堅持，我答。

翻開歷史的卷軸，踏入古人的世界。

烏江畔，他仰天長嘯：“縱江東父老憐而王我，我何面目見之”，縱身一躍，滔滔江水向東流，淹沒了他的長嘯，淹沒了他的一世偉業。

我不禁感嘆：至今思項羽，不肯過江東。哎，項王，你為什么不堅持呢？大丈夫能屈能伸，重振旗鼓，一樣是條好漢?。?/p>

我失望的追尋，在歷史的隧道里漫游。

牢獄中，他奮筆疾書，借著微弱的月光，我看清了他的面孔，頭發蓬亂，飽經滄桑的臉上，刻著堅毅和不屈，啊，司馬遷。這時，來了幾個大臣，見到司馬遷如此模樣，嘆息道：“何必如此執著呢？”司馬遷合上竹簡，堅定的說：“人總是要死的，有的重于泰山，有的輕于鴻毛。我如果就這樣死了，不是比鴻毛還輕嗎？我一定要活下去！我一定要寫完這部史書！”說完，望了望皎潔的明月，若有所思。片刻，又重新攤開光潔平滑的竹簡，在上面寫下了一行行工整的隸字，蒼勁有力……

我默默地注視著這一切，卻早已心潮澎湃：偉大的司馬遷啊，正是您堅持不懈的努力，才成就了被譽為“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》，52萬字啊！我相信，后人的敬仰，就是對您這份堅持的最大回報。

合上書，我陷入了沉思：為項羽而憂傷，正是因為他不堅持，才失去了成就霸業的機會；為司馬遷而感動，他的不懈堅持，蒼天也會為之動容吧。

是啊，成功需要堅持，這話一點也不錯！

故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨。試問：不能忍受磨煉，有幾人能成功？功到自然成，成功之前難免有失敗，然而只要能克服困難，堅持不懈地努力，那么，可能成功就在眼前。

堅持夢想，努力拼搏，才能揚起夢想的風帆，在大海上乘風破浪。就像被貝多芬時時聽見命運的敲門聲；就像愛迪生刻刻點亮人生的明燈；像萊特兄弟，相信自己會飛，就一定能翱翔在藍天之上。

關于如何成功三分鐘演講稿篇2

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

在第十一屆全國運動會舉辦期間，有許許多多精彩的比賽。每當我看到一張張成功的笑臉，就會聯想到，成功主要依靠什么?是堅持。堅持就是勝利，而堅持則需要強大意志力。

從古至今，有多少位名人不是依靠堅持而取得勝利的嗎?《史記》的作者司馬遷就是最好的例子。司馬遷在遭受宮刑以后，沒有氣餒，仍然堅持創作，才完成了《史記》這一舉世聞名的著作。如果司馬遷因為酷刑而放棄創作，我們現在也就看不到《史記》這一偉大的歷史著作，吸取不了他的思想精華，更不能了解西漢以前的歷史?？梢钥闯?，司馬遷的成功，最主要的還是靠堅持。

著名的法國作家雨果有一個好習慣，就是每天早上比別人早起半個小時。當人民還在睡夢中時，他已經悄悄地起床，并利用這些時間來看書、工作。無論春夏秋冬，還是刮風下雨，天天早早起床，要么捧書苦讀，要么認真工作，并且從來沒有放棄過。最終，他成為了享譽世界的作家。這難道不是日復一日，年復一年的堅持所產生的結果嗎?

荀子說：“騏驥一躍，不能十步;駑馬十駕，功在不舍。”這也很好地說明了堅持的好處。駿馬雖然四肢發達有力，但它一跳最多也不過十步;相反，品種差的馬馬不停蹄地走十天，也可以走很遠。劣馬的成功在于走個不停，也就是堅持不懈。龜免賽跑也不是這樣的嗎?烏龜雖然走得慢，但它至少還在不停地走，不停地努力;兔子雖然跑得快，卻沒有一顆持恒的心，躺在路邊睡起覺來，最終的結果可想而知。烏龜沒有因為它爬得慢而放棄，反而激勵著它要堅持到底。這就是烏龜之所以獲勝的主要緣由。

“只要功夫深，鐵杵磨成針?！币桓执值蔫F棒為什么能磨成一根針呢?我們根本無法想象，但是只要堅持，一天、二天，也許一個月、兩個月，鐵棒都不一定會有明顯的變化，但只要天天如此，鐵棒最終一定會變成一根繡花針!

