三分鐘，很短。止步、側身、回望過去的20__年，這期間認識了很多朋友，卻因為某些原因而疏遠;也有過不少感觸，卻因時間的沖刷而淡忘。經歷一分閑淡、一分祝福、一分嘗試、一分心動、一分努力、一分求知、一分爭執、一分等待、一分見識，面向即將到來的一分未知，就這樣20__年轉瞬即逝。過去的300多個日夜可以切割成17萬余的三分鐘。如此龐大的基數，讓每一個三分鐘顯得格外短暫。

三分鐘，挺長。剛從云南旅行歸來，旅途中遇到的無法持續三分鐘的例子比比皆是。騰沖熱海的大滾鍋，觸及其96℃的地熱溫泉水，只是剎那手也會被燙紅。站在成片的銀杏樹下，面對相機拗出各種造型，燦爛的陽光總是讓人不過五秒就想眨眼。在農家簡陋的廁所里，除了用清香的紙巾捂住鼻子外，屏住呼吸也就勉強夠迅速地束起褲帶。飛機起降時，如果不及時做吞咽的動作，驟變的氣壓基本不出半分鐘就會讓周邊的聲音變得遙遠。辛香夠味的傣味燒烤，讓人分分鐘都離不開鮮榨的果汁，用以拯救被濃重調料刺激過度的味蕾。

三分鐘，消極負面?很多我們用來贊揚美好品格的詞匯，都離不開長久的堅持，比如勤勞、誠實、豁達。若將這些品格冠以三分鐘的時間單位，便會在頃刻間讓人聯想到三分鐘熱度、失去其應有的精神。回顧感動中國十大人物的事跡：“他一生就做了一件事”;“四十載流年似水，磨不去他對理想的忠誠”;“他懷著千里夢想，他仍在路上”。無論是哪一年，頒獎詞里總少不了贊揚執著、不懈的詞句，由此看來歷時三分鐘的堅持確實很難讓人感動。

三分鐘，未嘗不可!除了泡一碗面以外，短暫的三分鐘還可以干什么?吃一個白煮蛋、乘一站地鐵、聽一首歌、跟一個朋友聊上兩句……一天有480個三分鐘，其實利用其中的某些，便可以做不少事情。比如早上起來，吃一個白煮蛋，保證一天最基本的營養;在上班的路上，利用乘一站地鐵的時間，整理一下當天計劃完成的工作;在繁忙的工作間隙，聽一首歌，稍作休息;午休時，上網跟朋友聊上兩句，聯絡一下感情。以具有一定密度的頻率，堅持一些三分鐘的堅持，無需感動別人，因為平凡如我，只需做好自己。

就這樣，我的20__年很簡單、很普通，卻不乏充實、快樂。

堅持不懈演講稿400字篇2

創業，對于我們在校大學生來說，既是滿懷期待，卻又充滿著迷惑。期待，是因為我們渴望成功，迷惑，是因為我們不知從何做起，不知道該如何去做。

其實創業就是追逐成功的過程，成功固然不可復制，但成功所需的品質是可以復制的，它將促使我們成功，升華我們的成功。雖然我們常說理想很豐滿，現實很骨干，但我們同樣明白一口氣吃不成一個大胖子，所以要想讓骨干的現實發育成像理想一樣豐滿，就得需要一點一點地積累。

然而這積累是需要長時間去完成，為了今后進入社會時我們不再茫然失措，為了今后面對機會的悄然來臨時我們不會說i’msorry，我還沒準備好，為了在今后我們能不畏艱難、長風破浪，我們需要從現在開始，奠定基礎，不論是學習還是工作，我們每天都要告訴自己，我們的今天需要比明天更好。

為了讓我們每一天都有進步。

首先，我們需要敢于去進步，敢于邁出那通向成功的第一步，這就好像我喜歡一個女孩子，如果我一直就這樣遠遠望著她最終看著她被別的男孩子牽走，那我一輩子都會遺憾，遺憾當初沒下手，但如果我敢于向她表明我的心意，那么我也就在走向成功了路上了，但往往一次的追求是很難成功的，如果我放棄了，那么隨著時間的流逝人家也會把我淡忘，但是如果我再去追第二次，第三次，總有一次會成功，即使最終也都不成功，那這女孩子也會一輩子記住我，當她回憶這一生時，或許她會忘記其他帥哥，但她永遠也不會忘記在那個美麗的大學里有那么一個傻小子執著得追求了她不下于10次，在她今后對自己的婚姻不滿時，也會想起我，悔恨當初沒選我。

