普洱茶有關(guān)的恬靜散文篇1：保養(yǎng)秘訣

　　我今年34歲，很多不熟悉的人見了我，都以為是25歲左右。一次扎馬尾辮，穿運(yùn)動(dòng)服，和我老公出去買水果，那老板娘突然問(wèn)：“他是你爸爸?”(她可以覺(jué)得我們年紀(jì)相差挺大，而說(shuō)話神情卻很親昵，所以疑惑發(fā)問(wèn))我老公37歲，做醫(yī)生的，其實(shí)保養(yǎng)得挺好。也許是我看起來(lái)實(shí)在太年輕，所以被人誤會(huì)吧。說(shuō)上面這些，并非是要炫耀，只是覺(jué)得自己有資格發(fā)這個(gè)貼子說(shuō)說(shuō)經(jīng)驗(yàn)。如果姐妹們覺(jué)得不妥，也就看過(guò)笑笑吧。

　　我覺(jué)得女人駐顏有術(shù)，無(wú)外乎做到兩點(diǎn)：保持身材，皮膚年輕。很多女孩拼命減肥，或者使用高級(jí)護(hù)膚品，但效果并不理想。因?yàn)檫@兩者，都只是從外部去修繕身體，而最最根本的，其實(shí)應(yīng)該注重內(nèi)在。就像有句廣告語(yǔ)說(shuō)的：女人的美，要由內(nèi)而外的保養(yǎng)。我的內(nèi)在先天并不好。幼年時(shí)體弱多病，大學(xué)時(shí)遭遇了一場(chǎng)不小的車禍。然而多年調(diào)養(yǎng)下來(lái)，我的身體恢復(fù)了許多，甚至比我以前很多健康的同學(xué)都好。接下來(lái)我就說(shuō)說(shuō)自己的經(jīng)驗(yàn)：

　　早晨起床，喝一杯蜂蜜花粉水，吃一勺蜂皇漿。蜂皇漿雖然有激素，但只要平時(shí)不吃炸雞之類的，根本沒(méi)關(guān)系，我的例假一直非常準(zhǔn)。現(xiàn)在很多被激素催熟的家禽，其實(shí)含有遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于蜂制品的激素。我在上海，使用的蜂制品的牌子是“森蜂園”。它家的“椴樹原蜜”尤其好，是半固體的，放在一只塑料桶里。冠生園的蜂蜜感覺(jué)太甜，像是加了糖似的。蜂制品的品牌很重要。事實(shí)上所有食物，都應(yīng)該盡可能地講究品牌，畢竟我們生活在一個(gè)很不安全的國(guó)度。

　　然后，就是泡一壺普洱茶。我喝普洱茶已經(jīng)兩年了，體重下降了七八斤。當(dāng)然，這是一個(gè)很緩慢的過(guò)程，我的本意并不是減肥，所以也不在乎這個(gè)。感覺(jué)這最大的好處，是讓我排泄通順。并非拉肚子，而是有規(guī)律，每天1-2次，喝完一兩杯以后，就有感覺(jué)上廁所了。女人相比男人，消化系統(tǒng)弱很多，因此女性更容易得便秘。這是女性養(yǎng)顏的大敵：想想看那么多垃圾堆在體內(nèi)，對(duì)健康肯定有害。因此，排泄這一關(guān)非常重要，我每天直等這一關(guān)過(guò)完，才能安心上班和進(jìn)食。

　　我喝的普洱茶，原來(lái)是我老公的一個(gè)病人送的。最近我看到上海有賣，就讓老公和那病人說(shuō)別送了，畢竟老讓人送不好意思。我買的是普茶客的普洱茶(國(guó)慶在天涯潛水時(shí)，看到一個(gè)MM的貼子提到過(guò))，雖然我對(duì)飲茶是外行，但仍然覺(jué)得出，普茶客的茶比我老公的病人送的來(lái)得好。反正我這人都是講品牌的，一旦認(rèn)準(zhǔn)了，就一直咬定一個(gè)品牌。更何況，聽說(shuō)市面上95%的普洱茶都是假的。

　　喝了幾杯茶，上完廁所，肚子就有點(diǎn)餓了。如果不是夏天，也不是例假期，就吃幾口自制的阿膠。我是用“東阿阿膠”加核桃加芝麻(有時(shí)買不到，就用芝麻糊)加紅棗加枸杞加紅糖熬成的，這些東西事先都用絞絆機(jī)打碎。阿膠據(jù)說(shuō)也有很多制假的(想想就是，這是用驢皮熬成的，哪來(lái)那么多驢啊)，所以我會(huì)專門跑到南京路的雷允上去買“東阿”牌。吃完阿膠之后吃雜糧，紅薯放在微波爐里轉(zhuǎn)熟，或者麥片粥，或者是便利店買的水煮玉米。如果還有胃口，就再吃一個(gè)蘋果。吃完上班(我一般睡得早，起得早，所以早飯容得我這樣折騰：-)