瘋狂英語的創始人李陽曾經說過一句讓我記憶深刻的話：“天才就是重復次數最多的人?！眴栴}是我們是否有一顆持恒的心。只要有恒心，有毅力，就能堅持不懈地努力。

功到自然成，只要我們有鍥而不舍的精神，就一定能到達勝利的彼岸!

關于如何成功三分鐘演講稿篇3

各位老師、各位同學：

大家早上好，今天我國旗下演講的題目是《成功來自拼搏》。

金秋十月，陽光燦爛，一年一度的嘉中運動會如期而至又勝利閉幕了。在短短兩天半的賽程里，運動健兒們在各項比賽中發揚了頑強拼搏精神，發揮出了較高的水平，創造出了許多優異的成績，也在嘉中體育留下了燦爛的一頁。在運動員身上體現出來的拼搏精神不光感染著我們在場的每一個同學，同時也是值得我們敬佩和學習的。不論是否參加比賽，無論成功與否，重要的是要有勇于參與的精神，更要有勇于拼搏的精神!

拼搏，正是勇于拼搏，不斷超越的精神才產生了運動的風采，才讓運動變得更加精彩，更加吸引。在拼搏者的眼中，不在乎勝利時的歡愉，不在乎失敗時的眼淚，只在乎自己的曾經拼搏。在拼搏者的心中，只有不斷拼搏的信念，不斷超越，迎接挑戰的意念。

拼搏，只有拼搏才是運動的真諦，才能體現出運動的真正意義。

然而，運動會過后，校園又將恢復往日的寧靜，同學們又將投入到緊張的學習中，期中考試也將來臨了。面對這場考試，我們不應該無所謂，更不應該恐懼，我們要把在運動場上表現出來的勇于拼搏的精神投入到學習中，要以高昂的姿態來迎接期中考試。

對于這次考試，首先，我們應該自信，應該邁開堅定而有力的步伐，露出陽光般燦爛的微笑，展現出蓬勃而富有朝氣的精神面貌。只有這樣，我們才有足夠的勇氣沖過學習上的一道道封鎖線;只有這樣，我們才有能量擊倒學習上的一個個強悍的堡壘;也只有這樣，我們才能跌倒了爬起來，去迎接學習上的一次又一次挑戰。

其次，還應該保持良好的情緒，許多同學對考試都懷著一種緊張與恐懼的心理，其實說白了，考試只是一種特殊的作業形式，它的目的在于幫助我們查漏補缺、調整策略，以便更好地進行下一步學習。因此，我們都應該帶著一份好心情輕裝上陣。當然還要學會運用科學的學習方法，來提高學習的效率和質量，使平時學習的東西通過復習真正轉化為自己的知識。

大家都知道：考試不僅考查學習的知識和能力，也考驗我們的心理素質和應對困難的技巧。情緒緊張、浮躁都是成功的天敵。當我們面對發下來的試卷時，每個人都應該是一個軍事家，既要有戰略上運籌帷幄、決勝千里的風范，也要有戰術上精打細算、嚴謹細致的精神。在此，希望同學們都能采用的應試策略和技巧，做出一份令自己滿意的答卷。

人生能有幾回搏?千百雙眼睛注視著我們，為了希望、為了勝利，為了理想，賽場上我們奮勇拼搏，學習上也必須勇敢地拼搏!

