大家好！

我圓圓的臉上鑲嵌著一雙水汪汪的大眼睛，鼻梁上架著一副金絲邊眼鏡，一副文文靜靜的樣貌，別以為我是一個嬌氣的小女生，我卻有一種堅持不懈的品質。什么，你不信那讓我給你講一個故事吧！到時候保證你心服口服。

去年夏天，天氣悶熱得很。更別說午時了，太陽把大地烤得滾燙滾燙的，火燒火燎的風令人感到窒息，甚至連蟬也在樹上拼命的叫著：“熱死了，熱死了。”“我們去游泳吧！”爸爸拍著我的肩膀，提議到。“真的”我驚奇的問道，高興得一蹦三尺高，“那我們快走吧！”

到了游泳館，我套上救生圈，正準備跳下去，爸爸阻止了我：“我教你自由泳吧，好不好”啊“我無可奈何地發出了一聲感嘆，“好吧！”。爸爸一躍，跳入了水中：“下來，我在下頭之后你。”，這時我望著足有兩米深的水，又有一些膽怯了：我不會游泳，萬一淹到了怎樣辦這時，幾滴水花濺在了我臉上，打斷了我的思路，原先是幾個6、7歲的小朋友。

我不禁責問自己：幾個小同學都能夠做到的事，我為什么不能夠記得在春季運動會，800米賽跑中僅有五個人跑完了全程，我就在其中；上學期教師留積累素材的作業，一個學期過后，僅有我一個人堅持了下來。我為什么不能把在跑步和積累中堅持不懈的品質延伸到游泳中來呢我怎樣能因為小小的游泳而退縮呢。

于是，我跳入了水中，活動了一下。爸爸說：“學好游泳首先要會憋氣。”于是，我先扶著池邊練習，不一會兒便掌握了技巧。然后，我又練習了手和腳的動作，爸爸讓我上身趴在游泳池邊上，兩臂向前伸直，臂下壓著劃板，雙手只能輕輕抓住劃板，沒過多長時間，我已運用自如了。之后，我便學習劃水，我開始試著自己獨自游，兩腿剛騰空，身子就猛得一歪，沉入水中。

哎呀，我趕緊兩腳找地，“咕嚕咕嚕”幾口水已經灌進了嘴里，鼻子也嗆得難受極了，我要退縮，但又想到了我的座右銘：堅持就是勝利，對，堅持下去，我給自己鼓著勁兒。爸爸教給了我一些技巧，我按爸爸教的方法練習，先把手高高舉起，伸得筆直，然后深深地吸一口氣，向前一躍，一頭扎進水里，劃出了一道弧形，之后兩手一伸，雙腿用力拍打水面，身體便快速向前移動。我會游泳了！可是到時間了，我戀戀不舍地離開了游泳館。

你們認識我了吧！這就是堅持不懈的我。如果你也是一個堅持不懈的人，就快來找我吧！

堅持不懈的演講稿三分鐘篇2

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

冰心有言：“成功的花兒，人們只驚艷她現時的明艷。然而當初她的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。”

是啊，“堅持就是勝利”，我們要有堅持不懈的品格。沒有堅持，哪來明艷花朵；沒有堅持，怎來撲鼻梅香；沒有堅持，何來鋒利寶劍。

堅持獻血的郭明義被稱為“當代雷鋒”；堅持助學的貧困老人白禮芳為學生所銘記；堅持學習，不懼命運的海倫成為了美國著名作家。如果他們不是在完成一件事時，有堅持做下去的信念，恐怕至今和大多數人并無區別。所以，我認為，成功貴在堅持。

堅持是磨難的克星。有了堅持就有了信念，就有了不一樣的人生，哪怕是遭遇不公正的待遇。蘇軾云；‘古之立大事者，不為有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。’他揮筆作下此篇，只怕心中以感慨萬千。從烏臺詩案起，連遭貶謫，但他的人生理想未曾改變。一蓑煙雨任憑生，他堅持不改初衷；“何妨吟嘯且徐行”，他保持從容。即使被貶到黃州，泛舟游于赤壁，他依然借助詩詞來表達自己的豪情壯志，最終名貫古今。

堅持是成功的前提。有了堅持，有了毅力，勝利就會光臨，我們就有可能創造奇跡。‘出彩之星’民樂歌手馮滿天，為了研制中阮古音這種中國古代樂器，馮滿天花了十七年時間。他尋訪了許多制阮琴師，但結果讓他失望。從此他開始自己動手制琴，翻書學習，拆琴觀察，又去探訪西方做提琴，吉他的琴師。經過他的不懈努力，“仿唐隱孔中阮”誕生了。在他付出了47個失敗品后，人們終于聽到了古老而傳奇的中阮古音，也讓馮滿天得到了眾人的認可。

