大家早上好!今天我演講的題目是《讓心靈充滿陽光》。

小樹在陽光下成長，小鳥在藍天中翱翔，小溪在叮咚歌唱，享受著明媚的陽光。春光明媚，陽光燦爛，正因為有了陽光的存在，這個世界才會如此的五彩斑斕。有了陽光，才有小草的欣欣向榮;有了陽光，才有鮮花的競相怒放;有了陽光，才有四季的更迭交替。是陽光，創造了我們美好的世界。

萬物離不開陽光，人的心靈又何嘗不是呢?早晨的一聲問好，讓你我心情舒暢，是陽光;夜晚的一聲祝福，讓我們品味著進入夢鄉，是陽光;幫父母打理家務：掃掃地，洗洗碗，付出了勞動，收獲的是作為家庭一員的滿足，也是陽光。

當你學有所成的時候，當你站在教室里發表自己學習心得的時候，當你揮動著榮譽獎狀的時候，當人們為你鼓起經久不息的掌聲的時候，當人們因為你的存在而感到快樂、自豪的時候，你的感受如何呢?你的付出是別人的驕傲;你的驕傲是別人的滿足。這些都是陽光。

我們渴望陽光，但每個人不可能每天都在生活在明媚、溫暖的陽光下。同樣是面對父母、老師的批評，有的人因此而奮進，并最終因為成為一個成功人士而感激師長的嚴格教育使得自己成才。也有的人因責備而喪失自信，最終一事無成，并因此責怪師長教育不當……有人遭遇了失敗，從此一蹶不振，有人卻做出宣言：“失敗是成功的開始!”有人被巨石擋住道路，就停步不前，有人卻把巨石當成奮進的階梯;有人哀嘆冬天的肅殺、歲月的流逝，有人卻高誦：“冬天來了，春天還會遠嗎?”……讓我們做心靈充滿陽光的人，即使面對失敗，面對挫折，面對困境，依然積極進取，樂觀對待。

同學們，讓我們的心靈充滿陽光，以陽光心態面對人生，用充滿陽光的眼光去看待周圍的人和事，保持良好的心態，即使遇到一些麻煩，也會笑以待之。讓我們用愛、用心、用熱情、用智慧去譜寫生活的新旋律，謝謝大家，我的演講到此結束。

心靈隨筆的作文篇2

冬夜，歸途，霧初起，路燈昏黃。

第一次上課上到那么晚。我坐著晚班車，望著窗外的夜，入了神。報站的鈴聲告訴我，該下車了。

腳步很沉。有未歸家的疲憊，有學習的忙碌。突然起風了，刮得地上的葉子打轉。冷風直往我的脖子里跑，我不禁打了個激靈，縮了縮肩膀，加快了腳下的步伐。

路邊的燈，今天也壞了，光線很暗，還閃個不停。借著微弱的光，我還能勉強看清腳下的路。但一不小心，還是跌了個趔趄。我有些提心吊膽，便又放慢了步子。

進了小區，熟悉的小吃店的香味飄入我的鼻腔，喚醒了我早已空空的胃。

小吃店是王大爺的。他和我每天見面，倒也算熟。

我以前不知道這家店會開到那么晚。“小伙子，要點啥？”王大爺笑著，停下了手里的活，走過來問我。“兩個包子，在這吃。”我通紅的手指顫著遞過去5塊錢，順便接過包子，找了個地方坐下。店里只有我自己。

里面比外面暖和，我緊張的肩膀終于可以放松一會了。店里很靜，只有水燒開的聲音。王大爺倒了杯水，便也坐到椅子上，一動不動，在白燈的照射下，若沒有呼出的熱氣，真會以為那是一座雕塑。

我吃飽了，背上包準備回家。“王大爺，咋還不收攤啊。”臨走的時候，我問了一句。

“就收，就收。”說著，他開始收拾東西。

我在漆黑的小道上緩慢挪動，生怕滑倒摔跤。忽然小路亮了，把我嚇了一跳。看清后，才發現前方不遠處是一片凍住的冰，而光，是從背后傳來的。

我轉過身，看見王大爺正站在小攤門口，拿著手電筒照著我，臉上是一如既往的微笑。

“小伙子小心點，今天已經有人滑倒了。快回家吧。”

落葉還在地上飛旋，我卻不覺得冷。手電筒的光打在我的臉上，我卻一點也不覺得刺眼。我笑了，揮手向王大爺告別。轉身的時候，嘴角咸咸的。

有太陽的地方，就會有溫暖。前行的時候，不論環境多么的陰暗，有多少艱難險阻，只要有陽光在，你就不是孤單的，總會有人陪你熬過寒冬，給你力量。手電筒的光，在我心中閃了很久。它就像一顆小小的太陽，在這個冬日給予我溫暖，照亮我前行的方向。

