打桌球有很多好處，它可以讓動作變得更敏捷、身體變得更健康!聽說經過科學的實驗，運動可以讓心情變好，可以讓負面的情緒好轉，流汗可促進新陳代謝，還可以把肺活量變大，總言而之，運動對身體的益處實在是不勝枚舉。雖然運動帶給我們許多好處，但是也要注意適量的`運動，不可過度。另外運動時要注意個人安全，而且要避免運動傷害，也要遵守運動規則。

好幾次在電視上看到奧運選手的桌球比賽，好希望能去經歷一場緊張的奧運比賽賞況，我也希望我打桌球的技巧可以打的像奧運選手一樣好，甚至更好、更棒!

運動吧少年作文550字篇2

以前，我對“生命在于運動”這句至理名言是當做耳邊風啊!但是在小學六年級也就是現在我才后悔把這句話當作耳邊風啊!為什么?接下來你就會明白了!

自從五年級起啊我原本瘦小的身軀如同氣球一般迅速的`“橫向”發展啊!體重也隨著身體的變胖直線上升!也就是垂直上升!剛開始老媽是十分高興的!因為以前的我是吃什么也不回變胖的!

可到了最后老媽才發現我的長胖趨勢并沒有停止!而是在不停的長胖!我也急了!萬一在這么胖下去我可怎么辦啊!我懷疑是以前的營養是一點一點堆積，然后在一次性噴發!來媽當機立斷“下令”節食!

我一聽就蒙了!乖乖，著是嚇死我啊!要知道我正處在長身體的階段!體內的能量需求是成倍增長啊!所以往往一但停下來的話就回出現一個現象那就是——反彈!是成倍反彈。這可怎么辦呢?

最后還是老爸出了一個好點子!“生命在于運動!”老爸一拍桌子對我說，“家豪!你以后每天下午放學后都要在學校里打半個小時的籃球!現在的季節就是只練投籃也會打出一身子的汗!就這么定了!”總之只要對減肥有效的我都會去試的!

嘿!還真的有效啊!自從實施了這個計劃后我每天都去打籃球!不但下午大我連帶早上還有中午我都包了下來!特別是中午!有與太陽的直接照射溫度也上去了，所以我就打了一小陣子就大汗淋漓了!

我的體重也減了下去了!

都是運動的功勞啊!

生命在于運動!

運動吧少年作文550字篇3

今天是星期六，我們全家三口人一起到院子里打羽毛球。我們規定只要三次沒有接到球，就下場換另一個人打。

比賽開始了，先是我和媽媽進行比賽。只見媽媽將一只手的胳膊一抬把球拋到天空，另一只握拍的手一揮，羽毛球就像一朵小花，輕輕的飛了過來，我眼睛看著球，手舉羽毛球拍，使勁往后退，看著球漸漸落到了球拍的位置，我輕輕一揮，羽毛球被我的球拍打向了媽媽那邊。媽媽看見球飛來，追著球向前跑，用拍子輕輕一揮，球又飛向了我這邊。就這樣一來一往，羽毛球像一只快活的小鳥，隨著拍子的節奏聲，上下飛舞。就這樣一直打到第三輪媽媽終于支撐不住了。

爸爸說：讓我來!爸爸打羽毛球打得非常好，我想：我可能要休息了。

我說：你準備好了嗎?爸爸準備好了，我用左手拿著球對準球拍，啪的一聲我就將球打向了爸爸那邊，沒想到爸爸輕而一舉地就接住了我的球。爸爸打過來的球卻像一只不聽話的小鳥，上下飛舞，我怎么也接不到。不到幾分鐘，我就被爸爸打下了場。

接下來，媽媽和爸爸開始比賽了，只見爸爸一手發了個重球，沒想到媽媽一個海底撈月，嘿!真漂亮!隨著羽毛球的舞動，爸爸、媽媽一會跑過來，一會跑過去，好像他們都在做著熱身運動。

