寫讀后感需要人們對所讀的書籍或文章進行深入的分析和理解，將其轉(zhuǎn)化為自己的語言，從而加強理解和記憶。寫好讀不抱怨的世界感想不是那么簡單，下面給大家分享讀不抱怨的世界感想，供大家參考。

讀不抱怨的世界感想篇1

人生不過區(qū)區(qū)數(shù)十載，為什么不能樂觀的快樂面對生活呢?有的人說我沒成功，沒有很多的錢，所以不能快樂的面對生活。

但當你擁有自己的公司，香車美人別墅應(yīng)有盡有的時候，就是取得成功的時候嗎?就會很快樂嗎?成功并不是以金錢的多少來衡量的，成功是充分利用自己所擁有的，比爾蓋茨，馬云就很快樂嗎?我看也未必，富人有富人的煩惱，窮人有窮人的煩惱，只不過他們的煩惱不同而已。造物主對每個人都是公平的，給你關(guān)上一扇窗的同時會給你打開另一扇窗。每個人在成長的道路上，都會遇到各種各樣的.挫折，有的人遇到一點挫折就開始抱怨自己的命不好，為什么自己不是富二代，星二代，紅二代，官二代?首先，我們要做一個懂得感恩的人，如果沒有自己的父母，我們不可能來到這個世上，他們含辛茹苦把我們養(yǎng)大成人，我們又有什么資格去抱怨他們呢?至少在出生的時候是四肢健全的正常人，和出生就沒有四肢的力克胡哲相比好太多，他自殺都很困難，可是他并沒有像命運屈服，經(jīng)過自己的不懈努力，最終成為世界著名的殘疾人演說家，海倫凱勒在小時候生了一場病，這場病使他喪失了聽覺視覺和說話的能力，不過正是這樣的一個人創(chuàng)造了奇跡，她考上哈佛大學(xué)，并熟練掌握幾門外語，還留下了著作假如給我三天光明，霍金身體殘疾，可是他充分利用自己的大腦來思維，最終在黑洞方面取得了很大的成就，成為一個偉大的物理學(xué)家，每個人都有每個人的興趣愛好，向著自己的興趣愛好方向發(fā)展，經(jīng)過不懈的努力，定能取得不小的收獲，如果渡邊淳一當時盲目的聽從自己父母的安排，可能會成為一名優(yōu)秀的醫(yī)生，但日本絕對少了一名出色的言情小說家，無論經(jīng)歷怎樣的變故，都要朝著自己的目標前進，矢志不渝，只有這樣才有可能成功，林肯的一生充滿了各種災(zāi)難，命運多舛，可是他卻始終堅持自己的夢想，終于成功當選為總統(tǒng)，不過并不是制定了目標過后不懈的努力都能成功，首先我們要明白自己有幾斤幾兩，合理的定位，然后在根據(jù)自己的實際情況來制定相應(yīng)的目標，在不懈的努力才會成功，在這個過程中，有的人會說算了吧，在怎么堅持也不會成功的，有的人會說就你拉到吧，想成功門都沒有，我們堅持走自己的路，讓別人去說吧，有些事情可能在當時不能被人們理解，不過時間會證明一切的，會證明誰才是正確的，就像唱戰(zhàn)爭世界的姚貝娜，在生前沒人承認她，認可她，可是她逝世后，這首歌曲火了起來，人們也認可她了，伽利略提出的用實驗數(shù)學(xué)的方法來研究自然規(guī)律和哥白尼的日心學(xué)說，在當時被稱為邪學(xué)，不過在幾百年以后被證明他們是正確的，真理往往掌握在少數(shù)人手中，如果一個人隨波逐流，人云亦云，沒有自己的思想，那和那些木偶又有什么區(qū)別，每個成功人士在成功之前，都會經(jīng)歷各種磨難，可能就像唐僧師徒要經(jīng)歷九九八十一難，才能取得真經(jīng)一樣，故天將降大任于是斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身。但如果我們能堅持到最后，一定取得一定的成就，就像美國黑人雜志的創(chuàng)始人約翰森，經(jīng)歷過三次創(chuàng)業(yè)，從一無所有到創(chuàng)建第一公司，再到一無所有，反復(fù)兩次，第三次創(chuàng)建黑人雜志公司，終于取得成功，愛迪生發(fā)明燈泡的時候，失敗了好幾百次，正是由于他的超強意志力，終于成功發(fā)明鎢絲燈泡，如果一個人的一生一帆風(fēng)順，沒有經(jīng)歷過一點坎坷，那這樣的人生是不是很乏味呢?很無趣呢?一個人經(jīng)歷的多，也就明白的多，也就懂得多，經(jīng)歷過一些挫折和坎坷的人生，這樣的人生才會更精彩，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹呢?鳳凰涅槃，浴火重生后才會更美麗

