護士長競聘三分鐘演講稿
大家好!今天我出于對護理工作的熱愛,出于對個人理想的追求,出于對我院競聘制度的支持,來參加護士長崗位競聘!首先感謝院領導為我們創造了這次公平競爭的機會!為我們營造了挑戰自我、展示自我的平臺。使我有幸借助醫院提供的這次檢驗、學習、提高的機會,盡最大可能展示自我、挑戰自我,從而超越自我。懇請各位領導、評委及與會同事們指正。
請允許我簡單的自我介紹,我叫__,今年40歲,本科學歷,主管護師資格。本人自1996年工作以來先后在內科、神經外科、骨科等臨床一線科室從事護理工作。回顧20年的護理工作,我從一個走出校門的莘莘學子,鍛煉成長為一名合格的護士,并成為科室的護理技術骨干,這期間離不開各科室主任和護士長的知人善用,離不開護理姐妹的支持與幫助。在工作中我注重學習,追求進步,努力將理論知識和實踐經驗相結合,不斷提升和完善自己,在這20多年的護理工作中,我一直作為科室的骨干力量參加醫院的各種專業知識競賽,技術操作比武以及各種業務學習,曾經被派往環湖醫院做短期的臨床技術培訓,在醫院消防改造期間被首批派往人民醫院學習,我克服困難,認真學習先進的護理技術和護理理念,把學到的新技術新理念應用到實際工作中,得到所在科室領導及各位老師的一致好評,并在_年度榮獲大港醫院衛生服務標兵稱號。在汶川地震期間,全國人民都在積極參與抗震救災,作為一名醫務工作者,我也首當其沖,由于醫院委派我們科的護士長帶隊,所以我被留下主持神經外科的護理工作。在此期間我勇挑重擔,充分發揮吃苦耐勞的精神和克己奉公的品格,把科室工作處理的井井有條,未發生任何差錯事故,為遠在前線的戰友們做好后勤保障工作,使他們沒有后顧之憂。工作的辛勤與付出得到了科室領導及同事們的肯定,得到患者的稱贊與好評。我知道護士長的工作十分重要,它既要為院領導當好參謀,又要為護理姐妹們當好管家。既是護理工作的管理者,又是執行者。我也深知護士長的工作十分辛苦,就像蠟燭一樣燃燒自己照亮別人。正是她們愛崗敬業,無私奉獻的精神時時刻刻影響著我,激勵著我。使我有信心向她們學習,向她們靠攏。參與此次競聘,我愿在求真務實中認識自己,在積極進取中完善自己,在公平競爭中提高自己。
今天,我有勇氣有信心參加此次護士長競聘上崗,是因為我認為自己有以下幾個優勢;
1、20多年的工作時間,不同科室的工作歷練,讓我積累了豐富的人生閱歷和一線工作經驗,收獲了大量的醫療知識,極大的提高了業務素質。促使我養成了樂于學習、善于接受新生事物的品質,培養了我敏捷的反應能力和臨床適應能力。面對不同的病人,發揮個人專長,以細心、及時、周到的服務為每一位患者提供最佳的治療與護理服務。
2、具有很強的團隊協作意識和協作能力,在工作中積極配合科主任與護士長緊緊圍繞不同患者的病情和服務需求,充分發揮個人力量和團隊精神,責任分明,共同協作,主動護理,向患者提供最好的治療環境和醫療服務。主動承擔起新同事的帶教工作,從生活、思想、工作中指導其不斷成長,讓新同事能夠高效率高質量的進入工作狀態,完成對患者的護理。
3、具有很強的溝通和協調能力,多年的護理工作中,會遇到很多情緒激動和處理尷尬的患者,此時我都能保持良好的心態,冷靜的頭腦,不畏懼不退縮,以理服人、以情動人,耐心的與患者溝通,細致的做好患者的安撫工作,同時配合護士長在護士之間、護士與醫生之間做好溝通協調,關心體貼,讓同事們感到集體的溫暖,從而提高工作效率,保持良好的工作氛圍。
4、具有一定的領導管理能力,通過主持神經外科護理工作的鍛煉,讓我在護理管理崗位不斷成熟,提高了我的護理管理工作能力、心理承受能力和高效、有序處理問題的能力。在深入實踐的過程中,積累了豐富的護理服務理念和科學管理經驗,使我意識到只有轉變管理意識才能提高護理質量。
5、敢于創新,勇于實踐。不斷探索不同病人病區管理的新模式。護理管理經歷了經驗管理、科學管理和現在的文化-科學管理,病人的要求越來越多,對護理人員的要求也越來越高,針對不同類型的病人我們要給予不同的護理。
護士長應該是一個好助手,也是一只優秀的領頭羊,有能力協調好方方面面的關系。如果競聘成功,我將擺正位置,當好配角,在醫院及護理部的領導下,和科主任緊密合作,以“護理管理創新、護理服務創新”為工作思路,帶領護理工作人員干好科室護理工作,爭創優秀科室。具體措施如下:
1、首先要重學習、求創新,逐步實現護理管理科學化、系統化、現代化,探索護理病區管理新模式,從而更有效的提高護理質量,保障病人安全,提高患者滿意度。
2、要加強溝通、增進協調、處理好人際關系,做好各方面、各層次的溝通和協調工作,搞好醫患、醫護、護護之間的關系,保持良好的工作氛圍和治療環境。
3、抓好護士業務學習,護理人員的素質是決定護理質量的關鍵,為此,定期組織護士學習新業務、新知識、新技術,努力提高每位護士的業務水平,從而轉變護理觀念,改變工作作風,把工作落到實處。
4、創立溫馨病房與愛心護理,提供優質高效的護理服務,確保責任制整體護理持續健康發展,改進護理質量,營造群眾滿意醫院,提高患者滿意度。
5、嚴格執行標準化病區管理,達到護理服務人性化,人員配置合理化,病區管理信息化,病房設施標準化和物品放置規范化的目標。
6、對護理人員實施分層級管理,根據護士的工作能力、技術水平合理安排工作,充分體現能級對應的科學管理模式。加強護士梯隊建設,培養護理業務骨干。
7、加強護士的法律知識教育,增強法律意識,使護士在護理工作中,善于洞悉可能出現的法律問題,以法律規范自己的.行為,以法律保護自己。
以上就是我競聘護士長的工作計劃,希望能得到各位領導的指正。最后我要說的是,無論這次競聘結果如何,我都會正確對待,認真接受組織考驗,如果競聘成功,我會在院領導及科主任的帶領下努力工作,不斷創新,與時俱進,開拓進取,為創造醫院的輝煌貢獻力量。如果競聘未能成功,我也會一如既往的勤奮工作,無怨無悔的堅守在本職工作崗位上,做一個合格的白衣天使,把南丁格爾精神發揚光大。
上述是我競聘護士長后的工作設想,而具體的證明將在未來每一個日子展開,請各位領導給我這個證明的機會。謝謝!