這次比賽結束了，大家都感到打羽毛球鍛煉了我們的手、腳的靈活性，使我們全家做了一次真正的運動。

我愛打羽毛球，我愛運動

運動吧少年作文550字篇4

生命在于運動，運動能增強體魄，運動也能給人帶來樂趣。所以，我愛運動。

我愛跑步。也許是因為小時侯我特別頑皮，我跑步很快，普通的男生休想超過我!可是，我耐力不足，400米長跑就把我累得氣喘吁吁。于是，只要一有空余時間，我就到體育場去練習跑步、跳遠等。運動后的我感到渾身舒暢。長時間地堅持，我的耐力變足了，身體變棒了，長跑對我來說簡直易如反掌。正因為這樣，我走樓梯的速度也是勝人一籌，特別是上樓梯，我身輕如燕，一眨眼就到了四樓。同學們見了，連聲贊嘆：“你真是上坡還比下坡快呀!”

跑步、跳遠等田徑類項目都是我的強項，我還在校田徑運動會上獲男子100米短跑第二。不僅如此，我也喜歡踢跳運動。跳繩、踢毽子需要手腳配合默契，所以這是一項對我們很有幫助的運動。于是每當我做完作業，便努力練習。運動真是一箭雙雕，既能鍛煉身體，又能調節精神，妙極了!

我最愛好打籃球。每當看到我國體育健兒在場上優美的健姿，我就羨慕極了，我是多么希望自己長大后也能像他們一樣，站在比賽場上，與對方一決高下。在爸爸的指導下，我的技術逐漸提高，并且自己研制了一套打球方法!我對打籃球產生了濃厚的興趣，我希望以后能憑自己的能力為國爭光。

我愛運動!我喜歡嘗試各種運動。我的座右銘是;只要多運動，才能有棒棒的身體。你瞧，我是不是一個不折不扣的運動迷呢?

運動吧少年作文550字篇5

今天，是我期待已久的運動會，當然，我也是一名運動員，我的項目是跑400米。

運動會開始了，我們班的二十個運動員整裝待發，裝備進場，進場后，我們找到了合適的位置坐下后，便一直觀察著四年級同學的比賽。

很快，就輪到我上場了，男子四百米一共分為四組，一組四個人。我在第二組，同學們看我上場時都在為我加油，“加油!劉天澤，加油!劉天澤。”同學們對我這么有信心，那我就更不能辜負同學們呀!我站在第四跑道上做著熱身運動，用手拍了拍腿，又在原地跳了兩下。這時，裁判說道：“各就各位!預備!”“怦!”一聲槍響，我們便像四只離弦的箭一樣，飛奔而去。

第一圈，我拼盡了全身的力氣向前沖，但還是被兩位同學反超了，第二圈，我又超過了一位，現在我是第二，我放慢了速度，可第一還在沖刺，當我回頭看時，后面的兩人已被我落下很遠了。第三圈，我已經保留了很多的體力了，而原本的第一名因為一直在沖刺，也累得跑不動了。我心想：哈哈!這個第一我可拿定了，誰也不能阻止我。我抓住了時機，還剩最后半圈的時候拼死沖刺，我用力擺動著雙手，腳步不停地加快，整個身子都向前傾著，直接沖破終點線。

這時的我，已經口干舌燥，腦袋發暈了，這時，兩名同學跑了過來，扶我回了自己的座位。同學們眾星拱月般的圍繞著我，有的在給我東西吃，還有的在到處炫耀我的好成績，哈哈。

我開心壞了，真沒想到我能跑到小組第一，但我一直相信，只要努力就能獲得最后的勝利。

運動吧少年作文550字篇6

以前，我對“生命在于運動”這句至理名言是當做耳邊風啊!但是在小學六年級也就是現在我才后悔把這句話當作耳邊風啊!為什么?接下來你就會明白了!

自從五年級起啊我原本瘦小的身軀如同氣球一般迅速的“橫向”發展啊!體重也隨著身體的變胖直線上升!也就是垂直上升!剛開始老媽是十分高興的!因為以前的我是吃什么也不回變胖的!

可到了最后老媽才發現我的長胖趨勢并沒有停止!而是在不停的長胖!我也急了!萬一在這么胖下去我可怎么辦啊!我懷疑是以前的營養是一點一點堆積，然后在一次性噴發!來媽當機立斷“下令”節食!

