書中強調了一個概念——心智。一個人的“心智”指的是他各項思維能力的總和，而時間管理就是一個“運用心智，獲得解放”的過程。人是沒辦法管理時間的，而時間也不聽任何人的管理，它只會自顧自一如既往地流逝。“管理時間”只不過是人們一廂情愿而已。其實，真正要管理的不是時間，而是我們自己。心智是靈魂，是思想，時間管理只是方法，雖然有時我們定了很多計劃，但執行力不強。

所以，把工作、生活、學習安排得井井有條，做自己的朋友，與自己的內心無話不談，時間不是由長度這一維度描述的，還有深度、廣度、高度。事實上，沒有什么要比發現、培養、呵護、調整自己的心智的力量更重要的事情了，一旦我們的心智出現了問題，我們就會因為錯誤的理解而做出錯誤的判斷，因此而浪費的時間往往不僅無法估量，更可怕的是這種錯誤和浪費甚至可能根本無從知曉。總之，心智力量的不同，使不同的人面對相同的境遇，做出不同的選擇，得到不同的結論，最后產生截然相反的結果。

其次，書中多次提到這樣一個詞——耐心，學習和工作都是乏味的，艱苦的，路程總是漫長的，成果不可能一蹴而就，而耐心就是敢于把時間投入到簡單、枯燥但是最終會意義非凡的重復當中去。耐心，是成功的核心素質，踏踏實實走好腳下的每一步路，相信自己離目標會更近一步。

就我個人而言，自己也有很多次下定決心要把自己的時間管理得更有效率，因為總是有如此多的事情在做······有時候興致勃勃地制定了一堆計劃，執行了不到一兩個星期又扔下來了。這些現象在作者的案例中都有清楚地展現。“相信我，你并不孤獨”在文中多次出現，大概最能安慰人了，當我們驚詫地發現自己很多奇怪的可羞的心理習慣和弱點在書中被清楚地表明，不免有豁然開朗之感，書中關于懶惰的分析多少都說中你我的軟肋，我們要克服這些困難，還需付出心智的成長和努力。

過去已經過去，無法更改，未來卻可以更改——通過改變我們今天的起始條件，當我們真正運用心智的力量認真而又正確的反思我們生活中遇到的所有的尷尬時，最終，我們會發現其中的大多數肯定是我們過去曾經做錯過什么，或有意，或無意。那么，為了將來的正確，我們今天就要做到盡量不出錯。

今天任何一個小錯誤，都有可能在將來被無窮地放大。這樣的認知，幾乎會改變我們的一切。生活就是選擇，而所謂的選擇，只不過是一個人所擁有的觀念對之衡量后的結果，一個人所擁有的觀念，說穿了就是心智力量的最終體現，開啟自己的心智，就等于重生。如若重生，就可以恰當運用心智與時間作朋友，與它一起用耐心打造新的人生。沒有人能夠阻擋你開啟自己的心智，最神奇的是，一個人的心智開啟，竟然只需要一個掙扎的念頭而已，但僅這一個念頭卻又是天下最困難的事情之一。但還是掙扎一下吧，因為無論如何，我們早晚要為自己的過去買單，逃不掉的。

讀過《把時間當作朋友》這本書后，真的是受益匪淺，很多困惑了很久的東西，突然之間感覺開朗了!

把時間當朋友的讀書筆記篇2

錯誤估算任務所需時間，是最常見，也是最致命的錯誤。時間領域的侯世達法則值得牢記：完成一個任務實際花費的時間總會超過計劃花費的時間，就算制定計劃的時候考慮到本法則，也不能避免這種情況發生。

學英語的例子：開始以為是單詞量不夠，背完單詞，發現仍看不懂文章，原來是語法不行，學完語法還是看不懂，原來是邏輯閱讀不行，學完邏輯依舊看不懂，原來是學科背景、文化背景、歷史背景積累不夠。。。。。。

這就是人們做事時的真實境遇：一旦開始，就會發現“意外”接踵而至。因此，所謂“漸入佳境”最終只能是少數人的感受，大多數人在此之前早已潰敗。

為什么總是錯誤估計完成任務所需要的時間呢?大多數人在執行任務忽略了一個重要步驟，那就是分辨任務的屬性——它是熟悉的還是陌生的?