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__年5月
護士長競聘三分鐘演講稿篇2
尊敬的各位領導,評委、同事們:
大家下午好!
此刻,我站在這里,以平常、誠懇的心態接受大家的選擇,希望帶給大家的是一個更加真誠、理性、執著,更加堅毅、穩重和成熟的我。知人者智,自知者明。說句心里話,能有幸與這么多位優秀的同事一同走上今天這個的講臺,才疏學淺、資歷平平的我,的確有點誠徨誠恐,忐忑不安。但人總是要有點精神的。有道是:物競天擇、適者生存。作為一名年輕人,我樂于展示,渴望競爭。
參與這次競聘,我愿在求真務實中認識自己,在積極進取中不斷追求,在拼搏、奉獻中實現價值,在市場競爭中完善自己。我我愿意接受挑戰,迎接考驗。我競聘內二科護士長總的思路是:護理管理創新、護理服務創新、護理科研創新、護理帶教創新,我將在醫院及護理部領導的大力支持下,和科主任緊密合作,帶領全體護士姐妹把內二科建成全院、乃至全市的模范科室。
一、現代化護理隊伍的管理,只有具備超前意識、協調意識、勤奮意識、質量意識的新時期的才能勝任。
二、加強溝通,增進協調,處理好人際關系,為提高護理質量和管理提供有力的契機。
三、重視質量監控,強化量化管理,保證整體護理處于良性運作狀態。實施以病人為中心的整體護理是護理科學發展的需要,是提高護理質量最有效的保證,也是提高醫院社會和經濟效益的最佳選擇。
四、繼續打破績效工資、獎金發放的大鍋飯,真正做到獎勤罰懶,獎優懲劣。
五、創立溫馨病房,創造名護效應,營造群眾滿意醫院。
六、抓好護士業務學習,增強科研意識,不斷探索進取。
我將搞好護理情報工作,及時了解國內外護理學科發展方向,定期組織護士學習新業務、新知識、新技術,努力提高每位護士的業務水平和科研參與意識,進而指導開展護理科研,深入分析和揭示護理科學價值,使護理科研工作走出低谷,從而提高護理質量,適應現代發展的需要。
我的完了,謝謝大家!
護士長競聘三分鐘演講稿篇3
尊敬的各位領導、職工代表:
大家下午好!
我叫__,19__年畢業于__校。從事護理專業15年。在這15年里我先后在燒傷科、內科、急診室、家庭病房、外科等科室工作過,目前在手術室工作,我這次要參加手術室護士長崗位的競聘。兒時的印象里,媽媽那種對待生病患者親人般的呵護和對工作一絲不茍的精神是我對醫護工作的最初認知,在媽媽的引領下我知道了南丁格爾,我讀懂了“愛心、耐心、細心和責任心”的真實含義,于是成為一名白衣天使確立了我最初的人生目標。在我的努力下,今天的我真的成長為一名合格的醫護工作者了,15年里我先后在醫院的燒傷科、內科、急診室、家庭病房、外科、手術室等重要科室工作過,在臨床實踐中我逐漸成長為了一名精明強干、同事稱贊、患者滿意的好護士。在這里讓我真誠的對院里的領導們道一聲感謝,是你們給了我這么多積累經驗的機會,讓我能擁有這些彌足珍貴的醫護經歷,我會倍加珍惜而更加努力。
難忘在燒傷科的日子,遇到病情危急的患者、特別看護的患者、靜脈穿刺的患者,我都能從容的應對、迎難而上,練就一身高超的護理技能;回想內科那些和老年患者打交道的日子,理解、愛護患者,設身處地的給予患者關心照顧,練就了我強大的心里承受能力,患者那燦爛而感激的笑容是我堅持下去的動力;記得122急救中心成立之初,作為第一批護理人員,在屢次的現場急救中,除了參與搶救,還要在人手不夠時充當力工,無數次的急救混淆了白天與黑夜的界限,隨時解決遇到的疑難問題,不同的工作崗位練就我過得硬的基本功,漸漸的我成為了護士隊伍中的骨干力量。
由于我的針又快又準又不疼,麻利快的作風,很快我被選中成為手術室中的一員。手術室工作不像人們想象的清閑自在,不僅對護理人員的技術、心里等綜合素質都有很高的要求,手術室里的我們是一支與時間賽跑的團隊,除了工作認真細致,一絲不茍以外,責任意識重于泰山,稍有疏忽將給病患造成一生的痛苦。在繁重的工作之余我并沒有忘記提升自己的學習力,醫院缺少人手,沒有外派進修的機會,我就利用自己的休息時間到上級醫院自己進修學習,勤學苦練,用最短的時間掌握了手術室工作技能,并能與醫生、麻醉師默契配合,到目前為止從未發生任何差錯事故。
我驕傲我能勇敢的站在了手術室護士長的競聘現場,在手術室工作的__年里,我已經熟悉了手術室的全部流程,了解各種急難險重的搶救中突發事件的應急方案,具備了內外兼修的職業道德,能從容指揮和安排手術各個環節的能力,以及在工作中的努力與擔當,我相信我完全可以勝任手術室護士長這個崗位。如果競聘成功我將做好如下方面:
1、遵守和服從院領導和護理部的安排。
2、成功是起點,率人先律己,我會嚴格要求自己,帶領好護理姐妹們。
3、不斷學習業務,提高技術水平,配合醫生和麻醉師做好每一臺手術。
4、守住手術室這個陣地,為醫院創造效益,院興我榮,院衰我恥。
5、管理好層流手術室。
6、與相關科室協調好關系,共創效益:
1、在護理部主任領導下,負責本室的行政管理、護理工作和手術安排,保持整潔、肅靜。
2、負責手術室質量標準控制效果的測評,定期進行全科工作質量檢查,征求手術科室的意見,進行質量分析,提出改進辦法。
3、參加手術間的重大搶救,并進行業務、技術指導,指導手術間護理人員配合好各科手術和搶救。
4、根據手術室任務和護理人員的情況,進行科學分工,密切配合醫生完成手術,必要時親自參加,保證手術工作的順利完成。
5、督促各級人員認真執行各項規章制度和技術操作規程,并嚴格要求遵守無菌操作規程,做好傷口愈合統計分析工作。
6、制定教學培訓計劃,組織在職護士的專業培訓,制定并指導進修、實習護生的教學計劃并組織實施。
