想起姚明在接受采訪時說得一句話：成長需要壓力，有壓力才會進步。

美國科學家做過這樣一個實驗，將一只青蛙突然放進一個盛滿開水的燒杯，由于受到高溫環境的強烈刺激，青蛙一下子就跳出了燒杯;同樣這只青蛙，把它再次放進一個盛滿涼水的燒杯，然后將燒杯慢慢加熱。一開始，青蛙在燒杯里自在地游來游去，隨著水溫的逐漸開高，它開始感到不舒服了，想要掙脫，可是，當危險降臨的時候，它已筋疲力盡或者說如夢初醒，想要逃離卻已無能為力了。

我想這個故事揭示了一個古老的道理：生于憂患，死于安樂。身處激烈競爭的現代社會，我們感到壓力巨大，每一天都緊繃神經，面對一個又一個挑戰，生活似乎是一場戰爭，所以我們感到累，想放棄。我們不說生活的艱辛讓我們不得不面對壓力，我們應該看到壓力讓我們變得智慧，變得所向無敵。在壓力下，我們時時應處于全力以赴，而不是盡力而為。

我們生活的21世紀，是知識爆炸時期。近幾年的高考競爭十分激烈，準備迎考的考生們，個個都背上了很沉重的包袱，學習給他們帶來了許多壓力。

我住的院子里有一個姐姐，她也是準備迎接高考的一員，就因為學習的壓力，所以她臉上少了許多笑容，卻多了幾分沉重。她每天都匆匆地來匆匆地去，無暇顧及沿途的風景，無暇回應路邊的人情，更無暇撿拾匆匆落葉留下的一個個精彩故事。匆匆趕往校園的她，滿載著希望，承接著未來，背負著壓力，她是為了她的未來，她的前程，背負著壓力。

其實，不光我們學生有壓力，我們的父母也有壓力，父母的壓力來自于一種責任。他們奔波在自己的工作崗位上，每天起早貪黑，就因為為了生存下來，壓力使他們更加努力地工作，以成就自己的事業。

其實，正是這種學習、工作、生活給我們每個人帶來的壓力，我們才能更加努力地向前進!

正確面對壓力，壓力就會成為動力，進一步提高我們的能力;反之，壓力就成了阻力，會使人在消極抱怨中碌碌無為。“冬天已經來了，春天還會遠嗎?”“明天會更好!”

有關壓力作文200字篇2

最近幾天在看一本關于壓力的書，受益匪淺。

書中談到了我們大多數人對于壓力的觀點就是：壓力有害。

的確，包括很多很優秀的成功人士，他們即使是很會化壓力以動力的人，也是認同“壓力是有害”的觀點。

我看這本《自控力》與壓力做朋友，作者提出觀點卻是說，恰恰是我們所認為的壓力有害的這個觀點，才是對我們有害的。

就是我們認為壓力對我們有害，結果它真的對我們有害。

乍一聽這觀點很多人都有點不能接受，但細看了本書之后你就會從作者列舉的很多實驗實例去理解這個觀點。

目前我看到的就是，作者其實她的觀點是想讓大家不要一刀切地去懼怕壓力，而是學著擁抱壓力，去用更平衡的態度看待壓力的正反兩面，然后是更著重地看它的積極性。

書中作者提到了壓力的概念其實就是我們所在乎的東西發生了危險，我們所產生的反應。

如果我們用正面的想法去看待壓力的話，就要先學著換一個思維，例如，我們在感受到壓力的時候，先學著接受到，同時明確地了解它對我們身體所產生的怎樣的影響，像是焦慮，疲憊，頭痛之類的；接著我們要用更積極的態度去看壓力事件背后的原因，就是這壓力的產生肯定是我們所在乎的東西出現危險，那就去分析，是什么東西令我們在乎，它是發生了什么樣的危險。

最后一點就是運用好壓力給予我們的感覺，去想著它正能量的一面，想著我們可以用什么樣的方法解決這件事，才可以達到我們想要的目的`。

當時看到這樣的思維方式培養方法時，我看了好幾遍，試著用生活中的事例去套用，我發現，的確是很實用的。

每個人在生活中都會有大大小小的壓力，學著正確地看待它，激發它積極的一面。

有關壓力作文200字篇3

璀璨奪目的金剛石與黑不溜秋的石墨有天壤之別，然而，化學家的.結論卻另人驚異：金剛石與石墨一樣，都是由碳原子構成，并且，石墨竟能變成金剛石。

普普通通的石墨能變成“無堅不摧”的金剛石?確實如此，不過，除了高溫，還要加上五萬到十萬個大氣壓才行。

自然界這樣，人之成才亦是如此。那些平平常常的“石墨”變成閃閃發光的“金剛石”，離開壓力，幾乎也是不成的。肩負重任，往往有利于勵志勤勉，成就事業;一身輕松，常常得過且過，不思進取。壓力對于成才的“催化”作用是顯而易見的。

