能夠走出教室、走向操場、走向陽光，多呼吸清新的空氣，踴躍參加豐富多彩的體育運動，在運動中領略體育的魅力，感受體育的，體會運動的快樂。

我堅信，通過我們的共同努力，我校體育運動一定會開展的轟轟烈烈，同學們的身體健康必將得到大大改善，我校的體育工作也一定會邁上一個新臺階。

同學們，讓我們帶著希望、帶著愉快，敞開胸懷去擁抱充滿活力的陽光冬季長跑運動。

最后，祝同學們天天鍛煉，天天成長;祝我?！标柟怏w育冬季長跑“活動取得圓滿成功!

體育的演講稿篇3

親愛的老師們、同學們：

早上好!

我是向陽花班的班主任，今天我講話的題目是：《陽光體育，盡享快樂!》。 驅趕秋日的寒意，點燃運動的激情。同學們，在秋風送爽的季節里，我們迎來了我校的“陽光體育”秋季運動會。這將是一次體育的盛會，一個讓朝陽人展現風采的舞臺。一聲聲發令聲會振奮人心;一陣陣吶喊助威將響徹運動賽場。秋季的運動賽場，因為有了你們的身影而變得生機勃勃;童年的時光，因為加入了運動的元素而變得活力十足。

我們欣喜地看到，為了確保這次運動會的順利舉行，全校師生做了大量的準備工作：各班班主任認真選拔運動員;運動員們積極備戰;體育老師指導訓練。如期舉行運動會，是全校師生共同的期盼。

作為“陽光體育”運動會的熱身活動，首先進行的是“七彩陽光”廣播體操比賽。全校師生為了更好地展現出自己班級的風采，利用體育課及業余時間練習廣播體操。各個參賽班級還為自己班級的入場設計了各具特色的班級標志、班級口號。我們相信廣播體操比賽一定會成為運動會上一道亮麗的風景。在比賽中，同學們收獲的不僅是班級的榮譽，也是一次團結奮斗的經歷，一次身心的鍛煉。

在這里，我要呼吁大家積極地參加由學校舉辦的各項“陽光體育”比賽項目，在運動中訓練體能與技巧，在比賽中體驗緊張與激情，在合作中收獲快樂與友誼。

其實，不只是同學們，老師們也非常重視體育鍛煉。這學期，學校特意為老師制定了“我運動、我陽光”的早鍛煉計劃。每天清晨，我們都會看到紅色的塑膠跑道上、操場上活躍著老師們的身影。漸漸地，這身影越來越多，那是你們這些可愛的孩子們給早鍛煉增添了活力。早鍛煉已經開展了一個多月，老師們的笑臉更燦爛了，精神狀態更好了。這次的運動會，老師也會加入進來，希望大家在體驗體育比賽激情的同時，盡享運動帶來的快樂!

最后，我衷心的希望全體師生在平時的運動中一定要注意安全，避免傷害事故的發生。預祝大家在“陽光體育”活動中盡情運動，獲得健康，享受快樂!讓我們的校園永遠充滿生機與活力!

體育的演講稿篇4

親愛的小朋友：

你們好!你們知道現在是什么季節了嗎?秋姑娘走了，冬爺爺悄悄的來臨了，北風呼呼的刮起來了，它告訴我們寒冷的冬天已經到來了。進入冬季后，天氣寒冷，是感冒的多發季節，如果我們不注意身體，就很容易著涼，生病了。那我們可以怎樣預防感冒呢?

對了，我們要多多參加體育鍛煉!早晨起來去跑跑步放學回家跳跳繩，打打球，在幼兒園里堅持認真做操，這樣我們的抵抗力就會增強，身體就越來越棒，各種病菌就不敢來找我們的麻煩了。

冬季天氣寒冷干燥，我們皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現干裂發癢，只要我們講究衛生、多曬太陽，多吃蔬菜、水果，多喝開水，并常用熱水洗手洗臉，適當搽點護膚霜。我們就能遠離疾病成為一個健康快樂的小朋友了。天氣冷了，但是我們也不能只顧著保暖，還要多開窗通風，不能讓室內的空氣不流通，那樣容易感冒，也不能因為天冷了，就不鍛煉身體。早上也不能因為天冷，就躲在被窩里不肯起床，不肯來幼兒園，或者每天來幼兒園都遲到。天氣再怎么冷，我們都不應該害怕，而是應該對著冬天說，天冷我不怕。

希望你們在寒冷的我們每天都參加體育鍛煉，像冬天里不怕寒冷的小松樹一樣健康茁壯地成長!