　　在單位里時(shí)，我就喝普洱茶。最多自帶水果，在下午時(shí)吃一點(diǎn)。我是從家里帶一只小茶壺，那里放一只小茶杯，放在桌子上也不占什么地方，單位里有飲水機(jī)。不用沸水，只要夠熱就行了。一天下來(lái)，茶喝淡了，下班之后就不再喝水，否則會(huì)有水腫和眼袋。

　　我的午飯?jiān)趩挝怀裕惶羲氐某?，有時(shí)會(huì)吃魚，但不能是油炸魚，也不碰帶魚之類膽固醇高的魚。如果實(shí)在油膩的菜，就在水里浸一浸再入口。

　　晚飯就比較復(fù)雜，我煮一鍋銀耳湯，里面加紅棗、枸杞、蓮子、赤豆、薏仁、玉米粒、黑豆、當(dāng)歸、黨參、黃芪、桂園(冬天時(shí))、綠豆(夏天時(shí))、百合(夏天時(shí))、杏仁等等。每樣都加得少一些，弄成一鍋。我盡量買超市里的有機(jī)雜糧，反正每次吃得少，貴就貴點(diǎn)。

　　吃完晚飯，出去在小區(qū)里散步，散個(gè)1個(gè)多小時(shí)，回來(lái)洗澡睡覺(jué)，睡前喝一小杯紅葡萄酒。葡萄酒我一直喝皇軒的高級(jí)干紅。其實(shí)也并不算太貴，七八十塊錢一瓶，能喝幾星期。以前試過(guò)三四十塊錢一瓶的，口味差遠(yuǎn)了。葡萄酒和普洱茶一樣，也講究品質(zhì)的。

　　普洱茶有關(guān)的恬靜散文篇2：茶——友

最近閑來(lái)無(wú)事，看同事如此的癡迷于茶道，癡迷于紫砂壺，癡迷于青花瓷，看一個(gè)人對(duì)某種事物如此狂愛(ài)，不禁為之動(dòng)容，不禁想走入他的世界體悟其中的感受……

　　一個(gè)博大精深的世界……從茶的起源，茶的種類，各種茶的制作工藝，茶具的種類和應(yīng)用，到泡茶，飲茶的方法，再到茶的文化，如此陌生的世界，卻又很想接近了解的世界!其中的意境，感悟，對(duì)我是如此的神秘，如此的吸引!寧?kù)o，厚重，古樸……一個(gè)與世無(wú)爭(zhēng)，一個(gè)只有自我，遠(yuǎn)離塵世的喧囂，遠(yuǎn)離俗世的愛(ài)恨情仇，一個(gè)精神完全獨(dú)立的空間，不禁沉醉……看著那一把把各式各樣被養(yǎng)的氣韻溫雅，光潤(rùn)照人的紫砂壺，不盡憐愛(ài)不已，一個(gè)人的精神原來(lái)還有這樣的世界可以傾注，對(duì)精神世界如此渴望的我，不禁迷戀……

　　空花落盡酒傾缸，日上山融雪漲江，紅焙淺甌新火活,龍團(tuán)小碾斗晴窗。一首蘇軾的回文詩(shī)，描寫自家窗前取火試茶的情景，順讀，倒讀皆可成詩(shī)，同樣押韻，意義相同，堪稱經(jīng)典……品著各種各類的茶，對(duì)茶道初窺門第的我，慢慢了解了紅茶，綠茶，烏龍茶，緊壓茶等等的工藝，特點(diǎn)，其中的意境卻不得而知，只是鐘愛(ài)紅茶，猶以其中的祁門紅茶，其外形鋒苗秀麗，色澤烏潤(rùn)，湯色紅艷明亮，滋味甘鮮醇厚，也許是做為初入道者的我僅有的境界，茶道的高度絕非現(xiàn)在的我可以企及……

　　由茶的感覺(jué)，不禁聯(lián)想起了朋友之間的友情!友情，就好像泡茶，不一定要有百年普洱、明前龍井，但是，一定要有足夠的誠(chéng)意，好的朋友猶如一壺上等好茶，一句簡(jiǎn)單的問(wèn)候即可表達(dá)無(wú)盡的牽掛!茶的氛圍適合一個(gè)人的安靜，兩個(gè)人的知己，一群人的喧囂……對(duì)我來(lái)說(shuō)，朋友如茶，或歷久彌新，或品之淡然，有茶一樣的朋友，有朋友一樣的茶，偶然間不經(jīng)意想起，送上幾句問(wèn)候，也會(huì)如一壺、一杯香茗，滿屋馨香……