所以不僅要敢于去做，更要堅持去做。

值得尊重的固然是位于高山之上的人，但更值得尊重是不停向上攀登的人，攀登的過程充滿艱辛，會一次次的跌倒，會被暫時的迷霧遮擋住視線，但我們不能因為跌倒了就不再起來，將自己定位在跌倒的高度，看著別人超越自己，看著別人一步步邁向成功，要想追求更美的風景，要想將看到的地平線不斷往外推廣最后走向遠方，就需要不停的攀登，不去貪戀于眼前短暫絢麗的煙火，而是去追求遠方永恒璀璨的星辰。或許最終我們無法達到山頂，或許最終我們無法摘到星辰，但是我們因為自己的頑強攀登而看到了更遠的風景，我們因為自己的頑強攀登而無怨無悔，這已經就是成功，去追逐的過程就是收獲的過程，收獲了就是成功，至于結果如何，那是上天的驚喜與恩賜。若真要求一個結果，那每個人的結果都是一樣，就是死亡。

享受過程，讓自己的生命像流星一般，縱使短暫，但耀眼于群星，創業的過程固然艱辛，正是因為如此我們才努力去追逐這個夢想。成功了，我們能體會到實現夢想的美妙，即使沒有成功，我們也能享受到過程的快感。

有一句話說的好，底蘊的厚度決定了事業的高度與生命的高度，然而積累底蘊走向成功就需要一個堅強不屈的心態和一顆勇敢往前走的心靈，

所以我們想要讓我們短暫的生命創造出永恒的價值，就需要勇往直前，堅持不懈，去創造自己的成功，去實現自己的夢想，去成就自己的生命，

堅持不懈演講稿400字篇3

大家好！

成功是什么？成功是經歷風雨后取得的勝利。成功是什么？成功是經歷挫折后獲得的榮耀。成功是什么？成功是經歷艱難險阻后得到的輝煌。而我，曾經也獲得過一次小小的成功。

那是我五歲的時候，爸爸給我買了一輛嶄新的自行車，我愛不釋手。第二天，爸爸媽媽帶著我，還有我那滿懷信心的好心情，一起來到操場，爸爸推著自行車，沖我一笑“上吧！”我早已迫不及待了，圍著操場就是兩周，可把我高興壞了。

可是卻累壞了在后面推著自行車的爸爸，看著氣喘吁吁的爸爸，也覺得自己應該找到感覺了，便讓父親放手，可爸爸一放手，我就像是被施了魔法似的，四腳朝天地重重地摔在了地上。“啊——，可真疼啊！”我有些喪氣了。但又想起那句：“不經歷風雨，怎能見彩虹！”

于是，我站了起來。第二次，我小心翼翼地踏上踏板，手輕輕地握在了扶手上。可是才沒走多遠，又重重地摔在了地上。看著被沙子磨破皮的膝蓋，看著快溢出絲絲鮮血的手掌，我的眼眶終于忍不住蓄滿了淚水。這時，耳邊似乎響起了爸爸的聲音：“加油，孩子，有志者事竟成，我相信你一定可以的！”對，我相信我一定可以的，我在心里默默的給予自己鼓勵。一次又一次，可是卻屢屢失敗，終于，在最后一次，我成功了！

我最后一次騎了上去，這時，小鳥伴隨著我，太陽照耀著我，小樹守護著我，爸爸的話語在我的身邊鼓舞著我，想要成功的自信心推動著我，在這種激勵下，我快速前進著，為了成功，我努力前進著。

在這次經歷過后，我知道了“成功”這一在生活中平凡的字眼，卻是如此的艱難曲折。想獲得成功，要經歷多少磨難與艱辛。可是成功，也許不是最寶貴的，最寶貴的是成功背后永不服輸的信念。是成功背后堅持不懈的精神！

這件事情，令我至今難以忘懷……

我的演講完畢。

謝謝大家！

堅持不懈演講稿400字篇4

短暫而又愉快的寒假生活已結束，我們滿懷希望與信心，再次聚會在我們可愛的校園中。

馬年，一個新的開始，同學們對寒假生活也許都非常地留戀，可新的學期在等待著我們去擁報，去挑戰。把心收回來，做好充分的準備，來迎接新的學期吧!

回顧過去，耕耘收獲，我們倍感欣慰：展望未來，任重道遠，我們豪情滿懷。正所謂：新學期，新氣象。對于10級的學第學妹們來說，我們更需要披荊斬棘，奮然前行，給他們做好榜樣。因為這一學期的努力尤為重要，它對我人生的第一個轉折點有至關重要的作用，而對于其他同學來說，也是如此。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。我們只有付出了，才會有收獲。

與此同時我們也不應對過去取得的成績沾沾自喜，更不要對過去的失意懊惱不已。新學期就應該有一個新的開始，新的面貌，信心十足的邁出自己全新的步伐。將過去舍掉，一切從零開始，向著自己的目標勇往直前。我們不要畏畏縮縮，瞻前顧后，我們應在競爭中學會生存，在逆境中譜寫人生樂章。正如一位哲人所說：對于凌駕于命運之上的人，信心是命運的主宰!

