大家好，今天我演講的題目是《微笑面對挫折》。

今天是9月__號，是我們步入新學年，新初三的開端。也許，在這一年中，我們會付出無法估量的艱辛，但我們同時會收獲成功后的喜悅和挫折后的沮喪。微笑著面對挫折，是我們在這一學年中勇奪勝利的法寶。只有時時刻刻微笑著才能撐起你的信心，揚起自信的風帆，一直拼搏下去，使你成為困難面前的勇士!

愛迪生為了研究，失敗過無數次;居里夫人為了“鐳”的研制成功，遭受過許多挫折;袁隆平為了“雜交水稻”，經受了難以想象的打擊。然而，他們挺過來了，他們微笑著面對，微笑著成功。

如果大家把我們現在遇到的困難認為是人生中的挫折的話，那也只是大題小做。我們對于挫折的理解，就像對愛情的朦朧無知一樣，正真的挫折可能還比我們現在的情形復雜上千，上萬倍。看一下林肯的一生，你便會理解什么叫做正真的挫折和微笑的力量。

亞伯拉罕·林肯，美國第十六界總統：22歲，生意失敗。23歲，競選議員失敗。24歲，生意再次失敗。25歲，當選議員。26歲，情人去世。27歲，精神崩潰。29歲，競選州議長失敗。37歲，當選國會眾議員。39歲，國會眾議員連任失敗。46歲，競選參議員失敗。47歲，競選副總統失敗。49歲，競選參議員再次失敗。51歲，當選美國總統。

巴爾扎克說過：“世界上的事情永遠不是絕對的，結果因人而異，苦難對于天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵。”我們要微笑的面對挫折，面對失敗，對于生活的強者來說，挫折是永遠的墊腳石。

拿破侖說過“避免失敗的方法，就是決心獲得下一次成功。”可見，面對挫折的勇氣，便是從微笑中汲取的。我們不能只停留在失敗的痛苦當中，做無所謂的掙扎。堅信你的痛苦只有過去，而明天是充滿希望的!微笑面對挫折，迎接新一次的挑戰。生活中，沒有永遠的勝者，也沒有永遠的敗者!

微笑像陽光，給大地帶來溫暖;微笑像雨露，滋潤著大地。微笑擁有和愛心一樣的魔力，可以使饑寒交迫的人感到人間的溫暖;可以使走入絕境的人重新看到生活的希望;可以使孤苦無依的人獲得心靈的慰藉;還可以使心靈枯萎的人感到情感的滋潤。幸福的詮釋是微笑;快樂的意義是微笑;溫暖的真諦是微笑;挫折的鼓勵是微笑;堅強的象征仍然是微笑。那么，在面對充滿挫折，艱辛之旅的初三生活時，我們何不多一些微笑呢?

實際上，這將是我們人生中的第一次挑戰，一次挑戰所有的艱辛，所有的挫折的旅途。

挫折的含義很是廣泛：每一次上課被老師叫起，手足無措，是一種挫折;當你作業中的叉號比別人多時，是一種挫折;體育課上，你的球技比別人差了一大截時，也是一種挫折;考試后，你的三位數比你同水平的人低，也是一種挫折。

挫折出現后，可置內心的百感交集于不顧，抓住自己內心的信心與樂觀的力量，冷靜的去思考，沉著的去面對!

同學們，生活就是由這許許多多的挫折構成。生活的陽光來自于每個人內心的百折不撓，頑強不屈的抗爭精神。不愿臣服于做挫折的奴隸，而要成為它的主人。這就是我們的使命!

謝謝大家!

關于挫折的演講稿范文篇2

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

“天生我材，先別怨滄桑，弱小身軀斗志頑強。堅持也許能滴水石穿，就像螞蟻一樣，逆境之中更不能絕望，強者強在執著夢想。”每當哼起這首歌，心中總會有無數感慨：生命如歌，生命是美好的，但同時，生命也少不了坎坷和挫折，他們是對一個合格的生命的考驗，也是人們在成長過程中的必需品，我們需要挫折，更需要面對挫折的良好心態。

失敗了的人說：“挫折是一把鋒利無比的劍，在我不經意的時候擊敗我，然而，面對它我只能默默地哭泣。”

軟弱的人說：“挫折是一座座高山，擋在我的面前，我多次攀爬，卻讓我失去信心，然而，面對他，我只能在原地哀嘆。”

當遇到挫折時，我們會抱怨上天對我們是那么不公，會把自己失敗的責任全都指向身邊的人，卻不會想想自身的原因。“哭泣”“哀嘆”這樣真的對嗎?