成功來自拼搏!謝謝大家。

關于如何成功三分鐘演講稿篇4

各位老師、同學們：

大家好!今天我演講的題目是“自信是成功的關鍵”。

愛默生說過：自信是成功的第一秘訣。

自信，就是自己信得過自己，自己看得起自己。它，不是孤芳自賞，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫無根據的自以為是和盲目樂觀：而是激勵自己奮發進取的一種心里素質，是以高昂的斗志，充沛的干勁迎接生活挑戰的一種樂觀情緒，是戰勝自己，告別自卑，擺脫煩惱的一種靈丹妙藥。

在漫漫人生旅途中，我們笑過，哭過，我們成功過，失敗過。挫折，失敗也許曾一點點的慢慢吞噬你的信心，使你膽怯。但是，朋友們，失敗，它并不可怕，可怕的是它帶來了自卑。

在不知不覺中，它消磨軟化我們的信念，鈍化我們的銳氣，使我們畏縮不前。于是，我們開始懷疑自己，否定自己，最后自我消沉。

曾經，我多么想實現我心中的理想，但是我退卻了。因為失敗，因為自卑。我覺得自己是一只多么渺小的丑小鴨。無論我怎樣發奮努力，我永遠不可能擁有變成白天鵝的那一天!就這樣，自卑，它蒙蔽了我的雙眼，我看不見前方的陽光大道。

直到有一天，我看到了愛因斯坦的傳記。這個科學巨人，小時候，他被老師們稱為弱智。但他的母親卻時時鼓勵他，使他找回自信。

正是因為這自信，他成功了!他發表了《相對論》，他成為了科學巨人!今天，在我重新找回自信之后，我要向你們真誠的說聲：朋友們，自信吧!沒有自信，誰也不可能成功!

朋友們，選擇自信吧。告別自卑的陰影，去創造自己輝煌的人生。自信是成功的關鍵。只有擁有自信，才能擁有自我：只有擁有自信，才能走向成功!

自信，是成功的伴侶，是戰勝困難的利劍。只有它才能讓我們達到理想的彼岸。詩仙李白，他發出了“仰天大笑出門去，我輩豈是逢蒿人”的浩嘆，他自信“天生我材必有用，千斤散盡還復來”：偉大主席毛澤東，他寫下“自信人生二百年，會當擊水三千里”，他驕傲“數風流人物，還看今朝”。他們都成功了，因為他們擁有了自信。

自信，是成功的關鍵。有了自信，一對足便能窮盡大漠沙海，讓腳下飄起絲綢之路：有了自信，一雙手便能雕繪出莫高窟的金碧輝煌，托起“神州號”在宇宙中遨翔!

自信，是成功的關鍵，我相信，有了自信，我們×班，從此刻起，都會讓所有的人感到自豪，感到驕傲!

我的演講完畢，謝謝大家!

關于如何成功三分鐘演講稿篇5

各位老師，各位同學：

大家上午好!今天，我講話的題目是“我勤奮，我成功!”

常言道：“一份耕耘，一份收獲”。勤奮是實現理想的奠基石，是補拙益智的催化劑，是通向成功彼岸的橋梁，是人生航道上的燈塔。

勤奮屬于珍惜時間愛惜光陰的人，屬于腳踏實地一絲不茍的人，屬于堅持不懈，持之以恒的人，屬于勇于探索、善于創新的人。因為勤奮，安徒生從一個鞋匠的兒子成為童話王;因為勤奮，羅曼羅蘭獲得了二十年心血的結晶;因為勤奮，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學遺產;還是由于勤奮，愛迪生才有了一千多種偉大的科學發明;愛因斯坦才得以創立震驚世界的相對論;中國古人才給我們留下了懸梁刺股、鑿壁偷光、映雪囊螢的千古美談。

人生在特定的階段有著特殊的使命。求學的階段，就是為實現人生目標邁出重要一步的時候，如果錯過這個機會，你將追悔莫及，所以狠狠心，女孩子們暫且丟下那些漂亮的衣服和浪費時間的打扮，男孩子們拋開那誘人的漫畫書和電腦游戲，放一放那一段遙不可及的“青蘋果”之戀吧!夏天不摘秋天的果。摘下來，食之不甜，棄之可惜，所以還是等到收獲的季節里再去品嘗豐收的喜悅吧!

抬頭望天，用心靈看世界，輕輕的對自己說：“如果沒有我，世界將少一個人欣賞美麗的太陽。”正處于學習階段的我們，就應該具有像愛迪生、巴爾扎克那樣的`刻苦努力、不懈追求的精神，因為只有這樣，我們才能在追逐夢想的舞臺上一顯身手。人生能有幾回搏?過去的就永遠無法改變了!請記住：“黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲”。

知足者常樂，不知足者常進，很少有人知道需付出多少努力才能實現心中的夢想，我們只有不斷前進、前進，再前進，“一萬年太久，只爭朝夕”!