學校是我們的大家園，為了我們的學習，老師們做了巨大的貢獻。此時此刻，相信每一位同學的心中都充滿著奮進的激情，因為每個人的臉上都洋溢著青春的活力。讓我們把握住20__這個美好的春天，把理想化為宏圖，把計劃付諸行動，蕩起理想的雙槳，與學校同舟共濟，破浪前行，展現學子的風采，奉獻青春的智慧。我們要把眼光放在明天，把立足點放在今天，所以，讓我們好好學習，好好努力吧!

堅持不懈演講稿400字篇5

尊敬的老師、親愛的同學們大家好：

今天我演講的題目是《堅持就是勝利》，愛因斯坦大家都知道，他是偉大的物理學家、相對論的創立者，現代物理學奠基人。

1921年獲諾貝爾物理學獎，1999年被美國《時代周刊》評選為“世紀偉人”，他取得的這些成績全世界都有目共睹，但是愛因斯坦在小時候可沒有這些令人矚目的光環，他三歲多還不會講話，父母很擔心他是啞巴，曾帶他去給醫生檢查。

還好小愛因斯坦不是啞巴，可是直到九歲時講話還不很通暢，所講的每一句話都必須經過吃力但認真地思考。

但是他勤奮好學，對自己感興趣的事務潛心研究，12歲時他一口氣讀完《幾何學原》本，并練習用自己的方法證明定理。他特別喜歡讀《自然科學通俗叢書》中如《力與物質》等書。13歲時讀了康德的《純粹理性批判》，

使他的思考轉向宇宙、哲學和自然現象中的邏輯。他的數學物理都很出色，在以后的人生道路中經過孜孜不倦的努力愛因斯坦成為了人類歷史中最具創造性才智的人物之一。他一生中開創了物理學的四個領域：狹義相對論、廣義相對論、宇宙學和統一場論。他是量子理論的主要創建者之一。他在分子運動論和量子統計理論等方面也作出重大貢獻。

由此可見，人的成功不完全取決于天賦，更重要的是后天的努力，如果我們能像愛因斯坦一樣努力將來也一定能取得很好的成績。

堅持不懈演講稿400字篇6

尊敬的老師、同學們：

大家好！

我圓圓的臉上鑲嵌著一雙水汪汪的大眼睛，鼻梁上架著一副金絲邊眼鏡，一副文文靜靜的樣貌，別以為我是一個嬌氣的小女生，我卻有一種堅持不懈的品質。什么，你不信那讓我給你講一個故事吧！到時候保證你心服口服。

去年夏天，天氣悶熱得很。更別說午時了，太陽把大地烤得滾燙滾燙的，火燒火燎的風令人感到窒息，甚至連蟬也在樹上拼命的叫著：“熱死了，熱死了。”“我們去游泳吧！”爸爸拍著我的肩膀，提議到。“真的”我驚奇的問道，高興得一蹦三尺高，“那我們快走吧！”

到了游泳館，我套上救生圈，正準備跳下去，爸爸阻止了我：“我教你自由泳吧，好不好”啊“我無可奈何地發出了一聲感嘆，“好吧！”。爸爸一躍，跳入了水中：“下來，我在下頭之后你。”，這時我望著足有兩米深的水，又有一些膽怯了：我不會游泳，萬一淹到了怎樣辦這時，幾滴水花濺在了我臉上，打斷了我的思路，原先是幾個6、7歲的小朋友。

我不禁責問自己：幾個小同學都能夠做到的事，我為什么不能夠記得在春季運動會，800米賽跑中僅有五個人跑完了全程，我就在其中；上學期教師留積累素材的作業，一個學期過后，僅有我一個人堅持了下來。我為什么不能把在跑步和積累中堅持不懈的品質延伸到游泳中來呢我怎樣能因為小小的游泳而退縮呢。

于是，我跳入了水中，活動了一下。爸爸說：“學好游泳首先要會憋氣。”于是，我先扶著池邊練習，不一會兒便掌握了技巧。然后，我又練習了手和腳的動作，爸爸讓我上身趴在游泳池邊上，兩臂向前伸直，臂下壓著劃板，雙手只能輕輕抓住劃板，沒過多長時間，我已運用自如了。之后，我便學習劃水，我開始試著自己獨自游，兩腿剛騰空，身子就猛得一歪，沉入水中。

