但同時，生命又是無比脆弱的。_年5月12日大地震，一瞬時，山崩地裂，家園損毀，生命消逝。熟悉而溫暖的家園被撕裂成山般的廢墟，天真爛漫的笑臉被奪去花一樣的童年，鮮活的生命被那一瞬間把生與死分開，還有許許多多的夢想，被殘忍無情地摧毀掩埋。在災(zāi)難面前，生命顯得如此脆弱而不堪一擊。

正因生命只有一次，我們才要倍加珍愛。而對于災(zāi)難，如果我們能進(jìn)行有效的防范和保護(hù)，我想，生命或許會堅韌不少。

比如，對于地震，自_年起，每年的5月12日被設(shè)為全國“防災(zāi)減災(zāi)日”。每年5月9日至15日為“防災(zāi)減災(zāi)日”宣傳周。“防震減災(zāi)日”的設(shè)立，既是紀(jì)念四川汶川大地震故去的人們，也是提醒我們前事不忘、后事之師，增強(qiáng)全社會防震減災(zāi)意識。而當(dāng)?shù)卣饋砼R之時，我們千萬要鎮(zhèn)靜。由于強(qiáng)烈振動只有幾秒到幾十秒鐘，時間短促，所以應(yīng)采用“就近避震”的方法。如果不幸被壓在建筑物下，更要保持頭腦清醒，盡量保存體力，延長生命。

對于火災(zāi)，我們平時應(yīng)注意電器的使用和煙花爆竹的燃放，學(xué)習(xí)滅火器的使用方法，不應(yīng)隨意進(jìn)行與火有關(guān)的游戲。處在陌生的環(huán)境時，留心疏散通道、安全出口及樓梯方位。一旦發(fā)生火災(zāi)，需要保持鎮(zhèn)靜，不能驚慌，利用周圍一切可利用的條件逃生。如果身處濃煙之中，盡量采取低姿勢爬行，頭部盡量貼近地面。

當(dāng)然，人的一生遇到大的災(zāi)難的幾率是小的，我們更加要注意小的安全問題，提高防范意識，例如，不隨意下河，下湖游泳;不要進(jìn)入網(wǎng)吧,避免使學(xué)習(xí)受到影響,身心健康受到污染和受到人身傷害;要注意活動安全,特別是進(jìn)行體育活動時要防止給自己和他人造成傷害。

然而，更為重要的是，我們要增強(qiáng)自己生命的“韌性”，要主動承擔(dān)起生命的使命與苦難。有的同學(xué)因為學(xué)習(xí)，情感等方面的問題，便失去理性，心智大亂，傷害自己或他人，甚至令生命在最美好的時光中消逝，豈不令人扼腕嘆息。因此，我們既要對外界防災(zāi)減災(zāi)，也要對內(nèi)心的災(zāi)害進(jìn)行防范。一旦出現(xiàn)問題，及時與老師，同學(xué)，家長溝通交流。

生命只有一次，我們要珍惜生命，要真實地活著，且活得盡可能地精彩。每一次風(fēng)雨之后，都讓心靈感受到生命的拔節(jié)。而生命一旦來到這個世界上，便負(fù)有嚴(yán)肅的使命，因此，我們要學(xué)會防災(zāi)減災(zāi)，珍愛生命，抓住生命中每一瞬間，用上蒼賦予的生命，為自己，也為社會做出貢獻(xiàn)!