讀不抱怨的世界感想篇2

放暑假前，和一個同事聊天，聊自己的工作、生活，發(fā)泄出自己的不滿，喋喋不休的抱怨，問及她時，她表達地反而是輕松的一面，用另一個角度去看待自己面對的問題，隨即她向我介紹了這本《不抱怨的世界》，她希望我能用心地去看一看，想和我共同分享，也讓我去領(lǐng)會《不抱怨的世界》中的精神。

正好是暑假，才能靜下心來認真地翻閱這本書，它令我豁然開朗，給我耳目一新的感覺，就像一把神奇的鑰匙將我長久以來封閉著的意識緩緩敞開，我相信：“這本書，會改變你的命運！”

本書中，作者美國心靈導(dǎo)師威爾·鮑溫對人們抱怨的原因、行為表現(xiàn)等一一做了非常深刻的詮釋，分析得非常到位，而且提出了走出不抱怨的四個階段，即無意識的無能，有意識的無能，有意識的有能及無意識的有能四個階段，最難能可貴的是，他還建立了一套可操作的方法即紫手環(huán)運動來幫助人們減少抱怨的行為，有興趣的各位都可以看看哦！

在現(xiàn)實生活中，我們每個人都一樣，難免要遭遇很多挫折、失敗或者是不盡如人意的事情，每當這時，大家都產(chǎn)生不滿，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命運、怨同事、怨領(lǐng)導(dǎo)，自己也想當然地認為這是對自己的一種放松，是舒緩壓力的一種有效途徑。對，我也是這樣的想法，面對很多的工作、生活中的不滿，我通過不斷抱怨來掩飾自己內(nèi)心的不安，來獲得別人的同情和認可，在《不抱怨的世界》這本書中，威爾·鮑溫不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事。”其實抱怨的最大受害者是自己。

是的，正如書中闡述的抱怨不僅不能改變你的現(xiàn)狀還會變本加厲，如果想改變，不妨開始動起來，有意識地控制自己不抱怨（采用介紹的紫手環(huán)運動），開始慢慢地過度到用沉默來給自己思考的機會，便于說出更多有意義的話而非無意義的抱怨，經(jīng)過一段時間（21天或更久），你抱怨減少了，心態(tài)平和了，行為積極了，你得到了很多積極的正向的反饋（表揚、成功等），這些鼓勵強化你不斷地選擇不抱怨。久而久之，你再遇到不順心也已經(jīng)習(xí)慣于不抱怨達到所謂的完全不需要意識控制（無意識的無能階段），如此，你整個思維模式已經(jīng)被重新塑造！

我也想改變，我應(yīng)該積極地調(diào)整自己的心態(tài)，逐漸地減少抱怨，努力控制自己的情緒，遇事多從自己身上尋找問題，解決問題，在任何時刻都要努力保持積極良好的心態(tài)。平時的生活中，不能將眼光只著眼于眼前的困境，而是要用發(fā)展的眼光看到美好的未來，看到我漫長的生命歷程，也相信自己會有很多機會來改變的。正如書中所提到的：“停止抱怨，你就已經(jīng)在通往你想要的生活的路上了。”雖然這條路還很長很遠，還需要我們付出無法想像的努力和代價，但是既然選擇了就應(yīng)該積極地走下去，勇敢地面對前進道路中的各種不確定的問題，享受工作和人生中的快樂！

