電影《百萬美元寶貝》里說了這樣的一個故事：女主角瑪吉，從小家境貧窮，沒有房子，沒有完整的家庭，也從未享受過父母的疼愛。

應對老板對她大齡拳擊手的質疑，她大聲地回答說：“我31歲，沒有男朋友，不敢談戀愛，每一天僅有刷不完的盤子，看不見未來的人生，拳擊是我唯一的愛好，沒有拳擊，我連改變命運的機會都沒有!”

31歲很多人早已背負年齡的壓力，敗給世俗，敗給生活，然后相夫教子，早九晚五終此一生。

瑪吉之所以沒有被生活給擊敗，是她始終相信必須會經過拳擊，改變自我的人生和命運，當成功之時，她就能夠掌控自我的未來和人生。

生活不會一蹴而就，每一個平凡的人想要取得成功，都必須經歷千辛萬苦的努力，才能享受完美的人生。

有的人總是苦于生活的壓力，受盡壓力的困擾;有的人歷經萬苦，努力拼搏，享受人生的完美和生活的恩賜!。

每個人需要很努力，才能享受完美的人生，才能擁有夢想的生活，才能掌控自我的未來。

很多人，他們早起晚歸，早睡早起，沒有時間陪家人和孩子，他們不敢停下腳步，因為他們害怕一分鐘的停滯，便會喪失完美的生活。

生活需要堅韌不拔的努力，才會有擁有相應的回報;生活需要執著的追求，才會擁有豐厚的收獲。

02

最近一代武術宗師李連杰，他發白的頭發和蒼老的臉色，出此刻了各大新聞頭條里。

人們不禁問：武術宗師李連杰，他怎樣了

應對各大媒體和觀眾的疑問，李連杰親口回答說：“生病了!”

李連杰之所以成為一代國人崇拜的武術宗師，不僅僅是他在電影上精妙絕倫的武術，還有他那堅持不懈，執著努力的精神。

他拖著病弱的身體，發白的頭發，每一天依然還會堅持在劇場，監督劇組每一個鏡頭的拍攝。

李連杰教師能在娛樂圈取得如此巨大的成功，成為國人崇拜的功夫巨星，我想便是與他這種吃苦耐勞和敬業的精神不可分離!

我們總會被李連杰電影中，真實的武術鏡頭所佩服，可有多人明白他電影的背后，經受了多少努力與眼淚呢

前幾年王寶強在《士兵突擊》的那句話“不拋棄，不放棄!”，火遍大中華，他也所以一炮而紅!

王寶強才成功之前，也曾像周星馳一樣，經歷了無數次的跑龍套，才獲得電影上的嶄露頭角!

電影《喜劇之王》中女主角初識周星馳時，毫無顧忌地嘲諷到：“別裝了，你就是個死跑龍套的，哈哈!”

應對女主角一次又一次地嘲諷，最終他無奈搖頭地回答到：“小姐，你能夠叫我跑龍套的，可是可不可別加一個“死”字!”

很多電影明星在成功之前，都是從最先的跑龍套，同時經歷一次次失敗的打擊，可是永不放棄地努力，最終才取得了事業的成功。

國旗下演講稿勵志200字篇2

思緒飄飛，帶著夢想去追。

春姑娘吹綠了小草，吹藍了天空，吹開了桃花，吹醒了大地，吹來了漫天飛舞著的風箏。

天空中自由飛舞的蜻蜓令人久久不能忘懷，與蜻蜓結伴飛舞的風箏令人銘記在內心深處……

那里充滿了歡聲笑語。那里有為同伴們的加油聲，有因放飛風箏的歡呼聲，有因自我的風箏直上云霄的雀躍聲……

有一個小朋友的風箏飛不上去，他不停地跑著，緊緊地收線放線，風箏漸漸地升高了，只要他稍稍松一口氣，風箏就又會林空中跌落下來。他看起來有些沮喪，松了口氣，繼續向前跑，有種不放飛風箏不罷休的精神。最終，風箏升天了，升得老高，老高……

這個情景不住地在我眼前徘徊，猛地想起，風箏好比人的夢想，夢想之線被自我牢牢地抓住，夢想就會飄然升起……

戴維，從小就樹立了一個夢想，那就是成為英國的內閣大臣。這個夢想一向在他的腦子里，他緊緊地抓住夢想之線，不停地追逐，最終他飄到了空中，即使他是一個盲童。他還說：“只要不讓年輕時的夢想隨歲月飄逝，成功總有一天會出此刻你的眼前!”

其實夢想離你并不遙遠，只要你大膽地伸出雙手，跑上幾步，夢想便會像風箏一樣翱翔于你的上空!