我的演講完畢，謝謝大家。

防震減災(zāi)演講稿5分鐘篇2

各位老師，同學(xué)：

大家早上好， 2009年3月2日，國家減災(zāi)委、民政部發(fā)布消息，經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)，自2009年起，每年5月12日為全國“防災(zāi)減災(zāi)日”。5月6日至13日為“防災(zāi)減災(zāi)日”宣傳周。今天利用國旗下講話時間，我想對大家作一些警醒和提示：

首先老師要講一下地震發(fā)生時逃生常識：

1、地震具有突發(fā)性，使人措手不及，地震開始時，如果正在屋內(nèi)，切勿試圖沖出房屋。權(quán)宜之計是躲在堅固的床或桌下，倘若沒有堅實的家具，應(yīng)站在門口，門框多少有點保護(hù)作用。應(yīng)遠(yuǎn)離窗戶，因為窗玻璃可能震碎。

2、如在室外，不要靠近樓房、樹木、電線桿或其他任何可能倒塌的高大建筑物。盡可能遠(yuǎn)離高大建筑物，跑到空地上去。為免地震時失去平衡，應(yīng)躺在地上。倘若附近沒有空地，應(yīng)該暫時在門口躲避。

3、切勿躲在地窯、隧道或地下通道內(nèi)，因為地震產(chǎn)生的碎石瓦礫會填滿或堵塞出口。除非它們十分堅固，否則地道等本身也會震塌陷。

4、地震時，木結(jié)構(gòu)的房子容易傾斜而致使房門打不開，這時就會眼睜睜地把命丟掉。所以，不管出不出門，首先打開房門是明智之舉。

5、發(fā)生大地震時，擱板上的東西及書架上的書等可能往下掉。這時，保護(hù)頭部是極其重要的。在緊急情況下可利用身邊的棉坐墊、毛毯、枕頭等物蓋住頭部，以免被砸傷。

6、地震時，大橋也會震塌墜落河中，此時停車于橋上或躲避于橋下均是十分危險的。因此，如在橋上遇到地震，就應(yīng)迅速離開橋身。

7、如果在學(xué)校或公共場所一旦發(fā)生地震，首先要做到聽從老師或現(xiàn)場工作人員的指揮，千萬不能慌亂、擁擠。應(yīng)就地蹲在桌子或其他支撐物下面，用手或其他東西保護(hù)頭部，盡量避開吊燈、電扇等懸掛物。待地震過后，聽從指揮，有組織地迅速撤離。

同學(xué)們，我們國家對安全工作越來越重視，為了防止及降低各類傷亡事故的發(fā)生，在全國“防災(zāi)減災(zāi)日”到來之際，我們來審視我們生活學(xué)習(xí)的行為，我們應(yīng)該在每個行為細(xì)節(jié)中都要靠近安全遠(yuǎn)離危險，做到：上下樓梯慢步輕聲靠右行，課間在教室、校園內(nèi)不打鬧，不追逐;體育課上嚴(yán)守上課紀(jì)律，聽從體育老的話，不無故生事。另外，做到預(yù)防傳染病的發(fā)生，也是十分必要的。首先我們要提高個人免疫力。做到養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，睡眠充足、勤于鍛煉、減少壓力、足夠營養(yǎng)。避免接觸發(fā)熱、咳嗽、流涕等流感癥狀的病人;注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手。

同學(xué)們!萬思安全最重，安全在于未然防范，讓我們牢記安全重于泰山，樹立安全的意識，時時想安全，處處講安全，居安思危，就一定會創(chuàng)造出安全和諧的校園環(huán)境，我們的生命將會更加亮麗!

防震減災(zāi)演講稿5分鐘篇3

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

我國是世界上自然災(zāi)害最為嚴(yán)重的國家之一，災(zāi)害種類多、分布地域廣、發(fā)生頻率高、造成損失重。在全球氣候變化和我國經(jīng)濟(jì)社會快速發(fā)展的背景下，近年來，我國自然災(zāi)害損失不斷增加，重大自然災(zāi)害乃至巨災(zāi)時有發(fā)生，我國面臨的自然災(zāi)害形勢嚴(yán)峻復(fù)雜，災(zāi)害風(fēng)險進(jìn)一步加劇!防災(zāi)減災(zāi)，安全在我身邊。作為高中生，我們平時應(yīng)該注意哪些要