7、監督檢查院內感染消毒隔離制度的落實、無菌技術操作的情況,督促所屬人員做好消毒工作,按規定進行空氣和手的細菌培養,監測滅菌消毒效果,嚴防醫院感染。
8、認真執行查對和交接班制度,保證手術安全,及時了解并解決手術中的安全隱患,嚴防差錯事故發生。
9、負責手術室的藥品、器材、敷料、儀器設備、高值耗材等物品的計劃、請領、保管、報銷工作,并隨時檢查急診手術用品的準備情況,檢查毒、麻、限、劇藥及貴重器械的管理情況,做到帳物相符,保證及時供應。
10、組織護理人員積極開展新技術、新業務和護理科研,提高護理質量。
11、及時掌握本科護理人員的思想、工作、學習情況。
12、協調好與各科室及科內醫護人員的關系。
13、督促手術標本的保留和及時送檢。
14、負責督察本科室規范、合理收費。
15、負責接待參觀事宜。
請大家相信我的能力,投給我您寶貴的一票,我會帶領我們的“新家”一起成長、壯大,在自驅力的鞭策下,用年輕人特有的朝氣和熱情在院里領導的正確領導下,在手術室同仁的共同努力下,把手術室開辟成為醫院創造財富的優秀陣地,讓我們共同見中醫院手術室充滿希望的未來。
在這里,請再一次允許我向院里的領導以及在座的職工代表深情的鞠躬。感謝你們為我這樣的年輕人提供這次難得的機會,讓我有機會展示自己,為我提供展示自己實力的舞臺,我將以行動回報領導和同志們的信任與厚愛,用自己無悔的青春點亮一名優秀醫務工作者的人生!謝謝!謝謝大家!
護士長競聘三分鐘演講稿篇4
各位領導,各位同事:
晚上好!
今天我競聘的崗位是ICU護士長。我認為我具備以下優勢競聘這個崗位。
首先是具有較強的專業技能。自從98年ICU開科以來,我一直從事ICU的護理工作,接受了系統的危重病人監護知識培訓,在配合醫生對急危病人的搶救方面積累了較為豐富的實踐經驗。經常參加各種學習班,及時了解和應用危重病人監護方面的新技術。
第二,具有較強的上進心。工作以來,能不斷學習,積極進取。在工作之余,完成了護理專科、本科段的自學考試。同時能認真閱讀各類護理專業刊物,學習各種好的經驗做法,并運用到自己的工作當中。
第三,積累了一定的管理經驗。在院領導和同事們的信任和支持下,07年12月擔任ICU副護士長。這一年多來,逐漸對ICU的管理工作熟悉起來,發現了許多現在我們做得不足的方面,如:ICU低年資護士比較多,因低年資護士的理論基礎不扎實,沒有經過系統的監護知識培訓,經驗又不足,對危重病人的護理、觀察不到位,因此我今年制定了《ICU新同志培訓項目表》,《提高ICU的護理評估水平》作為今年持續質量改進的項目,以老帶新的排班方式來提高她們的業務水平,使她們快速成長起來。又如:ICU的VAP一直是一個熱門話題,國外的保險已明確不再支付此類費用,國內雖然沒有,但我們也要引起重視,通過采取各種有效的措施可以預防或降低VAP的發生率,降低病人的醫療費用,縮短住院時間,更重要的是減少了病人的痛苦,降低死亡率,增加ICU的社會效益。這也是我們努力的方向。今年我們還申報了《改良式體位與VAP的關系》這一課題,希望我能帶領科室骨干圓滿完成任務。還有ICU病人的心理問題,也是值得我們去研究、探討的,今年我設計了一張《ICU患者心理問題調查表》,收集我院ICU患者普遍存在的心理問題,通過發現問題,采取措施,提高我科的護理服務水平。還有現在醫療環境惡劣,我要帶領大家加強核心制度學習,提高護理安全意識,教導我們的護士一切按工作制度和工作流程工作,發現不良事件及時查找原因,提出改進措施,消滅安全隱患,杜絕醫療事故發生。以上將是我今年的工作重點。
如果我這次競聘成功,我將更好地做好ICU的管理工作,同時也要做好各方面、各層次的溝通和協調工作,給科室創建一個積極向上,團結和諧的學習工作環境。
我的演講完了,謝謝大家!
護士長競聘三分鐘演講稿篇5
尊敬的各位領導、各位評委、各位同仁:
下午好!
首先感謝醫院給了我這一次參與競聘的`機會,我想說:面對這次的機遇與挑戰,我對自己充滿信心,同時對我們醫院的未來也充滿信心。
我叫,現年__歲,__學歷,本科即將畢業。是涉外病房護士,19__年__月畢業于__護士學校,先后在本院急診科、腎臟內科、綜合病房、內分泌等科室工作過,19__年調到涉外病房至今。十二年的護理工作生涯使我已成長為一名具有較扎實的護理基礎理論及專科技能的年輕護師。在我所工作過的科室,無論是從科室領導、同事還是病人對我的工作都給予了肯定和好的評價。
總結我自身的情況,我認為我有條件、有能力將勝任護士長的工作。如果本次競聘成功,我將做好以下幾項工作:
1.在護理部主任的領導和科主任的業務指導下,按照護理質量標準,制定工作計劃,并組織實施具體工作,認真履行護士長職責和義務。堅持以病人為中心的服務理念,把好入院宣教與出院指導關,加大健康教育力度。
2.不斷加強醫護,護患溝通,定期征求各方意見,及時采取整改措施揚長避短。更好地為病人提供優質親情服務。
3.使科室人人都以主人翁精神參與管理。挖掘護士潛能,調動科室人員工作的主觀能動性,合理配置人力資源。鼓勵護士每人每年完成1-2篇論文。定期業務學習和經驗交流,培養護士科研意識。
4.重點管理護理安全,杜絕護理糾紛和護理差錯。開展法律意識教育,防范安全隱患。制定切實可行的崗位責任制。做到有章必循、責罰分明。嚴格遵守規章制度及操作規程,及時完成各種有效記錄,把好護理環節質量和終末質量關。
5.培養經營意識,善于進行成本效益核算。創造科室效益的同時節約不必要的開支,降低醫療成本,保障科室走持續發展的道路。
6.做到對日常工作月有計劃、周有安排和日有程序,抓工作中的重要方面,解決主要矛盾,保證護理工作的正常秩序。
不管我是否能成為一名護士長,我都會一樣熱愛所從事的護理事業,牢固樹立全心全意為患者服務的思想,為我院的發展和繁榮值好每一班崗!
