運動太多和太少，同樣的損傷體力;飲食過多與過少，同樣的損傷健康;唯有適度可以產生增進保持體力和健康。今天小編為你分享的是運動與健康的名言警句的內容，希望你會喜歡!

運動與健康的名言警句精選

1) 養生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。

2) 樹老怕空，人老怕松。戒空戒松，從嚴從終。

3) 天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險。

4) 千保健，萬保健，心理平衡是關鍵。千養生，萬養生，心理平衡是“真經”。

5) 大笑養心，抑郁“傷”心。注重養生，先要養心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。終生保健，終生康健;終生養生，終生康寧。

6) 順其自然，量力而行。善待自己，無愧于心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂安康。

7) 人生有緣才相聚，何必與人過不去。人逢花甲嘆時短，我命在我不在天。

8) 人無泰然之習性，必無健康之身體。

9) 人逢古稀喜相聚，滿座白發盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。

10) 心胸狹隘、鼠肚雞腸、斤斤計較、命不久長。寬宏大度、心曠神怡、處事大方、長壽健康。

11) 難能之理宜停，難處之人宜厚，難為之事宜緩，難成之功宜智，

12) 知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體劍

13) 生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病來了，常笑病沒了。

14) 天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。

15) 一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。

運動與健康的名言警句集錦

1) 重視健康，淡泊錢財，死不帶去，生不帶來。

2) 忘掉過去，珍惜現在，享受今天

3) 心胸開闊，心地善良，處事泰然，性格開朗。愛勞動，不懶惰，愛活動，不閑著。

4) 治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身體健康。不生百病，不用藥方。

5) 病從口入，禍從口出，無氣不生病，無毒不生瘡。

6) 心理平衡，生理平衡，預防疾病，身體安靜。

7) 心理健康是智慧的源泉;身體健康是幸福的保障。

8) 寧吃好桃一口，不吃爛杏一筐。暴食暴飲會生病，定時定量可安寧。

9) 心中歡樂，強身健體;心中煩愁，傷神減壽。

10) 生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，來自健康的身體。

11) 流水不腐，戶樞不蠹。身怕不動，腦怕不用。志怕不堅，心怕不靜。機器不轉要生銹，人不鍛煉要減壽。

12) 通則不疼，疼則不通。血脈暢通，百病不生。腦子常用，目明耳聰。精神不運則愚，血脈不通則玻

13) 良好的健康狀況，美好的愉快心情，是幸福的最好資金。

14) 吃飯七成飽，穿戴適當少，耐點饑和寒，益壽又延年。這就應驗了，千古之名言：“若要身體安，三分饑和寒”。

15) 有的人活著為了吃飯(貪圖享受，貪圖好吃)，有的人吃飯為了活著(即好吃味鮮，又要注意營養保劍健康長壽，多給祖國做貢獻。)

運動與健康的名言警句推薦

1) 細糧四、粗糧六;主食四、副食六;動物四、植物六;一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉。

2) 學習深鉆細研，學識博大精湛。吃飯細嚼慢咽，身心健康平安;學習馬虎粗心，知識真偽不分。吃飯虎咽狼吞，腸胃撐脹傷身。

3) 飯前喝湯，苗條健康;飯后喝湯，越喝越胖。

4) 經風雨，見世面，勤活動，多鍛煉，精神安，體魄劍

5) 惡有惡報，善有善報，不是不報，時機未到，時機一到，一切都報。惡人大都命短，好人一生平安。

6) 夫婦三從四得：說的正確聽從，指揮對的服從，老伴外出跟從;一時沖動***得，買必需品舍得，相互好處記得，生活保健懂得。

7) 健康長壽之法：“保健鍛煉，快走慢跑”;健康長壽之道：“三四五頓，七八分飽”;健康長壽之秘訣：“按時作息，規律生活”;健康長壽金鑰匙：“心理平衡，天天歡樂”。

8) 十者壽，即：合理膳食者壽，體動心靜者壽，清心寡欲者壽，勤于動腦者壽，修身養性者壽，與人為善者壽，謹慎認真者壽，忘病忘憂者壽，聽樂觀景者壽，老有所為者壽。

9) 保健保健，有病保健，為時已晚，受罪花錢。結果——平均壽命，差二十年

10) 旺盛的精力，來自健康的身體;愉快的笑聲，是精神健康的標志。

11) 貪吃貪睡，添病減歲。甜語甜食，奪志壞齒。生活有度，人生添壽。吃飯有度，不胖不瘦。

12) 一個經常旅游的人，必有淵博的知識、不撓的毅力。一個經常鍛煉的人，必有健康的體魄、充沛的精力。

13) 四莫忘：養生莫忘養心，養心莫忘寡欲;至樂莫忘求知，求知莫忘讀書。

14) 莫把煩惱放心頭，免得未老先衰頹;莫把煩惱放心頭，免得白了少年頭。

15) 人勞五傷：久視傷神，久行傷筋，久立傷骨，久坐傷血，久臥傷氣。時常變換，動作姿式。有利健康，有利休息。

16) 提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。當今社會普遍現象。貪圖好吃，忽略健康。精神文明，還沒跟上。認真學習，保健知識。加強鍛煉，調控飲食。心安神怡，強身健體。

17) 行如風，站如松，坐如鐘，臥如弓。

18) 睡覺像個“狗”，活到九十九。活一天，賺一天，活一天，樂一天。

19) 生命在于運動，生命在于休息。保持樂觀情緒，遵循生活規律。白天按時運動，身體就會康寧。晚上按時休息，精神就會安逸。

20) 少量之酒，健康之友;多量之酒，罪魁禍首。

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