第一、我們要樹立足夠的危難意識，珍愛生命。災(zāi)難往往發(fā)生在不經(jīng)意的平時，又常常是突然給人以致命的打擊，所以，需要我們有居安思危的危難意識。但是，我們在樹立危難意識的同時，也??⒁饈侗鷚パ裕?員苊庠斐剎槐?要的損失。

第二、我們要學(xué)習(xí)應(yīng)急避險知識，提高應(yīng)對突發(fā)時間的能力，掌握必要的自我保護(hù)能力，最大限度的保護(hù)自己，為生命設(shè)防。如：正在上課時，如果發(fā)生地震，同學(xué)們一定要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在自己的課桌下。第一次震感過后，還是要在老師的指揮下迅速、有序、抱頭撤離教室，在樓道里不驚慌、不喊叫、不擁擠，沖出教學(xué)樓，沖向操場。特別應(yīng)注意的是千萬不能跳樓。汶川大地震，安縣桑落中學(xué)2200名學(xué)生毫發(fā)無損，正是因為平時掌握相關(guān)知識技能，防患于未然，創(chuàng)造了零傷亡的奇跡。

第三、努力學(xué)習(xí)科學(xué)知識，為科學(xué)事業(yè)發(fā)展貢獻(xiàn)出一份力量，預(yù)測地震。古今中外，人類對地球的探索就從來沒有停止過。從張衡到李四光，我們有著非常令人驕傲的科學(xué)進(jìn)展。但是，由于地質(zhì)構(gòu)造非常復(fù)雜，加上地震類型的復(fù)雜多樣，到目前為止，還不能做到每一次準(zhǔn)確的提前預(yù)測地震，從而把災(zāi)難損失降到最低。因此，在我們國家，在這個世界，就更加需要我們青少年努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，將來能夠為人類事業(yè)作出貢獻(xiàn)。

老師們，同學(xué)們，我們這個世界，有的人因為自然災(zāi)害而喪生，也有不少人的喪失是由于無知。死于災(zāi)難是不幸的，而死于無知是可悲的。所以，我們應(yīng)該珍愛生命、樹立危難意識，多學(xué)習(xí)一些科學(xué)知識和自救自護(hù)安全逃生知識。做到防震減災(zāi)，安全在我身邊。

我相信，隨著科學(xué)日新月異的進(jìn)展，人類終將變得越來越成熟，終能克服自然災(zāi)害所釀造的悲劇。

演講完畢，謝謝大家!

防震減災(zāi)演講稿5分鐘篇4

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!今天我們演講的題目是《防震減災(zāi)，珍愛生命》。

20__年，把每年的5月12日設(shè)為全國“防震減災(zāi)日”。“防震減災(zāi)日”的設(shè)立，既是紀(jì)念大地震故去的人們，也是提醒我們前事不忘、后事之師，增強(qiáng)全社會防震減災(zāi)意識，普及推廣全民防災(zāi)、減災(zāi)知識和避災(zāi)自救技能，最大限度地減輕自然災(zāi)害的損失。

我們的身邊不可避免的存在著各種各樣災(zāi)害的侵犯隱患，如臺風(fēng)、暴雨、火災(zāi)、地震、雷電、交通事故等等，因此，對我們?nèi)w師生而言，提高“防災(zāi)減災(zāi)”意識顯得至關(guān)重要。災(zāi)害確實可怕，但比災(zāi)害更可怕的是無知，作為小學(xué)生，我們要珍愛生命，最大限度保護(hù)自己，就要學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識和避災(zāi)自救技能，那么，我們學(xué)生在地震發(fā)生時要注意哪些呢?

