一日三棗，長(zhǎng)生不老。關(guān)于健康諺語(yǔ)有哪些好句子可以摘抄呢?接下來(lái)小編為大家整理了健康諺語(yǔ)，歡迎大家閱讀!

民間經(jīng)典健康諺語(yǔ)篇1

臭魚(yú)爛蝦是冤家，飲食干凈百病防。

養(yǎng)生在動(dòng)，動(dòng)過(guò)則損。

晚飯少吃一口，肚里舒服一宿。

體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病。

快樂(lè)有度，失度則樂(lè)極生悲。

熱飯冷茶泡，娘做郎中醫(yī)不好。

不要虛胖，但求實(shí)壯。

蔬菜是個(gè)寶，餐餐不可少。

老怕傷寒少怕癆。

干活細(xì)心，吃喝當(dāng)心。

魚(yú)生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。

憂(yōu)靠自排，怒靠自制。

清退高熱癥，煮粥加蘆根。

民間經(jīng)典健康諺語(yǔ)篇2

五谷雜糧壯身體，青菜蘿卜保平安。

若要治口臭，荔枝能除根。

少吃葷，多吃素，健康又幸福。

飯后喝湯，越長(zhǎng)越胖。

粥里加銀耳，食了手不麻。

一天吃個(gè)棗，容顏不易老。

戒掉煙和酒，疾病繞著走。

一日一棗，長(zhǎng)生不老。

有淚盡情流，疾病自然愈。

寧可食無(wú)肉，不可飯無(wú)湯。

要想身體好，早餐要吃好。

民間經(jīng)典健康諺語(yǔ)篇3

春不忙減衣，秋不忙加冠。

晚餐宜清淡，益身防早衰。

喜靠自節(jié)，恐靠自息。

女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。

寒從腳下起，病從口中入。

常吃素，好養(yǎng)肚。

水停百日生毒，人歇百日生病。

粥里加紅棗，常食皮膚好。

不喝隔夜茶，不喝過(guò)量酒。

戒掉煙和酒，疾病繞著走。

暴飲暴食會(huì)生病，定時(shí)定量可安寧。

要活九十九，每餐留一口。

鐵不冶煉不成鋼，人不運(yùn)動(dòng)不健康。

人說(shuō)苦瓜苦，我話(huà)苦瓜甜。

民間經(jīng)典健康諺語(yǔ)篇4

欲寡精神爽，思多血?dú)馑ァ?/p>

墻靠基礎(chǔ)堅(jiān)，身強(qiáng)靠鍛煉。

若要身體健，天天來(lái)鍛煉。

三十年前人尋病，三十年后病尋人。

無(wú)功不受祿，有病莫瞞醫(yī)。

天天練長(zhǎng)跑，年老變年少。

未病先防，未雨綢繆。

一日舞幾舞，活到九十五。

恭敬不如從命，施藥不如傳方。

衛(wèi)生是妙藥，鍛煉是金丹。

一天吃數(shù)棗，終生不顯老。

飯后平平胃，活到一百歲。

寧吃飛禽半兩，不吃走獸半斤。

民間經(jīng)典健康諺語(yǔ)篇5

跳繩踢毽，病少一半。

飯后百步走，活到九十九。

人怕不動(dòng)，腦怕不用。

發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。

痛則氣不至，麻則血不通。

笑一笑十年少，愁一愁白了頭。

運(yùn)動(dòng)勁出來(lái)，歇著病出來(lái)。

莫道桑愉晚，彩霞撒滿(mǎn)天。

長(zhǎng)江一去無(wú)回浪，人老何曾再少年。

夏游泳，冬長(zhǎng)跑，一年四季廣播操。

跑跑跳跳渾身輕，不走不動(dòng)皮肉松。

早把甘脂勤奉養(yǎng)，夕陽(yáng)光景不多時(shí)。

以自然之道，養(yǎng)自然之身。

不靠醫(yī)，不靠藥，天天鍛煉最見(jiàn)效。