如果是熟悉的，正確估算完成任務需要的時間是很容易的。有些任務是你所陌生的，那么在執行過程中必然會遭遇各種所謂的“意外”。其實它根本不是意外，只不過是因為你對任務不熟悉，它們才成了“意外”。而這些“意外”，是每個人都要經歷的事情。只有完整地執行一次任務，任務的屬性由“陌生”變為“熟悉”之后，才有可能順利解決這些“意外”。

對學習來說，任務“陌生”的可能性更大，因為學習本身是一個探索未知的過程。完成學習任務常常需要花費比我們想象中多得多的時間。對工作來說，任務“熟悉”的可能性更大。

“任何領域的卓越成就都必須用一生的努力才能取得;代價稍微低一點都無法換來”。

要想提高估算時間的能力，就要從現狀開始養成習慣：做任何事情之前先判斷其熟悉程度，再據此判斷估算完成任務所需要的時間。

我對學習英語有深刻的體會，很早以前，覺得學英語很簡單。因為那個時候就是考試，研究幾套真題卷，背一點單詞，考試差不多就能過。現在想來，那時候真的是很傻很天真。在我真正想學好英語的時候，發現我閱讀讀不懂、單詞不認識、語法根本無感，更別說口語了。于是我遍尋方法，在學友歡喜同學的介紹下加入了新概念朗讀群，跟著大家一起朗讀。笑來老師在《人人都能用英語》中提到了朗讀的好處：有助于提高文字理解能力、提高閱讀理解速度、不用專門練聽力了、提高語言文字記憶能力、提高表達能力、提高語言文字模式識別能力。我不知道自己竟然持續在做一件這么有用的事!

在這期間，我也經常覺得無力，因為我都讀了70多天了，為啥還看不到自己的明顯變化呢?以前不會說的，現在依舊不會說。以前閱讀費勁，現在依舊費勁。看了今天的內容，我才明白。我潛意識里把學習英語又當成了稍微努力就能實現的目標了。所以我需要重新制定20_年英語學習計劃，再進行任務細分。這樣平均到每周每天，只需要按照計劃持續完成就行，然后平靜的等待收獲!

2.及時行動

接受任務之后，什么時候開始執行才好呢?答案是：現在就開始。所謂做事拖延，不是拖延著做事，而是拖延著不開始做事。

明明已經焦慮到不行，拖延的人為什么遲遲不開始行動?本質原因在于恐懼——無論是來自內部的，還是來自外部的。

來自內部恐懼在于：只要開始做事，一個人就要面臨做錯、做不好的風險。他們犯了一個簡單的認知錯誤，即認為那些能夠做對、做好的人都是直接做對、做好的。很多人做事拖延不過是“不求有功，但求無過”的心態在作祟。只要做事，就一定會出問題。認清并接受這個現實很重要。只有這樣，才能心平氣和地去做事。做事的時候，肯定會遇到困難，事情越有價值，困難就越具規模。

來自外部的恐懼在于：過分的在意外界的評價。一個人一旦開始認真做事，被嘲弄、被恥笑的幾率將遠遠高于被夸獎、被鼓勵的幾率。那些真正能夠做對、做好的人，絕不會隨意嘲弄、打擊別人，因為他們是做對過、做好過點人，他們一路走過來，心里非常清楚做對、做好有多不易，所以，他們會不吝一切機會去鼓勵那些嘗試做事情的人。

這甚至可以用來測試：如果一個人經常嘲弄他人，那只能說明他自己不怎么樣;否則，他會像那些極少數已經做對、做好的人一樣，給予別人真誠的鼓勵而非嘲弄。他們給出的負面評價，也通常是“建設性的負面評價”，而不是為了活得優越感而發出的嘲弄。

“最后期限”不是固定在將來的某一點，而是朝著你加速撲來。所以，以后不管遇到什么任務，永遠不要再問“什么時候開始才好”，因為答案只有一個：現在!

明明已經焦慮到不行，就是遲遲不開始行動。我想這是很多人都經歷過的事。我經常拖延著不做一件事，可能是因為我想把這件事做好，又沒有十足的把握，所以舉棋不定。就像書中所說：“不是拖延著做事，而是拖延著不開始做事”。這種焦慮感，讓人坐立不安，甚至可能讓人失去理智。所以，一旦有這種感覺，一定要對自己說：現在就開始做吧，開始了就不焦慮了。

如果你喜歡《把時間當作朋友》這本書，請關注我，我會持續更新筆記。

如果自顧不暇，請保護好你的注意力，專注做自己的事，并耐心的積累!