只爭朝夕，在你茫然的時候;只爭朝夕，在你沮喪的時候;只爭朝夕，在你懶散的時候，只爭朝夕，在你還擁有夢想的時候。從現在就開始吧，把握每一個瞬間，不再猶豫!

我勤奮，我成功!

謝謝大家。

關于如何成功三分鐘演講稿篇6

今天我要演講的題目是：怎樣抓住成功!

想要抓住成功，第一個必不可少的因素是：做好充分的準備!正所謂：成功總是留給有準備的人!這個道理可能大家都懂，但又有誰真正的體會過呢?而我，就在上大學后體會到了這個道理!來到南華，我經歷了兩次大型的面試。第一次，我去面試南華院學生會干部。那時候，我什么都沒有準備，就連最基本的自我介紹，我都沒有事先準備好!因此，那次面試，我失敗了!第二次，是去面試系學生會干部，有了前次失敗的經驗，這次的面試，我準備了自我介紹的內容，加以反復的練習。每當有空的時候，我就會想面試評委可能問我的問題，對假想出來的問題，列出詳細的回答，并且多次過目準備好的東西。結果，第二次面試，我成功了!經歷了這兩次的面試，我體會到了：抓住成功，你就必須要有充分的準備。

可能我個人的經歷，并不能很好的說明成功總是留給有準備的人。那么，我給大家講一個故事!有位學者某日去報告廳為當地企業家培訓班作學術報告，當他走進報告廳時臺下早已坐滿聽課的經理和領導們。便急忙走上講臺，從包中取出軟盤插入多謀體教學工作臺的微機中。不巧，電腦打不開這軟盤，臺下引起幾許私語聲。這位學者忙笑說：大家別急，我的講稿同時下在u盤里。邊說邊取出u盤插入電腦，可惜電腦讀不出u盤。行來臺下一陣議論。學者忙說：這臺電腦是連網的，我的講稿也存入我郵箱中，待我上網打開郵箱咱們照樣可以講座。于是便上網查到自已郵箱。倒霉的是他的郵箱今天也打不開了，這時臺下一片嘩然。學者苦笑道：今天真是怪了，怎么不順都趕到一塊了?不過大家先不必著急，我還帶來移動硬盤了，硬盤里我也備份了講儀。說罷取出移動硬盤接好，投影屏上終于顯示出講儀標題：成功來源于充分的準備。此刻臺下響起熱烈的掌聲。這個故事啟發我們，只要我們做好準備，就等于向成功邁進了一步!

當然，做好了準備，并不一定能抓住成功!抓住成功還需要另外一個重要的因素。這個重要的因素是什么呢?我再跟大家講一個故事，你們就會知道了

一天獵人帶著獵狗去打獵。獵人一槍擊中一只兔子的后腿，受傷的兔子開始拼命地奔跑。獵狗在獵人的指示下也是飛奔去追趕兔子?？墒亲分分?，兔子跑不見了，獵狗只好悻悻地回到獵人身邊，獵人開始罵獵狗了：“你真沒用，連一只受傷的兔子都追不到!”獵狗聽了很不服氣地回道：“我盡力而為了呀!”再說兔子帶傷跑回洞里，它的兄弟們都圍過來驚訝

地問它：“那只獵狗很兇呀!你又帶了傷，怎么跑得過它的?”“它是盡力而為，我是全力以赴呀!它沒追上我，最多挨一頓罵，而我若不全力地跑我就沒命了呀!”人本來是有很多潛能的，但是我們往往會對自己或別人找借口：“管它呢?我們已盡力而為了?！笔聦嵣媳M力而為是遠遠不夠的，尤其是現在這個競爭激烈的年代。必須常常問自己，我今天是盡力而為的獵狗，還是全力以赴的兔子呢?

相信大家都清楚了抓住成功的兩個因素!想成功的同學，就要從現在開始做好準備，并且全力以赴吧!