讀不抱怨的世界感想篇3

近日有幸讀到美國史上最偉大的心靈導(dǎo)師之一威爾鮑溫著的《不抱怨的世界》。閱讀之后，發(fā)現(xiàn)這本書與以往許多勵志書籍不同，讓人耳目一新，也讓我感慨良久，思緒萬千：

幾乎沒有什么不能是我們抱怨的對象。生活、工作上不順利時，發(fā)發(fā)小牢騷、吐吐苦水，似乎是一件理所當然的事。我們喜歡躲在喋喋不休的抱怨后面，從中獲得一種自我膨脹的優(yōu)越感。我們難以且不情愿意識到，所厭惡的種種問題，譬如身邊人無休止的抱怨，同樣可能存在于自己身上。威爾鮑溫在《不抱怨的世界》一書中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事。

然而這個世界存在“吸引力法則”：你如果大聲喊“痛”，傷害就會出現(xiàn);如果抱怨，就會遇上更多抱怨的事。書中作者鮑溫現(xiàn)身說法，講述自己13歲參加中學(xué)舞會，因害怕邀請女生跳舞，轉(zhuǎn)而抱怨自己太胖，女生是不會理解他的邀請的，從而引發(fā)同學(xué)們的同情并避開了這件害怕的事。自此他犯上了“抱怨上癮癥”，以后的日子，無論是工作上，還是人際關(guān)系上的問題，他都歸因于他的體重。可能我們也曾有類似的經(jīng)歷。比如，事情失敗了，習(xí)慣歸結(jié)于他人的不體貼、不配合或不努力，從而逃避職責(zé)。這些負面思緒不只成為我們最大的敵人，還影響著別人。

如果我們會抱怨不斷是因為我們?yōu)榘炎⒁饬Ψ旁谒厦妫凰敢谋凰紦?jù)著。那么我們要怎樣逃離抱怨的泥潭呢

依據(jù)自身的“抱怨上癮癥”療愈經(jīng)驗，作者總結(jié)了走出不抱怨的四個階段：

一、無意識的無能，是指沒有意識到自己在抱怨;

二、有意識的無能，是指能覺察到自己以及周圍其他人的抱怨;

三、有意識的有能，是指傾向于用沉默來便于自我反思、

措辭，以便于說出有價值的話語，而非喋喋不休的抱怨;

四、無意識的有能，是指你已經(jīng)重塑思維模式，習(xí)慣于不愛抱怨了，并且不需要意識控制。

如何推進四個階段的進展，作者建立了一套實踐操作性極強的方法--紫手環(huán)運動：

1.將手環(huán)戴在一只手腕上。

2.當你發(fā)現(xiàn)自己正在抱怨、講閑話或批評時，就把手環(huán)移到另一只手上。

3.如此交替更換，直到養(yǎng)成連續(xù)21天不抱怨、不批評、不講閑話的目標為止。

4.堅持下去。平均的成功時間是4~8個月。

不到一年，全世界就有80個國家、600萬人熱烈參與了這項運動，學(xué)習(xí)著為自己創(chuàng)造完美的生活，讓這個世界充滿平靜喜樂、活力四射的正面能量。

它實在不是一個能輕易勝任的挑戰(zhàn)，盡管抱怨和評斷如口臭般污染著自己的生活環(huán)境，但由于習(xí)慣性的東西總是會帶來安全感，我們常常在努力維持不抱怨與落回現(xiàn)狀之間掙扎。但是改變自我的勇氣和不懈地自我覺察共同打造了一把神奇的鑰匙--這把鑰匙，讓我們長久以來封閉著的意識緩緩敞開。在我們忙忙碌碌的生活中，借助這把鑰匙，我們會自然延伸和深入到生活的諸多層面，喚醒我們渴望已久的改變。

當然，放下抱怨，并不等于在困境面前不作為，或者放棄對社會不公正的言說權(quán)。帶有負面情緒的抱怨，恰恰才是不具建設(shè)性的消極。而源于生命的熱愛，并由此生發(fā)的感恩、寬容和同情心.