首先最重要的就是要鎮(zhèn)靜，任何突發(fā)應(yīng)急事件不要慌亂。如果正在上課時發(fā)生了地震，靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及后排的同學(xué)應(yīng)盡快躲到課桌下，用書包護(hù)住頭部;靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部;遠(yuǎn)離窗戶，以防玻璃碎片傷人。在走廊或樓梯上同學(xué)，應(yīng)找墻角蹲下，保護(hù)好頭部，遠(yuǎn)離墻上懸掛的裝飾物，等震動停止后迅速向外撤離。如果在操場等戶外，絕對不能跑進(jìn)建筑物中避險，也不要在廣告牌下、籃球架下等危險地方停留，盡量向空曠的地方集中。用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;往意保存體力，不要大喊求救，設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。當(dāng)然，人的一生遇到大的災(zāi)難的幾率是小的，我們更加要注意小的安全問題，提高防范意識，第一，體育課和課外活動前準(zhǔn)備活動要充分，運動時要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。第二.上下樓梯靠右行，講究秩序，輕聲慢步，防止踩踏事件的發(fā)生。第三、在同學(xué)間遇到矛盾時，要冷靜、理智，解決不了的矛盾，一定要尋求老師的幫助解決。第四、現(xiàn)在天氣越來越熱，教室要多通風(fēng)，注意個人衛(wèi)生，防止傳染病的發(fā)生。更不要私自下河游泳。

同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強(qiáng)安全意識，珍愛生命，努力增強(qiáng)自我防范能力，時刻注意防災(zāi)減災(zāi)，做到警鐘長鳴!

防震減災(zāi)演講稿5分鐘篇5

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!今天我演講的題目是《防震減災(zāi)珍愛生命》

2008年5月12日大地震，一瞬時，山崩地裂，家園損毀，生命消逝。熟悉而溫暖的家園被撕裂成山般的廢墟，天真爛漫的笑臉被奪去花一樣的童年，鮮活的生命被那一瞬間把生與死分開，還有許許多多的夢想，被殘忍無情地摧毀掩埋

2009年，每年的5月12日被設(shè)為全國防震減災(zāi)日。防震減災(zāi)日的設(shè)立，既是紀(jì)念四川汶川大地震故去的人們，也是提醒我們前事不忘、后事之師，增強(qiáng)全社會防震減災(zāi)意識，普及推廣全民防災(zāi)減災(zāi)知識和避災(zāi)自救技能，最大限度地減輕自然災(zāi)害的損失。

我們的身邊不可避免的存在著各種各樣的災(zāi)害的侵犯的隱患，如臺風(fēng)、暴雨、火災(zāi)、地震、雷電、交通事故等等，因此，對我們?nèi)w師生而言，提高防災(zāi)減災(zāi)意識顯得至關(guān)重要。災(zāi)害確實可怕，但比災(zāi)害更可怕的是無知，作為學(xué)生，我們要珍愛生命，最大限度保護(hù)自己，就要學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識和避災(zāi)自救技能，那么，我們學(xué)生在地震發(fā)生時要注意哪些呢?

首先最重要的就是要鎮(zhèn)靜，任何突發(fā)應(yīng)急事件不要慌亂。

如果正在上課時發(fā)生了地震，靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及后排的同學(xué)應(yīng)盡快躲到課桌下，用書包護(hù)住頭部;靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部;遠(yuǎn)離窗戶，以防玻璃碎片傷人。在走廊或樓梯上同學(xué)，應(yīng)找墻角蹲下，保護(hù)好頭部，遠(yuǎn)離墻上懸掛的裝飾物，等震動停止后迅速向外撤離。如果在場等戶外，絕對不能跑進(jìn)建筑物中避險，也不要在廣告牌下、籃球架下等危險地方停留，盡量向空曠的地方集中。用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;往意保存體力，不要大喊求救，設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。當(dāng)然，人的一生遇到大的災(zāi)難的幾率是小的，我們更加要注意小的安全問題，提高防范意識，

第一體育課和課外活動前準(zhǔn)備活動要充分，運動時要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。

第二.上下樓梯靠右行，講究秩序，輕聲慢步，防止踩踏事件的發(fā)生。

第三、在同學(xué)間遇到矛盾時，要冷靜、理智，解決不了的矛盾，一定要尋求老師的幫助解決。

第四、現(xiàn)在春夏交替季節(jié)，溫差大，同時也是病菌滋生的季節(jié)，教室、宿舍要多通風(fēng)，注意個人衛(wèi)生，停止傳染病的發(fā)生。更不要私自下河游泳。

