每天睡覺前，回顧自己的一天，如果有退步，面向鏡子，對鏡子里的自己說：“明天我要戰勝你。”如果有進步，也要對鏡子里的自己說：“我明天會做得更好。”一天一天的你會發現在不知不覺中，你成功的改變了自己。

記住你可以改變自己、改變隔膜、改變小氣，只要你努力，永不放棄才可以改變自己的一切，把自己改變成最完美的自己。

關于正能量演講稿三分鐘篇2

當我面對這樣一個與時俱進的作文試題時，不由我想起人們都知道的，聲可以傳遞信息，光可以傳遞影像。然而，有一種叫凝視，可以給人傳遞正能量，我感受著。

只是一次logo比賽，卻可以在眾多的選手中脫穎而出，展示出了一個全新的自我，這就是凝視傳遞的能量。

是的，凝視給人向上，給人樂觀和勇氣。一年多前，我有幸被班主任推薦，代表我校六年級參加由蘇州市舉辦的logo比賽。可是卻不知logo為何物，自覺無力勝任，也擔當不起，簡直不敢接受這個挑戰。于是向老師表示難堪，要求另選他人。指導我的周老師頗有情感地凝視著我，似乎看透了我的心思，一言不發。然而，他那凝視的目光使我愈覺和藹可親，愈覺給我活力，愈覺摧人奮起，愈覺……盡在不言中。瞬間，恰似有一種能量在心胸涌動，精神起來，使我充滿自信和豪情，理所當然地接受了這個參賽任務。

凝視是一種關愛，一種能量，讓人有一種安全感。在培訓學習過程中，我們利用節假日或休息時間，周老師總是一對一地指導著我，他那深信無疑的目光，在電腦屏前凝視著我的每一次點擊，每一次移動，每一次變色。我大膽而又充滿自信地實踐著。記得有一個周末，我們師生倆不知不覺到了十二點才想到吃中飯，其中有幾種圖案教得讓我得心應手。可是，在比賽場上，被一個難題楞住了，磨蹭了好一會兒，嘗試了好幾會兒，仍是不見效，幾次想放棄。剩余的時間已經不多了，還是一籌莫展，心里十分焦急緊張，真的要放棄時，突然發現周老師和其它學校的老師就在窗外，他正以讓我必勝的目光凝視著我。我似有一種感應，平靜下來，頓覺摧我奮起，找回了自信，充滿了希望。難題終于迎刃而解，我如釋負重地走出考場。凝視傳遞的能量，戰勝了惰性，獲得了榮譽。

凝視傳遞正能量，不爭“三好”亦無由。其實，凝視她也是一種“努力每一天，成功每一年”的動力能源。回顧近一年間的初中學習生活，我的班主仼、任課老師，還有許多老師，無論是在講課中、提問中，還是每星期一的“國旗下講話”或在平常活動中，總覺有一種凝視，在摧人奮進，給人力量，教人積極向上的能量和情感。不由得使我想起英國心理學家理查得·韋斯曼所說：“把一個人比作一個能量場，通過激發內在潛能，可以使人表現出一個嶄新的自我，然而更加自信，更加充滿活力。”

我和同學一樣，需要正能量。“三會”果然重要。凝視為我更精彩。

關于正能量演講稿三分鐘篇3

尊敬的各位領導、同志們：

大家好!我叫，來自，這天我演講的題目是：堅守核心價值觀不動搖，傾力報效祖國和人民。

20__年10月19日中央政治局、政法委書記在中央政法委全體會議上，總結了政法工作的探索實踐，將政法干警核心價值觀概括為“忠誠、為民、公正、廉潔”八個字。八個字承載著黨和人民對政法干警的期望，也構成了廣大政法干警務必堅持的價值取向。

忠誠就是要堅定不移做中國特色社會主義事業的建設者，做社會主義文化大發展大繁榮的保障者。為民是政法干警的執法理念，要求我們時刻牢記并實踐全心全意為人民服務的宗旨。公正是政法干警核心價值觀的價值追求，是政法工作的終極目標。廉潔則是政法干警核心價值觀的基石，是我們最基本的職業操守。