關于如何成功三分鐘演講稿篇7

尊敬的老師，親愛的同學們

大家早上好!今天國旗下講話的題目是《成功來源于勤奮》。

假如人生是一條船，那么勤奮便是船的指向標;假如人生是一只雄鷹，那么勤奮便是雄鷹高飛的羽翼;假如人生是一盞油燈，那么勤奮便是點亮油燈的火。先哲告訴我們：一分耕耘一分收獲，我們要相信：天才出于勤奮，未有勤奮才能成為我們成功的橋梁。

唐朝文學家韓愈曾說過：業精于勤，荒于嬉。也就是說學業方面的精深造詣來源于勤奮好學。唯有勤奮者才能在無邊的知識海洋里汲取到真智慧，實才干，才能不斷地開闊視野，武裝自己的`頭腦，獲得知識的報酬。

勤奮是實現理想的奠基石，是補拙益智的催化劑，是通向成功彼岸的橋梁，是自學課堂里的老師，是人生航道上的燈塔。

勤奮屬于珍惜時間、愛惜光陰的人，屬于腳踏實地，一絲不茍的人，屬于堅持不懈，持之以恒的人，屬于勇敢探索，勇于創新的人。因為勤奮，安徒生從一個鞋匠的兒子成為了童話王;因為勤奮，羅曼〃羅蘭獲得了20年的心血《約翰〃克里斯多夫》;因為勤奮，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學遺產《人間喜劇》......

愛因斯坦曾說過：在天才和勤奮之間，我毫不遲疑的選擇勤奮，他幾乎是世界上一切成就的催生婆。高爾基有這么一句話：天才出于勤奮?？ㄈR爾更是激勵我們說：天才就是無止境的刻苦勤奮的能力，

正處于學習階段的我們，就應該具有像愛迪生，巴爾扎克那樣的刻苦努力、不懈追求的精神，因為只有這樣，我們才能實現自己的目標，在追逐夢想的舞臺上，一顯身手。在學習的道路上，我們只有勤奮踏實地將一點一滴的知識掌握，才能最終走向成功。若是連學都不想學，吝嗇于付出自己的勞動，怎么會學懂知識，掌握知識?又怎會品學兼優，出類拔萃?一分耕耘，一分收獲，在耕耘的時候，我們就應該付出辛勤的勞動;收獲的時候才會有滿意的果實，才會成果豐碩。人生能有幾回搏?人生能有幾個花季、雨季?過去了的就無法改變!所謂：黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲就是說的這個道理。

同學們，行動起來吧!讓我們揚起勤奮的風帆去搏擊風浪，讓我們用行動來鑄就我們高中三年的輝煌!

關于如何成功三分鐘演講稿篇8

尊敬的老師和親愛的同學們：

大家早上好!

很高興在國旗下與大家見面。今天，我演講的題目是《理想召喚行動，勤奮鑄就成功》。

什么是理想?

理想是一塊石頭，敲出火花;理想是一團火，點亮了燈;理想是一盞燈，照亮夜晚的路;理想是道路，引領我們走向黎明。是理想，召喚著我們，讓我們不斷進取，不斷奮斗，不斷進步;是理想，引導我們，讓我們獲得成功，走向輝煌。有了理想，我們就有了前進的方向;有了理想，我們就有了前進的動力。

記得讀過這樣一篇文章：

在10歲的時候，他的夢想是成為一名歌手;20歲時，他的夢想是唱遍全美;30歲時，他的夢想是成為一名全面發展的音樂家;40歲時，他的夢想是成為一名世界級的音樂大師。他就是昆西·瓊斯，西方近代音樂之父。正是這種理想呼喚著他，促使他不斷努力和進步，讓他從一個無名小卒逐漸成長為一個大師。