同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。

防震減災(zāi)演講稿5分鐘篇6

老師們、同學(xué)們：

國務(wù)院規(guī)定每年的5月12日為“防災(zāi)減災(zāi)主題日”。為了提高廣大師生的防災(zāi)減災(zāi)意識，對于增強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)自救互救能力，我們今天進(jìn)行了一次防災(zāi)減災(zāi)疏散演練活動。我們?nèi)熒灿?58人，教學(xué)樓人員476人，疏散用時1分鐘，集合用時2分鐘，演練很成功。

安全重于泰山，人的生命是最可寶貴的。對一個國家而言，安全是社會和諧的基石；對一個單位而言，能使其毀于一旦的只有安全；對個人而言，生活的幸福來自安全，人生的快樂首當(dāng)平安。從這個意義上講，沒有安全，就沒有社會的穩(wěn)定，就沒有各項事業(yè)的進(jìn)步和發(fā)展，就沒有個人的安居樂業(yè)。

全體師生務(wù)必高度重視，積極參與。讓我們共同努力，打造平安學(xué)校，建設(shè)和諧校園。

謝謝大家！

防震減災(zāi)演講稿5分鐘篇7

老師、同學(xué)們：

大家好!

今天我國旗下演講的主題是“防震減災(zāi)，警鐘長鳴”。

20_年3月2日，國家減災(zāi)委、民政部發(fā)布消息，經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)，自20_年起，每年5月12日為“防震減災(zāi)日”，今年5月12日是我國第__個防震減災(zāi)日，主題是“城鎮(zhèn)化與減災(zāi)”，5月10日至16日為防震減災(zāi)宣傳周。

泉州地處中國東南沿海的活動地震帶上，歷史上曾在泉州灣外發(fā)生八級大震，從構(gòu)造背景上看，存在發(fā)生6級左右中強(qiáng)地震的可能，是全國地震重點防御監(jiān)視區(qū)之一。

現(xiàn)如今的建筑物普遍有一定的抗震能力，但我們心知肚明，當(dāng)?shù)卣鹫嬲齺砼R時，想依靠這些建筑是不現(xiàn)實的，只有做好保護(hù)自己的措施才是王道。因此，若不想讓生命死于無知，便應(yīng)當(dāng)在平時多學(xué)習(xí)保護(hù)自己的措施。

第一，如果地震到來時我們正在學(xué)校上課，地震來了，同學(xué)們應(yīng)迅速抱頭，躲在自己的課桌旁邊;或是將書包之類的物體頂在頭上蹲下，保護(hù)住自己的頭部。

第一次震感過后，也就是在幾十秒鐘后，應(yīng)該在老師的指揮下迅速、有序的，抱頭，撤離教室，在樓道里不要驚慌，不要喊叫，不要擁擠，避免踩傷，摔傷，以最快速度撤離到升旗廣場。

第三，如果正在操場上上體育課，便可原地不動，蹲下或趴下，雙手護(hù)著頭部，注意避開高大建筑物。

第四，應(yīng)該強(qiáng)調(diào)的是千萬不要跳樓!也不要到走廊的護(hù)欄邊上去。你既不是超人也不是某些小說中的主角，你跳下去既飛不起來也穿越不了，就別做傻事了。

如果在家的話，因為地震預(yù)警時間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實性，而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點，可稱其為避震空間。室內(nèi)易于形成三角空間的地方是： 堅固家具附近; 內(nèi)墻墻根、墻角; 廚房、廁所、儲藏室等空間小的地方。

最后如果萬一不幸被埋在建筑物中，應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;要往意保存體力，不要大喊求救，設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。

同學(xué)們，地震無法預(yù)報，但能預(yù)防，這是一項長期而艱巨的任務(wù)。我們要珍惜生命、熱愛生命，特別是要學(xué)習(xí)抗震救災(zāi)中展現(xiàn)出來的不屈不撓、克服困難、無私奉獻(xiàn)、積極向上的精神，努力學(xué)習(xí)、提高本領(lǐng)，將來為國家、為社會做貢獻(xiàn)。

最后，祝同學(xué)們健康成長，學(xué)業(yè)有成。

我的發(fā)言完畢，謝謝大家!