記得30多年前，黨的好干部焦裕祿走進蘭考一位老農家時，以前說過一句讓后人廣為傳頌的話：我是您的兒子。短短一句話，躍然而出的是對人民群眾的無限深情，更體現的是一顆全心全意為人民服務的摯誠的心。

法官，一個神圣而莊嚴的職業，曾使多少有志青年為之熱血沸騰。從穿上制服的那一刻起，就注定我們與職責、與奉獻結下了不解之緣。作為一名新世紀政法干警，我也時刻在提醒自己：要以人為本、公平正義，用心響應時代的召喚，去追求，去探索，去創造，去奉獻，去完成時代賦予我們的光榮使命。

幾百年來，從鐵面無私的包拯，到斷案如神的狄仁杰，從明察秋毫的宋慈，到“一枝一葉總關情”的鄭板橋，他們的精神總被人們津津樂道。

歲月的長河悠悠流淌，歷史的車輪滾滾向前，中國的社會主義法治建設取得了顯著的成效，伴隨著這個時代到來的一些優秀法官脫穎而出，他們有不計病痛、默默奉獻的金桂蘭，有公而忘私、定紛止爭的黃學軍;有盡職盡責、深情大愛的詹紅荔，有無限忠誠、心系群眾的陳燕萍，一位位優秀的法官，他們以自己對政法事業的赤誠奉獻，以他們對法治事業執著的追求，以他們良好的形象，在老百姓的心中鑄就了一座又一座不朽的豐碑。

然而，當我們被這些優秀政法干警所深深震撼同時，也遺憾地看到，個別意志薄弱的在欲望中迷失了方向，在公與私、權與利的面前失去了原則，背棄了職業操守，一夜之間淪為了階下之囚。此刻，反腐倡廉的鐘聲再度耳畔響起。我們務必時刻牢記“手莫伸，伸手必被捉”的訓誡，我們務必清醒認識到腐壞對公平正義的危害。

我們要深深地懂得，法官不僅僅要有較高的文化素質、社會經歷、專業知識、業務技能。更為重要的是要具備較高的政治素質和道德水準，有一顆追求公平正義的丹心;有一雙洞悉是非曲直、不揉沙粒的慧眼;有超然特立、冷靜篤定的性格;有悲天憫人、體恤眾生的情懷;有冰清玉潔、慎獨自愛的品性;有耐得住寂寞，洗盡鉛華的定力。

同志們!我們要堅守政法干警“忠誠、為民、公正、廉潔”核心價值觀不動搖，忠于職守、一心為民、剛正不阿、堅決抵住誘惑、守住清貧、耐住寂寞，用浩然正氣，昂揚銳氣去蕩滌那烏煙瘴氣。做一名無私無畏、一身正氣的執法者，讓我們為正義和道義而戰，捍衛法律尊嚴，對祖國人民負責，讓天枰永不傾斜，讓國徽永放光芒!

演講完畢，謝謝大家!

關于正能量演講稿三分鐘篇4

尊敬的各位領導、親愛的同志們：

我演講的題目是《青春傳遞正能量》。

曾幾何時，我們學會了抱怨，抱怨社會的不公，抱怨人世的冷漠，必須承認，這個世界并不總是那么的美好，我們的人性也并不總是那么的高尚，很多事都曾經一度讓人們感到道德的'迷茫，但當我們看到最美司機吳斌在生命的危急關頭，用工作的堅守與責任保衛了他所有乘客的生命安全、最美教師張麗莉為救學生而雙腿截肢的感人事跡的時候，我們看到了社會的正能量。

記得剛來辦公室不久，就遇上了百年不遇的“7。23”水災，那時候有打不完的文件，加不完的班，有時幾天都沒回家了，剛到家，飯都沒來得及吃一口，一個電話打來又要加班，感覺自己都快得電話恐懼癥了，真覺得自己堅持不下去了，可是看到我們的領導、我們的秘書白天頂著烈日去查災救災，晚上回到單位還要加班統計災情，寫匯報材料……白靜的臉都被曬成了黑紅色，衣服也顧不得穿得如以前整齊，但個個都精神抖數，干勁十足。這就是我身邊的正能量。

這么多正能量包圍著我們，感染著我們，我們還有什么理由不鞭策自己前行呢!