因此，理想可以召喚行動，使人成功。作為祖國未來的接班人，我們應該從現在開始樹立理想，并為之奮斗，讓自己一步步走向成功。

良好的開端是成功的一半。設定你的目標，你就在通往成功的路上。然而，僅僅有理想是不夠的，我們更需要的是勤奮。只有勤奮，付出努力，我們才能最終取得成功。

天才是百分之一的靈感加上百分之九十九的汗水，成功，從來不是一朝就可以得到的。為了實現自己的理想，我們必須付出自己的辛勤汗水，只有努力，才能收獲

我國古代的.李時珍花了27年時間，才編成100多萬字的巨著《本草綱目》;愛因斯坦用了整整七年的時間，才建立起相對論的理論基礎;愛迪生為了尋找做電燈燈絲的材料，不分日夜地工作，試驗過1600多種礦物和6000多種植物，摘錄了4萬多頁資料，最后得以讓電燈發光。

天才來自勤奮，勤奮鑄就成功，大家都深知這一點。

記得在上半學期的期中考試中，我考得并不理想，從那以后，我努力學習，積極進取，制定詳細的學習計劃，做了很多課外練習。當我遇到一些不懂的問題時，我及時請教老師，最終在期末考試中取得好成績。

天上不會掉餡餅，也沒有免費的午餐，因此，我們應該從現在開始，抓住時間，努力學習，因為，只有這樣，我們才能學到一些東西，為未來打下堅實的基礎。

理想召喚行動，勤奮鑄就成功，樹立一個理想，并不斷為之奮斗，才會取得成功，才會有輝煌的人生。

非常感謝。

關于如何成功三分鐘演講稿篇9

各位老師，各位同學：

大家好!今天我演講的題目是《為了成功，從每一件小事做起》。

每一個有理想、有抱負的人都渴望成功，渴望成為對社會有用的人才，然而，小事成就大事，細節決定成敗。成功，是需從每一件小事做起的。

東漢有一少年名叫陳蕃，自命不凡，一心只想干一番大事業。一天，他的朋友薜勤前來拜訪，見他的屋子里到處都是灰塵，骯臟不堪。便問他說：“你為什么不打掃打掃你的屋子呢?”陳蕃答道：“大丈夫為人處事，當掃天下，何必在乎一個屋子呢?”薜勤當即反問道：“一屋不掃，何以掃天下?”是啊，空有雄心壯志，卻連小事也做不好的人，能成就什么大事呢?

通往成功的坦途，是生活中那一件件不起眼的小事鋪成的，它或許是一次作業，或許是一堂課，甚至有可能是你閱讀的一篇文章或解答的.一道數學題。有人可能認為，這些事兒太小了，小到可以忽略不計，但你錯了。事兒雖小，卻總要面對，千里之行，始于足下。如果你連這點兒小事兒也做不好，怎能成功?留給你的，不過是傷心后悔罷了。

路遙知馬力，日久見人心。只要你踏踏實實做好每一件小事，成功就在不遠處。飯要一口一口吃，路要一步一步走，千萬別妄想一步登天，你能做的，唯有你眼前的這些小事。有時，成功與失敗，只不過是你的一念之差。踏實，會讓你獲得前者，而空想，只會讓你得到后者，你會選擇什么呢?

同學們，踏穩腳下的每一步吧，因為盡力做好每件事后，你不會因虛度年華而后悔，不會因碌碌無為而傷心，你會成為最好的自己!

關于如何成功三分鐘演講稿篇10

尊敬的各位老師、同學們：

今天我演講的題目是《身體是成功的本錢，健康是快樂的源泉》。

“生命在于運動”這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。

可在我們的學習生活中，體育運動似乎已成為一個無關緊要的話題了，于是同學們便對體育運動產生了如下四個誤區：

1、只要學習成績好，體育成績和身體狀況差一些也沒關系。

2、參加每天一小時的體育活動會耽誤自己的學習時間。

3、自己不會打籃球，不會打排球，不會踢足球，覺得參加活動沒意思。

4、一些同學認為別的同學參加體育活動了，他自己去學習，可以保證自己比別的同學學的多，學的扎實，獲取的分數就更高一些，等等。

5、正因為對體育鍛煉有了錯誤的認識，才使得我們大多數的同學不再去重視體育運動。豈不知，正因為缺少運動，我們已經亞健康好多年了。據最近一次全國青少年體質健康調查報告表明，學生肥胖人數在過去5年內迅速增加，四分之一的城市男生是“胖墩”;眼睛近視比例，初中生接近60%，高中生為76%，大學生高達83%，視力不良，超重及肥胖仍然影響著青少年的健康。正因為缺少運動，我國青少年健康指數比西方國家青少年健康指數相差了一半多，有道是：少年強則國強。試想，我國現在青少年整體的身體健康狀況如此之差，將來我們拿什么資本與西方發達國家展開全方位的競爭?