很顯然，這是很不正確的選擇。還記得那個中國達人秀總冠軍劉偉嗎?在他十歲時命運跟他開了一個大玩笑：他因觸電讓他永遠的失去了雙臂。我想，如果我是他，我一定會哭泣、會哀嘆、會萎靡不振。然而他并沒有這樣，通過努力，他在武漢舉行的全國殘疾人游泳錦標賽上獲得了兩金一銀，但命運好像并不滿足對他的考驗，劉偉因體能消耗過度而免疫力下降，再繼續的劇烈運動會導致他有患上白血病的可能。但他并沒有向命運屈服，他開始為自己從小埋在心底的鋼琴夢想而拼搏，但在他報名參加音樂學校后，遭到音樂學校拒絕和學校校長的侮辱與歧視，校長說他的加入只會影響校容，但堅強的他沒有因此沉淪，他對音樂學校校長說：“謝謝你能這么歧視我，遲早有一天我會讓你看，我沒有手也能彈鋼琴!”

就是這樣一位平凡而又不簡單的人，讓他最終登上了維也納金色大廳的舞臺，那是多少人夢寐以求的地方啊，但他做到了，命運不斷地考驗他，折磨他，他依然做到了。看到他的故事，我們還有什么資格說上天對我們是多么的不公，還有什么資格把責任指向我們身邊的那些幫助關愛我們的人。

所以我們要積極地挑戰挫折，面對挫折，戰勝挫折，一個沒有戰勝過挫折的“成功者”不能算成功過，在我看來失敗、挫折不算什么，只要帶上微笑，帶著希望，再次出發，再次前進，一切困難便迎刃而解。我們要記住：人生是一趟沒有返程車票的旅途，自己選擇的路跪著都要走完。讓我們不斷勇敢的戰勝挫折，揚起生命之帆吧!

關于挫折的演講稿范文篇3

也許，幸福、快樂、成功很讓人記憶深刻，但我一直都知道，最讓我記憶深刻的是那把我從高處狠狠摔下來的痛苦，是那曾令我埋頭痛哭的失敗，是把我壓趴下的挫折。我永遠無法忘記那種難過，只有親身經歷過的人才會懂，但是我從不曾抱怨過，現在的我深知有些感謝它，若不是曾經歷過那種痛苦的過程，我可能就會因一些小挫折就輕言放棄了，我也不會有勇氣再經歷一次失敗過還能去努力奮斗，還能平靜對待，淡然處之。

曾經的我從沒經歷過失敗，也不知道失敗是什么感覺，所以我不允許自己失敗，無論任何事。就算是玩游戲時的失敗也會令我介意很久，而且失敗后我就賭氣的不會再玩下去，因為這個毛病很多朋友都說過我，我一直不愿承認，在她們說的時候就一笑了之，不管她們的言論。

也許是上天看我過得太過輕松，也許是上天也覺得我的性格在以后很難步入社會，所以就將那樣多的困難放在我前行的路上，令我措手不及，也被傷得遍體鱗傷。在我要上六年級時，我跟著媽媽來到了石家莊，被迫轉學在北銅冶上學，結果老師說我的基礎太差，直接上六年級成績會不好，學習也跟不上，讓我考慮一下要不要上五年級，我知道她說得對，但那讓我覺的自己很笨，但最終也只好屈服，我一直不敢告訴任何人我上過五年級，我不知道為什么，我很內向，不會主動和別人交談，我也怕他們會不喜歡我，會不會孤立我，我怕自己學得不好會被嘲笑，但相處一段時間后，我覺得她們對我都很好，我的性格也變得好了許多，但那種自負的心理還是有的，因為我的語文成績和數學成績都很優異，所以我一直很自豪，也有一絲自負。偏偏我的英語卻差得不行，每次考試發下成績的那一刻，我的心里都有一種極度委屈的感覺，老師曾說我要是再考40多分就回三年級補課去算了，她當著所有同學的面說出這句話的時候，我的心好難受，好難受。但我又無能為力，我能做的就是努力學習，那天我獨自哭了一場，擦干眼淚后告訴自己，這都不算事，有什么大不了的，我努力就好了。