謝謝大家給我的支持與鼓勵,謝謝大家!
護士長競聘三分鐘演講稿篇6
尊敬的領導,各位同事:
大家好!
非常感謝院領導給我這個機會參加今天的護士長競職。
我叫__,今年__歲,護理本科學歷,現任主管護師。20__年,我從衛生學校畢業后就來到醫院,至今已在一線護理崗位上工作了x年。年,我順利通過了自學考試高護專業的全部課程,取得了大學本科畢業證書。20__年,受護理部委派,我到進修,通過x個月的認真學習,我學到了先進的護理理念和護理技術,提高了自身素質,提升了業務水平,很好地促進了臨床工作。20__年,我連續兩年被醫院評為先進工作者。
參加工作x年來,我親身經歷了醫院的滄桑巨變,我為醫院過去曾經的衰敗感到痛心和焦急,也為醫院今天的蒸蒸日上感到自豪和欣喜,更對醫院更加美好的明天充滿期待和向往。20__年的一線工作經驗,使我對精神科護理事業產生了深厚的感情,也逐漸積累了一些護理工作的經驗,總結了一些護理管理的體會,如果能得到領導和同志們的信任,走上護士長的工作崗位,我相信我有信心有能力做一名稱職的護士長,為醫院的發展、為護理事業做出更多的貢獻。
假如我競聘成功,我將在科主任、書記及護理部的領導和指導下,從以下幾方面開展工作,搞好病房管理,不斷提高護理質量:
1、把護理安全放在工作的首位,防范和減少護理差錯。
我認為應從三方面抓好護理安全:
一是抓好對患者病情的掌握。只有了解患者的病情,護理起來才會有的放矢,產生較好的護理效果。
二是抓好對病情的觀察。指導和要求護士認真細致觀察患者的病情變化,及時采取相應的`干預措施。
三是做好同患者的溝通,取得患者的信任,使患者流露出真實的想法,及時發現安全隱患,采取有針對性的護理措施,有效地預防意外事件,保證患者安全。
2、加強護理人員的三基培訓,帶出一支高素質的護理隊伍。
護理人員的素質是決定護理質量高低的關鍵。為此我將堅持不懈地抓好對全病房護士的業務學習,通過晨會提問、組織護理查房、進行操作演練等,反復進行基礎護理知識、護理理論、基本護理技能的學習和訓練,不斷提高全病房護理人員的整體素質。做到護理工作程序化,技術操作標準化,以減少護士工作中的隨機性和盲目性,并做好對重點病人的護理,指導護士制定個性化的護理計劃,在臨床實踐中提高護士觀察病情、心理護理、護理文件書寫以及急救護理的質量。
3、營造和諧融洽的護患關系、醫護關系。
護士長作為病房的管理者,既是病人利益的保護者,又是護士的代言人。因此,在護患關系中起著不可替代的作用。
首先,我將通過定時召開護患座談會,征求病人的意見和建議,及時向科領導和醫生反饋,爭取得到支持,使科室服務設施和休養條件更適合病人的需求。
其次,搞好與各位醫生的關系,理解、配合他們的工作,做到真誠相待,相互支持與合作。
第三,用心評估病人的需求,征求患者對護理工作的意見,做到尊重每一位患者和家屬,把道理讓給患者和家屬,使病人獲得心理上的滿足,使相互之間的溝通交流順暢。第四,講究交流方法,化解護患矛盾。我將主動誠懇地做深入細致的思想工作,作好溝通協調,解決病人的具體問題,理解護士因工作疲勞產生的怨氣,不講損害護士自尊心的話,為病人和護士創造和諧輕松的環境。對護士既嚴格要求,又同她們加強感情交流,結成知心朋友,讓護士與自己在一起時感到輕松、愉快、自然,培養大家的集體榮譽感,融洽集體感情,構建一支和諧的團隊。
護士長競聘三分鐘演講稿篇7
尊敬的各位領導,評委,各位同事:
下午好!