如果做不到持之以恒，生活回報你的將是另外一種樣子。美國作家圖爾，耗盡心血寫成了長篇小說笨蛋聯盟，卻屢屢遭到出版社的拒絕。圖爾因此失望至極，他不愿意再堅持等待，32歲那年，他用子彈結束了自己的生命。而他的母親為了完成兒子的遺愿，帶上書稿一次次敲響了出版社的大門，堅持把書稿寄給多位文學界大師。最終，母親的這份堅持畫案來了回報，終于由出版社愿意出版這本書。更令人感慨萬千的是，這本書贏得了美國文學界的普利策小說獎。遺憾的是，它的作者未能站上領獎臺。

蘇軾的人生若沒有堅持，中國文學歷史就會痛失一個極具個性的大師級人物；馮滿天的人生若沒有堅持，大多人至今也不楚中阮古音。堅持對于成功彌足珍貴，因此，它應該成為每個人心中長存的信念。

龍翔在天，得借風力；虎嘯山林，還須云護。而人生在世，若想不負年華，成就偉業，則貴在堅持不懈。堅持不懈，讓人摒棄浮躁，靜下心來堅定地向理想出發，執著地走向終點。

堅持不懈的演講稿三分鐘篇3

親愛的老師，同學們：

你們好！

堅持一直都是我們學生所要發揚和堅守的傳統美德，對于我們學生而言，我們更加的需要一直堅持不懈。不管是對于什么樣的事情，都要有所堅持，不管之后的結局是怎么樣的，我們都要去努力的做好，盡力而為，堅持不懈的去努力，就一定會取得所屬于自己的勝利，我們也只有堅持下去了，才會有取得勝利的可能，獲得自己所期待的結果，所以我們都要懂的堅持的重要，以及在之后的時間里，堅持不懈，一直堅持下去。

堅持不懈說起來是非常的容易的，但是要做起來卻沒有那么容易，很多的時候，不管是老師還是家人都會說，貴在堅持，所以啊，由此可以看出來堅持對于我們的重要，也不管是學生時代還是什么時候，我們不管是做什么樣的事情都要堅持下去，堅持不懈的去努力，不要輕言放棄，更不要去半途而廢，說不定就在自己選擇放棄的前方，勝利就在等待這我們。堅持也要從生活和學習當中的很多的小事開始做起，堅持每天做筆記，堅持在上課的時候認真的聽見，不開小差，堅持運動，堅持鍛煉身體，這些都是重要的，雖說我們堅持下來也不一定可以看到很明顯的效果或是收獲，但是慢慢的我們也會發現自己身體或是思想上的變化，堅持下來就一定會有所收獲，但是半途而廢是絕對不會獲得勝利的。在生活當中，也是一樣的，不要在遇到挫折或是苦難的時候，就去懷疑自己，要足夠的相信自己，堅持不懈，在遇到困難的時候更加的要迎難而上，而絕不是退縮和放棄，這也是我今天想要帶給你們的，堅持，只有堅持才會有希望獲得成功，很多的事情都是需要細水長流的，而絕對不能急于求成，所以我們也需要去更好的完成自己的學習，在生活和學習當中，一直堅持下去，堅持自己的學業，堅守住自己的初心，在學習的過程當中也要去認真的做好自己的課業，不停的前進，堅持不懈。

同學們，對于自己的目標和所努力的東西，對于自己所期待的事情，都要一直堅持下去，只要我們堅持不懈的去奮斗和努力才會取得勝利，才不會在時間過去，或是在未來，對自己的生活和學習感到有所遺憾，有所后悔，所以我們不管是怎么樣，都要堅持下去，堅持做自己想做的，堅持自己所熱愛的和向往的，朝著自己所堅持的方向一直努力前進。

我的演講就此結束，謝謝大家！

堅持不懈的演講稿三分鐘篇4

親愛的老師，同學們：

三分鐘，很短。止步、側身、回望過去的20__年，這期間認識了很多朋友，卻因為某些原因而疏遠;也有過不少感觸，卻因時間的沖刷而淡忘。經歷一分閑淡、一分祝福、一分嘗試、一分心動、一分努力、一分求知、一分爭執、一分等待、一分見識，面向即將到來的一分未知，就這樣20__年轉瞬即逝。過去的300多個日夜可以切割成17萬余的三分鐘。如此龐大的基數，讓每一個三分鐘顯得格外短暫。

