最新中國女排巴黎奧運資格賽賽程

9月16日19:30：中國vs烏克蘭;

9月17日19:30：中國vs墨西哥;

9月19日19:30：中國vs捷克;

9月20日19:30：中國vs加拿大;

9月22日19:30：中國vs荷蘭;

9月23日19:30：中國vs多米尼加;

9月24日19:30：中國vs塞爾維亞。

女排奧運資格賽賽制

美洲區(qū)的實力同樣非常強大，美國女排一直是世界女排的領(lǐng)先者，巴西女排也一直有著不俗的表現(xiàn)。多米尼加共和國女排和古巴女排也有不少實力派球員，秘魯女排、加拿大女排、波多黎各女排和阿根廷女排則相對較弱。

非洲區(qū)：

非洲區(qū)的實力相對來說較弱，肯尼亞女排一直是非洲女排的領(lǐng)軍者，其他隊伍實力相對較弱。

排球比賽中有哪些規(guī)則

(1)每局比賽中，每隊最多可換人6次。每局正式隊員和替補隊員各有兩次上場機會。

(2)場上隊員的位置不輪轉(zhuǎn)，也無固定位置，不分前后排，只按事先排定的發(fā)球順序依次發(fā)球。任何隊員都可以在任何高度進行進攻性擊球和攔網(wǎng)。集體攔網(wǎng)時，一人觸球后仍可再次擊球，不算連擊，以第二次擊球論，但做第二次擊球時，不得扣球或吊球。

(3)場外教練員在換人時不得進行指導(dǎo)。

(4)在每局比賽中，每隊可要求兩次暫停。每次暫停的時間為30秒。換人后，可以立即要求暫停;暫停后，也可立即要求換人。可以連續(xù)叫兩次暫停。如某隊要求第三次暫停，裁判員應(yīng)予拒絕，并判該隊失分。

(5)暫停時，場上隊員不得出場，亦不可與場外隊員談話或進行練習(xí);場外隊員也不得進入場內(nèi)。

(6) 比賽進行中，隊員的身體任何部分觸及球網(wǎng)(包括標(biāo)志帶以外的球網(wǎng)和網(wǎng)繩)，判為觸網(wǎng)犯規(guī)。

(7)比賽進行中，無論在任何情況下，如雙方隊員同時觸網(wǎng)，則判為雙方觸網(wǎng)犯規(guī)，重新發(fā)球。

(8)發(fā)球隊員有兩次發(fā)球機會，第一次失誤后還可以再次發(fā)球。

(9) 持球和連擊尺度放寬，但不鼓勵撈、捧、攜帶球等動作。

中國女排的介紹

國家女子排球隊隸屬于排球協(xié)會，是各體育團隊中成績突出的體育團隊之一。曾在1981年和1985年世界杯、1982年和1986年世錦賽、1984年洛杉磯奧運會上奪得冠軍，成為世界上第一個五連冠。并又在2003年世界杯、2004年奧運會、2015年世界杯、2016年奧運會、2019年世界杯五度奪冠。共十度成為世界冠軍。

中國女排是中國三大球中唯一一個拿到冠軍獎杯的隊伍，2015年9月6日，第12屆女排世界杯最后一輪。中國女排以3：1戰(zhàn)勝日本隊，第四次將世界杯冠軍的獎杯收入囊中，同時也獲得了2016年里約熱內(nèi)盧奧運會的參賽資格。2016年8月21日，里約奧運會女排決賽，中國女排時隔12年再次獲得奧運冠軍，也是第三次獲得奧運會金牌。

打排球的注意事項有哪些

1、鞋子穿運動鞋。打球的過程中，主要涉及跑步的過程，要看球的位置再投過來，所以運動鞋也是必須的。

2、先繞排球場跑幾圈，換個花樣，跨一步，快速轉(zhuǎn)s彎。跑步后，開始移動手腕、腳踝、膝蓋、腳踝和臀部幾次。接下來是移動膝關(guān)節(jié)，雙手放在膝蓋上，來回做一個小圓圈。然后放松踝關(guān)節(jié)，前后旋轉(zhuǎn)左右踝關(guān)節(jié)幾次。

3、排球的規(guī)則一定要明確。你什么時候玩，你站在哪里?注意不要站錯地方。位置是順時針的。

4、不要穿休閑裝，因為排球需要大量的運動，所以很容易撕破你的衣服。你應(yīng)該穿軟裝保險。

5、女生通常發(fā)球時力量較小，但業(yè)余選手只需要發(fā)球，所以女生建議用拳頭擊球。

6、我們要看對方較弱的人擊球，發(fā)球時瞄準(zhǔn)就行，但不要用力過猛，注意把球打出去。