春天來了，你是否有自我的夢想?如果沒有，請立刻去做吧;如果有了，請把它放飛到“天上”，緊緊地抓住“線”，永不松開，永遠，永遠……

再次仰望天空中的風箏，耳畔想起了田震的歌：思緒飄飛，帶著夢想去追……于是我不由大聲呼喊：我要飛得更高，飛得更高，帶著夢想一齊飛……

國旗下演講稿勵志200字篇3

尊敬的領導、老師，親愛的同學們：

大家好！

今天我演講的題目是《堅定信念，超越自我》。

海倫·凱勒有這樣一句十分形象而生動的話：“當一個人感覺到有高飛的沖動時，他將再也不會滿足于在地上爬。”正是有了遠大的理想，正是有一種信念，她理解了生命的挑戰，創造了生命的奇跡。

她，盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業于哈佛大學，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機構，為殘疾人造福，被評選為20世紀美國十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，幫忙她飛上云天。

從某種好處上說，人不是活在物質世界里，而是活在精神世界里，活在理想與信念之中。對于人的生命而言，要存活，只要一碗飯，一杯水就能夠了；但是要想活得精彩，就要有精神，就要有遠大的理想和堅定的信念。

理想信念使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見光明，使絕境中的人看到期望，使夢想變成現實。

下面我給大家講一個故事：

浩瀚的沙漠中，一支探險隊在艱難地跋涉。頭頂驕陽似火，烤得探險隊員們口干舌燥，揮汗如雨。最糟糕的是，他們沒有水了。水就是他們賴以生存的信念，信念破滅了，一個個像塌了架，丟了魂，不約而同地將目光投向隊長。這可怎樣辦。

隊長從腰間取出一個水壺，兩手舉起來，用力晃了晃，驚喜地喊道：“哦，我那里還有一壺水！但穿越沙漠前，誰也不能喝。”沉甸甸的水壺從隊員們的手中依次傳遞，原先那種瀕臨絕望的臉上又顯露出堅定的神色，必須要走出沙漠的信念支撐他們踉蹌著，一步一步地向前挪動。看著那水壺，他們抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。

最后，他們死里逃生，走出茫茫無垠的沙漠，大家喜極而泣之時，久久凝視著那個給了他們信念支撐的水壺。隊長留意翼翼地擰開水壺蓋，緩緩流出的卻是一縷縷沙子。他誠摯地說：“只要心里有堅定的信念，干枯的沙子有時也能夠變成清冽的泉水。”黑人領袖馬丁·路德金有句名言：“這個世界上，沒有人能夠使你倒下。如果你自己的信念還站立著的話。”是的，即使在最困難的時候，也不要熄滅心中信念的火把。

同學們，不管你此刻的成績怎樣樣，不管你此刻的基礎怎樣樣，只要堅定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮斗的目標，你就有了生活的動力，你就有了成功的期望！

國旗下演講稿勵志200字篇4

老師們、同學們：

大家早上好!今天我國旗下演講的題目是《加強鍛煉，強健體魄》學期過半，天氣漸寒，我校常規的冬季長跑活動又即將拉開帷幕。自古民間就有冬練三九說法，它是我國勞動人民在長期實踐中總結出來的寶貴經驗。那么，冬季參加長跑鍛煉到底有什么特殊意義呢?

冬季如果能夠經常參加健身運動，就能有效提高中樞神經系統的興奮性，改善體溫，調節中樞的功能，增強人體抵御疾病的能力。而長跑鍛煉中由于肌肉不停地收縮，心跳加快，呼吸加深，消化加強，新陳代謝旺盛，可使身體的整個條件得到改善。

此外，冬季還有晝短夜長、陽光微弱的氣侯特點，如多在室外鍛煉，陽光中的紫外線就能殺死各種病毒和病菌，對人體起到消毒作用。同時，陽光還能促進身體對鈣磷的吸收利用，助長骨骼生長發育，這對我們青少年來說尤為重要。

但在冬季長跑健身又有一些事項是同學們要特別注意的：

1、冬季的氣溫較低，韌帶的彈性和關節的靈活性降低，在長跑前要充分做好準備活動，防止發生運動損傷。首先要充分拉伸肌肉韌帶，活動各個關節直至身體發熱，再投身到長跑運動中去。

2、要根據氣溫適當增減衣服，鍛煉后注意不要在風大的地方逗留，以免傷風感冒。

身體是革命的本錢，只有擁有了強健的體魄，才能談得上努力、奮斗、拼搏，也才可能在學習和工作上取得優異的成績。讓我們都加入體育鍛煉的大軍中來吧，練出健康，練出活力!。

同學們，如果你想聰明，跑步吧;如果你想強壯，跑步吧;如果你想健美，跑步吧。

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

國旗下演講稿勵志200字篇5

敬愛的老師們，親愛的同學們：

早上好!