三分鐘，挺長。剛從云南旅行歸來，旅途中遇到的無法持續三分鐘的例子比比皆是。騰沖熱海的大滾鍋，觸及其96℃的地熱溫泉水，只是剎那手也會被燙紅。站在成片的銀杏樹下，面對相機拗出各種造型，燦爛的陽光總是讓人不過五秒就想眨眼。在農家簡陋的廁所里，除了用清香的紙巾捂住鼻子外，屏住呼吸也就勉強夠迅速地束起褲帶。飛機起降時，如果不及時做吞咽的動作，驟變的氣壓基本不出半分鐘就會讓周邊的聲音變得遙遠。辛香夠味的傣味燒烤，讓人分分鐘都離不開鮮榨的果汁，用以拯救被濃重調料刺激過度的味蕾。

三分鐘，消極負面?很多我們用來贊揚美好品格的詞匯，都離不開長久的堅持，比如勤勞、誠實、豁達。若將這些品格冠以三分鐘的時間單位，便會在頃刻間讓人聯想到三分鐘熱度、失去其應有的精神。回顧感動中國十大人物的事跡：“他一生就做了一件事”;“四十載流年似水，磨不去他對理想的忠誠”;“他懷著千里夢想，他仍在路上”。無論是哪一年，頒獎詞里總少不了贊揚執著、不懈的詞句，由此看來歷時三分鐘的堅持確實很難讓人感動。

三分鐘，未嘗不可!除了泡一碗面以外，短暫的三分鐘還可以干什么?吃一個白煮蛋、乘一站地鐵、聽一首歌、跟一個朋友聊上兩句……一天有480個三分鐘，其實利用其中的某些，便可以做不少事情。比如早上起來，吃一個白煮蛋，保證一天最基本的營養;在上班的路上，利用乘一站地鐵的時間，整理一下當天計劃完成的工作;在繁忙的工作間隙，聽一首歌，稍作休息;午休時，上網跟朋友聊上兩句，聯絡一下感情。以具有一定密度的頻率，堅持一些三分鐘的堅持，無需感動別人，因為平凡如我，只需做好自己。

就這樣，我的20__年很簡單、很普通，卻不乏充實、快樂。

堅持不懈的演講稿三分鐘篇5

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

人生是一條路，漫長而曲折;人生是一條河，澎湃而洶涌;人生是一首曲，悅耳而動聽。人生是一道彩虹，五彩繽紛!

“我感到非常幸運，因為我的兩個手指還能動，對了，我還有我所愛的人和愛我的人。我并不憎恨命運，我要感謝命運!”聽著霍金的這一番話，我心里涌起無法用言語表達的感動!我佩服霍金，一個患了曼德雷庭癥的病人，竟如此的笑對人生!霍金，在面對全身肌肉硬化厄噩，他沒有哭著數著自己所剩的日子，而是笑著投身于各種各樣科學研究，實踐。他為了探求一個真理，每天坐在輪椅上廢寢忘食的研究。一個遭受的苦難比山龐大的人，因為笑對坎坷，一躍成為了一代偉大的輪椅大師，抒寫了一個富有傳奇色彩的命運!

提起貝多芬，大家肯定不陌生，不僅僅因為他是著名樂曲《命運交響曲》的作者，更是因為他那不屈服命運，頑強抗爭命運的精神所折服!

在貝多芬慢慢失聰黑暗的那段時期，貝多芬沒有停止對音樂的狂熱追求，繼續潛心創作。知道完全失聰，還用骨傳導的方式繼續唱作。一直到死去。

貝多芬、霍金的命運是悲慘的，也是幸運的!他們在面對坎坷，他不屈不撓，因為他們心中有值得他們追求的理想。他們沒忘，沒忘上帝在關上他們的門時，會給他們開一扇窗，正是這種信念，促使了他們一次次抗爭命運!

面對人生的坎坷，我們無從可逃。有的只是笑對人生，有的只是抗爭命運。懷揣著未來的希冀，背上頑強信念的行囊，騎著理想之馬，揮鞭開始啟程，路上春色正好，天上太陽正晴!

堅持不懈的演講稿三分鐘篇6

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家好。

今天我演講的題目是《堅持不懈，持之以恒》。

學習的成敗很大程度上是考驗你是否有堅韌不拔的意志和持之以恒的精神，的確，從開學到現在，我們頑強克服了一個又一個困難，逐漸適應了高中生活，緊張而有序的生活節奏讓我們每天都有收獲，每天都離成功更進了一步。

可是最近我們卻發現，在臨近放假之際，一些同學開始了寒假倒計時，學習上和行為上都有了懈怠應付的跡象，無法安下心來，我們可以看到，有些同學學習懶懶散散，上操松松跨跨，行為拖拖拉拉，這些同學都出現了假前綜合癥，也就是說，盼著放假，對自己的要求松懈了下來。

同學們，學習貴在堅持，一日曝，十日寒，是什么事情也辦不成的，漫漫人生長路，三個春秋的高中生涯，沒有堅持下來的信念，誰又敢向前方學習道路上的困難挑戰而毫不退縮，誰又能堅定地抱著自己的夢想，苦苦追求，永不放手！同學們，我們要自己做自己的主人，扔掉惰性，沖刺到最后一秒！

