各位同學：

大家好，我是外語+11班的班主任 張欣宇老師，,今天我想跟大家分享的主題是：節儉。

這個話題對大家來說并不陌生，甚至有些老生常談，但是今天，我希望通過我給大家的分享，能夠讓你們產生一點共鳴，從心里真正認識到，節儉無小事，勿以善小而不為。

不知道你們有多少人聽說過“大涼山”這個地方，我最初了解這個地方是因為我的一位熱衷于做公益的朋友。大涼山是位于我國四川省的一個非常偏遠、貧困的山區。

如果你留心，你會在網上看到很多有關“大涼山送溫暖”的志愿者活動消息。我的這位朋友每年入冬之前都會集資兩批物資，與自己的團隊專程趕往大涼山，探望當地一些學校的學生以及因為家庭原因而輟學的孩子們。

我一直很想成為志愿者團隊中的.一員，去完成這件非常有意義的事情，很可惜由于我個人的種種”借口”原因, 至今還沒有實現。我對于大涼山生活的了解，主要來源于我這位朋友的敘述和她發布在社交媒體上的許多照片兒。

我相信每一個看過那些照片的人都會被觸動。如果你沒有親歷過大涼山的生活，你不會知道原來有一條回家的路只能徒步行走，而當你歷盡風沙險阻，終于抵達的那個家，只不過是個由黏土砌成的茅草屋而已。

同學們，你們一定很難想象，在我們這個科技如此發達的年代，還會有人生活在這樣閉塞、艱苦的環境里。都說知識改變命運，但是在大涼山，那些年齡像你們一樣大的孩子，早就挑起了生活的重擔，他們沒有機會讀書，更沒有機會接觸到外面的世界。

甚至有一些年齡非常小的孩子，他們的父母為了生計要到山外去打工，不得不把他們獨自留在家里。于是你會看到這樣的場景，十二歲的姐姐在昏暗的灶臺前一邊燒柴一邊讀書，八歲的妹妹蹲在門口給五歲的弟弟喂飯。

因為貧困，在深秋的時候還有小孩子踏著穿了一個夏天的舊拖鞋，行走在家到校舍之間那段布滿砂石的陡峭山路上。不論多大年齡的孩子，你會發現他們的手和臉永遠是皴裂的，看起來像涂了碳一樣，那是因為在他們那里打水非常困難，洗澡洗臉對他們來說都是一件非常奢侈的事情。

盡管生活在這樣惡劣的條件中，這些孩子依然非常樂觀，認真，并且非常珍惜受教育的機會，因為他們知道，只有一條路能讓他們走出大涼山，那就是好好讀書。

各位同學，你們還記得自己上小學時寫過的一篇作文叫《我的夢想》嗎？大家還記得自己那時的夢想是什么嗎？我猜有的同學會說想環游世界，有的同學夢想當一名宇航員，還有的同學可能夢想當一個明星。但是你們知道，在大涼山的孩子們，他們的夢想是什么嗎？我在一個五年級的小學生的習作里看到，他說：“我要好好學習，等我長大了，去看北京的天安門。”

聽到這里，不知道大家有什么感受。你們有沒有感恩過自己現在的生活呢？你們是否曾經意識到，有人朝朝暮暮夢想著的終點不過是你出生時的起點。不同的環境造就了不同的視野，也會成就不同的人生體驗，從小生長在北京的你們可能不會充分理解，為什么來到北京看天門有那么困難？

我知道你們每位同學都非常有愛心，今天，當你們聽到大涼山的生活之后，一定有很多同學像我當初一樣，蠢蠢欲動想要為他們做些什么，又覺得自己能力有限。

但我想告訴大家，你們能夠做的，其實非常非常多，你們的力量其實非常非常大。比如，英語教育專業的同學們，你們有沒有想過，不論下課鈴響前一秒的你是怎么樣，從現在開始嚴謹治學，明德求是，未來去到大涼山做一次志愿者教師？

外語+專業的同學們，你們有沒有想過，不論下課鈴響前一秒的你是怎么樣，從現在開始珍惜時間，勤學竟先，未來運用你們的國際視野與專業知識促進祖國偏遠地區的發展？讓那里的孩子們不僅知道北京有天安門，也知道巴黎有凱旋門，還知道柏林有勃蘭登堡門。同學們，你們是否意識到，現在的每一分加倍努力其實都是一份愛的奉獻，都是一場走在志愿者道路上的修行？