首先,感謝領導給我這次公平競爭的機會。我也衷心希望能為我的醫院增添一份色彩,同時一展自己的理想和抱負。
我,____,____歲,放療科____病室主管護師,中共預備黨員,大學本科畢業,學士學位,畢業于中南大學湘雅醫學院,20__年9月,就讀于中南大學護理學院護理研究生課程班。曾先后發表論文3篇,已在省級,國家級專業雜志中刊登。
我性格開朗,隨和,上進心強,我的愛好是讀書,交友,參加集體活動,也喜歡計算機,1990年6月,18歲的我懷著現代南丁格爾的夢想,由學校分配來到本院,至今13年,在這期間我從未間斷過業余學習,從一個中專生學到了護理研究生,在臨床中我用理論指導實踐,再用實踐來檢驗理論,從中我找到了學習的樂趣,也提高了我的服務理念和對專業的興趣。
13年來,我一直服務于臨床一線,先后從事中醫科,內科,放療科護理工作,能掌握各科護理常規和護理技術操作,學會了各科的特色治療和護理,例如針灸足三里治療化療后惡心嘔吐,按摩足三里緩解半梗阻引起的腹痛,用代溫灸膏敷貼足三里,合谷,內關治療肺癌放療后引起的惡心,用中成藥研末調麻油治療化療外滲引起的皮膚及皮下組織潰爛等等。
在工作中我認真負責,不斤斤計較個人得失,服務態度優良,團結協作精神強,曾擔任主班,負責護士工作,作為護士長的得力助手,協助病房管理,為科室的工作出謀劃策,參與疑難,重癥患者監護,主管實習生帶教,在此同時,也培養了自己協調能力,人際溝通能力,能保持和維護醫護,護護,護患之間的良好關系。20__年曾參與護理部主編的<護患溝通技巧>一書的章節編寫工作。
20__年,我來到放療科11病室,在這里我學到了放療科護理常規及放療相關知識,開闊了自己的視野,同時也感受到我的病人在這里除了病痛的折磨還忍受著另類的苦——放療副作用和并發癥。例如鼻咽癌患者就經常疲乏對我說:"哎,不想治療了,太痛苦了!",我一次又一次的鼓勵他們:"這是鼻咽癌最好的治療方法,你要堅持!別放棄希望!",我的心經常被他們牽動,為病人減輕痛苦是護士的職責,我思索著,嘗試著為他們做點什么……
33床李老向我訴苦:"口干啊!晚上要起來幾次喝水!",我嘗試晚上用生理鹽水覆蓋其口鼻,幾天后,老人對我說:"好!好!還有化痰的作用!"為此,他特意寫下了一封感謝信。
就這樣,在放療科臨床護理中,我一點一滴的積累經驗,我希望能盡我的力量更好的為病友服務,我一直牢記:減輕痛苦,促進康復是護士的職責。
我愛自己的職業,以病人的笑為笑,以病人的苦為苦,在奉獻中找到自我和人生的價值。
一份耕耘,一份收獲。我的工作得到了病友,陪人,領導,同事以及實習同學的贊賞和認可。20__年,20__年被評為優秀護士,20__年被評為優秀帶教老師,1999年,1996年被評為院先進工作者,20__年,1995年被評為工會積極分子,1999年上交退回紅包200元,收到感謝信無數,在院訊中多次表揚。
榮譽屬于過去,未來正在開創,我深深地感到機遇與挑戰并存。參加這次競聘,我愿在求真務實中認識自己,在改革競爭中完善自我。
護士長的工作看似平凡,但卻重要。主要體現在以下幾方面:
1作為醫院護理管理層基層的管理者,要服從護理部的領導。又要承擔病房管理和護理質量監控工作,指導并帶領下屬護理人員共同完成護理任務。
2作為信息管理者,承上啟下,既要正確及時的傳達醫院和護理部精神,又要收集有用的反饋意見,及時匯報,便于工作的開展。
3作為科室,醫護,護患,護護之間關系的協調者,在自己能力范圍內解決沖突和糾紛。
人們說管理是門藝術,13年的工作中,我耳聞目睹了許多管理藝術家的風范。來到放療科11病室,主任,護士長他們以身作則,嚴格要求,寬容和____,為我們建立了相互信任,團結向上的氛圍。3年時間,我已和科室的成員融洽相處,能成為這樣的大家庭中的一員,我覺得無比的榮幸!也謝謝他們對我多年的培養。今天,我競聘放療11病室的護士長,如果成功,我相信在護理部的領導,在主任和老護士長的支持和指導下,我定能擔當此任。如果我競聘成功,我一定嚴以律己,寬以待人,嚴格要求,公平處事。
以下是我的工作設想:
一、在護理部主任的領導和科主任的業務指導下,嚴格要求自己,根據護理質量標準,制定工作計劃,并組織實施具體工作,認真履行護士長職責和義務。
同時嚴格病房管理,為病人創造一個安靜舒適衛生的住院環境,并定期召開病人會征求患者意見,及時采取整改措施,從根本上提高服務質量。
二、不斷加強醫護,護患聯系,定期反饋評價臨床工作中的不足,使治療與護理工作能有計劃,按質按量完成。深化"以病人為中心"的服務理念,使病人滿意,陪人放心。把好入院宣教與出院指導關,加大健康教育工作宣傳的力度,保證住院患者對我們的治療與護理工作滿意,病友出院后定期隨訪。
三、以人為本,調動科內護理人員的積極性,在整體護理工作中發揮主觀能動性,從而提高護理質量
我了解11病室的護士,自尊心強,上進是她們的共同點,目前我們有7人在讀本科。
a作為護士長,應尊重,理解和愛護她們,發現并挖掘她們的工作潛能,提高對工作的主觀能動性,更好地為病人提供優質親情服務。
b保證人力資源合理分配,從全局出發,綜合考慮能力崗位因素及工作量,合理派班。
c我會繼續發揚____精神,科室工作多與她們商量,集思廣益,使科室人人都以主人翁精神參與管理。
四、重點管理護理安全,杜絕護理糾紛和護理差錯。安全重在防范。
a開展安全憂患意識教育,加強法律意識。嚴格遵守規章制度及操作規程,及時完成各種有效記錄。
b把好護理環節質量和終末質量關。
c制定切實可行的崗位責任制。做到有章必循,責罰分明,發現缺陷及時反饋,并提出整改措施。
五、培養經營意識,善于進行成本效益核算,降低醫療成本,節約不必要的開支,保證資源有效合理配置。最后一點目標管理
科室做到年有目標,月有計劃。我科今年的qc課題是降低鼻咽癌口腔感染率。對個人的目標是鼓勵護士每人年內寫1~2篇論文。
科室會定期業務學習和臨床經驗交流,如論文檢索,論文撰寫,科研選題等,培養科內成員科研意識及進行科研基礎知識的培訓。
科室會組成英語興趣愛好小組,增強聽,讀,寫的能力,使護士的英語水平得到提高。
不管今天競聘成功還是失敗,我都會腳踏實地地干,和我的姐妹們一起,用我們的勞動創造世紀的輝煌!
