大家早上好!

我今天國旗下講話的題目是《節約糧食，從我做起》。

下面，我請同學們和我一起背誦一下古詩《鋤禾》?！颁z禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦!”這首詩我們都學過了，是表現了農民種田很辛苦!可是我們真的做到節約糧食了嗎?

我們先來看看在我們學校用餐的同學，我們覺得絕大部分同學就做得非常棒，我經常看到一些同學，將所打的飯菜吃得干干凈凈，這種行為很值得稱頌。每位同學都像他們一樣，吃干凈盤子里的每一粒米，每一口菜。其實這不僅是一種節約，也是對農民伯伯，食堂工作人員工作的一種尊重!更是一個人文明素養的重要體現!

在節約糧食這件事上，每天每餐飯都要牢記在心!同學們，有統計數據顯示，中國人每年在餐桌上浪費的糧食價值高達2000億元，被倒掉的食物相當于2億多人一年的口糧。

同學們，其實節約糧食，就是不浪費，做起來很簡單：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。像我們學校的飯菜，都是有菜譜的，就是說，飯菜的選擇是經過科學搭配的。大家吃多少盛多少，不偏食，不挑食，這樣做，既符合節約的要求，也有利于我們身體的健康!從今天的午餐開始，我們就來看一看，比一比，哪些班級哪些同學在吃飯這件事上做得最好!

當然，節約是多方面的，俗話說：吃不窮，穿不窮，節約不到一輩子窮。節約糧食，是我們每個公民應盡的義務，而不是簡單的說說。愛糧，惜糧，節糧，不能是空洞的口號，"節約糧食光榮，浪費糧食可恥。"的風尚不僅過去需要，現在也需要。我衷心地希望每一位老師和同學從節約糧食做起，強化節約意識，節約學校的每一度電，每一滴水，愛護學校的一草一木，讓每一個人都快快樂樂地生活在藍天，白云，綠水，陽光下!

節約糧食演講稿10分鐘篇2

親愛的同學：

大家好！

糧食得之不易，我想同學們應該是明白的，那么也希望大家在這件事上要去重視，去節約糧食。平時我們吃飯的時候，我有觀察到很多的同學都有浪費糧食的行為，這讓我看到真的很心寒。糧食是多么珍貴，在以前貧困的時候，很多人都是吃不飽的，我們現在的生活這么好，糧食也足夠我們吃，可是我們也不能因為糧食充足就肆意的浪費吧，我覺得把糧食給浪費掉是可恥的。

從前的人是你們珍惜糧食，我們也應該繼承前人這個良好的習慣，努力去保持節約糧食的習慣。禾苗要變成米，要經過一個很長的過程，需要灌溉和施肥，等待這個成熟的過程就需要花費很多的精力和心思，我們沒有理由不去節約糧食的。節約糧食是對種稻谷的農民伯伯的尊重，尊重他人勞動的這個成果。所以我向大家倡議去節約糧食，不要輕易浪費飯菜。

第一，盛飯只盛自己吃的量，不要打很多，不然吃不完就會被打掉，這是一種糧食，真正的節約應該是吃多少就盛多少。

第二，積極參加光盤行動，吃飯努力光盤，把自己盤子里或碗里的飯菜盡量吃光，不要剩飯菜，這也是在節約糧食。而且光盤是讓人覺得很驕傲的，看到自己把飯吃完，是不是很有成就感。

第三，在外吃飯，對于剩下很多吃不完的菜，要記得打包，我覺得這是很好的一種行為，這樣就能避免很多的浪費，帶回家的菜可以熱一熱在吃，或者是給家里的寵物吃，都是可以的，只要不輕易倒了浪費，我覺得就是在節約糧食。

第四，對于飯菜實在吃不完，也不要倒在地上，尤其是在食堂吃飯的同學，我以前有看到過有同學吃不完沒有全部倒在裝剩飯剩菜的桶里，這是浪費。所以把糧食節約起來的正確方式就是讓剩飯剩菜準確的倒在桶里面，這些剩下來的飯菜，可以經過好的加工飼養豬。