如果你覺得這場修行還太遙遠，那么在當下，我們還有一件非常有意義的事情可以做，那就是我今天要倡議大家的——節儉。

當你過度使用電器的時候，請你想一想那個在灶臺邊借火光讀書的女孩；當你過度使用水資源的時候，請你想一想那些在大涼山上那些皮膚皴裂的臉龐。當你過度使用時間的時候，請你想一想，你的夢想實現了嗎？

同學們，關于節儉，我今天想對大家提出三點希望：第一，希望你們節約用電。養成離開教室后隨手關燈的習慣，如果你發現路過的教室亮著燈而沒有人的時候，也請你主動幫他們把燈關上。

第二，希望你們節約用水。控制洗澡時間，合理利用水資源。如果你發現洗手間或浴室有流水現象，請主動關閉閥門或找人維修。第三，希望你們節約時間。人生的每一個階段都不可復制，希望你們學會管控自己的欲望，專注夢想，不再迷茫。

以上三點是我對大家保守的期待，我相信你們能夠做到的不止這些。請你們相信，任何一種形式的節儉都是對社會，對國家一種隱形的付出。所謂付出必有回報，只是時間未到，我相信你們的所有善念都會在未來以另外一種形式潤澤到每一個你們想要護佑的生命。

最后送給大家一句話：節儉無小事，勿以善小而不為。

如果各班有同學想了解更多有關大涼山公益活動的信息，奉獻出你們的愛心，比如捐贈書籍，衣物等，可以在休息時間以班級為單位派代表與我聯系。

今天就到這里，謝謝大家！

節儉演講稿150字篇2

各位老師、同學：

你們好！今大我演講的題目是《節儉與奢侈》。

節儉是中華民族的傳統美德。諸葛亮在《誡子書》屮說：“靜 以修身，儉以養德。”的確,從節約與否可以看出一個人的思想道 德水平是高是低。如果他腦子里只是想著一頓佳肴、一件漂亮衣服、一架高級收錄機，那他就不可能有更多的精力和時間來考慮工作，考慮學習，考慮為人民服務，而且還容易形成拖拉懶散的 作風.如果他節儉一點，就用不著考慮這么多不必要的問題，那 么他就可以全身心地投入到工作和學習中去。

但我們所說的節儉并不是要人們維持極其低下的生活水平， 而是讓人們不要過分地追求物質生活、那么，我們節約下來的財 富該用在什么地方呢？我們節約的財富應當用來重新投入生產， 提高生產力，使我們的國家更富強，發展更快。這樣，節儉就會有利于社會進步，有利于生產力的發展，進而更有利于人民生活水平的提高。

俗活說：天有不測風云，人有旦夕禍福。平時的節儉也是為 了應付意外情況的發生，做到“防患于未然”。如果你總抱著“今 朝有酒今朝醉”的態度，那么當你遇到突如其來的困難時，又該 如何應對呢？去年夏天的那場洪水無疑是對人們節儉觀的一個嚴 峻考驗。“當肆虐的洪水退去之后，平時勤儉節約的就可以把積攢下來的錢用于重建家園，同時還可伸出手援助受災更嚴重的地區。 而那些平時大手大腳慣了的人，就只能向社會請求援助了 由此 可見，我們提倡節儉正是為了日后減輕負擔，同時也是對社會安定和發展的貢獻。

但有的人說：“錢是自己的，怎么花是自己的自由。”他們為 了追求高檔的物質生活.就無節制地亂花錢財，貪圖享受。但我認為，即使是自己的勞動所得，也不應無節制地耗費，從而與節約精神背道而馳。例如，有些人的家境并不是很寬裕，個別人甚至處于困境之中，但他們只要有了錢，就十分熱衷于請客送禮、豪吃濫賭；沒有錢，就到處賒借，申請補助，時常使得親友不睦，單位頭痛。你看，這不僅浪費了個人錢財，還給國家帶來負擔，對社會主義精神文明建設造成了負面影響。

因此，我們要大力發揚節儉的傳統美德，摒棄奢侈這種不正 之風，以嶄新的面貌迎接21世紀的到來！

謝謝大家！

節儉演講稿150字篇3

敬愛的老師，親愛的同學：

大家好！

“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。這是唐代詩人李白的一首耳熟能詳的唐詩。它告訴我們節儉糧食，合理用餐的禮貌理念。