把時間當朋友的讀書筆記篇3

讀《把時間當做朋友》這本書之前，我給自己報了三門理財課，我學習理財最重要的目的之一就是提高自己的投資回報率，不要傻傻地沖到股票市場里被割韭菜。事實上，學習是投資回報率最高的行為。

后來，因為我自己的收獲不小，然后就勸表姐學習理財。她的回答在我意料之中：沒錢不需要理財而且我在小城市生活不用那么拼。我發自內心地替她著急，希望她能夠通過學習稍稍改變一下目前的生活。

其實，這本書買了一段時間，只是一直被收在柜子里沒有打開過。上周才翻出來讀，在第四章找到了，很多人拒絕學習的理由。

主要有三點：

第一：拒絕學習就不可能有機會知道學習之后的收獲;

第二，由于不知道學習之后的收獲是什么，也就不可能知道那收獲有多好、多大;

第三，既然對學習的好處無從了解，自然就沒有學習的動力……

任何一個人如果曾經有最終習得某種技能的經驗，就會知道。在習得的那一瞬間，整個世界就會為之改變。換一種說法：因為有能力做更多的事情，他也就不再存在于原本的世界里;因為所習得技能，他擁有了另一個完全不同的世界。

實時也確實如此，我本人就是因為嘗到了學習的`樂趣以及那種收獲的喜悅才會鼓勵身邊的人堅持學習，并且不間斷學習。

“只要學不死，就往死里學”曾經一度把這句話作為自己的座右銘。

在學校的時候，我可以說是最不愛學習的學生，那會因為自己眼界小、目光不夠長遠，因為沒有堅持學習，所以也就無法體會學習產生的收獲帶來的樂趣。直到大學畢業，直到工作很多年才意識到自己需要學習。

“學習”最關鍵的一點是：任何知識的獲取，都不是可逆的。在知道它的一瞬間，它就已經改變了一切，生活因它而改變，卻無法還原。我們再也不可能對它視而不見、聽而不聞、置之不理，它瞬間就能根深蒂固，無法鏟除。這就好比我們小時候學習騎自行車，一旦學會就不會忘記，無論多少年不騎車，就還是能夠上車就走。

“學習”的重要起點是：起碼學會一種技能。無論這種技能多簡單、多普通，學會之后總是可以讓學習者了解“習得”帶來的大不同。一旦擁有了一個起點，學習欲望就會像發了芽的種子，無論多大的石頭都壓不住——它會越來越茁壯，越來越堅強。

其實，那些拒絕學習或者一不小心受了影響而把“學習”妖魔化了的人真的非常可憐，他們每天都在掙扎著“管理時間”、“珍惜生命”、“提高效率”，卻不知道他們因為當初不肯花十幾分鐘學習而導致其后少做了很多事情、錯過了很多機會，并且連只有一次的人生都沒有過好。

把時間當朋友的讀書筆記篇4

一直有句話說“時間就是金錢”，簡單而深刻，我們的時間在每天的生活中漸漸流逝，或者將時間過得充實，或者讓其淡淡而過，這本書可以說是對平日里無所事事的人的一個打擊，通過作者本人對時間的管理，從心智成長的角度講述了時間管理師成功的關鍵所在，更讓人印象深刻。

在文中，作者主要是通過自己在工作過程中的事例來告訴我們如何打開心智，如何運用心智來和時間做朋友，如何理解時間管理的意義，在時間管理上取得突破，進而用心智開啟自己的人生成功之旅。

心智的開啟是從意識到可以自律開始的，而心智發展的過程則是克服懶惰的過程，只有心智好的人才能把時間當作朋友。因此便要求我們必須在把握好每一分中的時間上來得到最大的啟發，而對時間的利用不見的是要如何的多作為，而是更多地感受，要做到這點，就必須了解“推遲滿足感”的重要性，同時，它也是是心智成熟的人必備的能力，只有擁有不斷地追求，才能獲得更大的動力區追逐。

一個人不能過分的苛求自己，同時也不能過分的放縱自己，每個人在自己的生活中都應該定有一定的短期目標，并為其努力。或許在這個過程中我們會不斷地犯錯，甚至偶爾感受到這是不可能的事情，但是須知，我們一生做的事，大多都是一個試錯的過程，這是必經的過程，也就是在這樣的過程中才能獲得新的認識和新的成果，在這個過程中自我學習的同時，往往也是心智得到鍛煉的過程。為了獲取通行證，我們能做的就是消滅我們可能的錯誤。所以，反復的次數越多，錯誤存在的可能性就越少，而最終達到目的的可能便越大。

然而，有時候我們不得不承認，努力往往真的會改變一個人的運氣，而幸運就是當你準備好了的時候機會來了，因此，我們便不得不努力地推遲自己那些自以為是的滿足感，在每一天的生活中專心的把自己打造成一個優秀的人，在幸運降臨的時候才能將其抓住，從而開始自己的成功之旅。