體育的演講稿篇5

尊敬的各位老師，同學，你們好：

在各種大大小小的體育賽事上，中國運動員總是能夠過關斬將，最終捧回“第一名”的榮譽，這為我們國家贏得了體育強國的稱號。然而這樣一個體育強國，為什么社會上的青少年肥胖癥人數只增不減?為什么近視眼人群的年齡越來越小?為什么許多企業白領過早的患上了頸椎病?甚至會有人身體不適猝死在工作崗位上?這是因為我們是一個體育強國，而并非體育大國。體育強國體現在我們國家中有強者，而體育大國是指一個國家中體育的全民化。真正的奧林匹克精神是為了鼓勵全民參與體育，強身健體。而不是去追求名次，追求第一的稱號。

思考二：參與體育的真正目的是什么

有人說“參與體育就是為了追求更高，更快，更強?！庇腥苏f“參加奧運會就是為了爭金牌的?！狈且?，非也。正是因為中國人對體育賽事的看法過于偏激，“金牌觀念”過于深入，才有了種.種慘痛的教訓?？窗?，16歲的桑蘭，為了替國家爭得榮譽，在賽場上去挑戰那常人難以想象的動作，最后重重的摔在了地上，再也沒能站起來，16歲，花一樣的年齡。雅典奧運會的跳水冠軍胡佳，為了追求更高，更快，更強，克服生理極限，一次又一次的躍入水中，睜開雙眼去克服水帶來的巨大沖擊力。最終，不得不以焊接眼角膜的方法重見光明。還有王義夫，趙蕊蕊，陳沖……中國人，我們錯誤的認識了參與體育的真正目的，他不是為了爭奪那所謂的第一，而是讓我們強健體魄。

思考三：包攬冠軍的弊端

乒乓球是中國的國球，中國人更為擅長不無道理。但是，若我國總是獨攬這一項目的冠軍會使其他國家運動員失去對這一項目的信心和興趣，從而影響了這一項目在世界上的發展。所以我認為，應該倡導在各項體育賽事中讓我國的業余選手參賽，既有利于體育全民化，又有助于為別國選手提供施展才華的空間，從而使某種項目的發展逐步壯大。

總而言之，我們要真正理解體育，理解奧林匹克精神，這才能夠有利于國民的身體健康，有利于我國從體育強國向體育大國邁進。

體育的演講稿篇6

尊敬的各位來賓，老師們、同學們：

大家早上好，今天陽光明媚，彩旗飄飄，我們相聚在這里，隆重舉行我校第二屆體育藝術節，在這祥和、歡樂、激動人心的時刻，我謹代表學校黨支部、校委會，向出席開幕式的各位來賓表示熱烈的歡迎!向所有關心、支持本屆體育藝術節，并為之付出辛勤勞動的老師和同學們表示衷心的感謝并致以崇高的敬意!

本次體育藝術節，我們的主題是 “魅力東小、童心飛揚、揚藝啟智、修德健體”，在本屆體育藝術節上，我們將舉行舞蹈、書法、繪畫、趣味體育等多方面的競賽活動，這期三天，其目的在于貫徹落實“體育藝術2+1”項目，促進學生的全面發展為，為他們“搭建一個平臺、提供一次機會、展示一技之長、提高多種能力”，激發他們對體育和藝術的興趣，培養健康向上的審美情趣和良好的藝術修養，從而實現我?！叭巳藚⑴c、人人快樂、人人發展、人人健康”的體育藝術文化的理念。

我校多年來始終堅持“創特色、創名?！钡霓k學指導思想，堅持開展大課間和豐富多彩的文藝、體育活動，特色教育初見成效，學生的身體素質和綜合素質有了明顯提高。今后，我們將進一步加大體育藝術設施的投入，加強體育藝術教育，搞好體育、文藝活動，使之成為我校文化建設、特色建設的重要組成部分。 體育是生命的陽光，是力量的角逐;藝術是生活的雨露，是美麗的展示。校園有了體育，就有了生命的陽光;校園有了藝術，就有了靈動的思想。今天，舞臺已經搭起，序幕已經拉開，讓我們一起走出教室，走向操場，走到陽光下，展示我們東小人“團結拼搏，積極進取、奮發有為”的精神風貌，讓我們歡快的腳步奏出運動的旋律，讓我們激情的吶喊演繹成生命的樂章，讓我們用激情點燃教育夢想?讓運動舞出人生精彩!