隨著人民生活水平的提高，經濟的寬裕，不愁吃不愁穿。因而很多人養成了生活大大咧咧的壞習慣，這就助長了大家鋪張浪費的生活習慣。

有一天中午，我和媽媽在一家飯館吃飯，我們點了三道菜，津津有味的吃著，突然，隔壁的兩個人吸引了我們的眼球，他們拿著菜單一下子點了十幾道菜，沒一會兒功夫，小小的桌子上擺滿了飯菜。看見這一幕，我驚呆了，心想：這么多菜能吃完嗎？不會是大胃王吧？可是，他們竟然沒吃幾口，把錢一交就走了。滿滿的一桌子菜，就被服務員給倒了，真可惜！

為了制止這種壞習慣，國家也制定了許多法規，提倡節儉。每年十月十六日是節儉糧食日，這就告訴我們應從這就做起開展節儉。

我們應當每次在飯店，點適當的飯菜，不夠吃能夠在點，吃不完能夠打包。不要因為沒面子而浪費，經過國家這幾年的宣傳，這周星期五我們家在小六湯包吃飯，發現人們此刻都是吃多少點多少，已經有了節儉的好習慣。

浪費糧食就像給白紙上抹上了黑點，而珍惜糧食是傳統美德，我們應當從自身做起，為節儉奉獻自我的一份力量。

節儉演講稿150字篇4

敬愛的老師，親愛的同學：

大家好！

你會不會因為浪費一滴水而惋惜？你會不會因為浪費一張紙而羞愧？你會不會因為浪費一粒米而自責？你會不會因為浪費一度電而難過？

節儉乃中華民族的傳統美德，我們應當弘揚先輩們的節儉精神。節儉是強大力量的儲蓄。節儉一粒米，粒米攢成筐；節儉一滴水，滴水匯成河；節儉一度電，點亮一片天；節儉一分錢，報答父母恩。

節儉一粒米。“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”道出了那來之不易的糧食里面飽含著農民點點滴滴的心血，我們應當珍惜他們的勞動成果。可是，學校里，浪費糧食的現象處處可見，尤其是餐廳里亂扔饅頭，亂倒飯菜的現象屢見不鮮。或許我們的盤中菜稱不上美味佳肴，與那些山珍海味比起來稍遜一籌，可是相比那些因饑餓而死亡的人，我們是幸福的。同學們，從此刻做起，從我做起，珍惜一粥一飯，節儉一點一滴。

節儉一滴水。水是我們的生命之源，沒有水我們的生命將無從談起。同學們，在水房洗漱時，你隨手關掉過水龍頭嗎？那嘩嘩的流水聲中，你就聽不見地球的哭訴嗎？你可曾想過，你那小小的關水龍頭的動作，就能拯救千萬人的生命。同學們，從此刻做起，從我做起，節儉用水，擰一擰水龍頭，不要讓地球的最終一滴水成為人類的眼淚。

節儉一度電。記得小學時學過一句話：有了電，多方便。假如沒有電，我們的生活將不堪設想。我們應當珍惜電給我們的生活帶來的幸福。可是，浪費電的現象處處可見。教室里忘記關燈的事也時常發生。太陽當空照電燈依然亮，這么不必要的浪費是可恥的。無人時隨手關燈，節儉一度電，生活更燦爛。

節儉一分錢。同學們，每次開學時父母都會給我們帶一些零花錢，可是，你可明白，這些零花錢是父母用心血換來的。請不要用父母的血汗錢去干一些與學習無關的事，請不要用父母的血汗錢去滿足你饞嘴的欲望，請不要用父母的血汗錢去游戲人生。同學們，從此刻做起，從我做起，節儉零花錢，珍惜血汗錢。

節儉莫怠慢，積少成千萬。同學們，讓我們攜起手來，從此刻做起，從我做起，從小事做起，厲行節儉，嚴禁浪費。

節儉演講稿150字篇5

親愛的同學們：

大家好！

曾幾何時，餐桌上樸素的饅頭咸菜變成了大魚大肉？曾幾何時，多年前難求一斗米變成剩飯成桶？人們在燈紅酒綠的世界里大肆揮霍，“右手秉遺穗，左臂懸敝筐”的貧婦人，紅軍長征時推脫百次的一口干糧，貧困人家過年才吃一次的豬肉在這物欲橫流的時代里似乎是一縷歷史青煙般渺小，哪里知道米雖形小，大善含之？