最后我引用書中的一段話：任何人和團隊要成功，就永遠不要抱怨，因為抱怨不如改變，要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動力。朋友，試著加入“不抱怨”活動吧!不要匆匆經(jīng)歷這個過程，這不是賽跑，而是一種過程。從帶著紫手環(huán)的那一刻起，你就在改變，你用你的意志在完成一種挑戰(zhàn)，為自己創(chuàng)造心想事成的無怨人生的挑戰(zhàn)。放棄抱怨，相信自己!

讀不抱怨的世界感想篇4

幾乎沒有什么不能是我們的抱怨對象。喜歡躲在喋喋不休的抱怨后面，從中獲得一種自我膨脹的優(yōu)越感。我們難以且不情愿意識到，所厭惡的種.種問題，譬如身邊人無休止的抱怨，同樣存在于自己身上。

威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》一書中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事。”

許多時候，我們并非意識不到這一點，但就是不愿意直面，并且積極做出改變，有時候，隨著心理的慣性，也不知道如何改變。不過，改變不如意的現(xiàn)狀，也是人類的本性，抱怨帶來的消極作用，人們意識到了之后，還是會有改變的欲望自然升起。當改變之光隨著情緒上的抵觸被帶進了生活，就由“有意識的無能”踏入了“有意識的有能”。

我們開始留意自己的言語措辭，以沉默代替抱怨。這實在不是一個能輕易勝任的挑戰(zhàn)，盡管抱怨和評斷如口臭般污染著自己的生活環(huán)境，但習(xí)慣性的東西總是會帶來安全感，即使是替代式的。我們常常在努力維持不抱怨與落回現(xiàn)狀之間掙扎，改變自我的勇氣、不懈地自我覺察，共同打造了一把神奇的鑰匙--這把鑰匙，讓我們長久以來封閉著的意識緩緩敞開。

對舊有習(xí)性的挑戰(zhàn)必然帶來生活層面上的某些變更，鮑溫溫和而又堅定地指出：在這場把生命導(dǎo)向光明、積極的內(nèi)在改變中，如果其他東西的確是阻礙，工作，或者朋友都應(yīng)該考慮放棄。

放下抱怨，這并不等于在困境面前不作為，或者放棄對社會不公正的言說權(quán)。帶有負面情緒的抱怨，恰恰才是不具建設(shè)性的消極。而源于生命的熱愛，并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心，也不容任何機構(gòu)以任何名義竊取盜用。

《不抱怨的世界》并非是一部闡釋觀念或解析心理的作品，而是一場“不抱怨運動”的發(fā)起、描述、記錄與召喚。正是那些已經(jīng)改變了全球數(shù)百萬生命的事例，展示了抱怨的普遍性，以及相似的蛻變流程。