所以身為高中生的我們，應自覺積極地參加體育鍛煉，應在體育知識，技能和體育文化方面有較大的提高并形成良好的體育習慣，為終身體育鍛煉奠定基礎。

當前，全國上下都非常關注青少年學生的健康問題，國家號召廣大學生：每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。近年的高考錄取工作已把學生在校期間體育達標成績作為一種依據，不達標不予錄取。近日來，我們的學校更是深入開展了“陽光體育活動”，從而掀起了學生體育鍛煉的熱潮，學校積極地為同學們創造條件，專門開設了大課間活動，讓我們在操場上，在陽光下享受運動的快樂。

“養身之道，常育小勞”體育與健康素質的提高，不僅能有效地增強體質，同時對促進智力的發展，意志品格的鍛煉和思想品德的培養都具有重要意義：

第一：調節情緒，陶冶情操。

情緒是人對客觀事實的反映，也是人對現實事物的態度和內心體驗。在從事繁重的學習之后，多參加輕松活潑的體育活動，能在思想情操上得到陶冶，使人的精神為之振奮。

第二：消除緊張，恢復體力。

在緊張的學習之余，全身心地投入體育鍛煉，緊張、煩惱，焦慮的情緒便會一掃而光。在體育鍛煉中，可以活動筋骨，消除疲勞，增進身心健康。

第三;加強友誼，改善人際關系。

在體育鍛煉和競賽活動中，特別是一些集體項目的競賽中，人與人，隊與隊之間的人際交往頻繁，對加強友誼，發展人際關系，提供了良好的機會。

老師、同學們，為了我們的學習、生活和事業，為了我們的家庭、學校和祖國，行動起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛煉一小時，達到“健康工作五十年，幸福生活一輩子”的目標，讓我們的生活充滿陽光，讓我們的青春永葆激情和風采吧!

我的演講完畢，謝謝大家。

關于如何成功三分鐘演講稿篇11

親愛的同學們：

如果失敗是成功之母，那么，行動就是成功的媽媽。今天，我獻給大家的主題——“成功源于行動”，請大家多多關照。

為什么說失敗是成功之母呢?我給大家講個故事：

在一片森林里，在一夏季里。一只小螞蟻非常懶，懶到連食物都不肯找。于是，小鳥告訴它：“你現在如果不找食物的話，那么冬天你就沒法活下去了!”蝴蝶勸告他：“小螞蟻呀!你要是不找食物的話，將來怎么辦呢?”“不怕，還有時間啊!”一天一天過去了，冬天來到。小螞蟻饑寒交迫，躲在家里，想出去找食物，可外面風雪交加，可怎么辦呢?它想到小鳥、蝴蝶告訴它的話，后悔極了。可時間這個老爺爺呀，不等它。終于，在某一天夜里，小螞蟻餓死了……

上面這則故事告訴我們：

成功源于行動，如果你想成功卻沒有行動，那么你將兩手空空。如果你行動了，就會有所收獲，有所收獲，你將成為一個“大富翁”。

世界上，人人都是平等的，是不可能“天上掉下餡餅”的。如果你天真，什么事都不做就想得到成功，那是不可能的，你只會是掉下了“陷阱”永遠不會得到一些有利于你的事，那是因為：

成功源于行動!

關于如何成功三分鐘演講稿篇12

大家好，我是來自教育技術學院的孫揚。我演講的題目是洞悉成功洞悉成功。今天我想和大家研究洞悉下成功觀，不想講太多乏味的概念，我就結合一下當今社會的實情，談談成功觀。

作為當代的大學生，尤其是即將畢業的我們，每個人都渴望成功，也許對于現在的我們來說，作為當代的大學生，可能我們的成功觀只是，順利畢業，或者考上研究生，繼續學業，再或者找到一份穩定的工作，自由打拼,建立自己的事業等等。而在他人眼里，怎么樣的我們，才是成功呢?