那位年事已高的老人勞作在稻田里，當他知道餐桌上如此浪費時，心都要碎了，他振臂而呼：“孩子啊！當年人們爭著搶著的一碗米飯來之不易啊！你們怎么能如此浪費呢？”或許只有他還記得二十世紀五十年代的三年自然災害，萬頃良田顆粒無收，人們為了一塊樹皮大打出手，村子里寂靜無聲，只有枝頭的烏鴉撲棱著翅膀等待下一個餓死的人。他立誓，要培育出高產水稻品種，讓這三年地獄不再出現。當主持人扶著年度感動中國人物袁隆平上臺時，院士用他沙啞的聲音重述了這段往事，那為了一粒粒糧食而累彎了腰的老人，豈無大善含之？

“你這是干什么？”旁邊的中年人還未說話，警務員便一步上前喝道。“我就是看司令太餓了，才，才買了一戶人家的半袋米，”炊事員說著說著眼淚就啪塔啪塔地掉了下來：“司令已經兩個星期沒吃過像樣的飯了，我怕……”一旁的中年人停下筆，走過來拍了拍他的肩膀：“我是軍人，正值壯年，能挨抗餓，可那戶人家呢？說不定他們家的孩子已經餓了兩天了，老人就因為缺了這一口糧食而死去了，如今戰爭連連，受苦的哪里是我？是老百姓啊！”當炊事員含著淚聽從劉伯承元帥的話將米還回去的時候，也曾想著，有一天，家家戶戶都能吃得飽飯，那也是黨奮斗至今的目標。

這些故事不應該成為束之高閣的落灰歷史，應該被一遍遍擦亮，對著那些大手大腳的生意人，對著那些年少無知的學生們，對著那些肆意揮霍的人們，告訴他們每一粒米每一塊餅都是那個年代的人們生存的希望，是那個年代的人們想都不敢想的饕餮大餐，是那個年代的人為之努力一生的心血。

米雖形小，大善含之。若棄之以節儉，換之以奢侈，則民族必亡。

我的發言完畢，謝謝大家！

節儉演講稿150字篇6

大家早上好，首先，我代表全體技校生向剛剛步入學校的20__屆的新生表示熱烈的歡迎，歡迎你們成為職教中心溫暖大家庭的一員。讓我們一起在這個大家庭里共同學習、成長、進步。

今天，我國旗下的演講題目是《讓節儉成為一種習慣》。

勤儉節約自古以來就是中華民族的傳統美德，可隨著國家經濟的飛速發展，人民生活水平的日益提高，勤儉節約的意識似乎在人們的腦海中迅速的淡化。

當前我們企業正面臨著嚴峻的形勢，集團公司上下正開展“過苦日子”的活動，職教中心也積極響應號召，認真開展落實集團公司36條措施活動，作為企業的準技術工人，職教中心的一份子，我們也應該與大家共同齊心協力，共克難關。

有人說，懂得節約的人是一個道德品質高尚的人，我覺得很有道理。同學們，當我們看到水房中嘩嘩的流水而無人關時，當我們看到教師里的燈在夜里孤獨長明時，你們可曾想過，這些現象的背后意味著什么？這不僅僅是對別人勞動成果的白白揮霍的行為，更是一種道德缺失的表現。

可能有的同學會說，我只是浪費了一度電而已，有那么嚴重么？但你可知道這一度電的背后是 0.4千克的煤、4升的水、外加0.27千克碳粉塵、0.997千克的二氧化碳，0.03千克二氧化硫的污染物換來的。是想，如果在校的每名學生，每天浪費一度電，那么一年下來就會造成巨大的浪費，浪費是可恥的，浪費是最大的犯罪。

“誰知盤中餐.粒粒皆辛苦。”這些是我們在孩童時代就被告知，勤儉節約不僅僅是一種意識，更是一種習慣。當我們離開教室課宿舍的時候，順手關上各種電器的電源，當我們看到嘩嘩的流水時，順手擰上水龍頭，當我們看到碗里的飯菜時，認真的把它們吃干凈，當我們看到有人浪費行為時，要敢于出面制止……其實，勤儉節約就是一件平凡而普通的事，節約一度電、一滴水、一張紙、一支筆都是我們隨手可以做到的事情，積少成多，水流成河，勤儉節約的作用不可小覷。