所有的描述至多只是路標，真正的開始總是握在你自己手中——如果踐行，如果堅持，已經(jīng)足夠造成改變的敞開，穿透我們雜亂無章、充滿問題而又缺乏審視的生活。

“不抱怨”只是一把鑰匙而已。在我們忙忙碌碌的生活中，借助這把鑰匙，我們會自然延伸和深入到生活的諸多層面，喚醒我們渴望已久的改變。

讀不抱怨的世界感想篇5

說實話讀完這本《不抱怨的世界》帶給我很大的震撼與啟發(fā)。人為什么會抱怨什么樣的人喜歡抱怨呢

人生不如意十之八 九，這就話雖然早已被大家所熟悉，但是真正能看開的人卻并不多見。我覺得如果一個人內(nèi)心充滿了不滿和怨恨的時候，而這個量超過他自己所能控制的時候，那么你就會聽到來自于他的抱怨聲。人們總會在生活中，工作中以及很多方面或多或少的存在著不滿意和抱怨的心理，有的人會明顯的表現(xiàn)出來，影響自己以及周圍的一些人的情緒或行為，而有的人深埋心底，但是這種行為的人會讓這種抱怨從心里左右了自身的行為。但是作為豁達的的人來說，其實心里也往往會或多或少的存在一些抱怨，甚至連我們自己都不會明白，雖然是一種潛意識的抱怨，但是同樣會有必須程度的影響和左右了我們的思想于行為。

要說成為一個完全不抱怨的人很難，偶爾對生活中發(fā)生不順心意和煩心的瑣事發(fā)發(fā)牢騷不是一件很大的事，屬于正常。但是書中的一句話卻讓我記憶深刻“任何人和團隊要成功，就永遠不要抱怨，因為抱怨不如改變，要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動力”

要想不抱怨，我們首先就應(yīng)改變我們對待事物發(fā)生時的想法與看法，然后我們就要開始行動。當你不喜歡這件事的時候，你能夠試著去改變它，但是要具有一顆寬容的心和一切結(jié)局問題的行動力。

讀不抱怨的世界感想篇6

抱怨在我們?nèi)粘５墓ぷ魃钪惺且环N很常見的行為，通過認真閱讀威爾·鮑溫的這本《不抱怨的世界》，我感到受益匪淺，認識到“不抱怨”的內(nèi)涵。書中鮑溫牧師說：“我們之所以會抱怨，就和我們做任何事情的理由一樣，優(yōu)秀的人都不抱怨。”

一篇篇的翻閱《不抱怨的世界》，這是一本很棒的心靈勵志書。看了這本書后心靈受到很大的觸動，慢慢沉浸在書中世界時，才發(fā)現(xiàn)，它其實就是一面心靈的&39;鏡子。里面并沒有什么大道理，只是很普通的方式，很普通的事例，來告訴我們一種生活的態(tài)度，讓我們更加了解自己，有人認為抱怨是一種宣泄，一種情緒的調(diào)節(jié)方式。但當我看完這本書后，我才知道原來抱怨是一種流行病，你的抱怨會喚起他人的共鳴，讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病，不但不能找到解決的方法，還可能讓你因為抱怨的快感而升級抱怨的程度，最終又可能導(dǎo)致不可收拾的結(jié)果。

在書中我看到了也有很多人和我一樣，突然發(fā)現(xiàn)自己是一個有如此多抱怨的人，心中多了些不安，可是書中的一句話讓我頓然醒悟，誠實面對情緒，安于自己的不安，對發(fā)現(xiàn)自己的不足不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就應(yīng)該誠實勇敢的面對它，就應(yīng)該去想辦法結(jié)束它，也才能最終安于自己的不安。我們應(yīng)該勇于找出不足、勇于改變自己。最后就能真正擁有“不抱怨的世界”。當我們沒有了抱怨，我們的心理就只剩下快樂，當人人都拋棄了抱怨，那這個世界就肯定更加和諧。

人人都是平等的，我們應(yīng)該學(xué)會理解學(xué)會忍讓，大家不要抱怨。讓我們活在一個不抱怨的世界!