護士長競聘三分鐘演講稿篇8
大家好!今天我能走上這個競爭演講臺,首先要感謝院領導給我提供的這個寶貴的機會和展示自己的舞臺。
20__年,我畢業于新洲衛校,同年被分配至我院從事臨床護理工作。先后在婦產科、內科和手術室工作。工作期間通過參加自學考試,先后取得湖北醫科大學護理專科學歷和武漢大學護理本科學歷。后來,因工作表現突出,被選送到協和醫院手術室進修半年,然后晉升為護士長助理。在此期間,一方面我勤勤懇懇的做好臨床護理工作,另一方面協助護士長進行手術室的護理管理。
今天,我之所以參加這次競聘護士長的活動,是因為我懷著一腔對工作的熱愛之情。
眾所周知,手術室工作繁忙,經常加班,幾乎每天都不能按時回家。但是從每天的平凡工作中,我深深地體會到廣大患者對我們白衣天使的需要與信任。正是這種信任使我感到了生命的可敬與安全的可貴,感到肩頭的責任重大。
作為一名年輕的護理工作者,我趕上了黃陂區人民醫院百年難遇的大好發展時機。新建的人民醫院高樓聳立,宏偉壯觀。我的內心豪情滿懷,對美好的未來充滿了向往。在醫院即將搬遷之際,我來到這個競聘舞臺,既不是為了升官,也不是為了面子,而是從內心感受到新人民醫院對我們年輕一代的召喚。
人民醫院是一所歷史悠久,底蘊深厚的知名老院。而未來的新人民醫院更是璀璨奪目,激情迸發的!時代的使命感召喚著我們為之努力,為之奮斗。說實話,如今的護理工作越來越難做。首先要保證護理服務質量,“一切以病人為中心”,這就要求我們時刻要做到“五心,六要,三到位”,落實護理部“五個一”的要求。
就手術室的護理工作來說吧,臟,累,苦暫不說,現如今開展的手術種類越來越多,難度越來越大,相應地對手術護理配合的要求也就越來越高。這就要求護理人員要不斷拓寬知識面,更新專業知識。在此方面,我虛心向護士長請教學習,并自己刻苦鉆研,熟練掌握各類手術器械,設備的使用與保養知識,力爭成為一名手術室護理能手。
在工作中,我利用自己積累的豐富的臨床護理經驗,認真帶教新入科的護士,手把手教她們如何進行手術配合,使新手能盡快掌握各類手術器械的保養及規范使用,讓手術室護理隊伍進入快車道,以便適應搬遷后新手術室的更高要求。自擔任護士長助理以來,在協助護士長進行科內管理工作的過程中,我感到了管理工作給我帶來的壓力。以前作為一名普通護士,只需做好自己份內的事即可。而護士長卻需處理好方方面面的人和事,時時處處都要費心張羅。這就要求護士長要具備吃苦耐勞的精神,堅強樂觀的個性,公平正直的品格和不斷學習的進取心。所以,今天我來競聘這個崗位,內心充滿了巨大的壓力。但是,責任感和使命感使我加快了前進的步伐,我將變壓力為動力,更加努力地工作以實現自己的愿望。
劉院長常說,這一批的護士長是幸運的、幸福的,因為我們趕上了人民醫院發展的輝煌時刻,歷史賦予了我們太多的使命。搬遷后的新人民醫院需要一支更強的護理管理隊伍。所以他一再要求要做一名實實在在、有愛心、有激情的護士長。
面對這個崗位,我深知自身還有許多不足,但是,今天我還是勇敢地站在這個舞臺上,不管最后結局如何,我都會大聲說:新人民醫院,我來了!
護士長競聘三分鐘演講稿篇9
尊敬的各位領導、各位評委:
大家好。
非常感謝院領導給我這個機會參加今天的護士長競職。
我叫,今年33歲,護理本科學歷,現任主管護師。年,我從衛生學校畢業后就來到醫院,至今已在一線護理崗位上工作了16年。年,我順利通過了自學考試高護專業的全部課程,取得了大學本科畢業證書。年,受護理部委派,我到進修,通過3個月的認真學習,我學到了先進的護理理念和護理技術,提高了自身素質,提升了業務水平,很好地促進了臨床工作。x、x年,我連續兩年被醫院評為先進工作者。
參加工作16年來,我親身經歷了醫院的滄桑巨變,我為醫院過去曾經的衰敗感到痛心和焦急,也為醫院今天的蒸蒸日上感到自豪和欣喜,更對醫院更加美好的明天充滿期待和向往。16年的一線工作經驗,使我對精神科護理事業產生了深厚的感情,也逐漸積累了一些護理工作的經驗,總結了一些護理管理的體會,如果能得到領導和同志們的信任,走上護士長的工作崗位,我相信我有信心有能力做一名稱職的護士長,為醫院的發展、為護理事業做出更多的貢獻。
假如我競聘成功,我將在科主任、書記及護理部的領導和指導下,從以下幾方面開展工作,搞好病房管理,不斷提高護理質量:
一、把護理安全放在工作的首位,防范和減少護理差錯。
我認為應從三方面抓好護理安全,一是抓好對患者病情的掌握。只有了解患者的病情,護理起來才會有的放矢,產生較好的護理效果;二是抓好對病情的觀察。指導和要求護士認真細致觀察患者的病情變化,及時采取相應的干預措施;三是做好同患者的溝通,取得患者的信任,使患者流露出真實的想法,及時發現安全隱患,采取有針對性的護理措施,有效地預防意外事件,保證患者安全。
二、加強護理人員的三基培訓,帶出一支高素質的護理隊伍。
護理人員的素質是決定護理質量高低的關鍵。為此我將堅持不懈地抓好對全病房護士的業務學習,通過晨會提問、組織護理查房、進行操作演練等,反復進行基礎護理知識、護理理論、基本護理技能的學習和訓練,不斷提高全病房護理人員的整體素質。做到護理工作程序化,技術操作標準化,以減少護士工作中的隨機性和盲目性,并做好對重點病人的護理,指導護士制定個性化的護理計劃,在臨床實踐中提高護士觀察病情、心理護理、護理文件書寫以及急救護理的質量。
三、營造和諧融洽的護患關系、醫護關系。
護士長作為病房的管理者,既是病人利益的保護者,又是護士的代言人。因此,在護患關系中起著不可替代的作用。首先,我將通過定時召開護患座談會,征求病人的意見和建議,及時向科領導和醫生反饋,爭取得到支持,使科室服務設施和休養條件更適合病人的需求;其次,搞好與各位醫生的關系,理解、配合他們的工作,做到真誠相待,相互支持與合作。第三,用心評估病人的需求,征求患者對護理工作的意見,做到尊重每一位患者和家屬,把道理讓給患者和家屬,使病人獲得心理上的滿足,使相互之間的溝通交流順暢。第四,講究交流方法,化解護患矛盾。我將主動誠懇地做深入細致的思想工作,作好溝通協調,解決病人的具體問題,理解護士因工作疲勞產生的怨氣,不講損害護士自尊心的話,為病人和護士創造和諧輕松的環境。對護士既嚴格要求,又同她們加強感情交流,結成知心朋友,讓護士與自己在一起時感到輕松、愉快、自然,培養大家的集體榮譽感,融洽集體感情,構建一支和諧的團隊。
護士長競聘三分鐘演講稿篇10
尊敬的各位領導,尊敬的各位評委、各位同仁:
大家好!