防震減災(zāi)演講稿5分鐘篇8

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!我是來自13(10)班的金浩。

2008年5月12日，汶川發(fā)生了一場震驚中外的特大地震。隨著時間的流逝，地震帶來的傷痛逐漸淡去，但我們不能忘記當(dāng)初抗震救災(zāi)的精神，因此，每年的5月12日被設(shè)定為全國防災(zāi)減災(zāi)日。很快，第七個防災(zāi)減災(zāi)日就要到了，在這樣的日子里，我想談?wù)勱P(guān)于生命安全的話題。

許多人夢想著過不了多久，就能升職加薪，當(dāng)上總經(jīng)理，出任CEO，迎娶白富美，走向人生巔峰。想想還有點小激動，但是所有夢想都有一個大前提：你是活的。如果一個人連生命安全都顧不好，又談何追尋自己的夢想?

法國詩人呂凱特曾說過：生命不可能有兩次，但是許多人連一次也不善于度過。也許，在場的各位都不認(rèn)為自己會傻到拿生命當(dāng)兒戲。但是，前兩年為了逃避遲出從窗戶跳下的學(xué)長，和最近為了一個排球不惜親身撐船打撈的同學(xué)，不都是把自己置于危險的境地之中嗎?此外，用濕淋淋的雙手觸碰插座，玩正在充電的手機(jī)，看似平和的日常生活，其實早已埋伏著許多安全隱患。

如何防災(zāi)減災(zāi)，保護(hù)自己的生命安全，早已成為一個亟需解決的問題。我們必須端正自己的心態(tài)，樹立安全意識。no zuo no die why you try，很多時候，如果不是我們?nèi)狈Π踩庾R，管不住自己那顆蠢蠢欲動渴望作死的心，許多慘劇都不會發(fā)生。只有重視安全、時時事事做到安全，才不會因自己的過錯給家庭、他人和社會帶來不可挽回的經(jīng)濟(jì)損失和無法彌合的心靈創(chuàng)傷。這并不是多么困難的要求，平時注意用水用電的安全，不吃不衛(wèi)生不健康的食物，不在馬路上橫沖直撞，不到陌生水域游泳，警惕來路不明的怪蜀黍，不輕易向他人透露個人信息，這些都是預(yù)防隱患的一環(huán)。

但是，盡管你的安全意識已經(jīng)無懈可擊，有些天災(zāi)人禍也難以避免。如果你恰好遇上一場地震或者火災(zāi)，那么，你也要運用平日積累的相關(guān)知識應(yīng)對危險，盡自己所能降低損失。大難臨頭你再后悔當(dāng)初沒有好好參加學(xué)校的防災(zāi)演練，也為時已晚了。畢竟生命僅此一次，防災(zāi)減災(zāi)的知識永遠(yuǎn)值得你去學(xué)習(xí)。

也許，不少同學(xué)會認(rèn)為，對于生命安全的防護(hù)也就僅止于此了，殊不知，安全并不只意味著身體上的健全。如果一個人思想道德水平低下、明辨是非的能力不強(qiáng)，這樣的精神殘疾于自己與他人都是不安全的。因此，我們也要注重對思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)，提升自己的思想境界，沒事少刷微博多讀書，使自己的思想成熟，平和的對待外物，不對這個世界抱有敵意的同時也堅守自己的道德原則，明辨是非黑白。

總之，為了自己的生命安全，也為了他人的幸福著想，希望大家都能對安全問題更加重視。最后，祝愿大家平安健康，吃嘛嘛香，謝謝大家!