有位哲人說過：平凡與真情是鍛造人生的兩件法寶。內心始終保持對生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對人生。積極、樂觀、豁達、從容、樸素、簡單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，任何平凡的崗位都是展示各種才華的舞臺。在本職崗位上恪盡職守、埋頭苦干，熱情工作，這就是我們的正能量。或許你被別人踩腳后的一個微笑，在公交車上給老人讓座的一個不經意的舉動，正是你孩子眼中最好的文明范本;再或許你孝敬父母、真誠待友、誠實守信、努力工作的樣子都是你孩子心中的正能量。

所以請喚醒自己的正能量，盡情釋放自己的正能量吧，世界將會因為我們的正能量而變得更加美好!

謝謝大家!

關于正能量演講稿三分鐘篇5

正能量是一種看不見、摸不著、聞不到，似乎是一種離我們很遠、很神秘的東西。

正能量時而遠在天邊，時而近在眼前。沒有人能知道它的蹤影跡，沒有人能找到它，其實它，就在我們的身邊。

在幾年前，我們家的附近，住著一位善良的大姐姐，她似乎是鐵路中學的學生，因為某些原因的關系，她在這附近租了一間較小的房子，一個人住了下來，這個大姐姐很好，經常和我以及我的一些朋友在一起，她時不時就會幫助我們，我們有一些難題不會做了，我們會向她提出來，她也會盡力地幫助我們，我們很喜歡和大姐姐一起，我們經常和她一起寫練習，找樂子等等，一但我們誰有困難，她就會很耐心地教我們，一直教到會為止。她也可以算是我們的輔導小老師。不僅教我們學習，還教我們玩一些她以前玩的一些小游戲，時不時還會教我們做菜，盡管我們的手藝超級爛，她也會溫柔的說：“沒有關系，第一次做，做不好也是理所當然了。”

慢慢的，隨著時間的流逝，她能和我們在一起的時間也漸漸地縮短了。現在的她，學習任務非常多，個人都忙不過來，還要時不時地來和我們在一起，我們都明白，她現在已經高三了，很快就要考大學了!我們決定不要打擾到她的學習，不再經常和她在一起玩了，不過，周末的時候，我們還是會和她在一起玩的，她會教我們學習，我們也會和她在一起找樂子。

原以為現在的生活不會太壞，可是，傷心的事情還是發生了。

那一天晚上，媽媽回到家，以為是我把杯子打碎了，就打了我一巴掌，我不想向媽媽解釋杯子其實是妹妹打碎的，媽媽根本就不會相信是妹妹打碎的杯子，又何畢解釋呢?那時我心里想著。

媽媽打了我以后，我并沒有說什么，只是流著淚跑了出去，在我跑出不久后，那位大姐姐看到了我。她很好奇我為什么流著淚，就問了一句：“你怎么了。”那時候，我沒有說話，她把我帶回了她家，回到她家時，我已經沒有流淚了，那是因為，在回家的路上她一直在說一些可以讓我不流淚的話。

回到了姐姐的家，她讓我自己坐一下，她去了廚房，我在她的家里走了一會，意外地發現她的房子里竟然會有兩只小麻雀。她告訴我，那是她在回家的路上發現的，發現它們的時候它們受了傷，如果不管它們的話，它們會死了，經過幾天的治療，它們已經好了很多，我想再過幾天它們就能回到大自然了吧!

“好了，那么你現在可以告訴我你為什么會流淚了吧!”她帶著善良的語氣向我提出問題，我如實地告訴了她。

“是這樣啊，你要知道，人是不能夠隨便地流淚地。”

“嗯?為什么呢?“

“因為，曾經有人說過，哭了，就不再是自己了!“

“什么意思?“

“你以后就會明白了!”她溫柔地笑著，覺得時間著不多，就把我送回家了。

光陰似箭，姐姐也考上了一所理想的大學，不過她要搬走了，她在和我們分別之前，還說了一句“不能再哭了喲!”