要成才，當務之急是自覺地自己負重、加壓。你不是想由“石墨”變成“金剛石”嗎?不是想出類拔萃嗎?內因作用是關鍵，主觀的努力切勿低估。這是變化的根本。泥巴能變成金剛石嗎?當然不能。石墨和金剛石如若并非都由碳原子組成，石墨也無法變成金剛石。同樣，一個人有著強烈的求變欲望，自增壓力，經受磨練，才會有從“石墨”向“金剛石”轉化的一天。

誠然，人人都想成為“金剛石”般的人才，但是，“靡不有初，鮮克有終”。人們從事任何一件事情，一般都會好開頭，但能夠堅持到底，善始善終的，有幾人呢?因而，有承受持久壓力的思想，才可能有持久的熱力與盡頭。這個道理似乎人人都明白，但從知到行，卻有一段漫長的距離，有些人也許一生一世都沒有走到頭，沒有什么作為。他們的人生之旅太輕松，活得太瀟灑。他們也許有過壓力，但那是一陣子，他們即使有過美好的計劃，但都沒有堅持。能夠持久地承受壓力，才會成才;否則，只能成“柴”。

壓力無所不在，無時不有，回避不了，躲閃不得。重壓之下，精神萎靡、畏縮不前的不乏其人;但笑迎壓力，變壓力為動力，創造令人折服的業績的，也是大有人在。可以這樣說，每一位登上事業高峰的人他們經受的壓力總是同成就成正比的，壓力就是他們的動力。古往今來，概莫能外。

“金剛石”號稱“硬度之王”，但“天外有天”，據說，有一種氮硼化合物，居然能劃破金剛石。做學問，干事業，自滿的思想都是有害的。即使一位杰出的人才，也存在著加壓的問題。這是繼續前進的需要。

成才離不開壓力，我們應該歡迎壓力，勇負重任，向著理想的山峰攀登。

有關壓力作文200字篇4

成長，是每個人必須在人生道路上經歷的一段路程。

我聽過這樣的一個故事：在非洲大草原上，每天早晨，羊睜開眼睛所想的第一件事就是：“我必須比跑得最快的獅子跑得還快。否則，我就會被獅子吃掉。”而就在同一時刻，獅子從睡夢中醒來，首先閃現在腦海里的第一個念頭是：“我必須比跑得最慢的羊跑得快。要不然，我就會餓死。”于是，幾乎是同時，羊與獅子一躍而起，迎著朝陽跑去。由于生存的壓力，使羊成了奔跑“健將”，獅子成了草原“獵手”。

在生活中，我們雖然沒有像羊與獅子那樣的生存壓力。但學習、工作的壓力依然存在。正是這樣一些壓力，才使我們不斷成功，不斷進步。如果沒有這些壓力，那我們的生活會怎樣，是無人所預料的。

壓力的確給我們帶來很多痛苦，甚至于不顧親情而離家出走，背叛父母。但在壓力中，我們卻嘗到了生活中的喜怒哀樂、酸甜苦辣，給我們以身體上的鍛煉，思想上的成熟，成長中的啟蒙。

在學生階段，老師與家長給予我們的壓力幾乎讓我們喘不過氣，但我們又何曾不去想想這或許是老師與家長們關心我們的另一種表現呢？所以，當我們感受到這種壓力的時候，不要因為辛苦而退縮，更不要因為厭煩而反抗，而是在這壓力下，盡量地把自己的堅強表現出來，活得更出色一點。

在以后的成長過程中，無論遇到多大的壓力，我們只要懂得只有勇于去嘗試這種壓力，這樣才會取得新的體會與鍛煉。

成長中的壓力會讓我們奠定下成功的第一步；

成長中的壓力會使我們在以后的生活學習中戰勝更多的困難；

成長中的壓力會給我們一個新的出發點。

有關壓力作文200字篇5

有人曾過：“當你有壓力時，如果你選擇把壓力化為動力就已經成功了百分之九十，但如果你選擇逃避，那成功就會離你而去。”

如果你能把家長給你的壓力轉化為動力那你就離成功不遠了！

在家時，我們總能聽到媽媽不停地催促我們去寫作業，這就是壓力，當你不逃避選擇面對時，你會發現自己離成功不遠了。每次考試的前一天，家長會叫我們拼命地復習，我們也會把自己不足的地方努力補上。正是如此，我們也才會取得好成績。有些人會不管有多累繼續堅持，不管有多苦也繼續堅持，不管有多大的困難也不會放棄。而考試總能名列前茅，這就是動力，是壓力化為動力！正是壓力如泰山般重，才讓動力如大海般洶涌……

也正像某些偉大的成功人士，他們就是承受了常人無法承受的壓力，才獲得了常人所沒有的動力。

就如莫扎特說的，有些人用青春幸福作為代價。這些人用青春幸福作為成功代價，身上也背著巨大的壓力，如果失敗必將是傾家蕩產、身無分文。但有些卻不管失敗多少次也不會放棄，因為他有壓力就會轉化為無窮的動力。