從那一天起，我學會了在失敗面前自嘲來安慰自己，掩飾自己。

進入了初中，我才知道曾經的自己有多傻，有多幸福，原來曾經把我壓倒，令我痛苦的失敗，不過是一些小事罷了。第一次期中考試時，我以為以自己的能力一定能一鳴驚人，誰知道我的成績居然只能考到全年級20多名，我不知道自己是以什么樣的心情面對的，只知道當所有人問我，我考得如何，我考了幾分時，我是笑著告訴所有人的，并且在她們要安慰我時候，開玩笑的說，這考的挺不錯的，我挺知足的。而且只是一次考試，有什么呀。只是在那天晚上我把自己關在房間里哭的淚流滿面，直到睡著，那次過后我更努力地去學習，更拼命的表現自己。

所有認識我的人都說我是一個有些傻，也從不在乎什么成績，甚至有些人認為我的成績根本沒有付出太多努力，只有我自己知道，每一次的失敗我不是不在乎，只是不愿在人前展示出我的脆弱，我只是把那些痛記在心里，告訴自己只有知道心里有多痛，才會知道要付出多少努力，才會讓自己長記性，不再犯同樣的錯。

也許失敗讓我經受了太多的痛苦，也許挫折把我一次次摔在地上，也許痛苦讓我一回回哭泣，但是，鳳凰涅盤要浴火重生，我想人也只有經歷過痛苦才能成功，感謝失敗，感謝挫折，感謝痛苦——我愿如鳳凰一般浴火重生。

關于挫折的演講稿范文篇4

也許，幸福、快樂、成功很讓人記憶深刻，但我一直都知道，最讓我記憶深刻的是那把我從高處狠狠摔下來的痛苦，是那曾令我埋頭痛哭的失敗，是把我壓趴下的挫折。我永遠無法忘記那種難過，只有親身經歷過的人才會懂，但是我從不曾抱怨過，現在的我深知有些感謝它，若不是曾經歷過那種痛苦的過程，我可能就會因一些小挫折就輕言放棄了，我也不會有勇氣再經歷一次失敗過還能去努力奮斗，還能平靜對待，淡然處之。

曾經的我從沒經歷過失敗，也不知道失敗是什么感覺，所以我不允許自己失敗，無論任何事。就算是玩游戲時的失敗也會令我介意很久，而且失敗后我就賭氣的不會再玩下去，因為這個毛病很多朋友都說過我，我一直不愿承認，在她們說的時候就一笑了之，不管她們的言論。

也許是上天看我過得太過輕松，也許是上天也覺得我的性格在以后很難步入社會，所以就將那樣多的困難放在我前行的路上，令我措手不及，也被傷得遍體鱗傷。在我要上六年級時，我跟著媽媽來到了石家莊，被迫轉學在北銅冶上學，結果老師說我的基礎太差，直接上六年級成績會不好，學習也跟不上，讓我考慮一下要不要上五年級，我知道她說得對，但那讓我覺的自己很笨，但最終也只好屈服，我一直不敢告訴任何人我上過五年級，我不知道為什么，我很內向，不會主動和別人交談，我也怕他們會不喜歡我，會不會孤立我，我怕自己學得不好會被嘲笑，但相處一段時間后，我覺得她們對我都很好，我的性格也變得好了許多，但那種自負的心理還是有的，因為我的語文成績和數學成績都很優異，所以我一直很自豪，也有一絲自負。偏偏我的英語卻差得不行，每次考試發下成績的那一刻，我的心里都有一種極度委屈的感覺，老師曾說我要是再考40多分就回三年級補課去算了，她當著所有同學的面說出這句話的時候，我的心好難受，好難受。但我又無能為力，我能做的就是努力學習，那天我獨自哭了一場，擦干眼淚后告訴自己，這都不算事，有什么大不了的，我努力就好了。

從那一天起，我學會了在失敗面前自嘲來安慰自己，掩飾自己。

進入了初中，我才知道曾經的自己有多傻，有多幸福，原來曾經把我壓倒，令我痛苦的失敗，不過是一些小事罷了。第一次期中考試時，我以為以自己的能力一定能一鳴驚人，誰知道我的成績居然只能考到全年級20多名，我不知道自己是以什么樣的心情面對的，只知道當所有人問我，我考得如何，我考了幾分時，我是笑著告訴所有人的，并且在她們要安慰我時候，開玩笑的說，這考的挺不錯的，我挺知足的。而且只是一次考試，有什么呀。只是在那天晚上我把自己關在房間里哭的淚流滿面，直到睡著，那次過后我更努力地去學習，更拼命的表現自己。