同學們，大家要記得對食物的浪費是讓人不恥的，珍惜糧食和節約糧食是我們的良好品德，我們要堅持做下去。所以從今天開始，大家一起來節約我們的糧食，努力尊重他人的勞動成果，不去肆意把糧食浪費了，對糧食節約就是種糧食人的幫助和尊重，大家一起參加進來吧。

節約糧食演講稿10分鐘篇3

尊敬的老師，親愛的同學們：

你們好！

糧食安全與糧食浪費是屢見不鮮的問題，大家經常聽到，但對此卻沒有深入的思考。糧食問題已經成為了困擾全球的一個普遍問題。每年的10月16日，是世界糧食日。世界糧食日的設立，就是呼吁大家重視糧食的生產，關注糧食的安全，反對糧食的浪費。它呼吁大家從我做起，盡自己所能地為緩解世界糧食危機做出貢獻。

食品安全問題與大家息息相關，如果我們也有絕不將就的態度，我想企業肯定會有很大的改進，當然國家的政策監管也不能忽略。在平時，大家要對食品安全的知識有所了解，對不衛生或顏色異常的食物，應該避而遠之。

安全尚未解決，浪費又成困擾。中國是一個食物浪費非常嚴重的國家。中國人在餐桌上浪費的糧食一年高達2000億元，被倒掉的食物相當于2億人一年的口糧。與此同時，中國西部農村、偏遠地區及城市低收入階層還有人吃不飽飯。遠的不說，就說說我們學校的午飯。雖然說不上太美味，但絕對是衛生營養的。有許多同學，對中午飯十分感冒，沒能扒上兩口飯就已經結束了。整盒飯菜沒動兩口就倒掉了。如果整個大橋人人都這樣，浪費的糧食將無法想象。與此形成鮮明對比的，是小賣部前絡繹不絕的人群，彎彎曲曲的隊伍。我想小賣部的零食一定比不上我們午飯那么有營養。零食滿足了口味，卻滿足不了身體的健康。午飯吃不好，下午就累倒。上課的效率可想而知。盡管已經說過千遍萬遍，但還是想勸大家珍惜農民的汗水，盡量不浪費我們的盤中餐，為減少大橋，乃至中國的糧食浪費做出自己的貢獻。如果一個人如果連這點小事都做不好，那么何談去做大事呢？

希望各位同學在之后有所觸動，更有所行動。希望大家繼續密切關注食品安全的問題，也更希望大家樹立節約意識，珍惜自己的盤中餐。大家一定還會做的更好！請獻出自己的微薄之力！

節約糧食演講稿10分鐘篇4

尊敬的各位老師，同學們：

大家好!今天我要和大家交流的話題是《節約糧食，遠離浪費》。

泱泱中華民族，上下五千年的華夏文明，經久不衰;優良的傳統文化，歷經數年的文明傳遞，至今仍炫爛不已;顆顆優質稻谷，歷經數千次的科學鉆研，可謂千里飄香。

勤儉節約，是中華民稱的傳統美德。勤儉治國的堯，受萬民敬仰，被稱頌萬世;埋首田間的袁隆平畢生奮斗，造福人類??顆顆金黃而飽滿的谷粒，是父輩們辛勤的耕耘，是父輩們勞累的汗水，是父輩們凝結的奉獻。我們有什么理由去浪費，有什么理由去揮霍呢?我們沒有理由，我們只有“愛惜糧食，杜絕浪費”。

古人云：“一粥一飯，當思來之不易碎;半絲半縷，恒念物力維艱。”當你看到父母在烈日下忙碌流下的滴滴汗珠時，你是否體會到了糧食的來之不易?當你聽到“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的朗朗讀書聲時，你是否在為自己的浪費感到羞愧?當你看到飯桌上殘留下的粒粒米飯時，你是否感覺到那異樣的眼光?同學們，行動起來吧，從身邊的點滴做起，從節約粒粒糧食做起。