　　品茶不像喝酒那般，一杯入口，激情頓起，越喝越熱鬧。品茶，是越喝越安靜，讓人心靈沉淀!生活像水，朋友像香茗，讓人沉淀，使人堅(jiān)強(qiáng)……朋友是生命中永久的財(cái)富，真誠(chéng)不可褻瀆!適量的茶碰到適合自己的水，茶水又碰到適合自己的人，這茶、水、人因緣而得以相逢，才使人生沒(méi)有缺憾!喝茶的時(shí)候給人的一種感悟就是這樣，一種淡淡的回味，猶如歲月在腦海里慢慢的浮現(xiàn)，又輕輕的消逝，留給自己的只是一種感悟……

　　珍惜現(xiàn)在的一切，友情，愛(ài)情和親情，不再虛無(wú)……朋友不僅只是相逢于路中的匆匆過(guò)客，也是人生旅途中的知己，摯友如茶!喜歡茶的隨和與平常，登大雅之堂而不嬌淫、入茅棚草舍而無(wú)卑賤……愿我如茶!當(dāng)然……不是希望有人來(lái)泡……哈哈!

　　普洱茶有關(guān)的恬靜散文篇3：用心讀懂一杯茶

　　昨天朋友打電話來(lái)說(shuō)晚上來(lái)喝茶，我早早吃了晚飯，洗刷完畢，燒好水等朋友如約而至。朋友來(lái)了，拿出一樣?xùn)|西告訴我說(shuō)：“姐，先品一下這茶!”我拿出茶葉，看了看，然后燙了燙壺，用水洗一下，才泡上，倒開第一碗，我啞了一口，趕緊吐掉，問(wèn)我的朋友：“在那買的?”她回答\"在泰安。\"我無(wú)語(yǔ)，她問(wèn)我值多少錢，我說(shuō)十元都不值，這是過(guò)期的茶，綠茶不同紅茶和普洱，最怕過(guò)期，最怕受潮。她告訴我：“這是一百五十元買的一斤龍井!”我愕然，我懷疑這賣茶的心是否還長(zhǎng)在身上，如果長(zhǎng)在身上，變沒(méi)變顏色。這個(gè)賣茶的人也褻瀆了茶葉的靈魂!現(xiàn)在的社會(huì)，貪得無(wú)厭的商家在使勁磨著自己手中的鋼鉤，想盡一切辦法，把客戶的錢從腰包里勾出來(lái)。奸商奸商真的是無(wú)奸不商嘛?我問(wèn)她：“為何跑到那里買一斤茶葉?”她說(shuō)：“我以為你這里沒(méi)有這么貴的茶葉!”聽了她的話，我明白了她認(rèn)為的那種情況，就像英國(guó)人把垃圾運(yùn)往中國(guó)一樣，那是你愿意!我只是可憐她的那句：“我以為……!!!”

　　我告訴朋友，學(xué)會(huì)品一杯茶，其實(shí)并不難，從：“書畫琴棋詩(shī)酒花，柴米油鹽醬醋茶。”這兩句詩(shī)里可以看到，茶已經(jīng)進(jìn)入尋常百姓家。要說(shuō)品茶，尋常百姓都能圖說(shuō)一二，但真正能讀懂茶的人卻寥寥。不同的季節(jié)產(chǎn)不同的茶葉，不同季節(jié)所產(chǎn)的茶葉有不同的韻味，天天喝茶的您，是否真能品出不同的味道，是否真能讀懂屬于自己的那杯茶呢?

　　咱們還是先從品一杯春茶開始吧，春茶，顧名思義就是春天產(chǎn)的茶葉，一般清明之前的為最好，也叫明前茶。谷雨之前產(chǎn)的次之，也叫谷雨茶。這兩個(gè)時(shí)段產(chǎn)的茶葉一般價(jià)格都比較昂貴，特別是綠茶，可以說(shuō)都是精品，不是尋常百姓所能天天喝得起的。但也有普通的綠茶價(jià)格在一百元左右，品起來(lái)也蠻有韻味的。