今天我們國旗下演講的題目是：“今天，你鍛煉了嗎?”讓我們先來聽幾組數字：

全國第二次國民體質檢測結果顯示：學生超重和肥胖成為一個突出問題，7歲到18歲的中小學生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達到了13.25%，肥胖率比__年增長了2.7個百分點;

全國大、中、小學生視力不良率居高不下。與__年相比，各年齡組的視力不良率均有所上升，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位;

青少年肺活量水平繼續下降。與__年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。

作為一名小學生，我們應該積極響應國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。

對于我們來說，堅持體育鍛煉應該做到。認真做好每天的間操，動作整齊、到位。有的同學做操時胳膊該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，動作不到位，精神面貌懶懶散散，這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。因此，鍛煉身體從認認真真做好間操開始。

堅持體育鍛煉，我們還要上好學校開展的體育、舞蹈、武術、健美操等課程。學校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質。

作為小學生，我們還應該做到：周六、周日及假期，自覺堅持體育鍛煉。

讓我們大家一起努力，做個思想陽光、體態健美的小學生!

每天鍛煉一小時，健康生活一輩子!

謝謝大家!

國旗下演講稿勵志200字篇6

尊敬的老師，親愛的各位同學：

大家好！

相信在座的同學們和無數的同齡人一樣，在高考的華容道上，我們摩拳擦掌、披荊斬棘、過五關斬六將、無不豪情、無不壯志、無不快哉，在經歷過車輪之戰后，我們邁步踏進了為之奮斗的大學，壓力的解脫盡如同漫天的繁星閃閃，雖然璀璨卻令人目不暇接不知所措——迷茫、困惑、壓抑、無聊、空虛這些毫無生機的字眼猶如幽魂一樣纏繞于我們周身。這使我們不得不發問：我們的青春難道真的無處安放？我們的青春到底為誰張揚？我們難道真的允許青春悄然滑過指尖或用腐朽的殘忍來埋葬我們的青春？不不！不是這樣的！我們的青春飛揚！我們的青春在路上！

一個真正意義上的大學生，必須擁有使命感。像馬丁路德金懷抱解放美國黑人的夢想而奮斗，像周恩來同志年少就立志為中華之崛起而讀書，像比爾蓋茨為了世界上每張桌上都有一臺計算機而拼搏。

我，作為一名普通的大學生，我個人的未來同樣是我更為關注的，是成功是輝煌是平庸是隨便，我自然渴望成功不甘平庸，但究竟要走到哪一步，雖然未知，但我知道無論怎么走都得從第一步走起。這是最根本的一步，從這步走起，還要一步一步的積累，一步一步的奮斗。“不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江海”，不經歷風雨，就見不到彩虹。

青春的美麗，不是街市流行的時裝；青春的旋律，不是吉他彈奏的纏綿憂傷；青春的瀟灑，不是身體搖擺的忸怩作態；青春的浪漫，不是車輪郊游的旋轉飛揚。青春是一種態度、是一種精神，青春是一種勇往直前的沖勁、是為了理想而拼搏的不懈激情——如果你是一只雄鷹，你就應該向往藍天，期盼飛翔；如果你是一艘輪船，你就應該依戀大海，渴望遠航；如果你正年輕，那么，就請拒絕沉默，亮出青春的風采！

也許有人會說：我平凡得很，無一技之長，不會唱不會跳不會吟詩作畫，注定青春就如水般平淡。可我要說，世上只不過一個天才貝多芬，只不過一個神童莫扎特，能登上金字塔的不僅僅有雄鷹，還有那勤奮的蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。

請相信，青春，永不言敗。請相信，青春失敗了第100次，我們爬起來第101次。請相信，衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。請相信，我們的青春飛揚！我們的青春在路上！相信自己，我們一定能行。

謝謝大家，我的演講完畢！

國旗下演講稿勵志200字篇7

各位老師、各位同學早上好!