首先非常感謝院領導給我們創造了這次公平競爭的機會和展示自我才華的舞臺!我將珍惜這次提高自己、鍛煉自己的機會,一展自己的理想和抱負,為我們醫院健康、和諧發展增添一份靚麗的色彩。
我叫__,今年32歲,護理專業大專畢業,主管護師。從事臨床護理工作__年,先后在普外、腦外、骨科、內科等科室和社區門診工作,刻苦鉆研了各專業的護理理論,熟練掌握了各專業的護理常規和護理技術操作,形成了具有特色的護理工作管理理念。忠誠正直、以身作則、顧全大局、敢于創新、服務至上,這既是我做人一貫尊崇的信念,更是我實際工作中的行動指南和真實寫照。正因為如此,我才有足夠的勇氣和百倍的信心走上今天的演講臺,參加慢性老年病房護士長的崗位競聘,為把我院慢性老年病房建設成我市乃至整個湘贛交界地區的區域性老年病中心病房貢獻自己的智慧和力量。當然,無論競聘成功與否,我都將終生酷愛我們的護理事業,永遠銘記南丁格爾誓言。
目前,我國已進入老年社會,一方面,加強老年疾病的預防、保健和治療,提高老年病人的生活質量顯得相當重要;另一方面,人們的健康意識和維權意識也日益增強,病人及家屬對醫院及醫務人員的要求也越來越高。因此,我們急需通過深化醫療改革,完善法治管理,增強法治觀念,樹立正確的、積極的醫療護理風險意識,營造良好的社會、醫療護理環境和氛圍,切實加強慢性老年病房的護理管理。
首先,我們必須掌握老年病的特點,如老年病人病因不明者甚多,且多種疾病同時存在;癥狀不典型,容易出現意識障礙;在視覺、聽覺、嗅覺、味覺、關節位置覺、痛覺及冷熱覺等均有不同程度的功能減退,等等。只有掌握了這些特點和變數,才能真正做好因人施護、因病施護。
其次,我們有必要對老年病房存在的不安全因素進行認真的分析,才能有效地提高護理質量和避免醫患糾紛。如規章制度是否落到實處,護理質量監控措施是否得力,護理人員技術水平是否正常發揮,護理用品的質量、護理操作的解釋、有無違反護理操作規程等等,此外還有老年病人自身因素、環境因素、醫源性因素等等,都有可能成為不安全因素而引起醫患糾紛。
因此,我們在實際護理工作中要牢牢把握學習掌握是基礎、工作落實是關鍵、不斷完善是保證的工作理念,在護理部主任的領導和科主任的業務指導下,認真履行護士長職責,與護士們一道,團結友愛、共同學習、努力工作,辦出慢性老年病房的特色,干出卓有成效的事情。
1.進行老年病人危險因素評估并實施有效監控,包括護理體查、心理社會評估、健康教育需求評估、生活自理能力評估、跌倒危險因素評估、誤吸危險因素評估、褥瘡高危評估等;切實加強護理人員安全意識的培訓。加強責任心教育,強化主動服務意識,重視老年人的安全問題,防范意外事故發生。提高各級護理人員的專業素質,護理操作技能,提高安全預見性評估能力。
2.實施病人安全的預見性管理。為老年病人創造安全、舒適的住院環境,配備安全防護設施,加強老年病人行為管理,有針對性地做好病人和陪護的健康教育,提高老年病人自我護理的能力及陪護人員的照顧技能。針對老年人意外風險大,老年病房應成立病人意外安全護理維護小組,定期督導、檢查、評估安全措施的效果,制定老年人意外防范護理措施及意外處理護理流程,加強監督管理,抓好關鍵點,把好全程質量關。
3.加強法制觀念,增強自我保護意識。組織護士學習相關的法律知識,如《醫療事故處理條例》、《護士管理辦法》等,讓其有所了解和掌握,用法律武器保護自己,不斷增強風險意識、責任意識和證據意識。通過多種形式的法律咨詢、分析案例,使護士既知法守法,又能在發生醫療糾紛時維護醫院和自身的合法權益,將醫院的損失降到最低。
4.加強護理管理,認真落實各項規章制度,把《醫療護理技術操作常規》作為護士職業行為的準繩。不斷提高護士禮儀和個人修養,努力深化“以人為本”的思想。擺正醫患關系,尊重病人權利,保護病人隱私,確實把病人服務放到首位,落到實處,強調主動服務意識,加強巡視,并做好心理疏導。
5.注重護理人員身心健康。護士在醫院擔負著病人的保護者、知心者、依賴者、傾聽者、傳授者的角色,在家庭中扮演女兒、妻子、母親的重要角色。因此,我們要應用科學的方法,合理配置護理人力資源,培養護士的“主角”意識,主動工作,大膽創新,努力成為護理專家,在立功受獎方面給予傾斜,在考察、深造方面給予機會,在生活上給以關照,以此激發護士自覺工作的積極性,提高護理服務質量。
6.加強宣教工作,創造安全、舒適的住院環境。病房做到防火、防震、防油、防熱、防滑,其標志物要明確。物品擺放合理,有充分的照明,地面保持清潔、干燥,通道無障礙物。教會老年病人識別藥物的不良反應,指導病人按時、按量、正規用藥。尊重病人知情同意權,切實加強靜脈輸液安全管理,嚴格執行無菌操作,加強巡視,尤其特別囑咐病人或陪護禁止自行調節輸液速度。
老年人是祖國的寶貴財富。他們一生勤勞,貢獻無數,坎坷無數。我們敬重他們,沒有理由不讓他們安度晚年。因此,我們必須用圣潔的心靈對待自己的工作,關愛、呵護
老年朋友,用我們無私的奉獻迎來他們無限美好的晚年!
謝謝大家!
護士長競聘三分鐘演講稿篇11
尊敬的各位領導、各位評委、各位同事:
下午好!我今天競聘的崗位是醫院婦產科護士長一職。首先非常感謝大家給我的這次機會,我會好好把握、好好珍惜。
工作期間曾協助護士長帶教護生,目前還協助護士長管理科室帳目.積極參加醫院組織各種活動,豐富醫院文化的過程中,我的綜合素質也得到了提高,具備了一定的協調溝通和組織管理能力。在院黨委,外系支部的幫助關懷下,我由一個靦腆,沉默寡言,不管閑事的人,變成了一個有思想,有行動有主見的人,我覺得自己真的成熟了,對外科的愛超越了一切,外科興旺的時候我為它高興,衰退的時候我難過.目前外科精神渙散,護士付出得不到回報,工作積極性不高,但依然能履行各班職責,我希望改變這種現狀,通過努力創造一個積極,進取團結和睦的大家庭,我想是黨考驗我的時候了,我應該站出來,說我能行.
