一、 健康管理就是對健康采取管理措施，避免健康的浪費，提高健康的質量，使健康發揮在人生之中發揮最大的作用呢?讓民眾體檢中心的健康專家告訴您。

二、 好處一、了解健康指數，預估疾病風險通過檢前咨詢、體檢篩查、檢后跟蹤等手段了解現階段身體組織器官的健康狀況所處的生理年齡與實際年齡的差異;了解您的生理、心理是否處于健康和疾病之間的過渡階段(也就是人們常說的亞健康)，并根據體檢報告的結果判斷如果持續目前狀況可能導致的疾病風險，提出科學的預防措施。

三、 好處二、終身健康跟蹤管理在體檢進行完畢后，體檢專家會進行匯總和分析，為體檢者建立永久的電子檔案，隨時跟蹤會員的健康改變狀況，及時提出健康管理建議，比如當社會上突發重大疾病誘發因素或者季節性疾病多發時，健康管理專家會及時通過各種方式通知您采取相應的預防措施，守護您的身體健康。

四、 好處三、最大限度減少重大疾病的發生：科學、專業的健康管理服務，可以使您不斷排除困擾身體多年的不健康因素，從小事做起，防微杜漸。好處四、保持最佳工作狀態和旺盛的精力：每天有計劃的進行自我健康管理，會使精力充沛、體能強健、效率倍增。擁有健康的身體，是一切事業成功的根基和基本價值。

五、 俗話說：”身體是革命的本錢!“，可見身體健康是取得成功的第一步，沒有健康，等于失去了干事業的精力。健康的重要程度，我們聽聽名人怎么評價：

六、 成功的條件在于勇氣和自信，而勇氣和自信乃是由健全的思想和健康的體魄而來。 —— 科倫

七、 為了保證成功，你要熱誠地努力保持你的身體、心理和道德上的健康。

八、 困難挑戰機會助我成功，時間效率健康幫俺成材。

九、 保持快樂，你就會干得好，就更成功更健康，對別人也就更仁慈。

十、 那么，如何做好健康管理呢?

十一、 健康管理：指一種對個人或人群的健康危險因素進行全面管理的過程。其宗旨是調動個人及集體的積極性，有效地利用有限的資源來達到最大的健康效果。

十二、 個人健康管理是根據個人生活習慣、個人病史、個人健康體檢等方面的數據分析提供健康教育、健康評估、健康促進、健康追蹤、健康督導和導醫陪診等專業化健康管理服務。哪些人士需要得到專業的健康管理服務?