今年的冬天，還會冷嗎？我想，我心里已經有答案了。

心靈隨筆的作文篇3

因為有了愛，世界才變得可愛;因為有了熱情，事業才會有成;因為有了陽光，世間才會有溫度。心靈也是如此，正因為有了溫度，才變得善良與無私。

未來的大道將發生什么，你我無法預測。無論是布滿荊棘的山道，還是曲徑通幽的小路，我們都得走過。人與人之間的交流是很必要的，在交流之中必要的條件也是不可或缺的。懂得關愛，懂得了解，懂得感恩，會使你在交流的旅行中乘風破浪。

地震，那場突如其來的災難，使多少中華兒女備受苦難。他們失去了親友，失去了同事，失去了同學。從他們一開始無助與凄冷的眼神中，我們了解到了同情和關愛。隨著抗震救災的開展，我們再次感受到了感動，因為有了感動，從而帶動了行動。眾多的中華兒女與海外人士都紛紛捐獻愛心，都盡到自己的微薄之力。是的，再大的災難，只要有億萬群眾的支持和幫助，也終究會挺過來。正是因為我們時刻保持心靈的溫度，我們的善意、良知、愛心才會久久相傳;正是這心靈的溫度，才使得受難群眾看到了希望的曙光。

有了熱愛生活的理念，你才會懂得怎樣去充實自己的生活。蘇軾的一生坎坎坷坷，多次被貶，但仍富有遠大的理想和對未來的信心。正是他不畏艱險，保持著樂觀向上的態度，于是便留下了傳唱千古的《赤壁賦》和許多英勇豪滿邁的詩歌名句。還有，李白雖滿腹才華，但終未被重用，即使這樣，他依然吟唱出“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”的豪言壯志。同樣，司馬遷雖受辱刑，但仍堅持不懈努力寫作，最終成就了名垂千古的《史記》。因此，我們應該懂得不論做什么事，都應保持心靈的溫度。

讓我們伸出溫暖的手，去緊握求助的手;讓我們邁開輕快的步伐，去迎接明天的一切;讓我們敞開自己的心靈，去接受陽光的普照，來保持我們心靈的溫度，讓熱愛充滿內心，讓愛灑滿人間的每個角落。

我的格言是：若想攀登理想的高峰，切莫將彩虹當成梯子。

心靈隨筆的作文篇4

面對大雨，郝威爾悶悶不樂，而馬克·吐溫則堅信“所有的雨都會停的”。在生活中，我們也會經歷風雨，經歷挫折。馬克·吐溫的話啟示我們：要有良好心態，要相信困難終將會被克服。

面對生活中的風雨，大多數人都會像郝威爾那樣悶悶不樂。他們抱怨自己的無能，抱怨環境的不適，抱怨命運的不公。然而像馬克·吐溫那樣的智者，他們面對挫敗沒有抱怨，沒有放棄，而是以充滿陽光的心態應對挑戰，他們往往是最后的成功者。

張居正便是這樣一個智者。

張居正是明朝內閣首輔，著名改革家、政治家，自幼聰慧過人。年僅十三歲的他參加鄉試，寫的文章讓考官看了拍案叫絕。當時主考官怕他中榜后不思進取，便故意讓他落榜，想要磨礪他一番。落榜后的張居正開始時也像郝威爾那樣悶悶不樂，但后來在父親的勸導下，他認識到了考官的良苦用心，發憤圖強，克服了自身的很多缺點，最終在三年后中榜。

張居正擔任首輔后，大張旗鼓地推行改革。改革觸犯了眾多貴族的利益，他們的一致反對使改革走入了困境。但他內心始終相信改革有利于明王朝的發展，他相信改革終將成功。縱使改革的前途荊棘密布，他也毫不退縮。最終，他的努力換來了明王朝的中興，他的名字也被后人銘記。

毫無疑問，良好的心態是他成功的最關鍵因素。試想，如果沒有一個充滿陽光的心態，張居正能從落榜的陰影中走出來嗎？如果沒有一個充滿陽光的心態，他能克服重重阻力，完成改革嗎？

然而，在更加文明的當今社會，有些人的內心卻陰雨霏霏。這樣的心態不僅會阻礙自身的發展，甚至會對社會造成巨大危害。某名牌大學的學生，因嫉妒舍友比自己優秀，竟然將舍友毒死。這樣令人發指的行為，這樣恐怖黑暗的心態，令我們膽寒，也讓我們引以為戒。由此可見，養成一個良好的心態不僅有利于我們自身的發展，也有利于社會的和諧穩定。