這個善良的大姐姐，就像是黑暗中的點點光明，即使光亮很小，也要照亮一點點的黑暗，她總是在我難過的時候讓我感到開心，在我孤單的時候讓我不再感到孤獨，在我遇到困難的時候給我勇氣。

謝謝大姐姐的這股正能量，我要繼續把這股正能量傳遞下去，我相信，只要有一個人都獻出一點愛，世界會變得更加美好，正能量一定能給這個世界帶來無盡的力量，無盡的希望。就像水融入著水，光簇擁著光一樣。

關于正能量演講稿三分鐘篇6

為了祖國的獨立和自由，北京三所高校的3000多名學生代表沖破軍警阻撓，云集天安門，他們打出“誓死力爭，還我青島”、“收回山東權利”、“拒絕在巴黎和會上簽”、“廢除二十一條”、“寧肯玉碎，勿為瓦全”等口號，并火燒曹宅，引發“火燒趙家樓”事件。隨后，軍警給予鎮壓，并逮捕了學生代表32人。

那是一場影響深遠的偉大的愛國運動。他們的愛國精神、為真理和正義而戰的精神、不畏強暴和黑暗政治的精神值得任何時代的青年和學生學習。“五四”運動的先驅——李大釗這樣說過：“歷史上的事件與人物，是只過一趟的，是只演一回的”，但“此一回的演行，乃永久存在”。

如今，“五四”運動已作為光輝的一頁載入了中華民族的史冊。憶往昔，正是這一群青年屹立街頭，在中華民族飽受屈辱時毅然挺身，以力挽狂瀾之勢救黎民于苦難之中。

看今朝，更有一群青年長弓倚天，對著時代立馬昆侖，是他們，用智慧和勇氣揚起理想的風帆，用拼搏和汗水演繹春華的碩果。

我們有幸生活在一個和平幸福的年代。在這里我們擁有最美麗的青春。青春是美好的，青春亦是短暫的。只有把握我們現在最美好的中學時代，我們的青春才不會有遺憾!我們現在正是花一般的年紀，我們現在正是花一般的時期，我們應當把握現在，努力學習，用知識去開拓一片更高遠的藍天，描繪一幅更宏偉的祖國藍圖，引領一個更美好的未來。

有多少昨日已過去，明日遙不可及，唯有抓住今天才能從容的回望過去，自信的望未來。我們不是英雄，但我們要做青春枝頭最嬌艷的花蕊!我們要做大浪潮頭最驍勇的弄潮兒!我們要做一只海燕，在暴風雨中搏擊蒼穹!薪火相傳、亙古而今，將“五四”鑄成一枚赤誠的徽章，讓我們驕傲的戴在胸前。

即使青春的花開花謝，讓我疲憊，四季的雨飛雪飛，讓我憔悴，我也不會后悔!

銘記五四，把握今日，只有這樣，我們的青春才會無悔!

關于正能量演講稿三分鐘篇7

困境即是賜予

——一個障礙，就是一個新的已知條件，只要愿意，任何一個障礙，都會成為一個超越自我的契機。

有一天，素有森林之稱的獅子，來到了天神面前：我很感謝你賜給我如此雄壯威武的體格，如此強大無比的力氣，讓我有足夠的潛質統治這整座森林。

天神聽了，微笑地問：但是這不是你這天來找我的目的吧!看起來你似乎為了某事而困擾呢!

獅子輕輕吼了一聲，說：天神真是了解我啊!我這天來的確是有事相求。正因盡管我的潛質再好，但是每一天雞鳴的時候，我總是會被雞鳴聲給嚇醒。神啊!祈求您，再賜給我一個力量，讓我不再被雞鳴聲給嚇醒吧!

天神笑道：你去找大象吧，它會給你一個滿意的答復的。

獅子興匆匆地跑到湖邊找大象，還沒見到大象，就聽到大象跺腳所發出的砰砰響聲。獅子加速地跑向大象，卻看到大象正氣呼呼地直跺腳。

獅子問大象：你干嘛發這么大的脾氣?