同學們，我們是龍的傳人，是繼承最優美德的中國人!中國雖在歷史長河中歷經滄桑，但依舊屹立于世界民族之林的東方，向世人展示著，一個以農業為基礎而翱翔的龍的傳奇!所以我們沒有資格為我們的祖國涂上一個句點，我們應該讓她更加繁榮昌盛。為此，我們要積極行動起來，珍惜每一粒糧食，共享幸福明天。愛惜每一粒糧食，就是尊重每一位勞動者;愛惜每一粒糧食，就是珍惜每一天幸福的生活;愛惜每一粒糧食，就是傳承每一份關愛。

碗中的米事汗水，碗中的湯是心血，我們不一定是民垂青史的人，卻要爭做歷史長河中鮮活而有力的旗手。同學們，讓我們一起高舉“節約糧食，遠離浪費”的旗幟，讓我們傳承這優秀的傳統。

十月十六日，是世界糧食日。從今天起，我們應爭做一位優秀的旗手，高舉愛惜糧食，不多盛，不亂倒的美德，高舉杜絕浪費，不亂丟，不亂棄的美德。同學們，讓我們高舉時代的旗幟，讓每一縷美德之風傳遍每一處中華大地。謝謝大家!

節約糧食演講稿10分鐘篇5

鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！痹娙死罴澯靡皇啄捴巳丝诘拿忈屃斯澕s糧食的重要性。在這個人口越來越多，土地卻越來越少的世界上，我們必須節約糧食，這不僅是尊重勞動者，更是阻止地球繼續惡化的好辦法。 人口飛速增加著，城市向一望無際的田野蔓延，這無邊的田野，正生長著我們的必需品—糧食。它是我們賴以生存的。短短的幾十年中，我們的土地就少了許許多多，有的變成住宅區，有的變得貧瘠，甚至變成荒漠，我們的土地滿目瘡痍!也許，我們不能阻止城市發展的腳步，但我們必須珍惜余下的資源，不白白地浪費掉。 中國有14億人口，每人每月浪費500克，一年就會浪費840萬噸，這是個何等驚人的數字。然而，我們想想，自己每次吃飯時剩下的米粒，吃不下而倒掉的飯菜，這個數字不足為奇。我們在之前的浪費已經無法挽回，我們要做的，只有接下來得節約糧食! 我們應該怎么做呢?每次吃飯的時候，吃多少，盛多少。飯店點菜，吃多少，點多少，要響應“光盤行動?！蔽覀兊募Z食產量并不能滿足所有人的要求，還有許多人，在忍受著饑餓，在這時，我們的節約可以多多少少讓他們能填飽肚子。也許有些人家中有錢就可以浪費糧食，因為他們不在乎，但他們是否想過，自己是在做一件何等可恥的事。 每一粒米，都是珍貴的，希望所有人都能懂得節約糧食的意義，學會珍惜這比金子還重要的財富。

節約糧食演講稿10分鐘篇6

尊敬的全體市民：

大家好！

餐桌文明是社會文明的重要體現，小餐桌，大文明，承載的不僅僅是人類的生生不息，更傳承了中華民族的優秀文化和尊重勞動、珍惜糧食、勤儉節約的傳統美德。為建立節約型社會、倡導文明消費新風，呼吁全體市民，節儉用餐、安全用餐、衛生用餐和文明用餐，并結合目前開展的“文明餐桌光盤行動”，期望大家立即行動起來，人人做到文明用餐，為建設“幸福__”做出應有的貢獻。