讀不抱怨的世界感想篇7

早已聽聞“紫手環(huán)”的魔力，終于有機會體驗一回。但正如《不抱怨的世界》開卷語所說的，“紫手環(huán)”只是一種象征、一種媒介、一種手段，最根本的還是改變自己的內(nèi)心。或許要真正達到“不抱怨”很難很痛苦，實在這只是尋找內(nèi)心平靜的一個過程。

莫生氣”道：“人生就像一場戲，由于有緣才相聚。相扶到老不輕易，是否更該往珍惜。為了小事發(fā)脾氣，回頭想想又何必。別人生氣我不氣，氣出病來無人替。我若氣死誰如意?況且傷神又費力。鄰居親朋不要比，兒孫瑣事由他往。吃苦享樂在一起，神仙羨慕好伴侶。”

可見，我們之所以會“氣”，只因我們總在“抱怨”。

實在，你我皆凡人，哪能不抱怨。

讀不抱怨的世界感想篇8

近來，董事長給我們推薦了美國心靈導(dǎo)師威爾·鮑溫的最新力作《不抱怨的世界》，本人有幸先閱為快。該書確實值得我們認真學(xué)習(xí)和領(lǐng)會，相信會讓各位受益匪淺，甚至使你的命運得以改善，享受到工作和人生的快樂!

人的一生，必然要工作，要發(fā)展自己，每個人都希望實現(xiàn)自己的美好愿望和理想，但他需要一輩子的奮斗才可能得以實現(xiàn)。然而，在現(xiàn)實生活中，我們每個人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當這時，有些人便不能正確對待，產(chǎn)生不滿，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命運、怨同事、怨領(lǐng)導(dǎo)……

其實抱怨的最大受害者是自己。有的人自認為才華橫溢，卻得不到提升，他們懷疑環(huán)境不好，對工作總是抱怨不休，不認為主動完成工作是自己的責(zé)任，而將訴苦和抱怨視為理所當然;還有不少人自命清高、眼高手低，他們動輒感到自己的能力沒有得到展示、領(lǐng)導(dǎo)對自己不重視、單位對自己不公平，因而在思想上產(chǎn)生嚴重的抵觸情緒，聰明才智沒有用于思考如何盡善盡美做好工作，而是整日抱怨，把大好的光陰和精力，在怠慢的`蹉跎中白白浪費掉了。一個人一旦被抱怨束縛，不盡心盡力，應(yīng)付工作，在任何單位都是自毀前程。沒有人會因為喋喋不休的抱怨而獲得獎勵和提升，在10個失業(yè)者中至少有9個人抱怨原上級或同事的不是，絕少有人能夠認識到，自己之所以失業(yè)是失職的后果。

袁輝是一名汽車修理工，從開始就抱怨“太臟、太累”，討厭這份工作，因此便偷懶耍滑，應(yīng)付師傅。轉(zhuǎn)眼幾年過去，當時與他一同進廠的兩個工友，各自憑著精湛的手藝，或被公司送進大學(xué)進修，或另謀高就。獨有袁輝，仍舊在抱怨中做他討厭的修理工。抱怨的結(jié)果當然不會得到更多的重視和提拔，不會得到更好的待遇。不抱怨是一種最起碼的道德。

如果你選擇了在某個單位工作，就應(yīng)該做到在其位、盡其責(zé)、謀其政，全身心地投入到具體工作中去，堅持對你所承擔(dān)的事情竭盡全力、主動負責(zé)。這樣你會得到極大的鍛煉和成長，當你真正有了責(zé)任感，有了全面的工作能力，相信你一定會得到發(fā)展。

一個單位、一個企業(yè)、一個領(lǐng)導(dǎo)，他們都會重視人才，選拔人才。每個人無論職位高低，都應(yīng)當把自己的聰明才智在工作中充分展現(xiàn)出來。當你通過勤奮努力取得了成績、做出了貢獻的時候，也就是你受到肯定和重用、體現(xiàn)個人價值、享受工作快樂的時候。

付出終有回報，無怨方能無悔。這也是我一生工作中的實踐體會吧!