最后，祝全體師生在體育藝術節上充分展示自己，取得好成績!

祝本屆體育藝術節圓滿成功!

謝謝大家!

體育的演講稿篇7

老師們、同學們：大家好!今天我國旗下講話的題目是《沖刺百日，笑迎中考》。中考，對于我們來說，是個神圣的詞，寒窗九載，我們踏過坎坷書山，渡過茫茫學海，堅定著心中的信念，向著我們向往的那片土壤前行。轉眼間，我們離中考便僅剩一百多天了。

拿破侖曾說：“最困難之日，就是離成功之時?！倍@余下的一百多天對于我們來說便是成功之時。

也許即便到此時此刻，我們心中還余留著緊張、不安、迷惘、彷徨，但是，請記?。阂话偬?，可以突飛猛進;一百天，可以收獲累累;一百天，可以創造奇跡，鑄就輝煌，關鍵只在于心中堅定的信念，和當下的努力拼搏。

信念，是我們人生成功和幸福的頭號預言家，它幫助羅格﹒班尼斯特四分鐘跑完一英里，首次突破了人類的極限，轟動全球，這便是信念的力量。所以當我們常常告訴自己我能做到時，我們會爆發出讓人難以想象的潛能。

老師說：審題才是王道。也告訴我們：把自己會做的題都做對，把該拿的分都拿到。英語老師每天強調日積月累和限時訓練的重要性。學習也是如此，像記單詞一樣，慢慢匯集，考試用時方恨少。

這些都是我們前往心中那片樂土的指路牌。當老師們的經驗和我們的才能與刻苦合而為一時，我們也就能做到執著前行時收獲成長，當6月揚眉亮劍后，我們也可以坦然地說我們已不負韶光。在這片讓夢想開花的土壤上，我們全身投入復習，用微笑照亮前程，用汗水鑄就輝煌!

體育的演講稿篇8

老師們、同學們：

大家好!

春意盎然，陽光明媚，東風小學首屆體育節現在已拉開了帷幕! 在此，我代表學校對本次運動會的召開表示熱烈的祝賀!對精心籌備本屆運動會的體育組老師表示誠摯的謝意，向全體裁判員、運動員致以親切的問候、崇高的敬意!

體育節是我校深入開展“陽光體育”活動，活躍校園生活，增強學生體質，促進學生全面發展，推進素質教育的一項重大活動。本次體育節，我們將進行達標運動會、軍體操表演、袋鼠跳接力、羊角球接力、端羽毛球跑接力、跳繩、拔河、踢毽子、班級籃球對抗賽以及家長、學生共同參與的三足跑接力賽等項目，為展示班級凝聚力、學生個人體育才能和良好的精神面貌提供了一個大舞臺。 古希臘有這樣一句格言：如果你想強壯，跑步吧! 如果你想健美，跑步吧! 如果你想聰明，跑步吧!我也曾讀到過這樣一首詩，它告訴了我什么是運動：風對我耳語“運動是我這樣的輕盈歲月!”，雨對我耳語：“運動是我這樣的淋漓盡致!”，雷對我耳語：“運動是我這樣的鏗鏘有力!”，電對我耳語：“運動是我這樣的亮麗透明!”同學們，生命有限，運動無限，讓我們大家動起來、跑起來、跳起來，積極參與到體育節的各項活動中，在合作、自信、勇敢、公平競爭中享受運動、享受健康、享受快樂，感受生命的精彩。希望全體運動員能以高昂的斗志和頑強的精神，積極參賽，賽出風格、賽出成績，為班級爭光;充分享受體育帶給我們的快樂!比賽時要嚴守紀律，遵守規則和賽程規定，同時注意過程安全。希望全體裁判員老師，嚴格按規程操作，做到公平、公正，以我們細致的工作為運動會做好服務，維護賽場紀律，保證賽場安全，讓賽場成為師生情感互通的一個場所，讓賽場成為別樣的和諧的教室。

最后，預祝體育節圓滿成功!謝謝大家!