大象拼命搖晃著大耳朵，吼著：有只厭惡的小蚊子，總想鉆進我的耳朵里，害我都快癢死了。

獅子離開了大象，心里暗自想著：原來體型這么巨大的大象，還會怕那么瘦小的蚊子，那我還有什么好抱怨呢?畢竟雞鳴也但是一天一次，而蚊子卻是無時無刻地騷擾著大象。這樣想來，我可比他幸運多了。

獅子一邊走，一邊回頭看著仍在跺腳的大象，心想：天神要我來看看大象的狀況，就應就是想告訴我，誰都會遇上麻煩事，而它并無法幫忙所有人。既然如此，那我只好靠自己了!反正以后只要雞鳴時，我就當做雞是在提醒我該起床了，如此一想，雞鳴聲對我還算是有益處呢?

溫馨提示：

在人生的路上，無論我們走得多么順利，但只要稍微遇上一些不順的事，就會習慣性地抱怨老天虧待我們，進而祈求老天賜給我們更多的力量，幫忙我們度過難關。但實際上，老天是最公平的，就像它對獅子和大象一樣，每個困境都有其存在的正面價值。

關于正能量演講稿三分鐘篇8

親愛的同學們：

大家好！

什么是正能量？在我看來，能讓你積極有活力的，就是正能量。

一個陽光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實很簡單，無處不在。簡而言之，能讓你激動并振奮的，那就是你所需要的——正能量！

這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實化起來，科學研究表明，快樂的時候能分泌促進新陳代謝的物質，正能量能有助于我們的健康。誠然，樂觀開朗本來就是健康的一部分，有一個充滿正能量的積極向上的態度，總是有益無害的。

而反觀現實，冷漠似乎已經成為我們的一種習慣，我們可以對一個被車碾過的小孩視若不見，也可以對因路滑而滑到在街上的老人熟視無睹，負面的能量似乎在暗中隱隱涌動，匯集。如果沒有正能量，萬物枯萎，動力機都會停下，人類更是無法生存。對于我們來說，正能量并非維持生命，而是給予我們一種樂觀積極的人生態度和愛的力量。這種正能量是能傳遞的。

是的！我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會傳遞正能量！

如何找尋正能量呢？也許我們可以從他認出獲得，但是整日靠他人“接濟”未來的正能量又何能緩解現代都市的壓力，況從生物學的角度來說，能量在傳遞過程中會不斷損耗。自己動手，豐衣足食。事實上正能量也正是這樣藏匿于我們的眼皮底下：也許就溶在一杯咖啡里面，也許就隱于一行優雅的詩句里，也許就呆呆地在每個慵懶閑適的恰到好處的午后等著我們。不同于真正意義上的能量，正能量并非與什么東西是此消彼長的關系，所以只要我們想就可以創造出無止境的正能量，從別人出汲取，不如自己創造。

可有的人總愛抱怨說，我的上司太苛刻了，我的老師太嚴厲了，我的父母一點都不關心我的想法，總之我的環境整個兒一個都是負的，我何去尋找正能量？與積極樂觀的人交往能感受到他們傳遞給你的正能量。正能量還包括了愛與奉獻，傳遞愛也是正能量傳遞的一種形式。把能量繼續傳遞下去，我相信你一定會生活在一個積極快樂的環境里。

如果不能適應它，那就嘗試去改變它吧。培根說：“如果你有一份快樂，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂。”所以，不要吝嗇你的正能量，將他釋放出去，你將擁有更多的正能量，所以從今天起，給上司一個微笑，給你的老師一份贊許，贈你父母一個擁抱，慢慢的，也許你就會發現，你和你的周圍充滿了正能量。

如果每個人都如此的去做，正能量就將會像太陽一樣散射出去，也許我們再看到路邊無助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我們就都會伸出一只手。這樣烏托邦式的世界將會是何等的有意義，有快樂？

關于正能量演講稿三分鐘篇9

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

在這金風送爽的季節，我們再一次相聚在這熟悉的操場上，可愛的校園里。依惜送別了一批學軍驕子，我們這個優秀的集體又增添了新生力量。他們通過層層選拔脫穎而出，他們的到來給落英繽紛的校園注入了新的活力。首先請允許我代表大家對高一新生表示祝賀，歡迎你們加入學軍這個大家庭！