讀不抱怨的世界感想篇9

年前，老公就在公司組織員工讀《不抱怨的世界》這本書，當時我很是不理解，不知道這本書講的是什么，又能解決什么問題，不抱怨的世界-讀后感。過年時，老公看到我父親因為身體的原因，總在發(fā)脾氣，情緒又很低落，索性就又買了一本送給父親，想讓這本書來改變父親的想法。于是，我和父親就一起看了起來。認真閱讀后，我感到受益匪淺。

其實這世界不公平的事情太多，在現(xiàn)實生活中，每個人又難免要遭遇很多挫折和失敗。所有這些事情，都讓人感慨，令人難免抱怨不已。每當這時，有些人便不能正確對待，產(chǎn)生不滿，引發(fā)很多牢騷和抱怨。抱怨是容易的，正如心理專家所言，“抱怨帶來輕松和快感，猶如乘舟順流而下，那是因為我們是在順應(yīng)自己負面思考的天性。停止抱怨，而改用積極的態(tài)度去欣賞事物美好光明的一面，卻需要意志力。”雖然本書中教導(dǎo)我們不要抱怨，但我認為不抱怨真的很難，人離不開抱怨，但切忌抱怨后不要一直輪回在抱怨之中，這樣既解決不了問題，又影響個人情緒，長期處于這種狀態(tài)，對身體也有很大的傷害。

抱怨是最消耗能量的無益舉動。有時候，我們的抱怨不僅會針對人、也會針對不同的生活情境，表示我們的不滿。而且如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們會在腦海里抱怨給自己聽。我們可以這樣看：天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己；抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求；抱怨老天的人，請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。這樣一來，你的生活會有想象不到的大轉(zhuǎn)變，你的人生也會更加地美好、圓滿。

1.當你抱怨時，其實是在排斥自己指名想要的東西；你的抱怨會推開、驅(qū)逐你說你想要的東西。所以，要給自己積極的暗示。

2.和別人在一起聊天，不要和他一起抱怨。

3.成功就是從失敗到失敗，也依然不改熱情。

4.你的態(tài)度，也就是你內(nèi)在思維的外顯表現(xiàn)，決定了人們和你之間的關(guān)系。

5.不要讓消極的人們，剝奪了你對理想生活的追尋。任何時候，事情都有兩面，好的一面，也有壞的一面，不管是多么痛苦的事情，想想好的那方面，也許能緩解你的情緒。就像詩人瑪雅.安潔羅說的一樣“如果不喜歡一件事，就改變那件事；如果無法改變，就改變自己的態(tài)度，不要抱怨。

讀不抱怨的世界感想篇10

年前，老公就在公司組織員工讀《不抱怨的世界》這本書，當時我很是不理解，不知道這本書講的是什么，又能解決什么問題。過年時，老公看到我父親因為身體的原因，總在發(fā)脾氣，情緒又很低落，索性就又買了一本送給父親，想讓這本書來改變父親的想法。于是，我和父親就一起看了起來。認真閱讀后，我感到受益匪淺。

其實這世界不公平的事情太多，在現(xiàn)實生活中，每個人又難免要遭遇很多挫折和失敗。所有這些事情，都讓人感慨，令人難免抱怨不已。每當這時，有些人便不能正確對待，產(chǎn)生不滿，引發(fā)很多牢騷和抱怨。抱怨是容易的，正如心理專家所言，“抱怨帶來輕松和快感，猶如乘舟順流而下，那是因為我們是在順應(yīng)自己負面思考的天性。停止抱怨，而改用積極的態(tài)度去欣賞事物美好光明的一面，卻需要意志力。”雖然本書中教導(dǎo)我們不要抱怨，但我認為不抱怨真的很難，人離不開抱怨，但切忌抱怨后不要一直輪回在抱怨之中，這樣既解決不了問題，又影響個人情緒，長期處于這種狀態(tài)，對身體也有很大的傷害。

抱怨是最消耗能量的無益舉動。有時候，我們的抱怨不僅會針對人、也會針對不同的生活情境，表示我們的不滿。而且如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們會在腦海里抱怨給自己聽。我們可以這樣看：天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己；抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求；抱怨老天的人，請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。這樣一來，你的生活會有想象不到的大轉(zhuǎn)變，你的人生也會更加地美好、圓滿。