所有認識我的人都說我是一個有些傻，也從不在乎什么成績，甚至有些人認為我的成績根本沒有付出太多努力，只有我自己知道，每一次的失敗我不是不在乎，只是不愿在人前展示出我的脆弱，我只是把那些痛記在心里，告訴自己只有知道心里有多痛，才會知道要付出多少努力，才會讓自己長記性，不再犯同樣的錯。

也許失敗讓我經受了太多的痛苦，也許挫折把我一次次摔在地上，也許痛苦讓我一回回哭泣，但是，鳳凰涅盤要浴火重生，我想人也只有經歷過痛苦才能成功，感謝失敗，感謝挫折，感謝痛苦——我愿如鳳凰一般浴火重生。

謝謝大家。

關于挫折的演講稿范文篇5

各位老師、各位同學：

大家好!今天，我和大家談的話題是“正視挫折，走向成功”。

有一個人，在他二十一歲時，做生意失敗;二十二歲時，角逐美國州議員落選;二十四歲時，做生意再度失敗;二十六歲時，他的妻子離開人間;三十四歲時，角逐美國聯邦眾議員再度落選;四十五歲時，角逐美國聯邦參議員落選;四十七歲時，提名副總統落選;四十九歲時，角逐美國聯邦參議員再度落選。然而，就是這樣一個屢戰屢敗的人，在他五十二歲時，當選美國第十六任總統!——他，就是林肯，那個維護了美國的統一，并且解放黑奴的偉大領袖!他有多少失敗的經歷，受過多少沉重的打擊呀，可他沒有退怯，而是頑強地戰勝了一次次挫折，最終如愿以償。

其實，在每個人的學習、成長道路上，都會遇到這樣或那樣的困難、挫折。比如，有時對一道作文題目無從下筆，有時對一條數學難題毫無頭緒，每次考試過后，結果必定是幾家歡樂幾家愁。再如遇到生活的不幸等等

那么，我們該如何面對挫折呢?首先要認識到勝敗乃兵家常事，承認這一只只攔路虎，一道道坎，但不能讓它們嚇到自己，而是始終保持平常心，勝不驕，敗不餒，把困難當做極其平常的事物。

其次，我們要以積極的態度戰勝挫折。所謂的積極，就是樂觀、堅強、主動、上進，調動一切可能，變失敗為動力，認真分析造成失敗的原因，吸取教訓，決不放棄理想和目標。比如，考得不理想的同學，可以找出自己的不足，定下切實可行的目標，以踏實的心態努力向上、最后體驗到了成功的喜悅。

人生的苦難，是考驗我們的“繭”。只要我們奮發向上，生命終會化蛹成蝶。人生沒有不可逾越的天埑，只要一步步走過去，前方就是幸福的彼岸。水，既可載舟，也可以覆舟;火，既可暖身，亦可亡身;挫折可以叫我們奮發向上，也能叫我們消沉滅亡，重要的是，你如何看待，讓我們一起正視挫折，走向成功!

一個人經歷一些挫折并不是壞事情。我們若能戰勝困難，挫折就變成了人生的財富，它能磨礪出堅強的意志，伴著我們一路前行，走向成功的方向。如果我們膽怯了，向困難低頭了，挫折就會變成你心頭的魔鬼，你的軟弱注定了它的強大，讓你敗在它的手中。正如彈簧的性質一樣，不是征服，就是被征服。

同學們，生活充滿了陽光，每一天都是新的開始。假如你頭頂的陰霾:mái遮住了本該有的燦爛，那就驅散它吧!

成功永遠屬于勇于挑戰失敗的人。讓我們在今后的學習、生活中面對成功時，請一笑置之;面對挫折時，請綻開從容的笑臉，堅強面對吧!

我的講話完了，謝謝大家!