　　為什么春茶的價(jià)格那么昂貴呢?原因還是一個(gè)量和質(zhì)的問(wèn)題，因?yàn)榻?jīng)過(guò)一個(gè)冬天的休養(yǎng)生息，市面上的秋茶幾乎快賣完了，而春茶還沒(méi)下來(lái)，加上天氣寒冷，陽(yáng)光不那么強(qiáng)烈，茶葉相對(duì)來(lái)說(shuō)生長(zhǎng)的就比較慢，本來(lái)茶葉就是生長(zhǎng)在山坡之上，冷暖氣流來(lái)回流動(dòng)，山巒中霧氣升騰，云霞繚繞，加上砂石山中水質(zhì)清純的滋潤(rùn)，使得茶在生長(zhǎng)中自然而然的讓芬芳滋潤(rùn)了自身，茶葉的葉底厚重，條形粗且綠得晶瑩。無(wú)病蟲害，無(wú)污染，茶葉的各種維生素含量較高，不過(guò)對(duì)于中原地區(qū)口味重的人們來(lái)說(shuō)，春茶柔軟了些，并且沒(méi)有剎口，所謂春茶秋韻，就是品出春茶的那種綿綿韻味。我國(guó)的綠茶一般都產(chǎn)于南方，北方也有，但都沒(méi)有南方的面積廣，茶樹多。最有名的當(dāng)屬西湖龍井，洞庭湖的碧螺春，黃山的毛峰等等。

　　你也可以看到，在早春二月，在迷離的山霧中，天剛蒙蒙亮，穿著一身藍(lán)布印花衣服的農(nóng)家少女，身背竹簍，頭戴斗笠，唧唧喳喳的走在鄉(xiāng)間的山路上，露珠打濕了她們的鞋子和褲角都不知道，她們一邊唱著歌一邊采茶，您仔細(xì)看才會(huì)發(fā)現(xiàn)，她們的手是在揪茶葉，而不是用指甲掐茶葉，那一芽一葉，或者是一芽?jī)扇~，就是這樣在少女的手上來(lái)回翻飛，茶樹和竹簍之間也就有了律動(dòng)的呼應(yīng)。在迷離的山霧中等待采擷的茶葉，我們案頭桌旁的一盞茶，不就是一個(gè)個(gè)鮮活的生命嗎?

　　龍井是純手工炒做的，有十大手法，三個(gè)階段。從殺青初烘再攤涼，再?gòu)恼蔚阶愀扇胧卸u，過(guò)程相當(dāng)復(fù)雜，所以說(shuō)一撮茶一杯茶都涵蓋著勞動(dòng)者的甘苦。我曾在西湖龍井獅峰茶場(chǎng)聽?zhēng)煾嫡f(shuō)毛主席其實(shí)是很懂茶的。主席說(shuō)：“茶可以益思、明目、少臥、輕身。”等等。一九四九年十二月二十一日，是斯大林的七十華誕，主席去祝壽，所帶的國(guó)禮當(dāng)中有一樣就是龍井，可見龍井茶在當(dāng)時(shí)也搭建了友誼的橋梁，據(jù)獅峰的人說(shuō)當(dāng)年主席給斯大林帶去半斤獅峰產(chǎn)的龍井，斯大林不悅說(shuō)：”你也太小氣了，只給我半斤茶葉!”主席告訴他說(shuō)：“這是獅峰山上，千年的老樹采下的茶葉，我們?nèi)珖?guó)才產(chǎn)一斤，送給您半斤還少嗎?我們這是送給您了半壁江山啊!”斯大林聽了哈哈大笑。我們且不去追究是他們杜撰還是真有其事，暫且當(dāng)做自己為自己臉上貼金吧，這都不重要，關(guān)鍵龍井確實(shí)當(dāng)作國(guó)禮送達(dá)蘇聯(lián)。就在一九五零年的早春二月，毛主席和周一行，還在回國(guó)途中下火車參觀了蘇聯(lián)的制茶廠。當(dāng)他老人家看到上好的龍井茶和一般的茶葉摻混起來(lái)，壓成餅時(shí)，用了兩個(gè)：“可惜，”三個(gè)：“不分”的評(píng)論，不難看出毛主席非常珍惜名優(yōu)茶，并且深諳茶葉生產(chǎn)、加工、品飲之道。主席一生酷愛(ài)龍井茶，并且平時(shí)有吃茶的嗜好，這里就不一一敘述。

　　要說(shuō)品茶品出的友誼，毛主席和大畫家齊白石老先生還有一段佳話。一九五二年，齊白石作了一副((茶具梅花圖))，主席展開看時(shí)，只見畫上僅有一把壺，兩只茶碗，一枝紅梅，無(wú)意中毛主席和齊白石似居入畫中，兩位知音好友一邊對(duì)樽品嘗香茗，一邊觀賞梅花，茶譽(yù)淸廉，梅素號(hào)君子。情之所至。真是知音難遇啊!現(xiàn)在觀之也是恰如其分。

　　
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