我覺得在最疼愛我們的爸爸媽媽眼里，擁有健康的身體，一定的知識，穩定的工作，和諧的家庭，衣食無憂就是我們的成功了。在朋友或陌生人眼里，則可能會變成學富五車，權勢滔天，富可敵國，美人如玉。而實際上，我們眼里我們的成功，也許只是實現了自己心中的那個夢想，實現了自我的價值。正所謂一千個讀者的眼里有一千個哈姆雷特，每個人心中的成功觀也是不一樣的。

對于普通人來說，成功就是普通人來說就是有錢賺,有飯吃，有人愛，在社會上有一定的地位，有學識。然而隨著社會的進步，經濟的發展，與國際的接軌，物質生活水平的提高，有一些人的成功觀也發生了變化。對于物質的過度迷戀，對于金錢的過于崇拜，對于社會的過度質疑，對于尊嚴人格的過度輕視，導致許多大學生建立了錯誤的成功觀。也許我們已經不是祖國花園上的花苞，但我們是正在怒放的花朵我們也不是早晨__點鐘的太陽，但是世界正等著我們來照耀。因此我們應該樹立正確的成功觀。

那么什么是正確的成功我認為一個人的成功是通過自食其力實現的，不是利用投機取巧，蠅營狗茍實現的。我們可以一步一個腳印的走，慢是慢了，但是卻更踏實，畢竟自己走出來的路，不會塌方，也不用擔心塌方。一個人的成功是建立在不傷害他人的基礎上的，不是通過損人利己達到的。因為個人的成功是以社會和他人為媒介的，我們可以走自己的路，但不能讓別人無路可走。一個人的成功并不是依據物質第一性的，而是依據自身價值第一性，物質第二性的。

一個人的成功并不是實現了自身價值，不斷進行自我完善，完成了目標，你就已經成功了。正確的成功觀是應該切合實際。也許即將畢業的我們心中都有一個4000萬的夢想，但是我們卻不能以之為成功觀。我們沒有四十五度無死角的面孔，但我們有最本真自然的笑臉。我們沒有能夠在放縱過后喊出名字的老爸，但我們卻有想要孝順保護的父母。

我們沒有一張隨心所欲支出的金卡，但我們卻有靠自己得到第一桶金的喜悅。我們沒有成功沒有硬性的指標，沒有明確的規定，更多的取決于心中的滿足感和幸福感。在通向成功的路上，我們應該樹立目標，憑借努力，抓住機遇，奮勇拼搏，耐住寂寞，從容淡定，最終到達成功的目的地。

大家好，那幺什幺是正確的成功觀呢?我認為一個人的成功是通過自食其力實現的，不是利用投機取巧，蠅營狗茍實現的。我們可以一步一個腳印的走，慢是慢了，但是卻更踏實，畢竟自己走出來的路，不會塌方，也不用擔心塌方。一個人的成功是建立在不傷害他人的基礎上的，不是通過損人利己達到的。因為個人的成功是以社會和他人為媒介的，我們可以走自己的路，但不能讓別人無路可走。一個人的成功并不是依據物質第一性的，而是依據自身價值第一性，物質第二性的。實現了自身價值，不斷進行自我完善，完成了目標，你就已經成功了。

正確的成功觀是應該切合實際的，而不是目空一切，盲目的追求所謂的成功。也許即將畢業的我們心中都有一個4000萬的夢想，但是我們卻不能以之為成功觀。我們沒有四十五度無死角的面孔，但我們有最本真自然的笑臉。我們沒有能夠在放縱過后喊出名字的老爸，但我們卻有想要孝順保護的父母。我們沒有一張隨心所欲支出的金卡，但我們卻有靠自己得到第一桶金的喜悅。成功沒有硬性的指標，沒有明確的規定，更多的取決于心中的滿足感和幸福感。在通向成功的路上，我們應該樹立目標，憑借努力，抓住機遇，奮勇拼搏，耐住寂寞，從容淡定，最終到達成功的目的地。