如果我當選,我將做好各方面、各層次的溝通和協調工作,盡力化解科室、
醫護、及護患間的矛盾;以謙虛、謹慎和積極工作的態度對待領導;以和睦相處、取長補短的態度處理與兄弟科室間的關系;以高度的同情心和責任感對待病人及家屬;以博愛之心和心理感悟來體察、理解科室的每位護士和其他工作人員。我知道,只有關心、體貼、理解護士,才能最大限度的發揮她們的潛能和創造性。也只有做好溝通與協調、團結工作,才能把科室方方面面有限的資源用于最需要的地方。我的新浪博客里的座右銘是認真去做每一件事,用心去感受每一人,別計較得失.
如果我當選,我將做好以下幾方面的工作:
1、重點管理護理安全,杜絕護理糾紛和護理差錯。開展法律意識教育,防范安全隱患。制定切實可行的崗位責任制。做到有章必循、責罰分明。嚴格遵守規章制度及操作規程,及時完成各種有效記錄,把好護理環節質量和終末質量關。[本 5,增收節支,創造科室效益的同時節約不必要的開支,降低醫療成本,保障科室走持續發展的道路。(1)控制藥比,(2)增加純收入.(3)嚴格管理科室各種儀器,專人管理.(4)專人把好領用耗材,結帳關
2、科室做到年有目標,月有計劃。鼓勵護士每人每年完成1-2篇論文。定期業務學習和經驗交流,隨著科室腔鏡發展,護理不到位的情況下加強學習,可外出學習,或通過網絡等學習術后護理,病情評估,措施實施.
3、在外科科主任業務指導下,按照護理質量標準,制定工作計劃,并組織實施具體工作,認真履行護士長職責和義務。堅持以病人為中心,以質量為核心,為患者提供優質、便捷、高效、文明服務的服務理念,把好入院宣教與出院指導關,加大健康教育力度,做好出院訪視工作。
4、提高科室凝聚力,使科室人人都以主人翁精神參與管理。挖掘護士潛能,調動科室人員工作的主觀能動性,合理配置人力資源,為科室創造一個輕松和諧友愛的環境。(1)記住每個人的生日,送一份小禮品.(2)手術延長保證手術醫生吃到熱菜熱湯.(3)科室成員生病住院全科探望給予關心.(4)每月一次工會活動,勞役結合.(5)開展批評與自我批評,不讓矛盾過夜。
5、不斷加強醫護,護患溝通,定期征求各方意見,及時采取整改措施。更好地為病人提供優質親情服務。
有一句話很經典千里馬常有,而伯樂不常有,至于是不是千里馬,就有待在座伯樂們的裁決了.
護士長競聘三分鐘演講稿篇12
尊敬的各位領導、各位老師:
大家好!
十分感謝院領導為我們帶給了一個競爭上崗、展示自我的機會!
我叫韓__,現年26歲,護師職稱。20__年7月畢業于鄖陽醫學院護理本科,經過當年縣統一招考進入縣人民醫院,先后從事內一科、外一科、外三科臨床護理工作。三年來,我在醫院各級領導及同仁的大力幫忙下,各方面的素質得到了全面提高,積累了超多的工作經驗。
我自參加工作以來,熱愛護理事業,用心參加各項政治及業務學習,服從領導安排,對工作認真負責、踏實肯干、任勞任怨。熟練掌握了內外科各項護理操作技能,深受患者和同事們的好評。個性是在臨床護理的過程中,積累了一些小技巧(例如為肥胖患者、水腫患者、慢性病人、老年患者靜脈穿刺的技巧以及為昏迷病人上胃管的技巧)。同時,在工作中,我始終牢記“一切為了病人,為了病人的一切”的服務宗旨,實行人性化護理,深入病房密切觀察病人病情變化,及時把信息反饋給醫生。記得20__年8月18日我上晚班,接班后不久巡視病房時發現2床屈萬珍出現氣促,呼吸困難,及時報告了值班醫生,遵醫囑為患者實施了有氧霧化、吸痰、叩背等一系列措施,效果不佳,我思考到可能是痰痂堵塞氣管套管,隨即我把我的想法告知了值班醫生,遵醫囑拔出氣管套管后,患者呼吸逐漸轉為平穩,顏面紅潤,能自行咳痰,解除了患者的痛苦。患者微笑著向我表示感謝,這是給我工作最大的肯定,我感到由衷的高興。在外三科我負責護理文書和院感的質控,為了提高自己的潛質,在積累和豐富臨床護理經驗之余,我用心學習《護理管理》知識,不斷提高自己的行政管理水平。今年五月我有幸成為護理部質控小組中的一員,參加了全院的護理文書質量檢
查和健康教育落實狀況的檢查,在各位護士長的帶領下深入到各科室檢查學習,掌握了超多書本以外的知識,這為我這次競選帶給了必須的條件。
競爭上崗,對我來說,是一次難得的挑戰和鍛煉。我愿透過這次競爭上崗完善自我。如果我競選成功,我將竭盡全力做好副護士長的各項工作。具體工作思路如下:
1、盡快轉變主角,迅速進入副護士長主角,擺正位置,當好配角;胸懷全局,當好參謀;服從領導,當好助手。
2、認真研究科室現有的基礎設施、環境管理、制度建設等方面的資料,在現有條件下為護士長提出合理化推薦。
3、不斷提高個人的業務水平,使自己成為一面旗幟,率先垂范,帶領科室護理姐妹們共同進步。
4、強化安全職責意識和服務意識,把護理安全放在首位,防范和減少護理差錯,同時提高醫護質量,發奮建立患者滿意的科室。
5、加強群眾協作意識,做好分工協作。發奮團結科室的各位成員,讓她們“心往一處想,勁往一處使”,使她們體會到護理工作是神圣而偉大的,每個人都能實現自身的價值。
競爭上崗有上有下、有進有退,上也好、退也罷,我將擺正心態,一如既往地發揚“南丁格爾精神”,為患者帶給優質的護理服務,用心配合護士長開展工作,把自己畢生的精力融匯到秭歸縣人民醫院這個使我引以為豪的大群眾中。我將無怨無悔!
謝謝大家。