我們學軍中學有著優秀的傳統。在這里我們學到了知識，學會了做人，學哥學姐們為我們做出了榜樣。上一屆的高三，不論是學科競賽的成績，還是在新課程改革背景下的高考，都取得了不俗的成績。如今，接力棒交到我們手上，以更飽滿的熱情，更昂揚的斗志，我們勇往直前！

豐收的季節，我們總是滿心喜悅，但是耕耘的過程總是充滿艱辛。在學軍良好的學習氛圍里，我們正如落入肥沃的泥土的種子，溫度、陽光都已適宜，然而生根發芽卻要靠我們每一天的光合作用。每一天的學習看似風平浪靜，然而水面以下卻暗流洶涌，這里更多的是急流險灘，稍一疏忽便要觸礁沉沒。剛進入學軍時，每個人都會有燦若繁星的夢想，隨著日夜兼程的努力，夢想的彼岸或已近在咫尺，而有的卻如鏡花水月日漸模糊。然而學軍人向來是不服輸的，機會越是急于從指間溜走，我們就越小心地把握。因為我們知道，青春無悔，在能把握的時候竭盡全力，木已成舟就不后悔。

同學們，我們從滾滾人流匯聚到一起，我們享受著“精英教育”，我們備受矚目，我們理應承擔更多的責任。今天的努力如果只為滿足自己的生活所需，這要求對于任重而道遠的我們太低了。唐朝詩人岑參寫到：“小來思報國，不是愛封侯。”站在時代的前沿，我們的腦海翻涌著的強烈危機感。挑起國家的棟梁，吹響復興中華的號角，這重如泰山的歷史使命，舍我其誰？

懷著夢想，帶著期盼，擁著激情，望著彼岸，不管是剛走進學軍中學的新生，還是步入了高考準備期的高二同學，還是和我一樣向著六月迅速奔跑的高三學子，讓我們牢記師友的熱切期盼，揚緊自己的夢想之帆，我們就此起航！

謝謝大家。

關于正能量演講稿三分鐘篇10

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

正視自己是很難做到的，因為我們往往只可以看到自己的優點或別人的缺點，而往往看不到自己的缺點。做不到取長補短更何況改過自新呢?

正視自己首先要學會找自己的缺點，通過別人的批評與建議，自己的言行與舉止來尋找不足。每個人都不是十全十美的，我們要積極尋找自己的錯誤，在他人的監督下改進缺點，爭取做一個完美的人。

正視自己應該知道別人的優點，別人的優點并不難找。有時你會突然發現，自己身邊朋友的優點竟會這么多。而素不相識的人你會發現她很善良抑或有愛心，而一個你很討厭的人你會發現她很有義氣或心胸寬廣。在每個人身邊都存在著一些這種人，你突然發現她們比以前更閃亮，更大氣了。那么，你的朋友正在改變自己。

正視自己，就應該發揚自己所擁有的優點，看到別人的缺點時，思考一下自己是否也有同樣的缺點呢。如果真是這樣，你就應該好好改正一下自己的缺點，學習別人的優點，努力做一個十全十美的人。

正視自己，也體現在學習的好壞上，你的一門科目成績很好，而一門很差。那么你就應該反思一下自己片刻的原因。哪一門不好，就向成績好的同學請教，也可在課余時間問一下老師。你更可以利用自己所擅長的科目去幫助別的同學，互相努力，互相幫助，努力做一個德智體美全面發展的人。

正視自己，就應該正視自己的方方面面，正視自己的言行舉止。正確認識自己，改變自己，讓自己做一個完美的人。

關于正能量演講稿三分鐘篇11

親愛的老師、同學們：

大家好!