讓我們用“行百里者半九十”的古語作警鐘，有心中富麗堂皇的理想作動力，有學校嚴格的規章制度作指引。我們，有什么理由在書山跋涉和成人成才的過程中放慢前進的腳步呢？

所以，同學們，讓我們在寒假前這不到一個月的時間里，真正做到“堅持不懈，持之以恒”。

讓我們一如既往地學習課堂知識。

讓我們繼續以嚴謹的態度對待以考代練。

讓我們把空閑時間用于系統的復習和總結。

讓我們以更加嚴格的要求來規范自己的行為。

讓我們以更加誠實的態度來遵守學校的規章制度。

因為堅持就是勝利，

誰笑到最后，誰才笑得最好。

堅持不懈的演講稿三分鐘篇7

親愛的老師，同學們：

在國慶長假里，我細細品味了《與美同行》這本書，它給我留下了深刻的印象。這本書是由浙江人民出版社出版。

在一個個“與美同行”的故事中，讓我最有感悟的是《練習走鋼絲》這個故事。故事講述了雜技團來的新弟子，在練習走鋼絲的時候，沒走幾步就掉下來，最后他沮喪地坐在地上，師傅說要面帶微笑地走，總有一天你會忘記這根鋼絲的存在，走得就比別人要穩了。幾年的刻苦練習后，弟子真的可以在鋼絲上穩穩行走了。

讀了這個故事讓我明白了：這位弟子最終能在鋼絲上穩穩地行走的原因是什么?是他學會了堅持不懈，微笑面對挫折。

讀著這位弟子的故事，讓我不由地想到了《假如給我三天光明》的作者海倫·凱勒。海倫在幼年時期被一場突如其來的急性腦充血蒙住雙眼，堵住耳朵，塞住嘴巴。就在海倫六歲的時候，莎莉文老師來到了她的身旁。打這以后，老師改變了海倫的生活，教會了她用唇語說話，在戶外給她上課，帶她旅游……海倫在莎莉文老師的幫助下，經歷了千辛萬苦，哈佛大學，取得了優越成績。海倫·凱勒一生取得了那么大的成就，就源于她有一顆堅定的心。

想著，讀著，讓我又想到二十世紀八十年代的“奇女子”新鳳霞。為什么被人稱為奇女子呢?當我了解了她的生活經歷時，我的心被震撼了：為了練好嗓子她都是黑著天，頂著星星去，出了太陽才回來;為了提升演技，甘演配角……面對這些故事，歷歷在目，讓人揮之不去……

她們的成功，驗證了“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”的深刻道理。想到這里，我不禁低下了頭。平時我遇到了問題，總想逃避。實在沒辦法只好硬著頭皮，板著臉孔，翹著嘴巴，十分不情愿地去做，結果可想而知。遇到感興趣的，則三天打魚，兩天曬網，從來都不精益求精、孜孜不倦。因此導致自己積淀不厚，胸襟不開闊……

他們的故事，無疑是給我的心靈帶來光明，讓我知道什么是堅持，也讓我知道“不經歷風雨，怎么能成功”的含義!

堅持不懈的演講稿三分鐘篇8

尊敬的老師、親愛的同學們大家好：

今天我演講的題目是《堅持就是勝利》，愛因斯坦大家都知道，他是偉大的物理學家、相對論的創立者，現代物理學奠基人。

1921年獲諾貝爾物理學獎，1999年被美國《時代周刊》評選為“世紀偉人”，他取得的這些成績全世界都有目共睹，但是愛因斯坦在小時候可沒有這些令人矚目的光環，他三歲多還不會講話，父母很擔心他是啞巴，曾帶他去給醫生檢查。

還好小愛因斯坦不是啞巴，可是直到九歲時講話還不很通暢，所講的每一句話都必須經過吃力但認真地思考。

但是他勤奮好學，對自己感興趣的事務潛心研究，12歲時他一口氣讀完《幾何學原》本，并練習用自己的方法證明定理。他特別喜歡讀《自然科學通俗叢書》中如《力與物質》等書。13歲時讀了康德的《純粹理性批判》，

使他的思考轉向宇宙、哲學和自然現象中的邏輯。他的數學物理都很出色，在以后的人生道路中經過孜孜不倦的努力愛因斯坦成為了人類歷史中最具創造性才智的人物之一。他一生中開創了物理學的四個領域：狹義相對論、廣義相對論、宇宙學和統一場論。他是量子理論的主要創建者之一。他在分子運動論和量子統計理論等方面也作出重大貢獻。

由此可見，人的成功不完全取決于天賦，更重要的是后天的努力，如果我們能像愛因斯坦一樣努力將來也一定能取得很好的成績。