男籃世界杯小組賽比賽時(shí)間表
A組:2023年8月25日,安哥拉VS意大利,多米尼加男籃VS菲律賓;2023年8月27日,菲律賓VS安哥拉,意大利VS多米尼加;2023年8月29日,安哥拉VS多米尼加,菲律賓VS意大利。
B組:2023年8月26日,南蘇丹VS波多黎各,塞爾維亞VS中國(guó);2023年8月28日,中國(guó)VS南蘇丹,波多黎各VS塞爾維亞;2023年8月30日,南蘇丹VS塞爾維亞,中國(guó)VS波多黎各。
C組:2023年8月26日,美國(guó)VS新西蘭,約旦VS希臘;2023年8月28日,美國(guó)VS希臘,新西蘭VS約旦;2023年8月30日,美國(guó)VS約旦,希臘VS新西蘭。
D組:2023年8月25日,埃及VS立陶宛,墨西哥VS黑山;2023年8月27日,黑山VS埃及,立陶宛VS墨西哥;2023年8月29日,埃及VS墨西哥,黑山VS立陶宛。
E組:2023年8月25日,德國(guó)VS日本,芬蘭VS澳大利亞;2023年8月27日,澳大利亞VS德國(guó),日本VS芬蘭;2023年8月29日,德國(guó)VS芬蘭,澳大利亞VS日本。
F組:2023年8月26日,斯洛文尼亞VS委內(nèi)瑞拉,佛得角VS格魯吉亞;2023年8月28日,格魯吉亞VS斯洛文尼亞,委內(nèi)瑞拉VS佛得角;2023年8月30日,斯洛文尼亞VS佛得角,格魯吉亞VS委內(nèi)瑞拉。
G組:2023年8月26日,伊朗VS巴西,西班牙VS科特迪瓦;2023年8月28日,科特迪瓦VS伊朗,巴西VS西班牙;2023年8月30日,伊朗VS西班牙,科特迪瓦VS巴西。
H組:2023年8月25日,加拿大VS法國(guó),拉脫維亞VS黎巴嫩;2023年8月27日,黎巴嫩VS加拿大,法國(guó)VS拉脫維亞;2023年8月29日,加拿大VS拉脫維亞,黎巴嫩VS法國(guó)。
男籃世界杯分檔
第一檔:菲律賓(東道主) 西班牙 美國(guó) 澳大利亞
第二檔:法國(guó) 塞爾維亞 斯洛文尼亞 立陶宛
第三檔:希臘 意大利 德國(guó) 巴西
第四檔:加拿大 委內(nèi)瑞拉 黑山 波多黎各
第五檔:伊朗 多米尼加 芬蘭 新西蘭
第六檔:中國(guó) 拉脫維亞 墨西哥 格魯吉亞
第七檔:約旦 日本(聯(lián)合東道主)安哥拉 科特迪瓦
第八檔:黎巴嫩 埃及 南蘇丹 佛得角
男籃世界杯預(yù)選賽規(guī)則
以2023男籃世界杯亞洲區(qū)預(yù)選賽為例如下:
16支亞太球隊(duì)一共分成4組,每組4支球隊(duì),每個(gè)小組前3名共計(jì)12支球隊(duì)晉級(jí)第二輪。第二階段12支球隊(duì)被分成兩組(東亞和西亞混合),成績(jī)最好的5-6支球隊(duì)獲得世界杯參賽資格。
如果印度尼西亞隊(duì)沒在2021年亞洲杯進(jìn)入前8,世預(yù)賽成績(jī)最好的亞太區(qū)前6名(不包括日本隊(duì)和菲律賓隊(duì))晉級(jí);如果印度尼西亞隊(duì)進(jìn)入2021年亞洲杯前8,世預(yù)賽成績(jī)最好的亞太區(qū)前5名晉級(jí)。
本屆世界杯將于8月25日至9月10日進(jìn)行。
籃球運(yùn)動(dòng)的意義和作用
1、強(qiáng)身健體
強(qiáng)身健體,是體育運(yùn)動(dòng)最直接的意義和作用,籃球運(yùn)動(dòng)同樣也不例外。在籃球運(yùn)動(dòng)中,我們需要跑、跳,還需要與對(duì)手進(jìn)行身體對(duì)抗,可以說是集速度、彈跳、體力、力量、靈敏等素質(zhì)于一身。長(zhǎng)期參加籃球運(yùn)動(dòng),可以加快身體的新陳代謝,增強(qiáng)心臟、血管、呼吸、消化等器官的功能,起到強(qiáng)身健體的效果。
2、提升團(tuán)隊(duì)意識(shí)
眾所周知,籃球是一項(xiàng)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)。而在生活中,不管是學(xué)習(xí)還是工作,我們都必須借助團(tuán)隊(duì)的力量。長(zhǎng)期參加籃球運(yùn)動(dòng),可以幫助我們提升團(tuán)隊(duì)意識(shí),加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)概念,增強(qiáng)集體榮譽(yù)觀念,并時(shí)刻將團(tuán)隊(duì)利益放在首位。
3、勝不驕,敗不餒
籃球賽場(chǎng)上,大比分領(lǐng)先被翻盤、大比分落后完成逆轉(zhuǎn)的好戲頻頻上演,既可以讓我們享受到勝利的喜悅,又能夠讓我們品嘗到失敗的痛苦。長(zhǎng)期參加籃球運(yùn)動(dòng),可以幫助我們建立“勝不驕、敗不餒”的氣質(zhì),提升心理抗壓能力,并能夠坦然的接受成功或者失敗。而這一點(diǎn),才是籃球運(yùn)動(dòng)最重要的意義和作用。
打籃球的好處:
提升體力和耐力
一般來說,打籃球需要消耗的體力也是很大的,而且時(shí)間也是較長(zhǎng),在這個(gè)過程中是需要在球場(chǎng)上不斷的奔跑的,經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng),體力和耐力都能從中能到提升。
鍛煉反應(yīng)能力
籃球不僅僅是需要體力,還需要很靈敏的反應(yīng)的,是需要你在短短時(shí)間內(nèi)就能判斷出怎么去運(yùn)球,怎么能進(jìn)球。而且這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng),也需要進(jìn)行快速地策劃和部署。所以在籃球賽中你的反應(yīng)能力能夠得到鍛煉。
身體靈活度增加
籃球需要你懂得怎么從對(duì)方的包圍中突圍出去,所以在打籃球的過程中,身體的靈活度也會(huì)不斷的增加。
排毒養(yǎng)顏
在打籃球的時(shí)候,體溫會(huì)慢慢升高,刺激汗腺分泌汗液,這就能夠?qū)⑸眢w中的一些毒素帶出來,有助于身體健康,女生打籃球還能起到養(yǎng)顏的效果。
有助于長(zhǎng)高
打籃球是有很多的跳躍動(dòng)作的,對(duì)各個(gè)關(guān)節(jié)也有持續(xù)的影響,對(duì)于長(zhǎng)高是有利的。而且可以促進(jìn)大腦中分泌出大量成長(zhǎng)激素,而這些成長(zhǎng)激素又可以促進(jìn)膝蓋、腳腕、臀部等部位骨骼末端的軟骨組織分裂出更多的細(xì)胞,從而使身體長(zhǎng)高。