我是高二(9)班的尉銀杰，現任學生會學習部部長。今天我想和大家分享一下這一年來我學習、競賽的經歷與。

大一中的校園里有這樣一群人。相比大多數一中學子，他們有更重的學習任務，有更大的心理壓力，但他們卻只有更少的睡眠時間和更短的周末與假期。他們，就是一中的競賽黨人。作為數學競賽團隊的一員，我有幸在九月份的全國聯賽中獲得賽區一等獎。回想20__年4月，當我還是個小菜鳥的時候，我懷著對競賽的敬畏之情，走上了競賽之路。我在暑假結束前啃完了高中階段的數學課程，當我懷著滿腔熱情希望在去年的聯賽中嶄露頭角時，最終得到的卻是58分的成績，失落感席卷而來。痛定思痛，我激勵自己道:“我還有時間，用上兩年的時間,必能拿到國一!”此后一年，我把大部分自由支配時間都用在了鉆研數學競賽題上。每天晚自修結束，我總是最后幾個走出空蕩蕩的校門，即使是期末考試前一周的晚上，我仍然在空無一人的冷清的數學教室里與《奧賽經典》鏖戰。我放棄了我鐘愛的口袋妖怪游戲，放下了堅持8年的鋼琴，揮別了悠閑輕松的寒暑假。這些仍無法道盡競賽的艱辛，多得是，你不知道的事。而當苦盡甘來之時，這些痛苦并沒作煙云散去，而是化為了美好的回憶。

數學競賽給予我的，遠遠不止聯賽一等獎本身，更重要的是它鍛煉了我的意志，開闊了我的視野，給了我一個和真的猛士一決高下的平臺。它讓我看到，人外有人，不斷激發我的斗志，催我奮進。經過競賽的洗禮，我對相比競賽不那么虐心的高考科目也有了更大的信心。

不論是競賽還是高考科目的學習，我以為腳踏實地是成功之匙，即既要有“格物致知”的精神，又要有“板凳要坐十年冷”的決心。具體地講，第一，學習不可空想，問題不可能都在腦子里就解決。一篇古文，只有默寫過才知道，許多地方有漏字漏句;一道數學難題，看過答案后再做一遍，才能知道是否已經搞懂。總而言之就是要多動手，多嘗試。第二，第一遍學習就要把知識掌握，這好比一鍋夾生飯,再煮多少次也不可能煮熟。事實無數次證明：課堂聚精會神，遠勝過考前拿出課本一遍遍漫無目的地瀏覽。并且我認為，錯題以及由此反映出來的易錯點應該第一時間弄個一干二凈，牢記于心，不應只是把它記在錯題本上。第三，有些同學喜歡在考前挖一些偏僻的內容看，我認為沒有必要，考前應該抓住重點，回歸課本。

學習是需要責任感和使命感的，正所謂“成才先成人”。一個對父母的教誨，老師的鞭策反感抵觸的人，無法成學，更無法成才;一個對自己未來不負責的人，必有悔恨的一天;只有一個把學習當成責任的人，才能更奮然而前行!比起走向社會以后需要面對的阻礙與迷惘，現在只需學習不必操心世事的生活真是很幸福的，而我們又有什么理由虛度光陰!

真的強者，敢于直面慘痛的失敗，敢于正視殘酷的競爭。同學們請記住，永遠不要為自己的失敗找借口，而要為成功找梯!不管你面前是三年，兩年，還是一年，你都有足夠的時間去奮進，去改變!一中輝煌的明天，需要你我去造就;而我們每一個人的明天，正等待你我去為之拼搏!希望優良的學風能常駐大一中的校園!謝謝!

國旗下演講稿勵志200字篇8

親愛的老師、同學們：

大家好！

今天我演講的題目是“流淚不如流汗”。

流淚和流汗雖然都是生理現象，但如果仔細分析，它們卻又是不同的。

當我們遇到困難或挫折時，有些人總是喜歡一把鼻涕一把淚，有時甚至哭了很長時間，也不知道自己為什么要流淚。我記得有一次我有幾道數學題解不出來，所以我急哭了。然后我父親走過來對我說：“孩子你不能因為幾道數學題就哭了，你知道嗎？與其流淚，不如流汗。如果你花時間去思考和學習，或許你就能解決眼前這一切了，多流一些汗，總比流淚要值得。”我聽了，立刻擦干眼淚，然后坐下來，仔細分析題目中的每一個字，盡管汗珠一滴滴地流下來，我也不去擦拭，因為我知道了“流淚不如流汗”的道理。

在稻田里，經常可以看到那些“日出而作，日落而息”辛勤勞作的農民，正一次又一次用鋤頭翻松泥土。看，汗水正從他們的額頭流下，從他們的臉頰滑過，但他們不在乎，還是繼續勞作。他們努力工作，花力氣流血汗，最后總會有收獲。所謂“一分耕耘，一分收獲”就是這個道理，可以說成功的果實是汗水換來的。

一滴眼淚和一滴汗水是不一樣的，流眼淚的人最終一無所有，但是流汗的人努力地工作，最后可以嘗到成功的果實。“流淚不如流汗”，我們不要浪費這寶貴的時間，想想：當你灑下辛勤的種子時，成功的果實已經含苞欲放，而收獲的果實就在我們不遠處。

同學們，多努力，多流汗，創造自己的偉大事業！

謝謝大家！