我一聽就蒙了!乖乖，著是嚇死我啊!要知道我正處在長身體的階段!體內的能量需求是成倍增長啊!所以往往一但停下來的話就回出現一個現象那就是——反彈!是成倍反彈。這可怎么辦呢?

最后還是老爸出了一個好點子!“生命在于運動!”老爸一拍桌子對我說，“家豪!你以后每天下午放學后都要在學校里打半個小時的籃球!現在的'季節就是只練投籃也會打出一身子的汗!就這么定了!”總之只要對減肥有效的我都會去試的!

嘿!還真的有效啊!自從實施了這個計劃后我每天都去打籃球!不但下午大我連帶早上還有中午我都包了下來!特別是中午!有與太陽的直接照射溫度也上去了，所以我就打了一小陣子就大汗淋漓了!

我的體重也減了下去了!

都是運動的功勞啊!

生命在于運動!

運動吧少年作文550字篇7

我喜歡跑步跑步，但每次體育考試我總是無法取得較好成績。

一天，天上狂風大作，暴雨傾盆。大雨過后，感覺一切都是新的。天空，湛藍的像一塊藍寶石;綠葉，勃發了新的生機;風，清新，透心涼。我想去跑步，那就行動起來吧。

我來到小區附近的田徑場。跑道是環形跑道，一圈兩百米，我打算跑一千米，也就是5圈。我走到跑道的最外圈，開始跑起。一步一步，心跳逐漸加快。一圈……兩圈，我的臉漲紅，兩腿乏力。心里有一頭小鹿，他昂著頭說：“加油!你不能對自己言而無信啊!”我鼓舞自己，要努力要堅持。三圈，肌肉乏力迫使我放慢速度。心里，出現了另一頭小鹿。他，低著頭，央求道：“。不要跑了，累了，就停下了。”我有些猶豫。這時，原來那頭小鹿又出現了。我想起他看他說的話，那就堅持下去吧。第四圈，我告訴自己：“努力，努力，再努力。”終于，最后一圈也結束了。我緩步走上一圈，躺在草坪上。

原來跑步很簡單，只要堅持，有耐心地跑下去就可以了。跑的越久，次數越多，經驗也最多，跑步也變得越簡單。《美國隊長3》中，幕后黑手說過一句話——一個人，有經驗和耐心，就沒有什么事是做不成的。我想，他說的真對。我們需要經驗與耐心。

跑步的秘訣——經驗與耐心。而這，也是生活的秘訣。

運動吧少年作文550字篇8

媽媽告訴我，我從小就特別容易生病，尤其是遇到氣候變化就更加適應不了，整天咳嗽。可現在呢?哈哈，親愛的朋友，這些都是過去的事情了。我的身體很棒，好長時間也沒生病了。你想知道是什么原因嗎?我要大聲地告訴你：是運動!

我總生病，大家都知道，爸爸媽媽也很想為我找個治療的辦法，可是總是找不到，他們為此傷透了腦筋。有一天，爸爸對我說：“從今天起你每天早起做鍛煉，因為鍛煉身體可以增強身體的抵抗力。”我對此雖半信半疑，但還是開始鍛煉起來。開始幾天還好，過了幾天，怕苦怕累的思想使我越來越不愿干了。早上爸爸叫我半天我也不肯起來，動作也磨磨蹭蹭的。

這一切被爸爸都看在眼里，感到很痛心。有一次，他對我說：“你是個懦夫。”聽到這話我很傷心，也很不服氣，于是我又重新振作起來。從此，每當天還蒙蒙亮，我就開始起來運動了……就這樣，久而久之我養成了鍛煉的習慣。每天都堅持做半個小時的運動，到了雨天，我就在家里做操。

付出了總會有收獲。奇跡出現了。以前我做不到的難的動作我現在可以做得很好，比如仰臥起坐，以前一分鐘20多個，現在卻能做40多個。身體素質就更有進步了，以前容易感冒，現在無論氣候變化多強烈，也很少感冒。上課也比原來精神多了，飯量大大增加。更重要的是我肯幫爸爸媽媽做家務了，因為我有的是力氣啊，他們可高興了!

我有了很深的體會：生命在于運動!今后我還要繼續堅持下去，做一個健康有用的人!