老師們、同學們，當節約成為一種習慣并內化為一種自覺時，相信我們的校園會更加的絢麗多姿，讓我們一起為建設和諧、美麗。節約的校園而努力吧！

節儉演講稿150字篇7

尊敬的教師、親愛的同學們：

大家好！我今天演講的題目是《勤儉節儉，從我做起》。

艱苦樸素、勤儉節儉是我們人類社會的傳統美德。可是此刻，隨著人們物質生活水平的不斷提高，鋪張浪費的現象也越來越嚴重。就拿我們學校來說吧，每一天早、中、晚三餐飯后，食堂里幾只裝剩菜剩飯的大桶里堆積了許多米飯、剩菜；白天光線充足，總有幾間教室的燈還在那里亮著；沒人使用，還聽見自來水嘩嘩地流著；剛吃完飯，就會有很多同學在商店排隊買零食吃……這種種不正常的現象都讓我們心驚和心痛。我們大家共同行動起來，勤儉節儉，從我做起。

1、牢固樹立＂崇尚節儉、反對浪費＂的思想，人人以勤儉節儉為榮，以鋪張浪費為恥。

2、從我做起，從點滴做起。

節儉每一滴水，水龍頭用后及時關掉，發現水管水箱有滴、漏水現象，要及時報告；節儉每一度電，做到隨手關燈，人走電器關；節儉每一張紙，作業本盡量做到正反面都用；節儉每一粒米，用餐時能吃多少盛多少，不浪費；節儉每一分錢，我們應當合理使用父母辛辛苦苦賺來的每一分錢。

同學們，讓我們一起從我做起，從此刻做起，從身邊小事做起，真正養成勤儉節儉的良好行為習慣，為建設節儉型社會做出自我應有的貢獻！

節儉演講稿150字篇8

尊敬的老師、同學們：

大家好！

節儉是一種美德，我們要讓節儉從自我做起。

我們的生活中，我們需要節儉的東西有很多，像節儉用水，節儉用電。節儉糧食等等。一個懂得節儉的人，他自身首先就有一個好的修養。節儉，每一個真正熱愛生活的人都該懂得節儉的重要性。雖然一個人的節儉看似無濟于事，可是幾十億人的節儉這之中的所節儉下來的能源或者糧食是無法估量的。

讓節儉從自我做起，讓我們做一個熱愛生活的人。我們的節儉在我們日常生活中就能做到，只是一件小事，就比如我們隨手關燈，控制用水量，一日三餐做到光盤行動……這些生活中的小事就是我們節儉的開始。不要一聽到節儉就想象要如何讓如何的做，之后又思量著這些小小的節儉太過于微小。可是當我們節儉開始，當我們身邊的人都開始節儉，以量積量，我們所節儉下來的就是一個龐大的數字。

聽媽媽說以前我的爸爸就不是一個懂得節儉的人，用電用水都大手大腳的。可是之后爸爸在媽媽的影響之下就漸漸改變了。媽媽是一個勤謹節儉的楷模，在家里處處節儉為我們樹立了一個好榜樣。我家的節儉是媽媽開始，之后改變了爸爸，當我出生后，在這種家庭的環境下，我自然的也養成了一個節儉的好習慣。

節儉首先約束自我，然后慢慢地影響我們身邊的人，當我們身邊的人一個之后一個被影響了后，我們也慢慢的完成了一個偉大的任務。讓節儉從自我做起，然后影響我們身邊的人，讓節儉從每個人做起。真期望未來有一天，生活中的我們都懂得節儉的重要性，將節儉從自我做起，我們的世界定會變得無比的完美。節儉從我做起，我期待著那一天的來臨。

節儉演講稿150字篇9

敬愛的老師，親愛的同學：

大家好！

地球是我們的母親，地球是我們生活的地方，而地球慷慨的給我們供給了資源，我們就應當愛護她保護她。

而我們要保護她，就應當從愛護環境，節儉資源開始。

而我在那里問一下大家，當你看見水龍頭不斷的流出清澈的自來水時，用水的人卻不明白去哪兒了；房間里開著電視、電燈、電腦卻沒有一個人；只用了幾頁就丟掉的作業本；丟在草地、樹林、小溪的垃圾時，你會怎樣想。

地球慷慨供給給我們的資源，是給我們用的而不是浪費的。

并且地球給我們的資源有些是不可再生的，比如：礦石、石油、煤炭、金屬礦、巖石、非金屬礦等。

在此我說幾句口號：愛護環境就是愛護自我生活的地方；家園僅有一個，地球無法克隆；但存方寸地，留與子孫耕。