朋友們，你們還在為生活中的風雨悶悶不樂嗎？那就請想想馬克·吐溫的那句話吧：“所有的雨都會停的。”讓我們心懷陽光，擁抱晴天！

心靈隨筆的作文篇5

用雙眼去過濾世界，有得有失，不幸失比得多。因為當我捕捉到一些美的身影時，發現自己并沒有打撈到那最具魅力的心靈之美。悵然之際，憂傷的心不禁唱出一首烙著憂傷的歌，但愿憂傷唱來也美麗。

一個心靈美的人，兒童時代的一件件往事，隨著歲月的流逝，在我的腦海中漸漸淡忘。可是唯一有一件事就像刻在我心上一樣，怎么也不會忘記，每當回想起它，還是歷歷在目，好像是剛剛發生不久似的。

那是我讀三年級的一個六月中旬的一天下午。放學了，我剛想回家，但是，六月的天空像孩子的臉一樣說變就會變，剛才還是萬里晴空。此時，卻蒙上了一層陰影。忽然，一道閃電劃破天空，發出霹靂的巨響，接著一個又一個地響遍大地，緊接著，大雨瓢潑似的傾瀉而下。望著外面的瓢潑大雨，我發愁了!心想：“爸爸各媽媽出去了還未回來，就連妹妹也跟著出去了，現在，誰能給我送傘呢?‘早知如此，又何必當初呢’這句話一點也沒錯。唉!我出門時也該帶一把雨傘來啊!”

看見同學們一個個陸續被接走，我的心更猶如火上添油，更加躁動不安。這時，個性急躁的我終于待不下去了，不管三七二十一就沖出雨簾，一個勁兒往回家的路奔去。突然，我滑倒在地，腿在地上擦傷了，看見自己這樣狼狽的樣子不由自主地哭了起來，“小妹妹，你干什么哭啊!”一句話從背后傳來，我回頭一看，原來是一位身材魁梧的在哥哥打著雨傘在我身后。

那位在哥哥走了前來問：“小妹妹，你沒雨傘嗎?”我點了點頭，大哥哥笑了笑，伸出了一只手說：“我送你回家吧!”年紀還小的我不懂事，只知道媽媽說的話——小心壞人，不要隨便讓人送你回家，所以我并沒有伸手出去。那位大哥哥卻看透了我的心思，笑著說：“小妹妹，別怕，我不是壞人。”說完，他又伸出手來，我憖憖然地拉著他的手站了起來。這時，我的腿在流著血。那位大哥哥看見了急忙說：“你受傷了，得趕快包扎，我背你回家吧!你告訴我你家在哪里。”“在某某路17號”我小聲說著。

那位大哥哥背著我走在路上，雨傘下的我，身子很冷，但是心里卻是暖烘烘的。回到家，那位大哥哥就拿了一些紙，把我的傷口擦干凈，然后找了一些藥敷傷口上，接著他就走出門口，身影漸漸消失在雨簾里……

這件事雖過去了很久，但我永遠也不會忘記，它就像印章一樣印在我心中，我永遠也會記住那位打著雨傘的魁梧身影。

心靈隨筆的作文篇6

在《心靈雞湯》里，我印象最深的是《態度決定一切》我讀了這篇文章后，我受到了很大的啟發。

態度就是我們怎么去做和看待所有的事情。如果你有積極，樂觀的態度，沒有任何事情會把你難倒。但如果你沒有一個開朗，正直的態度，你一定不會有輝煌的成就。所以態度決定一切。周老師也常說態度非常重要，但那是在學習方面。我們要有耐心把大大小小的作業寫得工工整整，要把最后一個字寫好。但態度在生活里也很重要。如果他的態度不是那么開朗樂觀，杰瑞可能現在就是死人。態度就是那么重要。

本文主要是寫一個積極，樂觀，開朗，自然，激勵人心，鼓舞斗志的飯店經理，名字叫作杰瑞。他認為生命的意義就是一次次的抉擇。我認為我可以選擇如何面對這些情形，可以選擇要不要讓人來影響我的心情，更可以選擇要有好心情或者壞心情。底線就在于：我要如何過日子，完全是我自己的選擇。何必讓自己天天愁眉苦臉，生活過得不愉快，天天作業做不完，明明知道要挨老師的批評。要知道每個人的人生只有一次，憑什么有些人錢都花不完，過上了開開心心的生活，但有些人連飯都吃不上。我來告訴你，因為小時候沒刻苦讀書，但這怪誰?只能怪自己，是他自己的選擇。又寫了，有一天他忘了關后門被歹徒殺了，但被及時地送到醫院，當時他問自己是想活還是死，他選擇了活。他對醫生說“做手術時，把我當成活人，不要當成死人，我要活下去。”

杰瑞能活下來，一方面是因為醫生的技術，另一方面是出于他自己令人驚異的態度。我從他身上徹底領悟，每天我們都可以選擇生活得充實愉快。在學習上要有樂觀，積極向上的態度。畢竟，態度決定一切!