一、遵守餐桌禮儀，文明用餐，禮讓他人，遵守用餐秩序，愛護用餐環境，談吐文雅，不吵鬧、不喧嘩。

二、以“光盤”為榮，理性消費，科學適量，按需點餐，節儉用餐，剩菜打包，不求奢華，不講排場，牢記節約糧食光榮，拒絕剩宴。

三、講究科學飲食，注重營養，追求健康，不酗酒，不暴食，摒棄不良飲食陋習。

四、遵守行業規范，不使用一次性餐具，真誠服務顧客，堅守食品安全，務求用具衛生，尊重消費者權益，誠信經營，童叟無欺。

五、推廣餐桌文明禮儀，倡導節約用餐行為，提升行業服務品位，營造文明節約的良好社會風氣。

讓我們每一位市民朋友都行動起來，從我做起，從此刻做起，做到“合理飲食、文明用餐、科學打包、避免浪費”。讓我們身體力行，與文明握手、向陋習告別，吃出文明的修養，吃出安全、理性、健康的生活方式！

節約糧食演講稿10分鐘篇7

親愛的老師們、同學們：

你們好！

浪費是可恥的，雖然大家都明白不能浪費糧食，可是，這種不良現象還在我們生活中出現。

在一些飯店里，浪費糧食早已是家常便飯。有些客人雖然只有一兩個，但他們卻點了一大桌飯菜，可他們只吃了一點就走了，也沒有打包，剩下的飯菜比他們吃下的多許多。有些上班族的客人下班后會買些快餐。他們盛飯時盛了一大碗米飯，可吃了一半就吃不下了，剩下了大半碗。

他們因為太愛面子，愛占小便宜，所以才造成這么多糧食被白白浪費。這浪費的不僅僅是浪費，也是農民伯伯的心血。我們應該知道，這些糧食是來之不易的：春天，農民伯伯要播種，翻土，秋天才能收割。這期間，農民伯伯要施肥，除草，殺蟲。每一粒米飯都是農民伯伯幸苦汗水的勞動成果，農民伯伯這么多月的心血，全在這短短幾分鐘浪費了!天地“糧”心，惜食莫蝕!

其實，不浪費糧食的方法有很多：

1、盛飯時可以先少盛一點，不夠再盛;

2、點的飯菜要根據自己食量大小決定;

3、吃不完的東西可以打包帶走。

世界上，還有很多人因饑餓而死，而我們卻享受著大魚大肉，一點兒都不懂得滿足。我們應該換位思考，如果我們是那些饑民，就一定會珍惜每一粒米飯，不讓它們白白浪費。

珍惜糧食，杜絕浪費。創造一個沒有剩飯剩菜的社會!

節約糧食演講稿10分鐘篇8

親愛的老師們，親愛的學生們：

大家早上好！

我今天國旗下演講的題目是《節約糧食，從我做起》。

接下來我讓同學和我一起背古詩《鋤禾》?！颁z頭日晌午，汗滴土里，誰知中餐硬！”這首詩我們都學過，說明農民種田很辛苦！但是我們真的節約了食物嗎？

讓我們看看在我們學校吃飯的學生。我們認為他們大多數人都做得很好。我經?？吹揭恍W生吃得很干凈。這種行為值得表揚。像他們一樣，每個學生都吃盤子里的每一粒米和每一口食物。其實這不僅僅是一種節約，更是對農民伯伯和食堂工作人員工作的一種尊重！也是一個人文明素養的重要體現！

在節約食物這件事上，每天每頓飯都要牢記在心！學生們，據統計，中國人每年浪費在餐桌上的食物價值高達2000億元，傾倒的食物相當于每年2億多人的口糧。

學生，其實省吃儉用就是不浪費。做起來很簡單：想吃多少吃多少，不要偏食或挑食。像我們學校的飯菜，有菜譜，也就是說飯菜的選擇是科學搭配的。我們應該盡量多吃，不偏食，不挑食。這樣做不僅符合節約的要求，而且有益于我們的健康！從今天的午餐開始，我們來看看，對比一下哪些班級和學生的吃相最好！