哎呀，我趕緊兩腳找地，“咕嚕咕嚕”幾口水已經灌進了嘴里，鼻子也嗆得難受極了，我要退縮，但又想到了我的座右銘：堅持就是勝利，對，堅持下去，我給自己鼓著勁兒。爸爸教給了我一些技巧，我按爸爸教的方法練習，先把手高高舉起，伸得筆直，然后深深地吸一口氣，向前一躍，一頭扎進水里，劃出了一道弧形，之后兩手一伸，雙腿用力拍打水面，身體便快速向前移動。我會游泳了！可是到時間了，我戀戀不舍地離開了游泳館。

你們認識我了吧！這就是堅持不懈的我。如果你也是一個堅持不懈的人，就快來找我吧！

堅持不懈演講稿400字篇7

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

人生是一條路，漫長而曲折;人生是一條河，澎湃而洶涌;人生是一首曲，悅耳而動聽。人生是一道彩虹，五彩繽紛!

“我感到非常幸運，因為我的兩個手指還能動，對了，我還有我所愛的人和愛我的人。我并不憎恨命運，我要感謝命運!”聽著霍金的這一番話，我心里涌起無法用言語表達的感動!我佩服霍金，一個患了曼德雷庭癥的病人，竟如此的笑對人生!霍金，在面對全身肌肉硬化厄噩，他沒有哭著數著自己所剩的日子，而是笑著投身于各種各樣科學研究，實踐。他為了探求一個真理，每天坐在輪椅上廢寢忘食的研究。一個遭受的苦難比山龐大的人，因為笑對坎坷，一躍成為了一代偉大的輪椅大師，抒寫了一個富有傳奇色彩的命運!

提起貝多芬，大家肯定不陌生，不僅僅因為他是著名樂曲《命運交響曲》的作者，更是因為他那不屈服命運，頑強抗爭命運的精神所折服!

在貝多芬慢慢失聰黑暗的那段時期，貝多芬沒有停止對音樂的狂熱追求，繼續潛心創作。知道完全失聰，還用骨傳導的方式繼續唱作。一直到死去。

貝多芬、霍金的命運是悲慘的，也是幸運的!他們在面對坎坷，他不屈不撓，因為他們心中有值得他們追求的理想。他們沒忘，沒忘上帝在關上他們的門時，會給他們開一扇窗，正是這種信念，促使了他們一次次抗爭命運!

面對人生的坎坷，我們無從可逃。有的只是笑對人生，有的只是抗爭命運。懷揣著未來的希冀，背上頑強信念的行囊，騎著理想之馬，揮鞭開始啟程，路上春色正好，天上太陽正晴!

堅持不懈演講稿400字篇8

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

司馬遷曾在《史記》中這樣寫道：“文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃賦《離騷》;左丘失明，遂成《國語》;孫子臏腳，《兵法》修列;不韋遷蜀，世傳《呂覽》;韓非囚秦，《說難》《孤憤》……”。這就告訴我們：人生路上多艱險，只中有敢于奮斗的人，才能成就一番偉業。

條條大道通羅馬，但不管你選擇的是哪一條路，都不可能一帆風順，其間總會有些坎坷和不平。但有挫折并不可怕，挫折與不平并不是阻礙你成功的絆腳石。相反，它們是你成功路舊的里程碑。因為只有在困難中奮進，在挫折中挺立的人才會取得最后的成功。

人生路上多險阻，但這并不意味著你不能取得成功。一個有能力的人在逆境中創造的業績要比順境中多得多。正如人們所說的跳起來摘到的蘋果要比站立在梯子上摘到的蘋果香得多。因為只有人生道路上的坎坷和挫折才能激起他們的斗志。從而一鼓作氣，乘風破浪，駛向成功。

歷史上大凡有成就的人的人生道路都不是一帆風順的，都是曲曲折折的。李白身負經綸濟世之才，但不受重用，被趕出朝庭;蘇軾因正直進言而被貶;李煜生長于國破家亡的環境中……這些人雖處于坎坷的人生中，但卻都能流芳百世，這不僅僅是由于他們才華橫溢，更是由于他們人生道路上的不幸，反而成就了他們事的蒸蒸日上。

美玉雖好，但若不經過雕琢，終不成器。人雖有才，但若不經過磨礪，便不能放盡光芒。磨礪從何而來?不用說，定是來自于人生道路上的風風雨雨，曲曲折折。假如李白沒有被罷出長安，他會有“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”的感受嗎?假如蘇軾沒有被貶黃州，他會寫出“大江東去，浪淘盡，千古風流人物”嗎?假如李煜一生都穩坐江山，太平相安，他會有“問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流”的無盡憂愁嗎?我想是不能的，人生之路如果沒有風雨又怎能見彩虹呢?

人生路上挫折多，但只要我們敢于去走，敢于去拼搏，成功一定是我們的。