關于挫折的演講稿范文篇6

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

在漫漫的人生道路上，總是充滿荊棘的，如挫折。每個人都會遇到挫折，有人選擇逃避，他或許越來越弱;有人選擇戰勝挫折，那么他會越挫越勇。我告訴她件事，一件與我們寄宿生的生活緊密相連的事。一個女生，那時她13歲，她有點驕傲、任性，又害怕孤單，她是父母的心肝寶貝，母親說她父親太溺愛她了，她不以為然。剛讀完一個學期，她的好朋友全部轉學了，她重新和班里的同學認識，她開始有點自卑，因為同學是縣城的，她是農村的。不善于交流的她無助地哭了。她開如埋怨父母為什么送她來這里讀書，讓她孤單一個人。她在班里的同學很友好。她小心翼翼地和同學交流。她知道自己的缺點，但又不加改正，可是挫折又降臨在她身上，她被分配到一個陌生的寢室，室友說的話她完全聽不懂，遇到不開心的事時，找不到傾訴的對象，她努力把注意力放在學習上，但星期六和星期天，室友全回家了，她要補課，一個人在空蕩的寢室里，難免不害怕。

而大家都在一樓，她在三樓，她不想去和同學一起睡。在一個風雨交加的晚上，狂風猛吹窗子旁邊的竹子，發出恐怖的沙沙聲，雨打在窗上，就像十幾個人敲打著門，她躲到被子里，身體不停地顫抖，她放聲大哭，呢喃地著：“我明天就回家，再也不來這個地方了，嗚嗚”。不知道過了多久，朝霞的紅光灑在她身上時，她覺得自己不應該逃避。于是，在這個學期，她發生了翻天覆地的變化，自信，學會尊重他人，換位思考，不再任性成了她的收獲。看!一個小小的挫折，想不到擁有如此的魔力，它讓她學會長大，學會如何面對困難，而不是輕易地哭泣。

你有夢想嗎?當一個有夢想的人遇到挫折時，有兩種人。一種是不顧一切地向前，把挫折當成是向前沖的屏障;另一種是，繞路而行，直至夢想發生變化，扭曲了最初的夢想。我認為這種人太經不起考驗了，他的夢想不值一擊。

沒有經歷挫折的人，像襁褓中的嬰兒，永遠需要人保護;像飛翔不了的老鷹，不能自由自在地翱翔;偈干涸的小溪，彈奏不出生命的樂趣和精彩。

經歷挫折后，以前認為比珠穆朗瑪峰還高的困難也不過如此。把挫折當成你的朋友吧!它會教你如何做人，如何學習，如何面對這復雜的社會。

關于挫折的演講稿范文篇7

老師們，同學們，大家好，今天我演講的主題是，笑對失敗。

對于失敗，菲利普斯曾說過，“什么叫作失敗?失敗是到達較佳境地的第一步。”只有經歷失敗，才會讓人們清楚的意識到自己的不足，加以改正，從而避免了將來的重蹈覆轍。只有經歷失敗，才會讓一個個沉浸在自己美好幻想中的人們醒來，敢于充滿勇氣，正視社會，克服重重困難，去實現自己的奮斗目標。人生的道路向來坎坷，我們不知道前方是否有猛虎勇獸在等待著我們，我們不知道，前方是否鋪滿了荊棘，甚至我們無法預知明天和意外，哪個先來。但是我們知道，每一個成功都是由一個個失敗凝聚的，所以，與其說成功是一杯甜酒，不如說成功是一杯苦酒。

亞伯拉罕·林肯，美國第16任總統，出生貧困的林肯，一生都有挫折的陪伴，曾經，八次競選八次失敗，兩次經商兩次失敗，期間還有一次嚴重的精神崩潰，但他并沒有放棄，一如既往的努力，奮斗。

在一次競選參議員失敗后林肯曾說過這樣一番話：“此路艱辛而泥濘，我一只腳滑了一下，另一只腳也因此而站不穩;但我緩口氣，告訴自己，這只不過是滑了一跤，并不是死去而爬不起來。”

皇天不負有心人，在1860年，他成功競選美國總統，1865年，他領導了南北戰爭取得勝利，成為了黑人解放的象征。也使它成為美國最偉大總統之一。

比起過林肯的那些曲折經歷，我們現在所面臨的挫折又算得了什么呢?

張海迪說：“即使跌倒一百次，也要一百次地站起來”，現在就讓我們把失敗看作是成功的墊腳石，讓我們接受失敗，挑戰失敗，為自己的理想奮斗吧!

謝謝大家，我的演講結束!