今天我演講的題目是“流淚不如流汗”。

流淚和流汗雖然都是生理現象，但如果仔細分析，它們卻又是不同的。

當我們遇到困難或挫折時，有些人總是喜歡一把鼻涕一把淚，有時甚至哭了很長時間，也不知道自己為什么要流淚。我記得有一次我有幾道數學題解不出來，所以我急哭了。然后我父親走過來對我說：“孩子你不能因為幾道數學題就哭了，你知道嗎?與其流淚，不如流汗。如果你花時間去思考和學習，或許你就能解決眼前這一切了，多流一些汗，總比流淚要值得。”我聽了，立刻擦干眼淚，然后坐下來，仔細分析題目中的每一個字，盡管汗珠一滴滴地流下來，我也不去擦拭，因為我知道了“流淚不如流汗”的道理。

在稻田里，經常可以看到那些“日出而作，日落而息”辛勤勞作的農民，正一次又一次用鋤頭翻松泥土。看，汗水正從他們的額頭流下，從他們的臉頰滑過，但他們不在乎，還是繼續勞作。他們努力工作，花力氣流血汗，最后總會有收獲。所謂“一分耕耘，一分收獲”就是這個道理，可以說成功的果實是汗水換來的。

一滴眼淚和一滴汗水是不一樣的，流眼淚的人最終一無所有，但是流汗的人努力地工作，最后可以嘗到成功的果實。“流淚不如流汗”，我們不要浪費這寶貴的時間，想想：當你灑下辛勤的種子時，成功的果實已經含苞欲放，而收獲的果實就在我們不遠處。

同學們，多努力，多流汗，創造自己的偉大事業!

謝謝大家!

關于正能量演講稿三分鐘篇12

大家好!

什么是正能量?在我看來，能讓你積極有活力的，就是正能量。

一個陽光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實很簡單，無處不在。簡而言之，能讓你激動并振奮的，那就是你所需要的——正能量!

這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實化起來，科學研究表明，快樂的時候能分泌促進新陳代謝的物質，正能量能有助于我們的健康。誠然，樂觀開朗本來就是健康的一部分，有一個充滿正能量的積極向上的態度，總是有益無害的。

而反觀現實，冷漠似乎已經成為我們的一種習慣，我們可以對一個被車碾過的小孩視若不見，也可以對因路滑而滑到在街上的老人熟視無睹，負面的能量似乎在暗中隱隱涌動，匯集。如果沒有正能量，萬物枯萎，動力機都會停下，人類更是無法生存。對于我們來說，正能量并非維持生命，而是給予我們一種樂觀積極的人生態度和愛的力量。這種正能量是能傳遞的。

是的!我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會傳遞正能量!

如何找尋正能量呢?也許我們可以從他認出獲得，但是整日靠他人“接濟”未來的正能量又何能緩解現代都市的壓力，況從生物學的角度來說，能量在傳遞過程中會不斷損耗。自己動手，豐衣足食。事實上正能量也正是這樣藏匿于我們的眼皮底下：也許就溶在一杯咖啡里面，也許就隱于一行優雅的詩句里，也許就呆呆地在每個慵懶閑適的恰到好處的午后等著我們。不同于真正意義上的能量，正能量并非與什么東西是此消彼長的關系，所以只要我們想就可以創造出無止境的正能量，從別人出汲取，不如自己創造。

可有的人總愛抱怨說，我的上司太苛刻了，我的老師太嚴厲了，我的父母一點都不關心我的想法，總之我的環境整個兒一個都是負的，我何去尋找正能量?與積極樂觀的人交往能感受到他們傳遞給你的正能量。正能量還包括了愛與奉獻，傳遞愛也是正能量傳遞的一種形式。把能量繼續傳遞下去，我相信你一定會生活在一個積極快樂的環境里。

如果不能適應它，那就嘗試去改變它吧。培根說：“如果你有一份快樂，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂。”所以，不要吝嗇你的正能量，將他釋放出去，你將擁有更多的正能量，所以從今天起，給上司一個微笑，給你的老師一份贊許，贈你父母一個擁抱，慢慢的，也許你就會發現，你和你的周圍充滿了正能量。如果每個人都如此的去做，正能量就將會像太陽一樣散射出去，也許我們再看到路邊無助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我們就都會伸出一只手。這樣烏托邦式的世界將會是何等的有意義，有快樂?

一個充滿正能量的世界!

陽光溫熱，歲月靜好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花開。