就如愛迪生一樣，為了發明電燈失敗了幾千次，但是他放棄了嗎？沒有！他依舊如以前一樣為發明電燈而奮斗，因為他有著為全世界帶來光明的壓力和動力和那顆為科學赴湯蹈火，為全世界做出奉獻的精神！正是那源源不斷的動力支持著他的精神，使他造出了世界上絕無僅有的電燈。這是他心血的結晶，是他為科學奮斗的成果，是他為全人類的貢獻，更是他的動力結出的果實。

這些名人正是選擇了面對壓力而不是逃避，所以他們才成為了成功人士。

所以，當我們面對壓力，面對困難時勇敢面對，那么壓力就是動力，讓我們離成功更近一步。

有關壓力作文200字篇6

“哎呀，今晚的作業這么多，啥時候能寫完？”

“就是就是，每科作業一點，加起來都三點，不少了！”

剛放學，同學們就開始抱怨。說實在的，現在的學習壓力確實挺大，晚上作業從來沒有在一個小時內寫完過，這也是無奈又不敢正面說的話題。

說起作業壓力大，不禁使我想起了上初三的哥哥。每天放學，本應背著書包回家，但是現在第一站是補習班，奮斗到八點才有可能踏進家門。回到家，工作才整整開始。數學作業：把報紙寫完（7張）；語文：5張報紙，一篇作文；政治：今天學過的知識復習并且背會……當臺燈打起哈欠時，作業終于結束。

每一次考試，都有著對手與對手之間的PK，每個人頭上都頂著壓力。拿著試卷，沒考過的垂頭喪氣，考過的歡天喜地，似乎，學生的喜怒哀樂都被分數控制著。曾有個學生，因為考試不好，怕家長罵而跳樓自殺。也有的離家出走。

是什么讓他們如此不堪一擊？是對待壓力的心態。如果他們制定一個合理的計劃，那些作業就會變得很渺小，分數根本就不值一提。如果自己在心中把壓力用另一種方式釋放出去，也許就不會有那么多的意外發生。

大家都知道，每年春運也是個巨大的壓力怪獸。大大小小的車站，擠滿了歸家的人，兒女們都想早點回家看望父老。逢到天氣惡劣，候車廳的任務會更加繁重。在壓力面前，工作人員沒有退縮。他們為了緩解購票的恐慌，想盡一切辦法，電話訂票，網絡售票，并不斷調整預定車票的時間。整整40天過去，工作人員加班加點的辛苦沒有白費，家家戶戶大都吃上了團圓飯。

困難像彈簧，你弱它就強。無數的壓力如包袱一般壓在每個人的肩頭，只有能抗住的人才會擁有甜美的果實。風雨之后見彩虹，這句話，沒錯的。

有關壓力作文200字篇7

生活處處存在著壓力，有時，壓力猶如泰山壓頂，使我們不堪重負，甚至被壓垮。但沒有壓力就沒有動力，機遇與挑戰并存，壓力與動力共生。莎士比亞以前說過：“壓力是一柄雙刃劍。”正確地對待壓力，能夠使人進步，反之，它則會成為你失敗的根源。

她，倒在壓力下原指南針樂隊的女主唱羅琦可謂20世紀90年代流行樂隊的風云人物之一。但由于與人發生摩擦，羅琦被刺瞎左眼后，為了排解心中壓力，她開始吸毒。之后她被娛樂圈公開暴光以后，便遠赴德國音信皆無了。我認為，的壓力來自于自我。要學會應對壓力，首先要認識到適度的壓力是生活所必需的。研究壓力對人類身心影響最有名的加拿大醫學教授賽勒博士曾說：“壓力是人生的燃料。”他提醒我們，不要以為壓力只有不良影響，而應轉換認知情緒，多去開發壓力的有利因素。對生活的熱愛，對命運的豁達態度，對完美明天的樂觀，就應是我們每個人心頭必備的一把傘。直面生活的風雨，才能走出風雨。只要自我的心不被風雨淋濕，我們總能找到一片屬于自我的麗日藍天。

他，在壓力下成為了大力士在美國，有這么件事兒。一個孩子在事故中被一輛小卡車壓在水溝里，眼看要不行了。孩子的父親趕來，跳進溝中，居然把小卡車抬到了必須的高度，孩子獲救了!但事后，他再也抬不起那輛小卡車了。我想，這正是因為救子心切的強大壓力激發了他的無窮潛力，使他的力氣超出了往常。這驗證了愛默生的一句名言??奇跡往往是在壓力中產生的。當孩子的父親看到孩子在死亡的邊緣上時，心中只有一個念頭：“無論如何，必須要把孩子救上來，必須!”作為父親的他，壓力與職責并存，他甚至來不及思考自我是否能夠搬得起這輛小卡車。這種“必須要救出孩子”的信念與無形的壓力使他不顧一切，釋放出了前所未有的力量。用辨證的觀點來看，事物有壞的一面，也就必須有好的一面。壓力也是如此。這正是“雙刃劍”的另外一面。人們不是常說“井無壓力不噴油，人無壓力輕飄飄”嗎?又要它沒能殺死你，就會使你更強大!

壓力無法逃避，壓力是人生的燃料，化壓力為動力，迎戰壓力，讓壓力來得更猛烈些吧!