當然，儲蓄是多方面的。俗話說，吃不窮，穿不窮，攢不了一輩子。節約糧食是每一個公民的義務，而不是簡單的說說。愛、珍惜、節約糧食不能是一句空洞的口號，‘節約糧食是光榮的，浪費糧食是可恥的。’時尚不僅需要過去，也需要現在。衷心希望每一位老師同學從節約食物開始，強化節約意識，節約學校的每一個小時的用電和每一滴水，愛護學校的每一棵樹草，讓大家在藍天白云綠水陽光中快樂的生活！

節約糧食演講稿10分鐘篇9

大家早上好！

我今天國旗下講話的題目是《節約糧食，從我做起》。

每年的十月十六日是“世界糧食日”，我們國家將“世界糧食日”所在的一周定為“愛惜糧食，節約糧食宣傳周”?？鬃釉f過“民以食為天”，食物在我們生活中扮演了一個多么重要的角色啊。

下面，我請同學們和我一起背誦一下古詩《鋤禾》?！颁z禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦！”這首詩我們都學過了，是表現了農民種田很辛苦！可是我們真的做到節約糧食了嗎？

我們先來看看在我們學校用餐的同學，我們覺得絕大部分同學就做得非常棒，我經?？吹揭恍┩瑢W，將所打的飯菜吃得干干凈凈，這種行為很值得稱頌。每位同學都像他們一樣，吃干凈盤子里的每一粒米，每一口菜。其實這不僅是一種節約，也是對農民伯伯，食堂工作人員工作的一種尊重！更是一個人文明素養的重要體現！

在節約糧食這件事上，每天每餐飯都要牢記在心！也許有同學認為，節約幾粒米沒有多大用場，讓我們一起來算筆帳：如果一個人一天節約一粒米，全國13億人可節約2186萬斤，這么多米可以救濟4000多災民吃10年，可以給600多名學生吃100年，所以節約糧食有特別重大的意義。

同學們，其實節約糧食，就是不浪費，做起來很簡單：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。這樣做，既符合節約的要求，也有利于我們身體的健康！

我衷心地希望每一位老師和同學從節約糧食做起，強化節約意識，節約學校的每一度電，每一滴水，愛護學校的一草一木，讓每一個人都快快樂樂地生活在藍天，白云，綠水，陽光下！

謝謝大家！

節約糧食演講稿10分鐘篇10

親愛的同學們：

大家好!

節儉是一種美德，節儉是一種智慧，節儉是我們的行動，也是我們的習慣!隨著眼下倡導將盤中餐吃光、喝凈、帶走的“光盤行動”的深入開展，作為__大學的學子，每一天應對食堂很多飯菜浪費等不良現象，我們應自覺的在學校內開展此項行動，并號召身邊的人禮貌就餐，加入到“光盤行動”中來。

讓我們從今天起，努力做到以下幾點：

1、樹立“光盤”觀念，引領惜食之風。

誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。尊重農民伯伯的勞動，尊重食堂師傅的勞動，珍惜每一粒米，每一份菜。以節儉為榮，以浪費為恥。

2、踐行“光盤”行動，傳承節儉美德。

就餐時按需點餐，做到適度適量，吃飽為好。不偏食，不挑食，養成健康合理的就餐方式。厲行勤儉節儉，反對鋪張浪費。

3、傳遞“光盤”理念，共建禮貌交大。

同學們既要做“光盤行動”的實踐者，也要做“光盤行動”的推動者。讓更多的人了解“光盤行動”，參與“光盤行動”。一個人的節儉是一點，一群人的節儉是一片。我們不能忘記世上仍有很多人在饑餓的邊緣徘徊，我們稍微的努力也許就能夠拯救一個挨餓的人。

同學們，一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。勤儉不是吃苦，而是對有限資源的珍視。讓我們從今日開始：不剩飯，不浪費，吃多少，要多少，爭做“光盤族”，一齊對浪費說“不”!